Трудно е да се диша или защо няма достатъчно въздух при дишане: Причини, лечение на тежко дишане. Какво да правите, когато няма достатъчно въздух при дишане и искам да поем дълбоко дъх?

Тежестта по време на дишане е придружена от ограничение в гърдите и може да предизвика задушаване. Подобно условие в здрав човек провокира често физическо натоварване, екстремни температури, затлъстяване и височина. Често твърдо дишане служи като предупредителен знак за здравословни проблеми, което изисква незабавно лечение. Статията ще спомогне за провеждане на самодиагностика на държавата и ще разкаже за причините и симптомите на тежко дишане.

Трудно е да се диша или защо няма достатъчно въздух при дишане: основните причини

Здравословен възрастен се вдиша и издишва до 20 пъти в минута, което прави почти 30 000 вдишвания дневно. Но има случаи, когато за него е трудно да вдишва и издиша. Такова състояние се класифицира като недостиг на въздух (DYNAMA). Липсата на въздух е придружена от теглото в гърдите и необходимостта от бързо дишане.
Диспнея може да е внезапно или хроничен феномен. Трудно дишането провокира редица външни и вътрешни фактори, които влияят върху работата на белите дробове и сърцата:

• тревожността е вътрешно положение или хронично разстройство;
• висока височина;
• замърсен въздух, например, наличието на въглероден оксид или смог;
• екстремни температури;
• алкохолизъм;
• тежко физическо натоварване.

Редица вътрешни заболявания също могат да причинят остър или хроничен недостиг на въздух:

• алергия;
• анемия;
• астма;
• хронична сърдечна недостатъчност;
• хронична белодробна болест;
• аритмия;
• сърдечен удар;
• ниско кръвно налягане;
• запушване на носа;
• затлъстяване;
• туберкулоза.

В зоната на висок риск хората имат слаби мускули, ниски хемоглобин, алергии, зли пушачи и лица, работещи в вредни предприятия, се пребивават.

Сякаш няма достатъчно въздух при дишане и искам да поем дълбоко дъх: какво да правя?

Да елиминира причината за недостига на въздух, понякога достатъчно, само за да промени позицията и да се отпусне тялото.

Компресирано дишане - най-лесният начин да контролирате недостига на въздух. Упражнението помага бързо да се забави темпото на дишането и да се вдишва по-дълбоко. Професията може да се извърши навсякъде, особено по време на повдигане на стълбите.

1. Разгледайте мускулите на врата, дишайте бавно през носа и задръжте дъха до двата сметка.
2. Стиснете устните си и за сметка четири бавно издишайте.

Седнете на стола, за да отпуснете тялото си.

1. Седнете на стола, натиснете краката си на пода, наклонете гърдите напред.
2. Поставете лактите на коленете си или дръжте брадичката си с ръцете си.

Седнете на стола, облегнат главата си на масата

1. Седнете на стола с лице към масата, натиснете краката на пода.
2. Леко наклонете гърдите си и поставете ръцете си на масата.
3. Спуснете главата на предмишницата или го поставете на възглавницата.

Изчакайте, прилепнал към стената

1. Станете в стената, натискайки бедрата.
2. Сложи ръцете си на бедрата.
3. Отпуснете раменете си, леко наклонени напред и перваз.

Изчакайте на масата

1. Стойте близо до масата или друг плосък елемент, който е малко под нивото на рамото.
2. Поставете лактите или ръцете си на масата.
3. Намалете главата на предмишницата и отпуснете раменете си.

Сън в спокойна поза

Диспнея често идва по време на сън, което води до чести пробуждане и намаляване на качеството на почивка. За релаксацията на тялото, опитайте се да отидете на гърба си, вдигнете главата с възглавница и огънете повдигнатите колене.

Няма достатъчно въздух при дишане по време на бременност в ранните и по-късни дати: какво означава това?

По време на бременност могат да възникнат проблеми с дишането. Такова състояние се счита за нормално, защото нивото на прогестерон се увеличава, увеличавайки честотата и дълбочината на дишането. Женският организъм трябва да осигурява кислород не само себе си, но и растящ плод.

По време на бременността интензивността на белите дробове се увеличава с 30-40%. Най-често недостиг на въздух преследва жени в продължение на 4-6 месеца бременност.

Във втория триместър на бременността плодът се увеличава по размер и започва да стиска диафрагмата. Lightweigh самите работят с двойна норма и те непрекъснато се издигат на няколко сантиметра.
За да премахне напълно причината за недостиг на недостиг на краткотрайни жени, е възможно да се облекчи. За да направите това, те провеждат дихателна гимнастика, те спят половин литър, посещават басейна, те се занимават с йога, приемат успокоителни и проветряват стаята.

Ако затруднено дишане придружава неправилен пулс, скачащ импулс, кашлица или хрипове, бременна жена изглежда вижда лекар.

Често няма достатъчно въздух при дишане, лежащ през нощта: какво означава това?

