Kako možete zaboraviti svoju voljenu osobu koja je izdala ili bacila, brzo i zauvijek: 3 jednostavna koraka, 10 praktičnih vijeća psihologa i učinkovitih načina da zaborave osobu koja ljubiteljima koji ljubitelji

Život nam ne predstavlja uvijek ugodna iznenađenja: ponekad se rastanak s vašom voljenom osobom neizbježna, a ne svaka žena ga ne može bezbolno prenijeti. U ovom članku ćemo govoriti o tome kako prihvatiti s odlaskom voljene osobe i olakšavanje duhovne boli od rastanka. Nećemo vas moći smiriti i reći da ćete za tjedan dana biti lakši, a svi ćete zaboraviti: svatko od nas ima svoje razdoblje rehabilitacije iz žudne ljubavi. No, praktični savjeti psihologa, učinkovitih tehnika i molitvi prikazani u nastavku će se značajno smanjiti.

Zašto ne zaboraviš svoju voljenu osobu?

Razlozi mogu biti puno, iu mnogim od njih se svibanj samo bojati priznati sebe, jer će to značiti prepun vašeg nesvjetnika popunjavanja odnosa i započeti novi život. Ali zaboraviti svoju voljenu zauvijek, izgledati istinu u oči samo potrebne:

1. Zapravo, ne doživljavate vaše rastanak kao kraj odnosa, iu dubinama duše, nadamo se da ćete ponovno ujediniti s voljenom osobom, podsvjesno planirati kako ga vratiti.
2. Mislite da ljubav može biti samo jedan za život, a ako zaboravite tu osobu - to znači da niste imali doista duboke osjećaje, jer je osoba i voljenu osobu, obožavala, iskorištavala i pamtila ga uvijek.
3. Ne želite zaboraviti svoju voljenu osobu, budući da uspomene na odnose s njim ne uzrokuju bolne boli, ali ostavite laganu i topla nostalgija, drago vam je da se sjetite kako se osjećate dobro i udobno i ovo memorije želite nositi s vama kroz život.

U svakom slučaju, morate živjeti dalje, a ne samo da postoje, ne samo da osjećate otisak nesretne ljubavi, nego uživati \u200b\u200bu životu i radovati se u svakom novom danu, dopuštajući bolne uspomene i odmahnuli boli, divnu stvar koja je u blizini vas.

Ne mogu zaboraviti tvoju voljenu osobu: što učiniti?

Prva stvar koju treba učiniti je razumjeti da li doista želite zaboraviti svoju voljenu osobu, ili ćete ga vratiti i dati svoj odnos novi krug, a privremeno rastanak da napravite točku polaska novim odnosima. Druga verzija razvoja događaja je samo razlog što ne možete zaboraviti svoju voljenu osobu: samo ga ne trebate sada.

Ali ako vam je osoba uzrokovala snažnu bol, patnju, izdanu ili promijenjenu, a ne možete mu oprostiti i biti s njim pored njega, ne sjećam se što se dogodilo, ako je takav odnos, stvarno trebate zaboraviti. Ali što ako ne radi?

• Prije svega, pokažite poštovanje za sebe, prestanite se ignorirati: vi ste samodostatna osoba, a ne sjena, a onda, biti osoba voljena i vaša voljena.
• Bit će vam žao zbog sebe i to je normalno. Samo pokušajte ne doživjeti sažaljenje predugo - to je loš osjećaj.
• Zapitajte se cilj da naučite živjeti bez njega, bacajući izazov.
• Nemojte živjeti sa slatkim sjećanjima na bezbrižnog početka odnosa, ne graditi iluzije o njihovom daljnjem razvoju: ono što se ne bi vratili, stvarnost se ispostavilo da je mnogo teška, a vi sigurno ste već uspjeli i osjetiti neprikladan stav vašeg volio je jednu ili drugu, nakon što je odlučeno da ga zaboravi. Jeste li spremni izdržati takvo vrijeme?
• Prestanite pridržavati se iluzija i izmišljenih znakova: pozvao sam da naučim kako je to bilo, ili napisao SMS - to ne znači da se želi vratiti ili to trebate.

