Αιτίες και συμπτώματα της κυστίτιδας στις γυναίκες, την πρόληψη και τη θεραπεία του στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες, αντιβιοτικά και άλλα φάρμακα

0

Πιθανώς, κάθε γυναίκα έπρεπε να αντιμετωπίσει την ασθένεια κυστίτιδα. Αυτή η ασθένεια γίνεται συχνός δορυφόρος των γυναικών ηλικίας από 20 έως 40 χρόνια. Εάν δεν δώσετε προσοχή στις οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς και τα προβλήματα με την ούρηση, η ασθένεια θα αποκτήσει μια χρόνια μορφή και οι επιδόσεις θα ρέουν όλο και πιο δύσκολες. Ας καταλάβουμε πώς να θεραπεύσουμε σωστά τη κυστίτιδα και ποια μέτρα πρέπει να τηρούνται για να αποφευχθεί η ασθένεια.
1


Κυστίτιδα στις γυναίκες, τι και προκαλεί την εμφάνισή του

Συμπτωματική λοίμωξη ούρων συνοδευόμενη από μια φλεγμονώδη διαδικασία στις βλεννογόνους επιφάνειες της ουροδόχου κύστης, η παραβίαση των λειτουργιών του ονομάζεται κυστίτιδα. Οι αιτιολογικοί παράγοντες της νόσου είναι μύκητες, ιός ή βακτήρια. Υπάρχει μια κυστίτιδα αρκετών ειδών:

  1. Πρωταρχικός - Ανεξάρτητη ασθένεια, που εκδηλώθηκε χωρίς προηγούμενες διαταραχές στην ουροδόχο κύστη.
  2. Δευτερεύων - Έχει μολυσματική φύση και εκδηλώνεται στο φόντο μιας άλλης ουρικής ασθένειας.
  3. Αρωματώδης - προκύπτει ξαφνικά και συνοδευόμενη από κοινούς και τοπικούς λόγους.
  4. Χρόνιος - Δεν γνωρίζει τον εαυτό του, μόνο με παροξύνσεις τα συμπτώματα της νόσου εκδηλώνονται.
  5. Μολυσματικός - Προκλήθηκε από την παθογόνο μικροχλωρίδα, η οποία έπεσε στα ούρα των ούρων.
  6. Μη μολυσματικός - προκληθεί από βλάβη στη βλεννογόνο μεμβράνη της τοξικής, χημικής, χημικής, ακατέργαστης ακτινοβολίας.

2ΠΡΟΣ ΤΟ Βασικοί παράγοντεςΠου σχετίζονται με την ανάπτυξη της κυστίτιδας περιλαμβάνουν:

  • τραυματισμοί της βλεννογόνου μεμβράνης της ουροδόχου κύστης.
  • Κυκλοφορική διαταραχή στην περιοχή της πυέλου.
  • ορμονικές διαταραχές.
  • υπέρψυξη.

Ενδιαφέρον γεγονός: Οι ουρολόγοι έχουν αποδειχθεί ότι τα τζιν για ένα μέγεθος είναι μικρότερο από το απαραίτητο, επισυνάπτεται σε σας προκαλεί την εμφάνιση της κυστίτιδας.


Είναι η κυστίτιδα, όπως λένε;

3
Κυστίτιδα - Ουρολογική ασθένεια των κοινών γυναικών. Τα σημάδια της κυστίτιδας παρουσιάζουν περισσότερο από το 50% των γυναικών. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η κυστίτιδα σε ένα αδύναμο μισό του πληθυσμού διαγιγνώσκεται έως και 4 φορές πιο συχνά από ό, τι στους άνδρες.

Σύμφωνα με την έρευνα που διεξάγεται στον τομέα της ουρολογίας, ο απότομος τύπος κυστίτιδας είναι ο πιο συνηθισμένος και ετησίως, περίπου 35 εκατομμύρια άνθρωποι είναι άρρωστοι. Από αυτά, περίπου το 70% συσσωρεύεται στο αδύναμο μισό της ανθρωπότητας. Τα κορίτσια 3-15 ετών είναι 3 φορές περισσότερο όπως η κυστίτιδα από τα αγόρια.

