Причины появления мимических морщин и способы их устранения в салоне и домашних условиях, гимнастика от мимических морщин и профилактика их появления

Рано или поздно, но все женщины сталкиваются с проблемой мимических морщин. Это физиологический процесс старения, который нельзя повернуть вспять. Но есть возможность оттянуть их появление или уменьшить уже появившиеся. Как? Читайте далее.

Почему и когда появляются первые мимические морщины?

Первые мимические морщины, которые замечают женщины еще в довольно молодом возрасте – это морщинки возле глаз. Согласно исследованиям зарубежных ученых, возраст появления первых морщинок – 25 лет. Есть исключения, когда внешние и внутренние факторы способны ускорить или оттянуть время появления первых морщин. Далее возникают морщины на лбу и в носогубном треугольнике.

Почему кожа терпит такие изменения, многие женщины не знают и не задумываются до момента, пока мимические морщины не становятся очень явными. Выделим основные причины, которые провоцируют  их появление.

• Биологическое старение – это главная причина появления морщин. Выработка коллагена и эластина, отвечающих за упругость и эластичность кожи, с возрастом снижается. Но при правильном образе жизни биологическое старение можно оттянуть.
• Наследственность. Это немаловажный фактор. Наверное, у всех есть знакомые, которым в 50 лет с трудом можно дать 40. Именно благодаря унаследованному мышечному строению лица, эти женщины выглядят идеально для своего возраста.
• Мимические морщинки под глазами появляются первыми, поскольку кожные покровы в этой зоне тонкие и нежные, без сальных желез. Это способствует быстрому обезвоживанию. Если отсутствует соответствующий уход за кожей вокруг глаз, то морщинки появляются намного раньше.
• Мышцы вокруг глаз и в носогубном треугольнике отвечают за мимическое выражение эмоций (улыбка, удивление, прищур глаз и др.). Из-за этого появляются морщины, которые так и называют  — мимические.
• Недостаток сна. Залог здоровья — это спокойный 8-часовой сон. Это же касается и проявления морщин. Если вы не будете высыпаться, то морщины не заставят себя долго ждать.
• Погодные условия (мороз, ветер), большое количество времени, проведенное на солнце – эти факторы являются морщинообразующими. Поэтому такое травмирование кожи следует максимально ограничить и использовать специальные защитные средства.
• Неправильное питание и вредные привычки — прямая дорога к преждевременным морщинам.

Если женщина позаботится о своей коже сегодня — будет правильно питаться, откажется от вредных привычек, то знакомство с первыми морщинами отложится на довольно долгий срок. А уже имеющиеся первые проявления старения будут менее заметны.

Мимические морщины вокруг глаз

Как уже было замечено, самыми ранними считаются мимические морщины вокруг глаз. Причина такой уязвимости заключается в практически полном отсутствии мышц в этой области. Выражая свои эмоции, мы подвергаем кожу вокруг глаз максимальной нагрузке, она постоянно сжимается и растягивается. В молодом возрасте это никак не проявляется, а вот в более старшем, когда теряется эластичность кожи, на месте недавних складочек, появлявшихся при улыбке или прищуривании, появляются первые морщинки.

Их гораздо проще предупредить, нежели потом думать, как справиться с проблемой морщин. Для этого необходимо своевременно питать и увлажнять кожу вокруг глаз. Благо, соответствующих средств в косметологии достаточно. Нелишним будет:

• ношение солнцезащитных очков в летний период и применение солнцезащитного крема;
• использование только качественной натуральной косметики;
• следить за своим рационом, обогатить его витаминной пищей;
• сказать алкоголю и сигаретам – НЕТ;
• выпивать 2–2,5 л чистой воды, дабы избежать обезвоживания;
• вовремя ложиться спать и отдыхать не менее 8 часов.

При соблюдении этих пунктов вы наверняка предупредите появление мимических морщин вокруг глаз. Важно применять для снятия макияжа специальные натуральные средства и производить действия по его удалению с минимальным травмированием кожи. Выбирайте крем для ухода по возрасту, и в свои 28 лучше отдайте предпочтение коробочке с надписью 25+, чем с пометкой 30+.

Мимические морщины на лбу

Женщины с явными мимическими морщинами на лбу выглядят старше своих лет. Морщины на лбу разделяются на:

1. Горизонтальные (надбровные). Складки вдоль «рассекают» лоб. Обычно это одна или несколько ярко выраженных линий. Появляются они из-за частого поднятия бровей при проявлении определенной эмоции.
2. Вертикальные (межбровные). Они «восседают» между бровями. Основная причина их появления – нахмурившиеся брови и сморщенный лоб.

