Θα γίνω μητέρα: η ανάπτυξη του εμβρύου και η αίσθηση της μελλοντικής μητέρας στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Χαρακτηριστικά εγκυμοσύνης για εβδομάδες

27 εβδομάδες που κρατούνται μαζί πίσω, πλησιάζοντας την εμφάνιση του μωρού. Το τελευταίο, το τρίτο τρίμηνο είναι ο πιο υπεύθυνος χρόνος και για μια γυναίκα και για ένα μικρό παζλ. Ας μιλήσουμε για το τι συμβαίνει με το σώμα μιας μελλοντικής μητέρας και πώς το μωρό ζει στην κοιλιά της. Μετά από όλα, από νομική άποψη, μετά από 27 εβδομάδες, ο καρπός αρχίζει να θεωρείται πλήρες παιδί.

7 Μήνας της εγκυμοσύνης: Τι συμβαίνει με τη μαμά;

Για τις μελλοντικές μητέρες, αυτό το μήνα χαρακτηρίζεται από την αυξημένη δραστηριότητα των ψωμίων και την αύξηση της κοιλιάς. Τέλος, έρχεται ο χρόνος της άδειας μητρότητας και τώρα μπορείτε να αφιερώσετε τον εαυτό σας στην προετοιμασία για τον τοκετό.

Για 7 μήνες ( 28-32 εβδομάδες) Το παιδί αναπτύσσεται και προσθέτει ενεργά σε βάρος. Το δέρμα του είναι κόκκινο και τσαλακωμένο, και οι λαβές και τα πόδια είναι πολύ λεπτό. Το πρώτο λευκό λίπος εμφανίζεται και μέχρι το τέλος των 7 μηνών το μωρό θα είναι ήδη παρόμοιο με το συνηθισμένο νεογέννητο.

28 Εβδομάδα της εγκυμοσύνης: Αίσθηση και ανάπτυξη του εμβρύου

Το ψίχουλο κινείται ενεργά, είναι αισθητό όταν η μαμά αναπαύεται. Το μωρό αντιδρά στη φωνή των γονιών του, χαϊδεύοντας την κοιλιά προκαλεί μια θυελλώδη αντίδραση. Η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται αμήχανα. Τώρα δεν πρέπει να εκθέσετε τον εαυτό σας κινδύνους, μην φοράτε βαρύτητα, μην ξεπεράσετε.

Μητέρα:

• Το κέρδος βάρους είναι 8-10 κιλά
• Ακόμα και με στρογγυλεμένο στομάχι, μια γυναίκα αισθάνεται ενεργό, που ήδη συνηθίζει σε κάποια κακουχία (καούρα, πόνο στην κάτω πλάτη, ζάλη)
• Μπορεί να εμφανιστούν τάσεις αλίευσης της μήτρας, τις αποκαλούμενες ψευδείς συστολές.
• Λόγω έλλειψης ασβεστίου, εμφανίζονται σπασμοί

Μωρό:

• Αυτή την εβδομάδα, το Compa Comma, το βάρος της είναι 1000-1300 g, και η ανάπτυξη 35-37 cm.
• Οι πρώτες περιελίξεις εμφανίζονται στον εγκέφαλο, το σύστημα των οστών και τα όργανα ακοής έχουν σχεδόν σχηματιστεί
• Υπάρχει μια ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος, τα γεννητικά όργανα, τα μάτια και τα δόντια
• Το παιδί είναι σε θέση να ανοίξει και να κλείσει τα μάτια, να διακρίνει τη γεύση των προϊόντων
• Μερικά παιδιά, ετοιμάζονται ήδη για τον μελλοντικό τοκετό, καταλαμβάνουν τη δεξιά θέτουν, κατευθυνθείτε προς τα κάτω.

Εάν δεν έχετε συμβεί ακόμα, μην ανησυχείτε ότι υπάρχουν ακόμα μπροστά.

29 Εβδομάδα της εγκυμοσύνης: η αίσθηση της μαμάς και η ανάπτυξη του παιδιού

Προσέξτε για τη διατροφή σας, επειδή η μελλοντική υγεία και βάρος του μωρού εξαρτάται από αυτό. Όλα τα εσωτερικά όργανα του εμβρύου συνδυάζονται σε ένα μόνο σύστημα - οι οργανισμοί αρχίζουν να εργάζονται απλά.

