Как бързо и правилно правят слънчеви бани, без вреда за здравето на морето, на брега на морето, в солариума и в страната: рейтинга на най-добрите средства и селекция от ефективни начини за красива, гладка тен

От тен маса от положителни моменти. Кожата на бледото придобива приятна сянка. Също тен е в състояние да се скрие недостатъците по кожата под формата на пъпки, да я направи по-гладка, жива и привлекателна. Можете да си правят слънчеви бани не само на плажа, но също така и на балкона, на вилата и в солариума. И това е необходимо, за да го направи, като се спазват определени правила.

Защо някой слънчеви бани по-бързо, и някой почти не го прави слънчеви бани?

Всеки човек прехвърля слънчеви бани в различни начини. Това зависи от чувствителността на кожата към ултравиолетови лъчи. Възможността за слънчеви бани по-бързо или по-бавно се появи в резултат на живота на хората в различни климатични зони.

Така например, жителите на Северна и Южна Африка, Китай и Средиземноморието имат способността да правят слънчеви бани бързо през сезона топло, но след това със същата скорост, за да губят тен. В крайна сметка, през зимата, тъмна кожа няма да позволи тялото да произвежда витамин D, и през лятото светлината не ще бъде в състояние да защити фолиева киселина от разпад.

Меланин - пигмент, благодарение на които кожни клетки са боядисани в цвят тъмен, намаляване на вредното въздействие на слънчевата радиация към тялото.

• Тъмнокожият и тъмно защитен от раждането. Те си правят слънчеви бани добре и не изгаря.
• Останалата произвежда тази защита постепенно, подложени на умерени дози на облъчване в продължение на около три дни. В резултат на постепенното защита се нарича тен.
• Червената коса и бяла кожа, най-често не слънчеви бани, но горят. Това се дължи на факта, че значителна част от меланина има feomelain, който е отговорен за "цвят" на червенокоса и бледа кожа, което я прави уязвима за слънчева светлина, ускоряване на тена.

Какво кожата sunbatches по-бързо и кои фактори да повлияе на тен?

Има 6 phototypes че се пекат на слънце по различни начини:

1. келтски
2. Европейски (скандинавски)
3. Тъмно Европейския (смесена)
4. Средиземно море
5. индонезийски
6. Афроамериканец.

Фактори, влияещи върху тена:

1. Time. Не си играйте със слънцето. Ако не искате да запишете - слънчеви бани до 10 ч и след 18 ч.
2. Вода. Подобрява ефектите от слънчевите лъчи. Ако бързо изгаряне, а след това ще похарчите по-малко време в близост до вода.
3. Хранене. Има определени продукти, които стимулират производството на меланин, който предпазва кожата. Напитките, съдържащи бета каротин: моркови, дини, пъпеши, кайсии.
4. Кожа. Не се къпят със сапун или гел за душ, преди да отиде маркиране. Компонентите на сапуна изсушават кожата чрез лишаване си защитно покритие мастна и прави по-чувствителни към слънчевите лъчи.

Колко бързо, красиво и гладко тен на слънце?

1. Подгответе кожата. Почистете я от вече мъртви клетки скраб. След почистване на такава кожа, тенът ще падне равномерно и ще продължи дълго време. Също пътуват на мултивитамини комплекс, така че петна по кожата са се натъкнали.
2. Съгласно слънчевата светлина, количеството на витамин С в организма е значително намалена. Долейте на запасите от витамин прием на някои плодове и зеленчуци.
3. Тен до 10 и след 17 часа.
4. Дъбилни, постепенно увеличаване на престоя на престоя под слънчевите лъчи.
5. Не излагайте на слънчево повлияе на бенката.
6. Защитете се от изгаряния със специален гел или крем.

Как да правилно и бързо фотосесия на плажа в морето?

1. Вземете точното време, когато слънцето не е толкова агресивен. Въздържайте се от тена на обяд.
2. Започнете слънчеви бани постепенно. Да започнем с това, че ще бъде достатъчно, за пет минути, след това трябва да отидете в сянката. Постепенно увеличавайте времето. Общото време за тен не трябва да надвишава 50 минути.
3. Солариум, по-често се промени позицията. Това трябва да се извършва на всеки 4 минути.
4. На брега на морето, да вземе позиция, в която слънцето ще изгрее на краката ви. Благодарение на тази позиция, слънчевите лъчи ще паднат по цялото тяло и тен равномерно разпределени. Главата трябва да се вдига, за да се отвори врата на слънчевите лъчи и предпазване на очите от заслепяване.
5. Плувайте в морето на всеки 20 минути.
6. Слънчеви бани, не носят слънчеви очила - около очите остават бели кръгове.
7. Морската вода привлича лъчите са по-силни от водата в басейна. Ето защо, морето ще се тена по-бързо.
8. Не забравяйте плажното масло.
9. За да закупите перфектния тен е на стойност да прекарват на плажа от две седмици до един месец.