Mogućnost ili nemogućnost zaboravljanja osobe u potpunosti ovisi o vašem usvajanju ili neuspjehu da ga zaboravite.

Kako je lakše zaboraviti voljenu osobu?

Naravno, lakše je zaboraviti svoje voljene kada ga vidite manje. Mudri ljudi kažu "iz očiju jedan - od srca osvojili", a ne uzalud. Lakše je zaboraviti čovjeka kada:

• u potpunosti prihvatite situaciju i nemojte fantizirati o daljnjim odnosima s tom osobom, kada shvatite da ste bolji da ne tražite sreću u tom pogledu;
• između vas s još voljenim mnogo udaljenosti;
• namjerno ne tražite sastanke sa svojim voljenim čovjekom;
• Činite nešto radikalno promjenom u vašem životu - mjesto boravka, rada, prilagodbu slike vašeg života;
• nalazite se u radu ili kreativnosti;
• počnite više vremena za posvetiti obitelj, prijatelje, hobije, vaš omiljeni na kraju.

Lakše je zaboraviti vaš dragi kada razumijete: ostanite sada bez veze - to nije kraj svijeta, naprotiv, prekrasna prilika:

• usredotočite se na njihove osjećaje
• donijeti misli u red
• radite restrukturiranje unutarnjeg svijeta,
• poboljšati sliku,
• raste kao osoba
• provesti i druge ugađanje kao samodostatnu, zanimljivu i izvanrednu ženu.

Uzmite ove savjete kao bazu podataka koja će biti korisna za bilo koji scenarij. Osim nje, pokušat ćemo vam pomoći općenito popis složenih situacija kada trebate zaboraviti i pustiti voljenog čovjeka.

Kako zaboraviti bivšeg tipa kojeg volite?

Nažalost, to se događa često - ljudi su jednom voljeli jedni druge, bez obzira na to čija inicijativa. U vezi je bio podijeljen i više ih ne može lijepiti, ali ljubav nije prošla. Osjećaji se ne rađaju i ne umiru u jednom danu, ali možete sebi pomoći zaboraviti osobu da bude sretna i živite. Ako niste imali vremena za stvaranje obitelji i odnos nije išao daleko, onda zaboraviti čovjeka što je prije moguće, pokušajte:

• prestanite posjetiti mjestagdje teoretski možete upoznati, kao i mjesta u kojima ste voljeli biti zajedno;
• nemoj pisati i ne zovi ga Nemojte gledati na svoju stranicu u društvenoj mreži, nemojte primati pozive i poruke iz njega. Podsvjesno svaki poziv i SMS će vas percipirati, kao njegova želja da se vrate, iako češće čovjek nas ometa nakon rastanka, da smiri svoju savjest i riješi svoje unutarnje probleme;
• uklonite objekte i stvari oko sebe koje vas podsjećaju na njegaAko slušanje određene glazbe ili gledanja filmova podsjeća vas na tip o dovođenju na živčani kvar - zabranjuju takvo vrijeme.
• ne daj momku da koristi - Samo mu nemoj pružiti priliku da te koristiš kao ženu kao prijatelja, kao osoba, kao prsluk, reci mi jasan i neopoziv DOVOLJNO i njega i sama;
• ako je moguće, smanjite komunikaciju s zajedničkim prijateljima - Nemate potrebe slušati pojedinosti o njegovom novom životu, u kojem niste: čuti kako će vam zahvaliti - doživjet ćete navedu za njega, shvatit ćete da je on dobar bez tebe - zažalit ćeš ; I to, a drugi nemate što učiniti;
• ne cijelo vrijemeAli ako se tim i sve vrste pokušaja dolaze da vas utješe samo nery - nemojte se podizati i "dozirati" u društvu.
• malo pomoći novi odnosiAli kako se praksa pokazuje, najčešće ovi hobiji - za jednu noć, jer postoji usporedba s bivšim, a obično ne u korist novih kavalija. Ali ako vam odgovara, tada je ova opcija prihvatljiva: podiže samopoštovanje, barem kratko, ali on vozi melankoliju, osim zdravlja (ovisno o pouzdanosti kontracepcija).