Μητέρα:

• Ξεκινώντας από τις 29 εβδομάδες, πρέπει να φορέσετε ένα επίδεσμο και να φροντίσετε το στομάχι από την εξωτερική επιρροή.
• Το φρούτο πιέζει το διάφραγμα και το στομάχι, προκαλώντας αυξημένη δυσφορία.
• Υπάρχουν όλο και περισσότερο επισκέψεις στην τουαλέτα.
• Η αίσθηση κόπωσης είναι συνεχώς παρούσα.
• Μαστού, μπορεί να εμφανιστεί αιμορροΐδες.

Μωρό:

• Βάρος 1300 -1500 g, ύψος 38-40 cm. Η θέα είναι ένα πλήρες παιδί.
• Αυξάνει το μήκος των μαλλιών στο κεφάλι, ο εγκέφαλος συνεχίζει να σχηματίζεται.
• Μπορεί να ελέγξει τη θερμοκρασία του σώματός του, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ενεργοποιημένο.
• Η μαμά μπορεί να παρατηρήσει την πρώτη αντίδραση σε ένα απροσδόκητο δυνατό ήχο ή έντονο φως.

30 Εβδομάδα της εγκυμοσύνης: Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης του εμβρύου και το αίσθημα της μαμάς

Την περίοδο της εγκυμοσύνης "ενηλίκων". Το παιδί συμπιέζει και συμπιέζει τις κάμερες, τις ρυτίδες και τα squeezes. Αντιδρά όταν η μαμά χτυπά το στομάχι του, τραγουδάει τραγούδια. Ένας ιδιόμορφος ρυθμός ύπνου και η νυφικότητα παράγεται.

Μητέρα:

• Το μωρό έχει αυξηθεί στη μήτρα και δίνει δυσφορία της μαμάς, και μερικές φορές πόνο.
• Η μόνιμη πίεση στα όργανα της λεκάνης συμβάλλει στη συχνή ούρηση.
• Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με το έντερο. Μια γυναίκα αρχίζει να περπατάει "ανοιχτήρι" στο ένα χέρι στο άλλο, κινείται να επιβραδυνθεί και για οποιαδήποτε ενέργεια πρέπει να εφαρμόσετε περισσότερη προσπάθεια.

Μωρό:

• Οι όρχες ζυγίζουν περισσότερα από 1500 g, η ανάπτυξη είναι 39-41 cm.
• Η καρδιά λειτουργεί ρυθμικά, ο σχηματισμός του εγκεφάλου τελειώνει.
• Το λιπαρό ύφασμα στον καλούντα αυξάνεται, αλλά το δέρμα είναι ακόμα λίγο τσαλακωμένο.

31 εβδομάδα της εγκυμοσύνης: τα συναισθήματα της μαμάς και η ανάπτυξη του εμβρύου

Το έμβρυο συνεχίζει να αναπτύσσει αυξανόμενο σε μέγεθος και η γυναίκα γίνεται μια ενσωμάτωση της θηλυκότητας στη μητρότητα.

Μητέρα:

• Υπήρχε ένα δυσάρεστο συναίσθημα στην περιοχή της πυέλου και στο στήθος.
• Μπορεί να ρέει το πρώτο πρωτόγαλα από το στήθος.
• Η μελλοντική μητέρα γίνεται διάσπαρτη, χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστεί.
• Επιστροφή στους πόνους στο πίσω μέρος συνδέονται με οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή του ιερού.
• Μπορεί να υπάρχει δυσκοιλιότητα και μετεωρισμός.

Μωρό:

• Το βάρος του παζλ κυμαίνεται από 1500 έως 1800. Η ανάπτυξη 40-42 cm.
• Με σοβαρή πίεση στο στομάχι, το φρούτο αισθάνεται πόνο.
• Ο εγκέφαλος συνεχίζει την ανάπτυξή της.
• Στο ήπαρ, σχηματίζονται φέτες, που προορίζονται για καθαρισμό αίματος από τοξίνες.
• Καλλιεργούν καρφιά.
• Το μωρό έμαθε να γράφει και διαθέτει έως και 0,5 λίτρα ούρων για μια μέρα.