Как бързо да получи тен в солариума без сметана?

Без крем ви Загора в солариума толкова бързо, колкото него. Разликата е само в свежестта на кожата, тъй като кремът не позволява то да се дехидратират. На кожата може да се появи пилинг и дразнене, причинено от активната работа на лампите. Поради това е необходимо да се грижи за хидратацията на кожата, преди да направи ултравиолетови лъчи.

В солариум тен може по-бързо?

Tan възможно най-бързо и във вертикалната солариум или комбиниране на вертикално и хоризонтално. Също тен в солариума ще бъде по-бързо с новите лампи.

Как да отида на солариум тен по-бързо?

• Присъстват солариум редовно като тен ", произведен" в солариума, бързо отмива.
• Изберете вертикален солариум, за да можете бързо да се постигнат резултати.
• Използвайте специални козметични средства за тен. Кремове, bronzers помогнат тен бързо.
• Не забравяйте, че човек тен по-бързо от организма. Покрийте го с кърпа.
• Спрете избора на слънчевата тераса с нови лампи.
• Слънчеви бани в ремък, направен от памук и преди всяко посещение да се уверите, да се подредят с слънчево изгаряне.
• Защита на рождените белези и татуировки, причиняване на тях мазнини червило солариум.

Как бързо да получи тен на вилата или в градината?

• За равномерен тен, което трябва да работят в страната, в бански костюм. Тениска и къси панталони покриват част от ръцете и краката, за да се откаже от дрехата.
• Не забравяйте да вземете душ. След като работи в поти градината на тялото и потта трябва да се изхвърлят, така че да не се правят на раздразнение.
• Работа в градината, вие сте в движение. и необходимостта от равномерен тен. Но не забравяйте периодично да се обърнат към лъчите сте обхванати отпред и отзад.
• Ако кожата се изгаря бързо - прилагат слънцезащитни.
• Подредете сянка на голям плажен чадър или тента се протегна.

Как бързо да получи тен на балкона?

• Отиди на балкона за слънчеви бани до 11 или след 17 часа. Освен това, изберете момента, когато слънцето се обръща към вашия балкон и ще ви изпрати на максималния размер на лъчи.
• Ако можете - слънчеви бани лъже. Но, най-вероятно, той ще трябва да се правят слънчеви бани стои, че лъчите, докато обхождате на максимум.
• Не се правят слънчеви бани през стъклото - вие просто се тялото.
• Не забравяйте за слънцезащитни продукти, които няма да помогне да изгори.

Как бързо тен бяла кожа?

1. Преди слънчеви бани под слънцето, посещение на солариум.
2. Вземете слънцезащитен крем.
3. 30 минути под слънчевите лъчи ще бъдат достатъчни. След това отидете на сянката.
4. Не бъдете в една и съща позиция, в движение.
5. Ако имате светла кожа - стойте далеч от водата.
6. Започнете слънчеви бани на гърба си, промяна на позицията на всеки 10 минути.
7. Belocked за закупуването на красив тен нужда повече от седмица, най-малко. Бъди търпелив. Все пак, това е по-добре да се изчака, отколкото да се изгори.

Как да се нагрява бързо и не изгарят на слънце?

• Използвайте предпазни очила и шапка, така че лицето не се изгаря.
• Избегне обезводняване.
• Използвайте слънцезащитни продукти.
• Дъбилни от водата, но не забравяйте да измиете водна капка от кожата след къпане.
• Дъбилни, предаде след определен период от време, по-добре след 10 минути. Така че тенът ще бъде еднакво, както и способността да изгори до минимум.
• Не отивайте в слънцето в часовника, когато тя е особено агресивен и има възможност да изгори.

Какво да направя, за да се изправи пред лицето по-бързо?

