Со скольки и до скольки лет растет женская грудь у девушек: причины почему начинает расти грудь, что влияет на ее рост и как ускорить процесс роста груди подростку в домашних условиях

Нет ни одной девочки, которая, достигнув подросткового возраста, тщательно не наблюдала бы за преображениями своего тела. Особенно это касается груди: часто девочки не могут дождаться ее увеличения и мечтают о скорейшем приобретении женственных форм. У одних процесс роста груди начинается неожиданно, у других почему-то затягивается. Если хотите узнать все о начале, процессе и окончании формирования и роста груди у девочек, а также о том, как повлиять на этот процесс, читайте нашу статью.

Со скольки лет начинает расти грудь у девочки и почему?

Чаще всего процесс формирования груди и ее активного роста протекает у всех аналогично, но вот по срокам возникают вопросы. Примерно в возрасте 12-13 лет девочки замечают:

• изменение формы сосков,
• цвета и структуры ареолы,
• появление бугорков на ареолах сосков,
• сама грудь становится плотнее и набухает,
• возникают болезненные ощущения при нажатии.

Это означает, что активный рост груди начался.

Нет определенного возраста, в котором можно говорить о «старте» роста груди у девочки. У одних этот процесс начинается в 10 лет, другие замечают видимые изменения лишь в 15 лет – сроки строго индивидуальны, а факторы, от которых зависит рост груди, подробно описаны ниже.

В среднем же, рост груди наблюдается у девочек, у которых уже началась менструация. С начала первых месячных и в течение 2-3 лет после этого формируется регулярный месячный цикл, этот же период и считается фазой активного роста груди у девочки. Цикл может быть нерегулярным оставаться нестабильным еще на протяжении 5-10 лет, но грудь будет развиваться и расти до определенного момента.

Начало интенсивного роста груди имеет и другие характерные визуальные признаки:

• истончение кожи, покрывающей молочную железу;
• выделение голубых венок и некоторая прозрачность кожных покровов в этой зоне;
• возможное появление тоненьких волосков вокруг соска;
• если рост происходит быстро – могут появиться растяжки.

Все это считается нормой и говорит о том, что грудь девочки нормально развивается и растет.

До скольки лет растет женская грудь?

Вопрос о сроках окончания роста груди чаще волнует девочек, у которых молочные железы начали расти немного позже средних норм. Они волнуются, что их фигура не успеет должным образом оформиться, а грудь прекратит расти, едва начав. Это напрасные тревоги. Сроки окончания роста груди не зависят от того, когда она начала увеличиваться, и вы получите те формы, которые заложены для вас генетически.

По срокам окончания роста груди все также сугубо индивидуально, но в среднем ее активный рост заканчивается в 15-16 лет. Далее может следовать незначительное ее увеличение вследствие набора массы тела девочкой, гормональных перестроек или прочих факторов. В некоторых случаях грудь может расти и до 18-19 лет. Но следующий активный виток роста груди девушка ощутит во время беременности.

Гинекологи вывели усредненную формулу роста груди у девочек:

но опираться на нее полностью не нужно.

Что влияет на рост груди у девушек: главные факторы

Девичья грудь не растет по расписанию. Поэтому, если одна девочка уже вовсю меняет бюстгальтера, а у второй еще нет никакого намека на округлости в области груди – это не является поводом для расстройства и не означает, что первая будет в будущем обладательницей третьего размера бюста, а вторая останется «плоской».

Одни девчата уже в 3-м классе обзаводятся заметными вторичными половыми признаками, другие надевают бюстгальтер лишь в 15 лет. Почему так происходит?

1. Генетический фактор: разумнее будет не завидовать подругам, а посмотреть на свою маму или бабушку: если девочка – «копия мамы», то, скорее всего, и «график» роста ее груди будет схож с маминым. Девочке нужно не стесняться поговорить с мамой на эту деликатную тему и пусть любящая мамочка развенчает все сомнении взрослеющей дочки. Если же девочка пошла в «папину породу», грудь ей может «достаться» от бабушки по линии отца, пусть тогда она поговорит с подростком по поводу ее переживаний.
2. Гормоны – нарушение фона может влиять на половое созревание и, соответственно на рост бюста. Иногда с вопросом по этой теме целесообразней обратиться к эндокринологу или гинекологу.
3. Скорость роста и размер груди зависит от национальности. И если коренные жители наших широт «созревают» примерно в одно время, то для жителей экваториальных регионов характерно ранее взросление (и грудь у девочек вырастает раньше обычного), а вот азиатки и девушки, живущие на севере Европы, не могут похвастаться в раннем подростковом возрасте пышными формами.
4. Осанка и привычка сутулиться: если девочка слишком горбится, рост молочных желез замедляется.
5. Девочки, имеющие пухленькую фигуру от природы и хорошо питающиеся, развиваются в физическом плане быстрее худышек. У тех, кто употребляет в норме мясо, рыбу и яйца, грудь может расти быстрее и раньше, чем у девчонок, налегающих на овощи и фрукты в период полового созревания.

