Как правило, у мужчин почти не бывает проблем с возбуждением, как и с получением оргазма во время секса. Совсем иначе обстоит дело у женщин: часто, даже после продолжительной прелюдии долгожданное ощущение «бабочек в животе» так и не наступает. А ведь так хочется подстроиться под желания и темп своего мужчины! Как женщине помочь себе поскорее возбудиться, подробно расскажет наш журнал.
Главное в статье
- Почему женщина не может возбудиться перед сексом?
- Приемы для самостоятельного возбуждения
- Афродизиаки для возбуждения женщины
- Специальные препараты для женского возбуждения
- Как возбудиться женщине народными средствами?
- Как возбудиться женщине быстро самой?
- Как возбудить себя: пошаговая инструкция для женщины
- Практические советы женщине: как возбудить себя
- Что делать, если женщина не возбуждается?
- Как возбудить себя: видео-уроки
Почему женщина не может возбудиться перед сексом?
Чтобы прийти к решению проблемы, в первую очередь нужно четко определить, в чем она заключается.
- Девушка не может возбудиться настолько, что дело даже не доходит до предварительных ласк. Или, несмотря на предварительные ласки, возбуждение все равно не наступает.
- Первым, сам собой, напрашивается вариант, что что-то не так с партнером:
1) Он совершает действия, которые, вместо приятных, не вызывают никаких ощущений или даже противоположные;
2) Он не интересен вам, как мужчина;
3) Возможно, вы «морально» далеки от него – некоторые женщины просто не могут подпустить к себе человека, с которым нет психологической близости. - Это может быть усталость. Да-да, обычная физическая усталость, переутомление. Если после насыщенного дня вы пробуете заняться сексом и что-то не получается, подумайте: может причина банальна, и зря вы потратили последний час на поиск ответов во всемирной паутине?
- Усталость может быть еще и моральной, что, в принципе, тоже не смертельно, но немного сложнее.
- Более серьезно, когда возбудиться мешает какое-то недомогание или болезнь, в т. ч. «по-женски».
- Прием препаратов может оказывать влияние на процесс возбуждения.
- Могут иметь место проблемы сексуального характера, такие, как фригидность, или посттравматический период психологической травмы. Однако, они решаются не в интернете, а при помощи врачей и специалистов.
- У впечатлительных особ перемену в настроении может вызывать любая мелочь – тут имеется в виду, что нечто в существующей обстановке вас смущает, не дает расслабиться. Подумайте, что.
- Скованность, смущение. Может быть результатом отношения к сексу как к чему-то плохому или комплекса относительно своей внешности.
Приемы для самостоятельного возбуждения
У каждой женщины имеется своя копилка хитростей, ведь так или иначе, всем приходилось думать на тему возбуждения, у каждой есть определенные наблюдения и выводы. В комментариях вы можете поделиться своим мнением на этот счет, после прочтения (полезных, надеемся) рекомендаций.
Нужный настрой
Предполагая, что речь не про «первый раз», можно сказать, что определенный сексуальный опыт у вас есть, а значит, есть то самое главное и важное, для «включения» бабочек в животе и такого сладкого предвкушения. Это ваша память. Она хранит в себе ключ к быстрому и эффективному направлению настроения в нужное русло. Это касается не только секса.
Известно, дабы придать себе уверенность, человек может вспомнить и воссоздать тот момент, когда он чувствовал себя уверенным. Чтобы повысить настроение здесь и сейчас, нужно воспроизвести в памяти яркое положительное событие.
Ну, а чтобы опечалиться без повода, нам достаточно вспомнить что-то плохое. Такая цепочка работает и здесь. Добавив еще немного фантазии, вы уже чувствуете это приятное ощущение внизу живота. Кстати сказать, тем, у кого сильное воображение, может быть достаточно и одной только фантазии.
Эротический фильм
А тем, у кого с воображением не ладится, или в качестве дополнительного стимулятора, предлагаем попробовать «вкусное» кино. Если сейчас вы брезгливо поморщили носик, не спешите закрывать страницу. Ведь это действительно работает. Не совсем объяснимо, почему человек чувствует сексуальное возбуждение при виде эротических сцен, но это так.
Уже другой вопрос, что приемлемо, и даже приятно ему смотреть – легкую, романтическую эротику или фильмы с тремя буквами икс. Устройте себе и любимому вечер кино или, если скованность или предрассудки этому мешают, поэкспериментируйте наедине. Никто ведь не узнает.
Горячая ванна
Есть мнение, что помогает горячая ванна, т.к. она стимулирует кровообращение. Используйте любимые масла, свечи, ароматы и другие «приятности» на свой вкус. Некоторые, имеющие такой эффект, мы рассмотрим ниже.
Алкоголь
Данному пункту много внимания уделяться не будет. Большинство понимает, как это работает. Главное – не переборщить.
Прикосновения
Можно испробовать более кардинальные меры, если одно только воздействие на психоэмоциональную систему не дает результатов. Совместите несколько вышеприведенных вариантов между собой или с ласковыми и нежными прикосновениями. Или грубыми, если хотите. Выберите время. Изучите свое тело, любите себя.
Афродизиаки для возбуждения женщины
- Эфирные масла герани, иланг-иланга, бергамота, шафрана, сандала.
- Клубника, малина, авокадо.
- Горький шоколад.
- Оливковое масло.
- Миндаль.
- Чеснок (действительно, это так).
- Имбирь.
- Морепродукты.
- Перепелиные яйца.
- Зелень, спаржа, морская капуста, артишоки.
- Специи – черный перец, базилик, анис, кардамон, корица и др.
Специальные препараты для женского возбуждения
Среди таких препаратов наиболее распространена информация о нескольких позициях.
Лаверон
Способствует женскому возбуждению и увеличивает сексуальную восприимчивость.
