Как да изберем десния матрак за сън и свободно време по височина и твърдост: ортопедична, пролетна и безупречна, анти-аспект, за новородени, за възпаление назад - какво по-добре?

Матрак - "аксесоар", без който не можете да направите. В края на краищата, добра почивка зависи пряко от качеството на матрака. По-долу ще говорим как да изберем матрак правилно, какво пълнене прави идеален за отдих и какви модели са подходящи за малки деца, юноши и хора с болки в гърба.

Как да изберем висококачествен матрак: основни правила

Първоначално, искам да направя една малка екскурзия в света на "правилните" матраци. Полумесец "съветски чанти" отдавна са неуместни, а има и доста модерни видове този продукт. Независимо, пролет, рамка или пълнител, всички матраци се разделят на:

• анатомичните модели - основната им цел е да се повтаря контура на тялото на лежащ човек;
• ортопедични модели - Такъв матрак притежава качества за премахване на деформационните процеси и компенсират физиологични дефекти по време на сън.

Всеки човек е уникален, и неговата физиологична структура също е такъв. Ето защо, се доближава до избора на матрака е с цялата си сериозност. Фактори като:

• размери легла легло / диван;
• растеж, възрастта и теглото на човека;
• характеристики на самия матрак.

В допълнение към по-горе фактори, правилата на избор, се основават на тези три "китове".

1. Матрак пълнител. Съвременните модели са разделени на 2 големи групи: пружини и матраци с пълнител. Всяка категория има своите положителни страни и е предназначен за конкретна аудитория от потребители. По-долу ще разгледаме предимствата и недостатъците на всеки един от тези видове.
2. Размерът. От матрака обикновено се персонализира под леглото, а не обратното, а след това преди да направят покупка, преместете размерите на леглото си.
3. Степента на твърдост. Коравината на системата за 5-точка се измерва от ниска устойчивост на висока. Той е избран индивидуално, в зависимост от възрастта, теглото и хора, които имат проблеми с гърба им трябва да вземат под внимание препоръките на лекаря.

Как да изберем един ортопедичен матрак за сън?

Матраци са произведени на Пролет и база недостатък основа. Избор на модел за себе си, се счита, че се смята за най-доброто, за да бъде с метални пружини блокове, които са независими една от друга. В такива копия, всяка пружина се поставя в специален случай, който позволява тя да бъде сгъстен независимо, независимо от другите. Този дизайн осигурява отлични ортопедични свойства. С други думи, всеки един от изворите, в зависимост от теглото, предоставена й, приема формата на тялото на спящия, а не "ориентирани" в близките блокове.

Ако сте привърженик на ароматизирани матраци, а след това на модела C е подходящ за комфортен сън.

• пълнител от косата на коня;
• латекс;
• вълна;
• кокосови;
• памук.

Към положителните страни на този избор трябва да се дължи на факта, че с течение на времето матракът не търси, за разлика от метални копия, които са склонни да влязат в лошо състояние.

Какво да изберем матрак на височина?

Матраци могат да бъдат високи, така и не е много. Можете да намерите модели, вариращи от 5 см висока и до 50 см. Това зависи от пълнители или пролетта блок.

Експертите отдавна забелязали, че един възрастен човек със средна комплект за комфортен и здравословен отдих е съвсем достатъчно височина матрак от 16-20 см.

Ако матракът е по-малко, че не се препоръчва да се използва за ежедневна нощен сън. Тези модели са подходящи за временни площадки за отдих или като допълнение към основната матрак употребяван всеки ден. Ако говорим за високо матраци 20+, то това е добър избор. Тъй като по-високата матрака, толкова по-големи слоеве с различни пълнители, което увеличава ортопедични ефект.

Да не забравяме и за наличната база на леглото си. По-долу сме даде съвет как да избера най-подходящия матрак височина на базата на съществуващите задълбочаване, така че леглото изглежда естетически.

Как да изберем добър матрак за двойно легло?

Избор на матрак за двойно легло Тя трябва да се вземат предвид не само положителните характеристики на самия матрак, но и растежа на съпрузи (този, който е по-горе).

Според правилата, минималната дължина на матрака трябва да бъде увеличаване на този, който е над 15 сантиметра.

Що се отнася до размера на максимум, двойно място трябва да бъде дълъг 1.9-2.0 m, 1.6-2.0 М встрани. За удобно двойно легло:

• блок матраци с зависими и независими пружини;
• sideless, която може да бъде запълнена с косата или латекс.

Най-популярните модели включват случаите с природни слоеве и комбинирани модели. Както и за тапицерията, тя има свои собствени изисквания. Той трябва да изпълни задачата за вентилиране на въздуха, която поглъща и изпаряване на влагата. Жакард е считан за един от най-добрите материали за тапицерия. Той разполага с приличен оглед и добри характеристики.

