Следродилна депресия: причини, симптоми и лечение. Колко време отнема депресия след раждането миналата и как следродилна депресия манифест?

Много млади майки, сред които дори и холивудски звезди са налице, да носят такъв тежък и на пръв поглед rayful явление като следродилна депресия. Познати състояние? Според статистиката, 10-15% от всички нови mammies страда от това, всъщност, много повече. И това не е изненадващо, тъй като в първите седмици след раждането на бебето, на мама се характеризира с повишена чувствителност и емоционалност. Тази статия е за всички transfunctions на държавата на раждането и как да се справят с такова депресиращо проява като следродилна депресия.

Какво е следродилна депресия?

И накрая, чудото на раждането на новия живот се е случило и ти стана майка. Вече забравил радостта от роднини и донесе букети, с която доволен татко ти изпълнени от болницата. Вие вече сте успели да се чувствате от другата страна на майчинството и да се чувстват не само прелестите си, но и трудности, като например ежедневно измиване, гладене, чистене, детски плач и безсънни нощи.

Всичко си време е посветено на опасенията за трохи, и току-що отсечени татко се нуждае от внимание. Вие се потапя във водовъртежа на дома проблеми през целия ден, но работата си, колкото си мислиш, не се вижда, но няма време за нищо. Вашето психическо състояние не е описана с думи, всичко пада от ръцете, никой не иска да те разбере, и в същото време, края търпение.

Още в навечерието на раждането, мама изпитва напълно обяснителен чувство на тревожност и страх, невъзможността да се контролира ситуацията. Тези предвестници на депресивното състояние се изострят след раждането на детето.

Депресията може да не знае за себе си не в първите дни или седмици след раждането, но дори няколко месеца след появата на детето.

Мама може да се почувства, че й състояние и емоциите нямат нищо общо с общоприетите възгледи, картини върху щастието на семейството, в което е роден дългоочакваното дете. Често тя се чувства несигурност в своите сили и невъзможността да се справят с капризите на бебето, което нарушава хармонията на Съюза "Майка детето" и задълбочава своята емоционално състояние.

Следродилна депресия не е просто "Handra", които са възникнали в резултат на необичайни притеснения, че са паднали върху главата на една жена след раждане. Това е една от разновидностите на тежко психично състояние, което изисква специално внимание и намеса.

Причини за възникване на следродилна депресия

• Хормонални изблици в женското тяло, В резултат на което е следродилна депресия. Бременност провокира повишаване на показателите на прогестерон и естроген в тялото на една жена в десетки пъти, след раждането на детето, има рязък спад в нивото им: вече след 3 дни, хормоналните нива са близки до premented! Такъв скок не може да не се отрази на психическото състояние на жената.
• М. ashistant социални промени: Сега жената възприема себе си и детето като едно цяло. Kroch зависи изцяло от нея, майката в момента е огромна отговорност за живота и здравето си, и разбирането на това се отразява на морално състояние на младия мумията.
• Недостатъчно количество време за физическо и емоционално възстановяване след раждане. Жената с опит изтощение и прекара големи сили при раждането на дете, но не само тежестта на отговорността веднага падна върху него, но и натрупването на нови задължения. Всичко това често е придружено от болезнени усещания от контракциите на матката, изцелението на шевове и други характерни неприятни усещания.
• Трудността за определяне на лактацията. Това може да бъде фактът, че бебето отказва да вземе гърди, не яде, причинява болка при заснемане на гърдите му, както и на необходимостта от извършване на неприятна фитнес по всяко време на деня. В крайна сметка, кърмене кризи и периоди на стагнация мляко (lactostasis) могат да бъдат и предпоставки за следродилна депресия.
• Изразена умора, постоянна липса на сън, липса на очакваната помощ от членовете на семейството и състоянието на неудовлетвореност е важни причини, за които следродилна депресия могат да се развиват.
  
• Допълнителните килограми и след раждането умора, Която се отразява навън, често се потопите млада майка в униние и апатия. В крайна сметка, не всички жени да напуснат родилния дом с този вид и с това, че теглото, като, в които те планират бременност.
• Non-лесно отношения със съпруга си. Партньорът изисква внимание, че е уморен и морално и физически една жена не винаги е в състояние да му предостави. Сексуални взаимоотношения често не водят до никакви чувства от една млада майка, тя може да покаже неприязън се дължи на спада в либидо след раждането.

Жените играе ролята и характера, общата атмосфера в семейството, факторът наследственост, умствена нестабилност, социално-икономическото положение на жената, както и общото предразположение към депресия.

Симптоми и признаци на депресивно благосъстояние след раждането

Тестване следродилна депресия мама често страда от тези вътрешни усещания:

• чувство на депресия, умора и вътрешна разруха;
• тревожност и състояние, близко до объркване, разочарование;
• безпрецедентен раздразнителност;
• загуба на интерес към всякакви събития, настъпили извън къщата, или обратното, гневно за себе си за това, че тя вече е "отстранен от живота";
• чувство на негодувание на собственото си дете в комбинация с чувство за вина пред него;
• чувство за собствената малоценност и несъстоятелност като майка;
• разбирайки, че тя не може да се грижи за детето, както си го представяли в идеализирани фантазии.
• може да отнеме загуба на апетит, безсъние.

Как депресия манифест след раждането?