Диспнея след тренировка или в момента на тежък стрес не е необичаен, но затруднено дишане в една мечта е знак за сериозно заболяване.
Седлото в легнало положение може да причини:

• Сърдечна недостатъчностКогато сърцето не може да достави достатъчно кръв към органите. Неуспехът в работата води до приема на течност в светлината, стомаха и краката. Сърдечната недостатъчност често е придружена от повишена умора, подуване на крака, хрипове и кашлица.
• Астма Причинява подуване и стесняване на дихателните пътища. Заболяването е придружено от хрипове, задух, зашеметяващ в гърдите и кашлица. Навлезените причини за астматична недостиг на астрангерите могат да бъдат алергени на прах, спорове от плесен и вълнени домашни любимци.
• Проблеми с белите дробове (Метене и натрупване на слуз, пневмония, обструктивно заболяване) Повреда на въздушните възглавници и стеснява дишащите тръби.
• Разположена позиция след гъста вечеря Причинява натиск върху диафрагмата и светлината, която провокира недостига на въздух.
• Затлъстяване или наднормено тегло - Честа причина за дишане на проблеми в легналото положение. Наднорменото тегло и затварянето на дрехи са притиснати със светлина и диафрагма.
• Паническо разстройство, емоционален стрес.
• Постоянно въздействие на алергените.
• Респираторни инфекции.

За да регулирате ритъма на дишането по време на сън, човек е достатъчно, за да вдигне главата си, например да спи на няколко възглавници.

Чувството, че няма достатъчно въздух при вдишване, искате да прозяването: причини

С недостиг на въздух, често се появяват ядените, които отразяват сънните алвеоли. Особено опасно е, когато дихателният акт е придружен от други сериозни симптоми: гадене, оток, страх, промяна в цвета на кожата. В такива случаи е по-добре да изглеждате като специалист.
Честото прозяване може да провокира патологичен, физиологичен или психологически фактор.

• Физиологичните проблеми включват наднормено тегло, близки дрехи, замърсена стая, горещо време и липсата на кислород в планините.
• Силна страх или стресова ситуация провокира рефлексни прозявки по време на недостиг на кислород. Тялото включва самозащита и се опитват да се справят с бързо сърцебиене и мускулен спазъм.
• Zevota при вдишване е основната причина за сериозно медицинско заболяване, например, IRC, плеврит и исхемия.

Понякога няма достатъчно въздух при дишането на носа си: Защо дишането е трудно?

Хората погрешно вярват, че назалната задръствания е резултат от твърде много слуз в носните удари. Въпреки че вирусните заболявания причиняват възпаление на кръвоносните съдове в носните синуси и значително подуване на лигавицата. Тези симптоми предотвратяват пълнозърненото дишане.
Извити нос дял (вродени или придобити), както и назални полипи Ограничете или блокирайте носните удари и синусите, които значително усложняват дишането.

Детето няма въздух, има често дишане: причините за проблемите с дъха им при децата

При деца има дишащи норми за минута. На възраст от 0 до 6 месеца детето трябва да направи 60 вдишвания и издишване, 6-12 месеца - 50, 1-5 години - 40, 5-10 години - 25, 10-14 години - 20.

Всички надвишаващи индикатори говорят за сериозно дишане и наличието на евентуален задух. Недостигът на въздух при деца възниква поради възпаление на дихателната система, увреждане на нервната система, ефектите на алергичните реакции, прекомерната физическа активност и затлъстяване.
Бебетата често страдат от липса на въздух по време на синдрома на труда (белодробен оток), когато белодробният кръвен поток е нарушен. Причината за такова състояние може да бъде кървене в Гвинея или наследственото заболяване на майката (сърдечни заболявания и болест на кръвта, диабет).
Максималният синузит и алергичен тройник също причиняват носната ключалка, която провокира бързо дишане. Проблеми със сърце, гнойни животни, ларингит, полипи и аденоиди - тези заболявания са съборени на дихателен ритъм и носят много проблеми на нарастващото тяло.

Прехваща дишането и липсва въздух при дишане след алкохол: какво означава това?

Константният токсичен ефект на алкохола върху сърдечния мускул е често срещана причина за алергични реакции, рязко разширяване на кръвоносните съдове и слаба абсорбция на кислород. Ниската концентрация на еритроцитите може да доведе до галане на кислород на вътрешните органи и мускулите. Под влиянието на алкохол, съдовете губят еластичността си, белите дробове забавят работата и осигуряват кръв в достатъчен кислород. Понякога една чаша има достатъчно, за да изпита този проблем.

Жените и юношите са в рисковата зона, защото Те бързо се свикват с алкохол и със същата доза, концентрацията на етила в кръвта е по-висока от тази на мъжете.

Липса на въздух при дишане: тежко дишане

Трябва да се помни, че тежкото лечение на респиратор трябва да започне да елиминира основната причина. Сърдечният недост третира кардиолог, тежък дъх на психогенен характер ще помогне за елиминиране на психолога и ИКТ е терапевтът. Само интегрираната терапия, включително лечение на наркотици и народни средства, е в състояние да помогне с лечението на бронхит или химорит.
Укрепването на имунната система и отказът на лошите навици ще спомогне за нормализиране на респираторния ритъм. Положител влияе върху тялото на приемането на решетката тинктура, отвара от мента и валериана.

За да избегнете сериозни усложнения, се опитайте да потърсите своевременно медицинска помощ.