Το κύριο επίτευγμα αυτής της εβδομάδας είναι η αναρρόφηση των δακτύλων στα χέρια και τα πόδια τους.

32 εβδομάδες εγκυμοσύνης: η ανάπτυξη του εμβρύου και των ιδιαιτεροτήτων της ευημερίας της μαμάς

Τελική εβδομάδα 7 μήνες. Το παιδί κινείται λιγότερο συχνά, αλλά κάθε μια από τις δράσεις του αισθάνεται σαφώς από τη μητέρα της. Σε αυτό το στάδιο, το μωρό είναι επαρκώς αναπτυγμένο και βιώσιμο. Μπορεί ήδη να επισημάνει τη φωνή της μητέρας από τη μάζα άλλων ήχων.

Μητέρα:

• Το παιδί "συμπίεσε" τον ομφαλό προς τα έξω.
• Η κοιλιά καλύπτεται με αξιοσημείωτη χρωματισμό.
• Τα Viennes εκδηλώνονται στα πόδια και το οίδημα των άκρων είναι όλο και πιο αισθητή.
• Πολλά θηλίδια φυσούν αιμορροΐδες.
• Το στήθος αυξάνεται δύο φορές.

Μωρό:

• Το βάρος έρχεται στα 2000 g, η ανάπτυξη είναι 42 cm.
• Την τελευταία εβδομάδα του κανονικοποιημένου βάρους, αφού με 33 εβδομάδες η ανάπτυξη και το βάρος του παιδιού θα αναπτυχθούν ξεχωριστά, ανάλογα με τη γενετική των γονέων.
• Τα πρώτα αντισώματα εμφανίζονται που προστατεύουν το ψίχουλο για πρώτη φορά μήνες ζωής. Το Fat Fabric συνεχίζει να συσσωρεύεται, οι ρυτίδες εξομαλύνονται.
• Το πρόσωπο αποκτά το περίγραμμα. Το σώμα έγινε αναλογικό.
• Οι πρώτες αναπνοές και οι εκπνοές γίνονται.

8 μήνες της εγκυμοσύνης, πώς είναι το παιδί;

Το παιδί μπορεί να δει ήδη όνειρα, επιδιώκει τον εγκέφαλο. Τα οστά ενισχύονται και οι ράβδοι γίνονται σκληρές. Για 8 μήνες ( 33-37 εβδομάδες) Πρέπει σίγουρα να κυλήσει και να πάρει μια στάση μιας προπληρωμής κεφαλής. Το στομάχι Momine γίνεται το πιο όσο το δυνατόν περισσότερο, εμφανίζεται μια αίσθηση έλλειψης αέρα και δύσπνοια.

33 Εβδομάδα της εγκυμοσύνης: η ανάπτυξη του εμβρύου και η αίσθηση της μαμάς

Η πρώτη εβδομάδα των 8 μηνών χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη της γνωστικής δραστηριότητας. Τώρα είναι ότι υπάρχει μια κατανόηση, πώς να πηδήσετε και να γυρίσετε μετά την εμφάνιση του φωτός.

Μητέρα:

• Μια γυναίκα μπορεί από την ώθηση να προσδιορίσει τη λαβή ή το πόδι εκτελέστηκε.
• Όταν η Ικακία, το παιδί αισθάνθηκε "φυσαλίδες" στο στομάχι.
• Μπορεί να υπάρχει δυσκοιλιότητα, κεφαλαλγία, αιμορραγία.

Μωρό:

• Ύψος 42-43 cm, βάρος 1800-2200 g
• Ολοκληρώθηκε για να σχηματίσει το σχηματισμό ανοσολογικών, νευρικών και ενδοκρινικών συστημάτων.
• Οι τοίχοι των σκαφών γίνονται παχύτεροι, η ανάπτυξη των κυψελίδων στους πνεύμονες βρίσκεται υπό στάδιο ολοκλήρωσης
• Οι νεφροί φιλτράρησαν ανεξάρτητα το αίμα, διαχωρίζουν τα απόβλητα.
• Ο εγκέφαλος διαμορφώνεται πλήρως.