Избор на матрак за двойно легло, си струва да се обръща внимание на модела с двустранна (горе, долу) тапицерия. Такива модели осигуряват комфортен сън през лятото и топло през зимата.

Пролет матрак или полиуретанова пяна: Какво е по-добре да изберете?

Всеки един от видовете, има своите предимства и недостатъци, с тегло, което може да се отговори на въпроса, какво матрак е по-добре - пролет или полиуретанова пяна? Например, матраци с пружина дизайн са в състояние да събира прах в кухи извори. Това може да доведе до появата на паразити. Затова е по-добре да се даде предимство на изолирани извори, където всеки един от тях е, увити в специален случай. Също така, недостатъците на пролетта блокове включват факта, че метала през годините е корозивен и започва да се види или не изпълни първоначалните си функции, както и периода на експлоатация на такъв матрак е само на 10 години. Ако сравните матрака на полиуретанова пяна с модел, като независими пружини, после пяна продукт полиуретан е значително загубата в ортопедични характеристики. Но полиуретанова пяна матраци са по-евтини.

Обобщавайки, струва си да се отбележи, че изрично лидери могат да бъдат наречени пролетни модели с независими блокове по делото. Но те са най-скъпото, което ги прави недостъпни за обикновен потребител. Следователно, придобиването на матрак от полиуретанова пяна става съвсем оправдано от компрометиране на ортопедични свойства и цени. Що се отнася до стандартните матраци с пружини, по-добре е да ги откаже.

Тънък полиуретанова пяна варианти на матраци нямат никакви предимства и може да донесе вреда на здравето. Затова е по-добре да се откаже от покупката си.

Какви без пружина дюшек избера?

Какво по отношение на твърдост, за да изберете матрак?

Както бе споменато в началото, твърдостта на матраците се калибрира на система за 5-точка.

Първоначално, изборът трябва да се основава на на възраст човек:  това, което той е по-млад, матракът трябва да бъде по-трудно.Важно е критерий за тегло. Така, хората с излишни килограми трябва да бъдат направени в полза на един труден модел. В противен случай, под тежестта на "вътрешността" на продукта, както и лицето ще спят стърчащ (вдлъбнат прозрение). Съответно, хората с по-малко тегло, няма да бъдат в състояние да натиснете достатъчно на твърд матрак, както и че няма да приеме анатомична форма на тялото. И това е изпълнено с факта, че един човек ще бъде в грешна позиция.

Препоръчва се:

• възрастни с телесно тегло над 100 кг, Трябва да спрете избора си на матраци с висока и средна степен на твърдост;
• възрастни с тегло на ниво от 50 кг до 100 кг, Меките матраци, дюшеци със средна и умерена твърдост са умерени;
• възрастни, с тегло до 50 кг, необходимо е да се даде предимство на леки матраци, матраци с умерена и средна степен на твърдост.

Какво матрак изберете за новородено в яслите?

Съвсем наскоро, на стандарта за детско креватче е памучен матрак, който се смята за безопасна. Днес родителите отказват такава възможност, тъй като такъв модел абсорбира влагата, мирише, бързо чука. Що се отнася до пролетните копия, лекарите забраняват спане за деца под 12-годишна възраст на матраци с пружина дизайн. Факт е, че такъв продукт влияе неблагоприятно върху развитието на гръбначния стълб на детето.

Опцията за оптимален за най-малките ще бъде explosen ортопедичен матракв която меки и твърди слоеве се редуват. Също така имайте предвид, че за новородени е по-добре да се даде предимство на природни пълнители и памук тапицерия.

Какво матрак избера за дете от година?

Оптимално се считат за деца от матраци годината пълни с Coirs или латекс.

Както вече беше посочено по-горе, до 12 години говорим изворите - не. Що се отнася до коректността на избора, придобиващия матрак за детето, не забравяйте, че формирането на правилната поза директно зависи от матрака, на който се спяващото тяло. Така че експертите препоръчват:

• деца до 5 години - Нуждаем се от умерено или високи твърди матраци;
• деца от 5 до 14 години - Вариантите на средната и умерена степен на твърдост са подходящи.

Матрак за тийнейджър: Какво да изберем?

Възрастта на юношеството попада в същите правила като децата от година. Тъй като човешкото тяло е склонно да растат до 25-26 години, тогава преди тази възраст, тийнейджърите и младите хора трябва да спят на твърди или средни треска матраци. Това ще допринесе за правилното образуване на гръбначни мускули и гръбнака.

Какъв матрак избират за възрастни хора?