В процессе роста одна грудь может немного «перегнать» другую – это не повод для паники или переживаний, вскоре они сравнятся в размерах, а форма груди из заостренной, «неуклюжей» к 16-18 годам станет округлой и женственной.

Как кофе и курение влияют на рост груди?

На многих форумах можно прочесть откровения девочек-подростков, которые в раннем возрасте пристрастились к курению, о том, что их грудь долго не «хотела» расти. Но как только они отказались от сигарет, грудь стала расти как на дрожжах и приобрела красивую форму. Другие же напрочь отрицают этот факт и говорят, что курят с 12 лет и в 16-17 имеют пышную, красивую грудь.

Верить на слово и тем, и другим – опрометчиво, ведь решающее слово все равно за генетикой. Однозначно одно – курение, особенно в подростковом возрасте, губительно в целом для организма девочки. А может у детской дразнилки «Будешь курить – не вырастешь» все же есть основания?

Вопрос взаимосвязи употребления кофе и размера груди имеет более однозначный ответ. Медиками доказан факт, что женщины, долгое время употребляющие кофе в количестве более 3 чашек в день, ощутили уменьшение груди в среднем на 15-20%. Причина кроется в генной области: у 50-60% женщин в организме «спит» ген, который откликается на кофеин. Если в организме повышается его доза, допустимая за день, происходит некая мутация этого гена, что выражается в уменьшении объема груди.

Как гвоздика влияет на рост груди?

Необъяснимо, но факт: употребление в пищу такой специи как гвоздика благотворно сказывается на росте груди. В комплексе с этим продуктом, такой же эффект имеют следующие приправы:

• имбирь,
• куркума,
• душица,
• тимьян,
• шалфей,
• анис.
  

От чего зависит размер груди у девушек?

1. В первую очередь, размер груди будет зависеть от генетической предрасположенности, то есть достаточно взглянуть на фотографии мамы или бабушек в юности и сделать выводы.
2. Иногда грудь может наливаться и набухать во время месячных, соответственно, ее объем будет немного увеличиваться. Объяснение этому – яичники вырабатывают прогестерон, который активизирует рост эпителиальных тканей и усиляет их секрецию. Но как только менструация закончится – потеряет активность и действие прогестерона.
3. Также зачастую у худеньких девушек в юном возрасте размер груди меньше, чем у девочек «в теле». Но это временно – взросление и окончание периода полового созревания внесет свои коррективы.

Грудь девочки будет такой, как задумала природа, поэтому она в любом случае успеет вырасти до «нужного» размера.

Почему грудь маленькая и не растет?

Подробно факторы, влияющие на рост груди, рассмотрены выше. Причин «нероста» груди достаточно: это может быть:

• наследственность;
• недостаток эстрогена (женского гормона) в организме подростка;
• недополучение организмом микроэлементов в связи со скудным питанием;
• физическое или умственное истощение;
• дефицит витаминов;
• травмы груди, в том числе перенесенные в раннем возрасте (важно – в этом случае необходимо посетить специалиста);
• плохая экология в регионе.

Конкретная причина, а также способы ее устранения определяются врачом, он же назначит квалифицированное лечение, если оно необходимо.

Что делать, чтобы грудь скорее росла?

1. Правильно питаться – в рационе девочки должен быть весь необходимый набор продуктов, а особенно для роста груди полезны:
   персики, апельсины, бананы;
   продукты семейства бобовых;
   молоко;
   печень;
   тыква;
   орехи;
   морковный и апельсиновый соки.
   
