Je těžké dýchat nebo proč není dostatek vzduchu při dýchání: příčiny, léčba těžkého dýchání. Co dělat, když není dostatek vzduchu při dýchání, a chci se zhluboka nadechnout?

Závažnost během dýchání je doprovázeno omezením v hrudi a může způsobit udušení. Podobný stav ve zdravém člověku provokovat častou fyzickou námahu, extrémní teploty, obezitu a výšku. Často, tvrdé dýchání slouží jako výstražné znamení zdravotních problémů, což vyžaduje okamžitou léčbu. Článek pomůže provádět vlastní diagnostiku státu, a také říká o příčinách a příznakech těžkého dýchání.

Je těžké dýchat nebo proč není dostatek vzduchu při dýchání: hlavní příčiny

Zdravý dospělý je vdechován a vydechuje až 20krát minutu minutu, což činí téměř 30 000 dechů denně. Existují však případy, kdy je pro něj obtížné inhalovat a vydechovat. Takový stav je klasifikován jako dušnost (dynami). Nedostatek vzduchu je doprovázen hmotností v hrudi a potřebu rychlého dýchání.
Dyspnea může být náhlý nebo chronický jev. Obtížné dýchání provokuje řadu vnějších a vnitřních faktorů, které ovlivňují práci plic a srdcí:

• Úzkost je vnitřní situační nebo chronická porucha;
• vysoká výška;
• kontaminovaný vzduch, například přítomnost oxidu uhelnatého nebo smogu;
• extrémní teploty;
• alkoholismus;
• těžká fyzická námaha.

Řada vnitřních onemocnění může také způsobit akutní nebo chronickou krátkost dechu:

• alergie;
• anémie;
• astma;
• chronické srdeční selhání;
• chronické onemocnění plic;
• arytmie;
• infarkt;
• nízký krevní tlak;
• nosní přetížení;
• obezita;
• tuberkulóza.

V zóně s vysokým rizikem, lidé mají slabé svaly, nízké hemoglobin, alergie, zlé kuřáky a osoby pracující v škodlivých podnicích, jsou bydliště.

Jako by neexistoval dost vzduchu při dýchání, a chci se zhluboka nadechnout: co dělat?

Chcete-li eliminovat příčinu nedostatku vzduchu, někdy dost jen pro změnu polohy a uvolnit tělo.

Stlačený dýchání - nejjednodušší způsob, jak ovládat dušnost dechu. Cvičení pomáhá rychle zpomalit tempo dýchání a kreslit inhalovat hlouběji. Zaměstnání lze provádět kdekoli, zejména během zvedání schodů.

1. Otočení svalů krku, pomalu dýchejte nosem a držte dech na dva účet.
2. Stiskněte rty a na výdají čtyři pomalu vydechovat.

Posaďte se na židli a uvolněte své tělo.

1. Posaďte se na židli, stiskněte nohy na podlahu, nakloňte hrudník dopředu.
2. Dejte své lokty na kolena nebo držte bradu rukama.

Posaďte se na židli a naklonil hlavu na stůl

1. Posaďte se na obličej do stolu, stiskněte nohy na podlahu.
2. Lehce nakloňte hrudník a položte si ruce na stůl.
3. Spusťte hlavu na předloktí nebo ji vložte na polštář.

Počkejte, lpí se ke zdi

1. Postavte se na zeď, stiskněte boky.
2. Dejte ruce na boky.
3. Uvolněte ramena, lehce naklonit dopředu a parapety.

Čekat na stůl

1. Postavte se u stolu nebo jiné ploché položky, která je mírně pod úrovní ramene.
2. Dejte si lokty nebo ruce na stůl.
3. Snižte hlavu na předloktí a uvolněte ramena.

Spát v uvolněné póze

Dyspnea často přichází během spánku, což vede k častému probuzení a snižování kvality odpočinku. Pro relaxaci těla se snažte jít na záda, zvedněte hlavu polštářem a ohněte zvednutou kolena.

Neexistuje dostatek vzduchu při dýchání během těhotenství v časných a pozdějších datech: Co to znamená?

Během těhotenství, a to i při minimálním zatížením může dojít k problémům s dýcháním. Takový stav je považován za normální, protože úroveň progesteronu se zvyšuje, zvyšuje frekvenci a hloubku dýchání. Ženský organismus by měl poskytnout kyslík nejen sám, ale také rostoucí ovoce.

Během těhotenství se intenzita plic zvyšuje o 30-40%. Nejčastěji, dušnost sleduje ženy po dobu 4-6 měsíců těhotenství.

Ve druhém trimestru těhotenství se ovoce zvyšuje velikost a začíná stisknout membránu. Lightweigh sami pracují s dvojitou normou a jsou neustále zvednuty několik centimetrů.
Aby se zcela odstranil příčinu krátkosti dušnosti krátkosti těhotných žen, je možné ji zmírnit. K tomu vedou respirační gymnastiku, spí půl litge, navštívit bazén, jsou zapojeni do jógy, berou sedativa a větrání místnosti.

Pokud potíže dýchání doprovází nepravidelný srdeční tep, skákání pulsu, kašle nebo sípy, zdá se, že těhotná žena navštíví lékaře.

Často není dostatek vzduchu při dýchání leží v noci: Co to znamená?