Всяка жена има следродилна депресия може да има свои собствени характерни прояви, но като цяло състоянието на младата мама може да се изрази по следния начин:

• постоянни притеснения и сълзи за и без;
• яйце пристъпи търкалящи с дете, когато плаче и капризи
• раздразнителност, когато някой от роднините започва да "ви научи живота" и вместо действително помощ, дава неподходящи съвети за вашето мнение;
• вие се чувствате безпомощен и беззащитен под тежестта на постоянните опасения за бебето, тези чувства са подкрепени от постоянна тревожност за дете;
• грижа за бебето, не изпитвате прословутия радостта от майчинството, което е толкова досадно реклама и пишат всички списания;
• ти намери устойчив чувство на отвращение към партньори и интимни отношения с него;
• чувствате участък на нервите си всяка секунда, вие се страхувате да пробие на детето, но все пак понякога се откъсне, за които това е ужасно ядосан;
• усещането за недоволство от себе си и външния му вид, раздразнение и гняв върху себе си за това, че не можете да се върнете към формите. В крайна сметка, premented дънки все още самотен лъжа на рафта, докато сте доволен от balahonic якета и рокли, които облечени бременност, в седмия месец.

Не е задължително да разполагат с всички описани по-горе прояви на депресия след раждането, но ако сте забелязали присъствието на 3-4 от тях, имате нужда от помощ.

Колко дълго може следродилна депресия последно?

Следродилна депресия може да започне в рамките на няколко седмици / месеци след раждането и продължава от 2-3 седмици преди продължителен период - няколко месеца. Това е най-продължителният депресията да бъде по-трудно да се диагностицира, и то е предмет на 20% от ражданията на всички жени.

Най-често депресия след раждане се случва в интервала от 3 до 9 месеца след раждането на детето и, ако условието не е улеснена, след 2 седмици, придружен от невротични разстройства, младият мама се нуждае от помощ от страни.

Депресия след раждането: кого да се обърнете?

Следродилна депресия е разрушително състояние, това се отразява разрушително семейството, нарушава хармоничното контакт на майката и детето, така че трябва да се бори с ефективни средства. Разбира се, тя може да бъде улеснен чрез помощта и подкрепата на членовете на семейството, но често една жена трябва да се свържете на специалистите.

Борбата срещу депресия след раждането трябва да се състои от няколко етапа, един от които е често лекарствено лечение. Той е назначен от диагностициране на депресивно състояние от специалист въз основа на изследване на кръвта до нивото на хормоните.

Също така, една млада майка може да се изтощи антидепресанти след консултация с психотерапевт, и квалифициран психоаналитик може да даде една жена препоръки във връзка с корекцията на мислене и изграждане на линия на поведението му.

Следродилна депресия: как да се справят?

Една жена в първите месеци след раждането за предотвратяване и борба следродилна депресия изисква подкрепа и помощ на семейството и близки. В крайна сметка, по думите на утеха, тежките прояви на любовта за една млада мама помощ по-добре от всички лекарства.

От депресията след раждането напълно помага на излъченото физическо натоварване. Ние не говорим за изтощително обучение във фитнес залата: Момката трябва да се опита повече да ходи (не е задължително с дете), поне понякога посещава плувния басейн или да стане ски, да се регистрира за масаж или понякога да отиде в сауната - основната нещо е, че тя й дава удоволствие.

Попитайте майка ми, свекърва или сестра да ви помогнат. Каквато и да е връзка между вас, е малко вероятно родният човек да откаже да се грижи за известно време за трохите, докато правите някои важни неща или просто прекарвате това време на почивка.

Важно е да намерите време за релаксация, почивка и саморазвитие. Опитайте се да спите повече, без значение колко странно звучи. В следобедните часове, почивайте заедно с бебето и при хранене с гърди, прочетете интересно издание и нека не е кулинарна книга или ръководство за грижи за деца, но нещо полезно, подобрение и самочувствие.

Депресивно състояние след доставка: Мнението на специалистите

Според резултатите от съвременните изследвания може да се твърди, че стартираният след раждането на майката може да се превърне в закъснение в речта и общото развитие на детето, да създаде проблеми с концентрацията на вниманието и развитието на социалната функция . Бебетата, чиито майки са трудни за изпитание на периода след раждането, са по-тревожни и капризни, склонни към нервни разстройства, тъй като те подсъзнателно не са уверени в привързаността на майката.

Темата на следродилната депресия днес е една от най-дискутираните сред лекарите в западните страни. Специалистите се опитват да носят оптимални формули за борба с това условие, за да разберат методите за предотвратяване и превенция.

Оригинални методи за борба с депресията

В много азиатски страни, мамони знаят за следродилното депресия само от надникване. Всички, защото те от древни времена поддържат специални ритуали и традиции, които напълно елиминират всяка депресия след раждането.

На изток, много именно и внимателно отговарят на шествието на раждането, има много пренатални и следродилни сделки. Родена жена, заобиколена, тя взема билкови бани, тя със сигурност прави масаж; Така женственият се изчиства, придобива телесна и духовна хармония.

Следродилна депресия често е резултат от психологически проблеми, така че е важно след раждането на съраунд жена с грижа и внимание, осигуряват нейната помощ и подкрепа. В азиатските страни, една бременна жена е издигната в ранг на истинска богиня.

По време на бременността, както и по време на кърмене, жените се грижат за тяхната красота: Направете тайна с хранителни кремове на базата на плодове за предотвратяване на стрии, масажи с бадемово масло, които правят дълго въртене масажирането да се улесни болка и товари. Например, индонезийски майки подготвят за раждане не само тялото, но и изчистени духовно - спазват поста, четат молитви. Всички тези церемонии се спазват стриктно много векове.

Благодарение на всичко това, азиатски жени, много бързо се отклоняват от раждането, като видя, че не е като нараняване, а като голяма радост, и такава жена е красива, както външно, така и вътрешно: тя не знае какво е депресия. Можем само да се учим.

Следродилна депресия: видео откровения на млади майки