«Предполагает воздействие на сексуальные центры с последующей адекватной реакцией на сексуальную стимуляцию, выражающейся притоком крови к клитору.»
Препарат полностью на растительной основе. Побочных эффектов нет, среди противопоказаний – беременность, лактация, индивидуальная непереносимость.
Женская виагра
Действующее вещество – силденафил, как и в аналоге для мужчин. Так же как и Лаверон, прием препарата обещает прилив крови к половым органам и повышенную восприимчивость к сексуальным ласкам.
Кроме несущественных побочных эффектов есть перечень противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться.
Углубившись в тему «чудо-пилюли», достаточно быстро понимаешь, что волшебного средства не существует. Все или почти все препараты обеспечивают общий приток энергии, в т. ч. эта энергия может использоваться и для секса. Помимо: эффект плацебо весьма известен.
Как возбудиться женщине народными средствами?
Перечень афродизиаков в списке выше позволит без проблем составить полноценное «возбуждающее» меню. Можно заваривать и настаивать всевозможные чаи и напитки.
Кроме этого, предлагаем вынести отдельным пунктом настой из родиолы розовой (золотой корень, тибетский женьшень). В народной медицине ее используют уже более двух тысяч лет для лечения различных недугов, а употребление нескольких столовых ложек настойки за час до близости повысит возбудимость и степень получаемого удовольствия.
Как возбудиться женщине быстро самой?
Как оговаривалось в приемах самостоятельного возбуждения, весь секрет в памяти, фантазии, регулярном повторении. Ведь только постоянно тренируя себя, вы будете возбуждаться тогда, когда это надо (а может, когда и не надо).
Прочтите интересный роман с красивыми постельными сценами, посмотрите фильм по своему вкусу.
Думайте о сексе, фантазируйте. Представьте себя с вызывающим у вас определенное желание мужчиной. Не стесняйтесь и отбросьте рамки приличия. Делайте с ним то, чего действительно хотите, то, на что не решились бы в обычной жизни.
Банальное: купите красивое и сексуальное нижнее белье. Такое, в котором сами себя захотите.
Для этого важно любить себя и свое тело. Любуйтесь своим отражением в зеркале в этом наряде, встаньте в привлекательную позу, улыбнитесь. Оцените свои достоинства, свою сексуальность. Вы прекрасны, не так ли?
Даже в обычные дни будьте сексуальны. Не зря же вы обзавелись этим замечательным комплектом? Не забывайте о том, сколько секса под этой повседневной одеждой.
Со словом «игрушки», какие у вас возникают ассоциации? Если ничего неприличного, надо с этим что-то делать. Когда вопрос действительно в том, как возбудиться быстро самой, этот вариант хорош, минимум, с трех сторон:
- Такая «игрушка» окажет услугу, когда любимый не с вами.
- Поможет раскрепоститься и узнать больше о своем теле.
- Как бонус, может стать изюминкой любовных игр.
Итак, о возбуждении. Выбрав компактный вариант среди большого разнообразия, попробуйте взять ее с собой. Случайно наткнувшись на этот интимный атрибут в сумочке, кроме возможного смущения, естественным будет и желание, которое вы ощутите, вспомнив свой недавний пикантный досуг.
Как возбудить себя: пошаговая инструкция для женщины
- Приведите себя в порядок так, чтобы чувствовать уверенность в себе на 100%.
- Подберите одежду и белье, подчеркивающее вашу сексуальность.
- Позаботьтесь о том, чтобы вас ничего не смущало и не отвлекало в обстановке.
- Зажгите свечи, если вам это нравится, используйте ароматические средства, чтобы настроиться на нужный лад.
- Включите подходящую музыку или фильм.
- Наслаждайтесь собой наедине или в обществе партнера.
Практические советы женщине: как возбудить себя
Самое главное, это:
- Отбросить все, что вас сковывает – чьи-то мнения, стереотипы, прилично-неприлично.
- Любить свое тело настолько, чтобы искренне любоваться им, глядя в зеркало.
- И когда вы справились с пунктом 2, посмотрите на себя еще раз. Проведите нежно по своему лицу, губам, шее.
Как бы это сделал самый привлекательный из молодых людей в наиболее смелой вашей фантазии? Шаблонов и навязанного мнения больше нет. Что вам подсказывает дальше ваше естество? - Следуйте всему, что вам удалось почерпнуть из этой статьи. Слушайте свои желания и желания своего тела. На это время полностью избавьтесь от скромности.
Что делать, если женщина не возбуждается?
Ответ очевиден – попробовать что-нибудь другое.
- Добавить больше прелюдии или наоборот, убавить.
- Попробовать говорить о сексе, говорить по-разному: от двусмысленных намеков до откровенных грязных разговоров.
- Попробуйте не просто говорить, а узнать у своей половины, чего ей хочется, что нравится, что может доставлять дискомфорт. Будьте оба честны.
- Посвятите друг друга в пока еще не осуществленные фантазии, а такие есть. Наберитесь смелости и осуществите их.
- Устройте ролевые игры. Попробуйте, может вам и понравится. Возьмите себе роли известных персонажей или обыграйте желаемые ситуации.
- Смените место дислокации, ведь все приедается. А если «действо» постоянно происходит по одному сценарию, в одном месте, а не дай Бог еще в одно и то же время, то куда уж там…
- У многих неоднозначное отношение к секс-шопам. Оно и понятно — для стран постсоветского пространства это слишком крутой поворот, даже спустя такое время.
Однако, в больших магазинах, будь то в интернете или в вашем городе, среди широкого ассортимента есть, то что придется по вкусу каждой паре: одежда, аксессуары, игрушки, игры для прелюдий и секса, всего не перечислишь. Остается только выбрать.