34 εβδομάδα της εγκυμοσύνης: η αίσθηση της μαμάς και η ανάπτυξη του παιδιού

Το αίσθημα κόπωσης και η έλλειψη ύπνου δεν αφήνει μια γυναίκα. Εμφανίζεται η επιθυμία του ταχείας λήξης της εγκυμοσύνης. Όλο και περισσότερο, προκύπτουν ψευδείς συσπάσεις, αναγκάζοντας όλους κοντά στην ένταση. Το γεννημένο παιδί για 34 εβδομάδες θεωρείται νωρίς γεννήθηκε.

Μητέρα:

• Το σώμα προετοιμάζεται ενεργά για τον τοκετό.
• Συνεχώς υπάρχει ένα αίσθημα βαρύτητας και πόνος στην πλάτη, μπορεί να υπάρχει πόνος στο στομάχι, το στήθος.
• Πολλά θηλαστικά μαρτυρούν αϋπνία.

Μωρό:

• Doros kroch μέχρι 45 cm και το βάρος του είναι περίπου 2300 g
• Ο γαστρεντερικός σωλήνας σχηματίζεται πλήρως.
• Μπορεί να διακρίνει τον τόνο στη φωνή των αγαπημένων.
• Τα αγόρια μειώνονται αυγά.
• Οι γραμμές στις παλάμες και τα δακτυλικά αποτυπώματα σχηματίζονται.

35 Εβδομάδα της εγκυμοσύνης: Τα χαρακτηριστικά της ευημερίας της μαμάς και η ανάπτυξη του εμβρύου

Πολλά παιδιά στις 35 εβδομάδες δεν θα περιμένουν να δουν το λευκό φως. Η μαμά πρέπει να το θυμάται και να είναι πλήρης "ετοιμότητα μάχης".

Μητέρα:

• Το επίκεντρο των ορμονών επηρεάζει τη φυσιολογική και ψυχική κατάσταση της γυναίκας.
• Οι αλλαγές στη διάθεση συχνά.
• Οι συχνές νύχτες δεν επιτρέπεται να κοιμούνται.
• Μια αυξημένη όρεξη μπορεί να εκδηλωθεί.

Μωρό:

• Το βάρος του εμβρύου κυμαίνεται από 2100 έως 2500 g. Ύψος - 42-47 cm.
• Ο καρπός είναι καλά αναπτυγμένος. Πλήρως σχηματισμένο οργανισμό.
• Οι αδένες των επινεφριδίων αναπτύσσουν εντατικό ρυθμό, είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή ορμονών που ελέγχουν τη ζωτική δραστηριότητα ενός μικρού οργανισμού.
• Ήδη ορατά μεμονωμένα χαρακτηριστικά του προσώπου.

36 Εβδομάδα της εγκυμοσύνης: Οι αισθήσεις της μητέρας και η ανάπτυξη του εμβρύου

Μια γυναίκα να κόψει την κόπωση από τη θέση του. Η ευερεθιστότητα δεν εξαφανίζεται οπουδήποτε. Αυτή την εβδομάδα θα πρέπει να ελαχιστοποιεί τις στενές σχέσεις.

Μητέρα:

• Πολλοί αρχίζουν να κατέχουν την κοιλιά.
• Τα κύρια συμπτώματα των χαρακτηριστικών έγκυων γυναικών προστίθενται "φωλιάζουν" - την επιθυμία να πλένετε τα πάντα, να πλύνετε και να προετοιμαστούν για την επιστροφή από το νοσοκομείο μητρότητας.

Μωρό:

• Ύψος 45-47 cm, βάρος - 2600-2800 g.
• Το σώμα των ψωμιών γίνεται πιο στρογγυλεμένο.
• Μπορείτε να δείτε ήδη τα φρύδια, τις βλεφαρίδες και να αναπτυχθούν πλήρως τα νύχια.
• Ξεκινώντας από αυτή την εβδομάδα, το μωρό μπορεί να αναπνέει ανεξάρτητα (στην περίπτωση της γέννησης).
• Το ήπαρ συμμετέχει ενεργά στη διαδικασία αιμορραγίας. Πλήρως σχηματίζοντας γεννητικά όργανα.