Dyspnea po cvičení nebo v okamžiku těžkého stresu není neobvyklé, ale obtížné dýchání ve snu je známkou vážné nemoci.
Sedlo v lhaní pozici může způsobit:

• Srdeční selháníKdyž srdce nemůže dodávat dostatek krve do orgánů. Selhání v práci vede k příjmu kapaliny ve světle, žaludku a nohách. Srdeční selhání je často doprovázeno zvýšenou únavou, otoky, sweezing a kašel.
• Astma Způsobuje nadýmání a zúžení dýchacích cest. Onemocnění je doprovázeno sweezingem, dušnostem, ohromujícím v hrudi a kašle. Wested příčiny astmatické krátkosti Astringers mohou být alergeny roztočů prachu, spory forem a vlněných domácích zvířat.
• Problémy s plicemi (Zametání a akumulace hlenu, pneumonie, obstrukčních onemocnění) poškození vzduchových sáčků a zužuje dýchací trubice.
• Ležící pozice po husté večeři Způsobuje tlak na membránu a světlo, což vyvolává nedostatek vzduchu.
• Obezita nebo nadváha - Časté příčiny problémů s dýcháním v poloze. Obézní a blízké oblečení jsou mačkané světlem a membránou.
• Panika, emocionální stres.
• Neustálý dopad alergenů.
• Respirační infekce.

Chcete-li upravit rytmus dýchání během spánku, člověk stačí, aby zvedl hlavu, například spát na několika polštářech.

Pocit, že při inhalování není dostatek vzduchu, chcete zívat: důvody

S nedostatkem vzduchu se často objevují yawnotes, což se odrazí spící alveol. Je obzvláště nebezpečné, když je respirační akt doprovázen jinými vážnými příznaky: nevolnost, edém, strach, změna barvy pleti. V takových případech je lepší vypadat jako specialista.
Časté zívání mohou vyvolat patologický, fyziologický nebo psychologický faktor.

• Fyziologické problémy zahrnují nadváhu, úzké oblečení, kontaminovaná místnost, horké počasí a nedostatek kyslíku v horách.
• Silný strach nebo stresující situace vyvolává reflexní zívá během nedostatku kyslíku. Tělo zahrnuje sebeobranu a snaží se vyrovnat s rychlým tepem a svalovým křečem.
• Zevota při vdechování je kořenová příčina vážného lékařského onemocnění, například IRC, pleuritidy a ischemie.

Někdy není dostatek vzduchu při dýchání nosu: Proč dýchá obtížné?

Lidé mylně věří, že nosní přetížení je výsledkem příliš velkého hlenu v nosních tahech. I když virové onemocnění způsobují zánět krevních cév v nosních dutinách a významným otokem sliznice. Tyto příznaky zabraňují plnohodnotným dýchání.
Zakřivený oddíl nosu (vrozené nebo získané), stejně jako nosní polypy Limit nebo blokovat nosní tahy a dutiny, které velmi komplikuje dýchání.

Dítě postrádá vzduch, tam je časté dýchání: příčiny problémů s dechem u dětí

U dětí dojdou dýchací normy za minutu. Ve věku 0 až 6 měsíců, dítě by mělo udělat 60 dechů a výdech, 6-12 měsíců - 50, 1-5 let - 40, 5-10 let - 25, 10-14 let - 20.

Nějaké překročení indikátorů hovoří o vážném dýchání a dostupnosti možného dušnosti. Nedostatek vzduchu u dětí vzniká v důsledku zánětu dýchacího systému, poškození nervového systému, účinkům alergických reakcí, nadměrné fyzické aktivity a obezity.
Děti často trpí nedostatkem vzduchu během syndromu práce práce (plicní edém), když je narušen plicní průtok krve. Příčinou takového stavu může být krvácení v guinea nebo dědičné onemocnění matky (srdeční onemocnění a nemoc krve, diabetes).
Maxilární sinusitida a alergický nosný nos také způsobuje nosní zámek, který vyvolává rychlé dýchání. Problémy se srdcem, hnisavými anginy, laryngitidy, polypy a adenoidy - tato onemocnění jsou srazeny respirační rytmus a přinášejí mnoho problémů rostoucímu tělu.

Zachycuje dýchání a nedostatek vzduchu při dýchání po alkoholu: Co to znamená?

Konstantní toxický účinek alkoholu na srdečním svalu je častou příčinou alergických reakcí, ostré expanze krevních cév a slabé absorpce kyslíku. Nízká koncentrace erytrocytů může vést k hladovění kyslíku vnitřních orgánů a svalů. Pod vlivem alkoholu se plavidla ztrácejí svou pružnost, plíce zpomalují práci a poskytují krev v dostatečném kyslíku. Někdy má jeden sklo dost na plné zkušenosti tohoto problému.

Ženy a adolescenti jsou v rizikové zóně, protože Rychle se zvyšují na alkohol a se stejnou dávkou, koncentrace ethylu v krvi je vyšší než u mužů.

Nedostatek vzduchu při dýchání: těžká dýchací léčba

Je třeba připomenout, že těžká respirační léčba by měla začít eliminovat hlavní příčinu. Srdce dušnost dechu zachází s kardiologem, vážný dech psychogenní povahy pomůže odstranit psycholog a ICT je terapeutem. Pouze integrovaná terapie, včetně léčby drogami a folkových prostředků, je schopna pomoci s léčbou bronchitidy nebo hymmoritu.
Posílení imunitního systému a odmítnutí špatných návyků pomůže normalizovat rytmus respirační. Pozitivní ovlivňuje tělo recepce mřížové tinktury, odvodníku máty a valerian.

Chcete-li se dále vyhnout vážným komplikacím, pokusit se hledat lékařskou pomoc včas.