На възраст от 26 до 50 години, подборът на матрак за отдих може да се основава на личните предпочитания на човека.

След 50 трябва да бъдат предпочитани анатомични модели и матраци с умерена мекотаТъй като с възрастта, нестабилността на костната тъкан се увеличава и твърд матрак може да провокира патологични условия.

Матраците ще бъдат най-добрият избор в напреднала възраст средна мекота и меки анатомични матраци с отделни извори (независимо един от друг) или матраци с латексен пълнител.

Какъв матрак избират за възпаление назад, със сколиоза?

Сколиозата е една от общите патологии, които страдат по-голямата част от населението. Мнозина дори не са наясно с присъствието й, да пишат дискомфорта, свързани с гръбначния отдел, към други проблеми със здравето.

Основния критерий за изборът на матрак за сколиоза е препоръката на присъстващия пориатрист. Обикновено се препоръчва да се изберат твърди и полутвърди повърхности. Няма специални препоръки за пролетта или опцията с пълнители, но трябва да се отбележи, че обхватът на твърдите матраци е нечестив по-широк в продукти с пълнител. Така можете да се съсредоточите върху предпочитанията и финансовите си възможности.

Струва си да се припомнят, че правилно избраният матрак е най-добрият начин за предотвратяване на сколиоза.

Как да изберем матрак с гръбначен херчез?

Hernia, позната на хората с по-висока физическа активност от първа ръка. Също така, важна роля играе предразположение към тази смърт. Изборът на пристанище в това заболяване е много сериозен, защото грешен дневен сън може да доведе до усложнения и разстройства на мускулно-скелетната система.

Хората с гръбначни херния струва да се обръща предпочитание двустранни матраци, които имат една страна трудно, както и друга мека. Това е обикновено бели без модели, най-горния слой от които се състои от влакна от кокосов орех и латекс. Тя се определя от такъв избор с това, че с обостряния, пациентът трябва да бъде в покой изключително върху твърдата повърхност. По време на ремисия, почивка на меката част на матрака е позволено.

Как да изберем за борба с гумени матрак?

Първоначално, че е необходимо да се определи кой матрак е необходимо в конкретен случай. Бъдете той може да:

• балон - представлява отпадъци от тръби (секции) и е предназначена за полагане на пациенти с тегло над 120 кг;
• клетъчен - Той се използва в началния етап на заболяването, както и за предотвратяване на полагане на полагане пациенти.

В допълнение към видове, анти-Strike матраци се разделят на:

• динамичен - Повърхността на такъв модел е в постоянно движение, поради променливо налягане в клетки или части от матрака. Тя осигурява постоянен масаж повърхността на кожата;
• статичен - Прилагане когато пациентът се имобилизира само частично. останки такъв продукт фиксирани, но в същото време се нагажда към анатомичните особености на тялото.

Въз основа на тези характеристики, трябва да изберете анти-Руна матрак за лъжлив пациент.

Какво матрак изберете за диван?

Ако леглото се намира на дивана, а след това за здравословен сън е необходимо да се осигури допълнителен матрак. Какви критерии трябва да отговаря той?

1. Дебелината Идеалната на матрака на дивана е 5-8 см височина.
2. Продуктът трябва да се опорочено, тъй като матраци дивани обикновено се усукват и отстранен от деня.
3. Планината трябва да бъде надежден, че матрака "не избяга" от под вас по време на сън.
4. Матракът трябва да съответства на размера на вашия диван.

трябва да се разглеждат и други критерии за попълване на модела, на базата на теглото и възрастта на лицето, което ще спи на този матрак. Ние вече описан по-горе.

Как да изберем латекс матрак?

Ormathosete матраци, Аскона: мнения

Към днешна дата, се намери човек, който не страда от проблемите с гърба му е доста трудно. От началото на година, лекарите са все по-често диагностицирани отклонения в развитието на гръбначния стълб, неправилното формиране на скелета и други патологии, причинени от такива неизправности на развитие. Най-често от 20-25 души вече са запознати с:

• остеохондроза;
• нарушение на позата;
• първоначален етап на междупрешленните херния;
• кифоза;
• сколиоза и други заболявания обратно.

Всичко това изтъква необходимостта за предотвратяване на подобни заболявания от ранна възраст, а най-хубавото на матрака се справят с тази задача. Бих искал да се обърне внимание на тези марки матраци като Ascona и Ormaytek. това е, което хората казват за тях в интернет.

Специалист Съвети: Какво да се обърне внимание при избора на матрак?

Основните изисквания, на които трябва да се придържат към при избора на модели на матраци, вече са описани в статията. Специалистите съветват да се обръща внимание на такива модели и техните основни характеристики.

Видео: на живо голям - как да изберем матрак?