К счастью, сделать мимические морщины на лбу менее заметными реально и необязательно для этого отращивать длинную густую челку. Процесс выравнивание структуры кожных покровов довольно длительный и может занять до полугода, но полученный эффект будет долговременным и поможет сбросить лет 10. Для борьбы с такими морщинами важно использовать и увлажняющие крема, и маски, изготовленные посредством народной медицины, и обязательно выполнять гимнастику для лица. Об этих способах борьбы с морщинами в домашних условиях поговорим позже.

Также можно прибегнуть к косметологическим салонным процедурам (инъекции ботокса, плазмолифтинг, мезотерапия), что поспособствует быстрейшему избавлению от них. Такие процедуры необходимо повторять через каждые 8–9 месяцев.

Мимические морщины в носогубной зоне

Мимические морщины в носогубном треугольнике появляются из-за того, что круговая мышца в этой зоне постоянной работает, ведь на протяжении дня человек говорит, ест, улыбается.

В итоге круговая мышца делает до сотни тысяч сокращений. Поскольку она не прикреплена к кости, как многие другие мышцы в теле человека, то при сокращении это влечет неизбежное растяжение кожи. Также влияет на проявление морщин физиологическая утрата клеток эластина, влаги, коллагена и гиалуроновой кислоты. Как результат – это первоначальные мелкие морщинки, которые со временем становятся глубокими впадинами. Усугубляет ситуацию возрастное истончение губ, которые становятся не такими пухлыми. Помочь может правильный образ жизни в комплексе с лицевой гимнастикой и омолаживающими препаратами, они помогут «остановить» время на вашем лице.

Кремы от мимических морщин

Специально для наших читательниц мы сделали обзор кремов против мимических морщин. Проанализировав отзывы женщин по критериям цена–качество, мы получили такой рейтинг кремов.

• Черный Жемчуг.
  
  Страна производитель: Россия. Доступный и эффективный крем. Все найденные отзывы — положительные. Главное, подобрать крем по возрасту.
• Мери Кей.
  
  Страна производитель: Франция. Хорошее средство по средней цене, устраняет мимические морщины, разглаживает более глубокие полосы на коже. Как недостаток – кожа привыкает к крему и его действие перестает быть эффективным.
• Чистая Линия.
  
  Страна производитель: Россия. Самый дешевый крем для избавления от морщин. Как преимущество – его компоненты — это натуральные материалы. Отлично справляется с первыми мимическими морщинами. Для более глубоких он не очень подходит, поэтому начинать пользоваться этим кремом в пожилом возрасте не эффективно.
• Лореаль.
  
  Страна производитель: Франция. Средняя цена – отличное качество. Применяется только после 25 лет, но эффективен и для «пожилой» кожи. Женщины разных возрастов довольны его лифтинг-эффектом, он оказывает антивозрастное действие.
• Эйвон (Олей).
  
  Страна производитель: США. Добротный крем за умеренную цену. Борется с морщинами, как на молодой, так и на зрелой коже. Замечено привыкание к крему. После прекращения применения морщины возвращаются.
• Виши.
  
  Страна производитель: Франция. Отлично увлажняет кожу, подходит женщинам от 20 лет. Уменьшает морщинки, успокаивает кожу, убирает синяки под глазами. Цена выше средней, но эффект заметен уже через несколько процедур.

Эффективные народные средства от мимических морщин

Устранить мимические морщины можно с помощью народных средств с применением натуральных компонентов. Приготовление средства от морщин не займет много времени, плюс ко всему вы на 100% будете уверены в натуральности используемых ингредиентов.

Народные средства от морщин вокруг глаз

Оливковое масло.

• 50 мл масла оливы.
• 10 мл витамина Е (продается в аптеках в ампулах).

Компоненты смешиваются. Полученную смесь постукивающими движениями пальцев вбивают в кожу под глазами. Через 5 мин салфеткой удаляются жирные следы, если они есть. Наносить нужно ежедневно перед сном.

Липа.

• 2 ч л цветков липы.
• 1 ст кипятка.

Сделать отвар из липового цвета. Использовать в качестве примочек. Держать 3–5 мин. Помимо избавления от морщин, такая процедура способствует снятию отеков и усталости.