Kako zaboraviti i pustiti svog voljenog muža?

Muž je osoba s kojom ste doživjeli mnoge nezaboravne trenutke, zaspali i probudili se u zagrljaju, zajedno u životu i riješili ruku mnogo problema, i, najvjerojatnije su odgojili djecu ... što god se dogodi , On je rodna osoba za vas, možete se puno kombinirati, i naravno, zaboraviti na sve što je bilo između vas, neće raditi za nekoliko dana. Ali mi ćemo se jako truditi za naš savjet koji će vam pomoći da brzo isperite bol od rastavanja i moći ćete započeti novi, sretan i uspješan život.

1. Zapamtite njegove nedostatke, Ne, ne one lijepe značajke koje su ga istaknuli od drugih za koje ste to učinili, ali o onima koji su se odrazili u vaš odnos i spriječili da se osjećate sretni. Sjetite se da se ljudi ne mijenjaju i mogu se privremeno mijenjati kako bi se postigao svoj cilj. On se ne može obnoviti za vas, možete li nastaviti napraviti takve odnose, uništiti se iznutra kao osobu, trebate li to?
2. Voziti se od sebe O sretnim trenucima provedenim sa suprugom, jer je sada za vas kao sol na rani. Češće se podsjeća na uzrok odvajanja - trajne svađe, izdaju, izdaju, ne-različito ponašanje na njegovom dijelu, i tako dalje. To će vam pomoći da shvatite da takav život nije za vas. To je stalan podsjetnik na sebe o negativnom u vašem odnosu pomoći će se uvjeriti u ispravnost svoje odluke.
3. Ne krivite sebe U činjenici da su skandali često zadovoljni i isprati histeriku: ako je odnos došao ne, to znači i za krivnje i za oboje, i bilo je potrebno.
4. Promijenite postavku dramatično: Idite na more ili idite na drugo putovanje, na primjer, s nevjenčanim prijateljem, dopustite da se opustite i "potražite avanture". Takav odmor iz obiteljskog života bit će izvrsna anestezija za vas i pomoći će pritegnuti duše rane.
5. Ako odmor ne radi - ispunite dan na jednu minutu, Napišite svoje vrijeme tako da nemate vremena čak ni razmišljati o bivšem suprugu. Dolazeći s posla, odmah idite u krevet, jer noću posjećuju bolne misli. Ako ništa ne pomaže - prijavite se za seminare i treninge gdje ćete biti pomogli ometati i podesiti željeni val, pustiti bolne uspomene.
6. Sjeti se svog dugog zaboravljenog hobija I shvatite s novim silama, prijavite se za plesove ili sport, općenito, učinite našem najboljem donijeti svoje tijelo i dušu u red.

Odvezite misli o tome koliko muž sada živiBilo da ima nove odnose: ne živite njegov život, imate svoje. Ne pokušavajte ga pronaći ozbiljnu zamjenu - takav partner će uskoro početi uznemiriti. Ali uzimanje lakog udvaranja i flertu s drugim muškarcima - korisnim za samoocjenjivanje i zdravlje.

Kako zaboraviti oženjen voljeni čovjek?

Osjećaj sebe u trećem odnosu - moralno je teško za bilo koju ženu, a prije ili kasnije odluka je napravljena da zaustavi odnose s oženjenim muškarcem.

Kako zaboraviti svoju voljenu osobu koja vas ne voli?