37 Εβδομάδα της εγκυμοσύνης: οι αισθήσεις της μητέρας και η ανάπτυξη του παιδιού

Η δυσφορία και μια ποικιλία από πόνους δεν αφήνουν για ένα λεπτό. Η γυναίκα αισθάνεται τεράστια και αδέξια. Ο καρπός θεωρείται ότι έχει προκύψει και, εάν είναι επιθυμητό, \u200b\u200bμπορεί να πτυχωθεί έξω.

Μητέρα:

• Η κύρια σκέψη που συγκίνηση στο κεφάλι - μάλλον θα ήταν ο τοκετός.

Μωρό:

• Τυπικά, το βάρος υπερβαίνει τα 3000 g και το ύψος είναι 48 cm.
• Το πεπτικό σύστημα καλύπτεται με vile, προετοιμασία για το πέψη του μητρικού γάλακτος.
• Τις περισσότερες φορές το μωρό κοιμάται, κατά τη διάρκεια του ξυπνήματος χάλια όλα τα μέρη του σώματος.
• Τώρα η αντίδραση σε αυτό που συμβαίνει είναι πολύ ευαίσθητο.

9 μήνες - τελειώστε ευθεία

9 μηνών ( 38-42 εβδομάδες) - Το παιδί είναι εντελώς ώριμο και είναι έτοιμο να συναντηθεί με τον εξωτερικό κόσμο. Το σώμα της μαμάς αισθάνεται επίσης και τον βοηθά να το κάνει, ρίχνοντας την ωκυτοκίνη στο αίμα. Αυτή η υπέροχη ορμόνη είναι υπεύθυνη για το άνοιγμα του τραχήλου και της ίδιας της γενικής διαδικασίας.
Οι τελευταίες εβδομάδες είναι η ώρα για ηθική και φυσική προετοιμασία για τον τοκετό. Εξάλλου, η περίοδος της εγκυμοσύνης και η διαδικασία του τοκετού είναι μια υπεύθυνη δουλειά και με την πραγματικότητα "το έργο τους" σε τέλεια μπορείτε να πιέσετε το εγγενές σώμα στο στήθος και να αισθανθείτε εντελώς χαρούμενος.

38 Εβδομάδα της εγκυμοσύνης: Αίσθηση και ανάπτυξη του εμβρύου

Η γέννηση μπορεί να ξεκινήσει τώρα και ίσως αύριο ή να υποφέρει ένα ολόκληρο μήνα. Τα κορίτσια δεν αγαπούν πολύ να "καθυστερήσουν" στην κοιλιά της μητέρας της, έτσι ζητούν φως και σε 38 εβδομάδες.

Μητέρα:

• Εκτός από την αϋπνία, η δυσφορία και οι μόνιμοι πόνοι είναι όλο και πιο ψευδείς συσπάσεις.
• Ήδη το βλεννογόνο βύσμα, προστατεύοντας το παιδί από τη διείσδυση των ιών και των βακτηρίων. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο τοκετός θα ξεκινήσει σύντομα.

Μωρό:

• Το βάρος μπορεί να κυμαίνεται έως και 3500 g και ανάπτυξη έως 50 cm.
• Ο καρπός κερδίζει τώρα βάρος πολύ πιο αργή, σχεδόν δεν αναπτύσσεται και στη μήτρα είναι πολύ στενά.

39 Εβδομάδα της εγκυμοσύνης: Η ευημερία είναι η μαμά και η ανάπτυξη του εμβρύου

39 εβδομάδα Αυτό είναι ένα άλλο βήμα αναμονής για την πολυαναμενόμενη συνάντηση με το ψίχουλο του. Θεωρείται εντελώς φυσιολογικό να γεννήσει. Αυτή η εργασία ονομάζεται επείγουσα και μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή.

Μητέρα:

• Μπορεί να ξεκινήσει η αποκάλυψη της μήτρας.
• Ο καρπός είναι εντελώς έτοιμος για κανονική ζωή.
• Η διαδικασία ενίσχυσης του εμβρύου στο γενικό τμήμα συμβαίνει.
• Η ναυτία μπορεί να υπάρχει, διάρροια.