   
2. Заниматься спортом – на размер груди занятия значительно не повлияют, но она приобретет красивую форму, приподнимется, и визуально будет казаться больше.
3. Правильно выполненный массаж может поспособствовать увеличению груди, хоть и временному. Достигается эффект за счет ускорения кровообращения в зоне молочных желез.
4. По утрам заиметь привычку принимать контрастный душ, направляя струю воды на грудь вверх-вниз – такой гидромассаж обеспечивает коже груди упругость и действительно способствует ее более активному росту.
5. Не нужно стремиться надеть бюстгальтер, если грудью еще и не «пахнет», но и затягивать с его ноской при появившемся бюсте также не стоит. Нужно выбирать белье по размеру и максимально удобное, которое позволит груди не только приобретать объем, но и красивую форму.

Народные способы для увеличения груди в домашних условиях

Поговорим о секретном оружии для увеличения груди в домашних условиях, в действенность которого верили еще наши бабушки – народных методах. Если использовать их правильно и разумно (без фанатизма), такие меры поспособствуют гармоничному развитию красивой груди.

1. Компресс из герани – лучше использовать масло герани с добавлением иланг-иланга, но прикладывать компресс нужно в очень теплом виде. Параллельно нужно приготовить охлаждающий компресс из раствора морской соли. За одну процедуру нужно чередовать эти компрессы 8-10 раз. Проводить сие мероприятие 2-3 раз в неделю.
2. Маска из масла миндаля – в него также можно добавить несколько капель масла герани и протирать грудь после душа.
3. Йодная сеточка, выполненная на всю область груди, но без затрагивания сосков. Линии, выполненные йодом, должны быть цельными, без прерываний.
4. Употребление в пищу зеленых яблок твердых сортов.
5. Контрастный душ по 2-3 минуты каждый день.

Помогают ли физические упражнения для роста груди?

Упражнения не способствуют как таковому увеличению размера груди и разрастанию ее клеток, так как в тканях самой груди мышц нет. Но разработка и тренировка мышц вокруг груди позволит выдвинуть ее вперед и приподнять, что визуально увеличит ее объем. Лучшие упражнения для груди и для коррекции осанки:

• отжимания;
• упражнения с гантелями (разведение рук),
• жим лежа;
• сведение с силой ладоней;
• опирание с силой на стену.

Растет ли грудь от капусты?

Несмотря на «народную мудрость», никакой связи между поеданием капусты и ростом груди ни отечественными, ни западными учеными не выявлено.

Однако доказано, что это продукт оказывает благоприятное воздействие на здоровье главного «аксессуара» женского тела: способствует упругости и снижает риск появления мастита.

Рост груди у девушки от гормонов: гормоны, помогающие росту груди

Рост груди в переходном возрасте – гормонозависимый процесс. На развитие груди влияют железы внутренней секреции, а также яичники и гипофиз, и уровень гормонов определяется их нормальным функционированием. Замедленный рост груди может говорить о гормональном дисбалансе, и если проблема очевидна, то решать ее нужно у специалиста-гинеколога. Он назначит препараты, которые содержат достаточный для нормального роста груди уровень эстрогена. Именно эстроген отвечает за рост груди, а его недостаток «выливается» в маленький объем бюста.

Часто причиной низкой выработки эстрогена являются завышенные показатели тестостерона. В таком случае доктор назначает гормональное обследование, и подбирает правильную эстрогеновую и прогестероновую терапию (в таблетках), имеющую стойкий эффект.

Иногда нормализовать уровень гормона эстрогена в организме можно, просто скорректировав питание. Продуктами-эквивалентами эстрогена являются: соя, молоко, пища, богатая белками, растительные масла – кунжутное, льняное, оливковое, протеиновые коктейли.

Массаж груди для ее быстрого роста

Для активизации роста груди массируйте ее ежедневно, по крайней мере, 3-5 минут 3 раза в день. Массаж улучшает кровообращение, помогая питательным веществам достигать область груди более легко, и тем самым стимулируя увеличение объемов молочной железы. Массаж будет особенно эффективен в паре с одним из кремов для увеличения груди.

Видео-рекомендации девушкам для увеличения груди в домашних условиях

Главное – не стоит «париться» о том, что грудь почему-то не растет. Всему свое время, к тому же маленькая грудь, как и большая, имеет массу преимуществ – аккуратный, компактный бюст дольше останется упругим и подтянутым, сохранит «девичью» форму, тогда как обладательницы еще с юного возраста третьего размера «прелестей» к 18-19 годам замечают обвисание и потерю формы груди.