• В деня, когато се потопите, не трябва да се направи почистване на лицето. Това може допълнително да провокира неравна тен.
• За да може лицето fasterly загоряло, използвайте SPF крем с висока защита.
• Обърнете специално внимание на челото, скулите и носа, тъй като те са по-бързо изгаряне - прилагат слънцезащитни.
• Тан в профил - така че може да се избегне изгарянето на проблемните зони.
• Ако кожата ви е дебел или има акне - слънчеви бани през ден.
• След тен крем, измиване и влажна кожа ви.

Как да направите по-бързо тен на краката?

За краката светлокафяви бързо и равномерно, с цялото тяло, което трябва:

• По-често да се прилага на краката с слънчева светлина. Ако вашето тяло загоряло, а краката изостават - лъжа в сянката и сложи краката на слънцето. наблюдава само по време на престоя, така че резултатът не се включи отново.
• След къпане, не избършете краката. Водните капки ще привлече повече от слънчевите лъчи.
• Измийте краката с масло от бразилски орех или.
• От вечерта, преди да отидете на плажа, направи пилинг крака. За пилинг, използването на морска сол или кафе дебел.

Защо ви е да правите слънчеви бани във вода по-бързо?

Водата има свойство да отразяват лъчите на слънцето, засилване на тяхното въздействие върху кожата на лицето.

• Ако искате по-красив тен, не правете слънчеви бани на ръба на водата - риска от изгаряне.
• Той също така не се препоръчва да изсъхне на слънце след напускане на водата, по-добре е да се мият кърпата.
• Малки капки на оставащите върху кожата след напускане на резервоара вода, заедно със Слънцето ще действа като лещи.

Ако не го направите искате бързо да изгаря на слънце, да се въздържа от по естествен начин да изсъхне и да използвате кърпа.

Какво трябва да се намазва с по-бърз тен на слънце: Най-добрите средства за тен

• Tan масло. Тези масла се абсорбират бързо и безотказно попадат върху кожата. Този инструмент ще ви помогне да си купите красив цвят на кожата, като в същото време я овлажнява. Фирми: Кларинс, NIVEA, LANCASTER.
• Sun усилвател. Този инструмент се прилага по време на тен, което го прави по-красив и подпорна за дълго време. Ако приложите тен усилвател за кожата след душ, това ще допринесе за консолидирането на красив цвят. Фирми: Garnier, Евелин..
• Дъбилни prolongator. Полага се върху кожата, а вечер след душ, за да запазите тена за дълго време. Необходимо е да се прилага върху суха и чиста кожа. Фирми: L`Real Париж, Lancaster.
• Tan активатор. В същото време предпазва от слънчева светлина и повишава тен. Фирми: Nivea, Естел, Biocon.

Как бързо да се тен на слънце: народни средства

1. Яжте храни, които стимулират производството на меланин. Преди да отидете на плаж, да направи себе си чаша моркови freasses, като две орех, шепа кайсия или прилагат кафе масло върху кожата.
2. Нанесете върху бирата на кожата и се пекат на слънце. Често това е тази напитка, която се със себе си на почивка, така че това е най-лек фолк агент за получаване на красив тен.
3. Кафе маска ще помогне на кожата да закупи по-тъмен нюанс. Половин супена лъжица разтворимо кафе изсипва вряща вода, преди да получи casis. Нанесете маската върху кожата.
4. За да получите плосък тен, измийте лайка отвара и завой.
5. Смесете зехтин и лимонов сок, намажете тази смес и се потопите.

Как бързо светват на слънце в продължение на един ден: Съвети и препоръки

• Дъбилни около резервоара.
• Използвайте слънцезащитни продукти.
• Постоянно промените позицията, ако се пекат на слънце лъже. Това е още по-добре, за да прекарват времето си активно, в движение, а след това на тен ще падне равномерно.
• Дъбилни според схемата Goltis. Не се правят слънчеви бани от 12 до 15 часа, да плувате в сянка или много малко и бързо. Необходимо е да се правят слънчеви бани с цикъла, един и половина минути слънчеви бани, преди, а след това на гърба. След това един минута замести слънцето последователно и оставени страни последователно. Оставете сянка в продължение на три минути. По-нататъшното време се увеличава, според схемата.

Не забравяйте, че има и противопоказания за тен. Ако имате много бенки по тялото или има кожни заболявания, а след това се консултирайте с вашия лекар, преди да получи слънчеви бани. Получаването на тен, да не вредят на себе си и на кожата. Използвайте шапка да не се получи слънце, овлажняват кожата, използвайте слънцезащитен крем с. Следвайки препоръките, украсяват кожата си с разкошен тен, без вреда за организма и себе си за радост.