Μωρό:

• Ο μικρός άνθρωπος μπορεί τώρα να ζυγίσει 3000-3500 g, μια πλήρη ανάπτυξη του είναι περίπου 50-53 cm.
• Το παιδί έχει όλα τα αντανακλαστικά που έχει το νεογέννητο.
• Είναι εντελώς έτοιμος για γέννηση, αλλά εξακολουθεί να μην θέλει να εγκαταλείψει τη ζεστή κοιλιά της μητέρας.

40 Εβδομάδα της εγκυμοσύνης: Ανάπτυξη φρούτων και συναισθήματα της μαμάς

Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να χαλαρώσετε καλά και να κερδίσετε δύναμη πριν από τα μελλοντικά ευχάριστα προβλήματα. Είναι πολύ στενά και βαρεθεί στη μήτρα, οδηγεί τον εαυτό του λάθος, συλλέγοντας δυνάμεις για μια υπεύθυνη στιγμή.

Μητέρα:

• Το σώμα είναι έτοιμο για τον τοκετό. Η μαμά είναι σε συνεχή ένταση που φοβάται να χάσει μια υπεύθυνη στιγμή.
• Το στομάχι "ολισθαίνει" όσο το δυνατόν χαμηλότερα.
• Ο αυχενικός λαιμός μαλακώνεται, υπάρχουν κονδύλια βλεννογόνου.
• Διαλύστε τα πυελικά οστά.

Μωρό:

• Το μέγεθος του παιδιού έφθασε στο μέγιστο, τα εσωτερικά όργανα προετοιμάζονται για ανεξάρτητη εργασία.

41 εβδομάδες εγκυμοσύνης: έτοιμη για γέννηση!

Εννέα μήνες πέταξε, και το μωρό καθυστερεί και δεν θέλει να γεννηθεί; Μην ανησυχείτε, αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο. Είσαι καλά μακριά, επειδή τα ψίχουλα που γεννήθηκαν μετά από 42 εβδομάδες θεωρούνται αφαιρεμένες.

Μητέρα:

• Σε σύγκριση με την τελευταία εβδομάδα, τίποτα δεν έχει αλλάξει. Οι ημέρες τεντώνονται στην εκτεταμένη αναμονή για την έναρξη του τοκετού και στην ευτυχισμένη πρόβλεψη της συνάντησης με το μωρό.

Μωρό:

• Από τη γέννηση έτοιμη.

42 εβδομάδα της εγκυμοσύνης: Αναμονή για θαύμα

Οι γεννήσεις που γεννήθηκαν κατά την ημερομηνία αυτή θεωρούνται "DAZED". Συνολικά, 42 εβδομάδες, το 10% των γυναικών γεννήθηκε, οπότε δεν είναι απαραίτητο να νικήσουμε τον συναγερμό και να πέσει σε πανικό, είναι πολύ πιθανό ένας γυναικολόγος κάτι με τους υπολογισμούς.

Μητέρα:

• Συνήθως, αυτή τη στιγμή, αποστέλλονται στο νοσοκομείο και ελέγχει τη διαδικασία λήξης της εγκυμοσύνης.

Μωρό:

• Καλλιέργεια και περιμένει μια συνάντηση με τη μαμά.

Τελικά

Το τρίτο τρίμηνο είναι το πιο δύσκολο. Είναι απαραίτητο να αποκτήσετε δύναμη για την επερχόμενη γέννηση. Προσπαθήστε να ξεκουραστείτε και να κερδίσετε θετικά συναισθήματα. Κάντε καθημερινή πεζοπορία και αναζητήστε φρέσκο \u200b\u200bαέρα όσο πιο συχνά γίνεται, μόνο αυτό που σας αρέσει.

Για τη μελλοντική μητέρα, αυτή είναι μια πολύ συναισθηματικά φορτωμένη περίοδος, προκύπτουν φόβοι φυλακών, η κόπωση εμφανίζεται από το παιδί που φοράει. Αλλά αυτή η ταλαιπωρία θα ξεχαστεί αμέσως μόνο η πρώτη κλάμα του φυσικού μωρού θα ακούγεται.

Σας ευχόμαστε όλοι εύκολο τοκετό και μια θετική στάση, γιατί πολύ σύντομα θα γίνετε μαμά!