Najznačajniji osjećaj je neuzvraćen ljubav, uništavanje i poboljšanje vašeg samopoštovanja, tako da ga treba riješiti što je prije moguće. Nije moguće brzo to učiniti, ali i dalje vam ponuditi 7 jednostavnih stupnjeva, nakon što je prošlo, možete brzo izliječiti nesretnu ljubav:

Kako zaboraviti svoju voljenu osobu: tri jednostavna koraka

Korak 1 - Najsloženiji: poduzmite činjenicu da je došlo do lomljenja odnosa i morate zaboraviti svoju voljenu osobu da bude sretan. Neko vrijeme ćete i dalje živjeti, sjetite se sretnih trenutaka svog života ili za predstavljanje onoga što bi mogli biti, sanjati o zajedničkoj budućnosti i odbiti vjerovati u ono što se dogodilo. Uzmite urušeni odnos je težak i vrlo bolan, ali to je potrebno učiniti.

Korak 2. - Nemojte se gnjaviti s emocijama: osjećate se loše, u sramotu ste u bijesu ili tuzi. Pokažite svoju bol, nemojte je sakriti od sebe i ne lažite sebi. Nemojte skrivati \u200b\u200bsvoje osjećaje u dubinama vaše duše, dati im volju: plakati, tužno, bates jela, vikati, rotirati plahte, učiniti sve da se osjećate lakše.

Korak 3. - Reci nam o svojoj tuzi. Bit će najbolja djevojka ili slučajni kolega putnika - osjetiti na razini intuicije, kojoj možete "priznati". Jedno vrijeme neće biti dovoljno, recite o vašem problemu onoliko puta koliko je potrebno barem malo lijevo u srcu. Prvo, iz ovoga, vaša rana će se zategnuti s vremenom. Drugo, takva će vas ispovijed ponovno naučiti vjerovati ljudima. Treće, možete dobiti doista vrijedan savjet. Možda ih nikada nećete koristiti, ali osjećaj će ostati da vaš problem nije ravnodušan, osjetit ćete jednostrunost skrbi, a to je tako potrebno u ovom trenutku.

Nakon što ste prošli sve te faze, zaustavit ćete osjećaj akutne boli i čežnje, što će zamijeniti svjetlo tugu i to će značiti pomirenje sa situacijom i signalom koji ste uspjeli pustiti prošlost.

Kako zaboraviti svoju voljenu osobu nakon rastavljenja zauvijek?

Nemoguće je zaboraviti svog voljenog čovjeka u jednom trenutku, kao da kliknete prstima. I stoga će zlatna fraza "vrijeme tretira" za to razdoblje vašeg života biti najrelevantniji. Uostalom, zauvijek neće zaboraviti osobu u dva dana ili tjedna. Da biste odbacili uspomene na sretne ili žalosne dane provedene sa svojim voljenim i ne sjećam ih, trebate pravi stav:

• u prošlosti, s tom osobom koju ste imali mnogo prekrasnih trenutaka, ali je veza završila. Vi ste naučili radost, ljubav, užitak, brigu, zahvaljujući njemu i hvala vam za to;
• ostavite ove svijetle trenutke kao iskustvo kao neprocjenjiv resurs za budućnost i za naknadne odnose;
• dajte svoje srce da se opustite, ne puštajte namjerno u svim grobu, pokušavajući zaboraviti staru ljubav, naizgled pronalaženju novog, iako neke od ove opcije još uvijek pomaže;
• nova ljubav može doći neočekivano i najčešće se događa kada to ne očekujete. Ne propustite ovaj trenutak, nemojte se zatvarati u sebi i otvoriti dušu za nove osjećaje. Idite dalje i na putu ćete se susresti s puno divnog i nevjerojatnog.

Kako zaboraviti svoju voljenu osobu i ostati s njim?