Народные средства от морщин на лбу

Алоэ.

Листья алоэ выдерживаются в холодильнике несколько суток. Их избавляют от колючек и кожуры. В блендере листья превращают в кашицу. Ее и наносят на лоб, а через 20 мин смывают.

Желток.

• 1 желток.
• 1 ст л оливкового масла.

Растереть сырой желток в масле. Наносится такая смесь на морщины и выдерживается 15 мин. После  — смывается теплой водой. Такой состав дает разглаживающий и увлажняющий эффект.

Народные средства от морщин в носогубном треугольнике

Лук.

• 0,5 головки лука (должна получиться 1 ст ложка).
• 1 ч л меда.
• 1 ч л молока.

Все перемешать в блендере. Наносится средство на область вокруг губ и выдерживается 15 мин. После — достаточно смыть состав теплой водой.

Белок.

Белок одного яйца взбить и нанести на область носогубного треугольника. Белок держится 15–20 мин (пока подсохнет) и смывается водой.

Маски от мимических морщин в домашних условиях

Маски – это самый действенный способ в борьбе с морщинами. Масок с лифтинг-действием довольно много в магазине, но намного полезней и эффективней приготовить их дома.
Мед – это отличная основа для маски, предлагаем три варианта масок на основе меда.

Гимнастика от мимических морщин

Салонное устранение мимических морщин

Современная медицина ежедневно изобретает все новые и новые способы того, как продлить молодость женщинам. На сегодняшний день салоны красоты предлагают довольно много инновационных способов продления молодости. Вот некоторые из них.

• Лазерная шлифовка лица. Метод, дающий наибольший результат. Его используют по линии скул, кожа под глазами слишком нежная для такой процедуры. Но обновление кожных покровов по краям глазных ям зрительно уменьшает (растягивает) лучики под ними. Как недостаток этого способа борьбы с морщинами – сильное травмирование кожных покровов.
• Биоревитализация. Такая процедура представляет собой уколы с гиалуроновой кислотой. Она может проводиться как вручную, так и аппаратным способом. Эффект от процедуры 100%, правда, может проявиться не сразу. Найти более подробную информацию об этом препарате можете в статье: » Что такое гиалуроновая кислота: уколы, кремы и маски с гиалуроновой кислотой».
• Химический пилинг. Пилинг снимает верхний слой дермы, что делает морщины менее глубокими. Глубина проведения пилинга зависит от состояния кожи и определяется косметологом. Мимические морщинки после такой процедуры могут разгладиться полностью, а глубокие становятся не такими явными.
• Фотоомоложение. Процедура основана на воздействии на кожу вспышек импульсного света. Он заставляет клетки кожных покровов быстрее обновляться, то есть провоцирует их вырабатывать коллаген и эластин. Как результат, кожа становится ровной, морщины разглаживаются, тон лица выровняется.

Конечно, такие процедуры помимо плюсов имеют и свои минусы, поэтому прежде, чем прибегнуть к какой-либо дорогостоящей салонной процедуре, взвесьте все за и против.

Как предотвратить появление мимических морщин?

Конечно, легче предупредить, чем потом думать, как привести кожу в порядок. Поэтому предлагаем ознакомиться с главными правилами, которые позволят сохранить молодость кожи на долгие года.

1. Забыть о плохих мимических привычках. Конечно, совсем перестать улыбаться не нужно, а вот хмурить брови и прищуриваться по любому поводу не стоит.
2. Здоровый образ жизни. Сюда входит правильное, здоровое питание, полноценный 8-часовой сон, отказ от вредных привычек, забота об улучшении общего состояния здоровья.
3. Уход за кожей лица. Его нужно начинать, не дожидаясь первых морщин. Сюда входит и увлажнение, и питание, и защита от солнца, мороза и ветра.
4. Прогулки и свежий воздух. Такие действия насыщают кровь кислородом, который разносится по всему организму и питает клетки. Именно питание изнутри поможет коже дольше сохранять свою упругость.

Нехитрые советы и правильный уход за кожей помогут продлить молодость вашего лица. Радикальные методы в косметологических салонах, конечно, помогут справиться с проблемой, но такая услуга может сильно ударить по бюджету, а эффект недолговечен. Последнее слово в выборе способа избавления от морщин остается только за вами.
Также вам будет интересно прочесть статью по схожей теме: «7-ка советов как выглядеть моложе своих лет: почему мы стареем и что помогает сохранить молодость«.