Ako ljubav odnos ne radi, ali ne želim "prsti" osobu iz mog života zauvijek, pokušati se rastati s prijateljima. Provedite skriptu Možete odabrati bilo koji od gore navedenih, ali zadržati tople odnose s jednom voljenom osobom, pokušajte nakon rastanka:

• nemojte mu reći gadno, a ne skandal s njim;
• upoznali su ga slučajno na ulici, da se ponašaju lako i opušteno, ne prisluškivati \u200b\u200bnjegovim problemima na njemu;
• nemojte ispunjavati ulogu prsluka, ali ostavite priliku komunicirati: možete doći u ruci jedni drugima, jer se tako dobro poznajete; Odgovorite na njegove pozive i nazovite sebe, ali ne prečesto;
• ne započnite novi odnos odmah nakon rastanka: bivši tip može odlučiti da se novi favorit pojavio u vezi s njim, a onda ne može biti govora o bilo kojem prijateljstvu.

Prije nego što odlučite ostati s prijateljima s bivšim, trebali biste dobro razmisliti: ne uvijek od strastvenih ljubavnika u prošlosti mogu dobiti dobre prijatelje.

Molitva da zaboraviš svoju voljenu osobu

Molitva uvijek pomaže ublažavanju mentalnog brašna. Okrećući se Bogu, moći ćete izliječiti dušu i srce od nesretne ljubavi, glavna stvar je odabrati pravo da odaberete riječi i iskreno vjeruju u divnu moć vaše molitve.

Zavjeru da zaboraviš svoju voljenu osobu

Ako psihološke tehnike ne djeluju na bilo koji način, možete se obratiti bijeloj magiji brzo nositi se s vašim mentalnim iskustvima nakon odlaska.

Za zaboravi bivšeg voljenog, ulijte 2 ručka u tanjur maka sjemenke. Crpnite makovu čašu vruće vode i reci:

Pokušajte također držati sljedeći obred.

Kako odvratiti zaboraviti svoju voljenu osobu?

Najbolji načini da odvratite da zaboravite svoju voljenu osobu:

1. Da biste, s vašim izgledom ili unutarnjem svijetu - početi posjetiti salone, šalice i dijelove, ako prije nego što ste odbili jesti ili "u korist" dragih odnosa za vas.
2. Svojom glavom uronite u sport ili pronađite zanimljiv hobi za sebe.
3. Uronite u posao i odvijajte se u svojoj specijalnosti, postanite uspješni i traženi.
4. Pokušajte se u novom poslu, na primjer, otvorite svoj mali posao - Povukla će vas, vjerujte mi, osim toga, postat će izvor ugodnog dohotka.
5. Odlučite vrijeme za djevojke, rodbine - općenito, svatko tko vas je nadmašio bivšim odnosima.
6. Idite tamo gdje ste dugo sanjali o posjeti.
7. Nakon što prođe vrijeme tuga, idite na mjesto gdje se možete susresti s zanimljivim ljudima, voditi računa i znakove pozornosti od drugih muškaraca.

Mogao bih zaboraviti tvoju voljenu osobu: priče žena koje puštaju ljubav

Catherine, 27 godina

Taisiya, 23 godine

Elena, 32 godine

Kako brže zaboraviti voljenu osobu: 10 savjeta

1. Razumjeti razlog i prihvatiti situaciju.
2. Nemojte pisati i nazvati predmet svojih osjećaja, nemojte tražiti sastanak s njim namjerno.
3. Razmislite o nekome drugome, u ekstremnom slučaju, učinite sebi simpatiju i zanimanje za drugu osobu i kultivirajte taj osjećaj.
4. Ne sjećajte ga se kao vrlo važnu osobu za vas, bacite je iz granica "top" od najvažnijih ljudi u vašem životu.
5. Platite više vremena za sebe, napravite nešto prije sebe odbijenim.
6. Platite više vremena svojim prijateljima, obitelji i ljudima koji vas vole.
7. Šivanje dan na minutu, utovar ili novu strast.
8. Nemojte se optužiti i ne graditi iluzije "i što bi moglo biti ako ..."
9. Nemojte žuriti s novim odnosima, zauzmite pauzu da se oporavite nakon ozljede ljubavi.
10. Volite sebe i uzeti stav prema činjenici da ćete definitivno biti u redu.

Video vrhovi psihologa: kako zaboraviti svoju voljenu osobu