Χρόνια κυστίτιδα Επίσης αρκετά κοινό. Με βάση την έρευνα που διεξάγεται στη Ρωσία, το 10-20% του πληθυσμού είναι άρρωστη χρόνια κυστίτιδα. Η περιοχή 10% οφείλεται σε διαφορές στον ορισμό της νόσου. Μερικοί ερευνητές που διενήργησαν ένα πείραμα ισχυρίζονται ότι το συμπέρασμα της νόσου "χρόνια κυστίτιδα" διαγιγνώσκεται εάν η επιδείνωση της νόσου εμφανίζεται περισσότερο από 2 φορές το χρόνο, άλλες με αυτή τη δήλωση δεν συμφωνούν, αλλά η συχνότητα της διάγνωσης των επιδερμίδων δεν υποδεικνύει .


Συμπτώματα της Κυστίκης: Πώς να τα αναγνωρίσετε μόνοι σας;

4Η νησιωτική διαδικασία κατά τη διάρκεια της κυστίτιδας μπορεί να επιδεινώσει περιοδικά ή να έχει περιόδους ύφεσης. Σε πολλές περιπτώσεις, η περίοδος ύφεσης προχωρεί ανώδυνα και δεν συνοδεύεται από εξωτερικά συμπτώματα.

Οι λόγοι για την εμφάνιση της κυστίτιδας είναι αρκετά και καθένα από αυτά σε συνδυασμό με το άλλο, προκαλεί έναν ορισμένο τύπο ασθένειας. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της ασθένειας που προκαλούνται από τη μόλυνση στα ούρα δίνονται παρακάτω:

  • Επαναχρησιμοποιήσιμη ούρηση.
  • καύση, καθώς και κοπή όταν περπατάτε στην τουαλέτα "σε ένα μικρό"?
  • Αίσθηση πόνου στο κάτω μέρος της κοιλιάς και μια μικρή λεκάνη.
  • Αλλαγή χρώματος αίματος όταν η εμμηνόρροια, η Sukrovitsa στα ούρα.
  • αίσθηση ελλιπούς εκκένωσης της ουροδόχου κύστης.
  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πυώδης εκφόρτιση κατά την ούρηση.

Επιστημονικό γεγονός:Από το 70 έως το 95% των ασθενών με οξεία κυστίτιδα άρρωσαν λόγω του εντερικού ραβδιού, το οποίο έπεσε σε ουροποιητική οδό στη μη συμμόρφωση με τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής, το 5-20% έγινε άρρωστος λόγω της σταφυλοκοκκικής λοίμωξης, των υπόλοιπων - " Οι ένοχοι "ήταν η Protea και η Klebseella.


Θεραπεία της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης στο σπίτι: Πότε να επικοινωνήσετε με το γιατρό;

5Η σλαβική μας νοοτροπία "οδηγεί" μας στους γιατρούς μόνο στις πιο δύσκολες περιπτώσεις. Οι ρωσικοί άνθρωποι συνηθίστηκαν στη διάγνωση και ο ίδιος αντιμετωπίζεται. Όσον αφορά την κυστίτιδα, δεν αξίζει να αστειεύεται με αυτή την ασθένεια. Είναι δυνατόν να τον θεραπεύσει στο σπίτι, αλλά είναι απαραίτητο να επιβεβαιώσουμε αρχικά τη διάγνωση ενός ιατρού-ουρολόγου και να ακολουθήσει όλες τις συστάσεις της.

Η αυτοθεραπεία, είτε πρόκειται για λαϊκό ή φάρμακο, στην καλύτερη περίπτωση, αφαιρέστε προσωρινά τα συμπτώματα και στη χειρότερη περίπτωση θα οδηγήσει σε επιπλοκές (Uritiasis, πυελονεφρίτιδα) ή λόγω της απώλειας χρόνου θα μεταφράσει απότομη κυστίτιδα σε χρόνια.
6Εάν τα παραπάνω περιγραφόμενα συμπτώματα παρατηρείτε, στη συνέχεια, συμβουλευτείτε αμέσως έναν ουρολόγο ή γυναικολόγο. Μετά τη λήψη των απαραίτητων ραντεβού, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια καθαρή συνείδηση \u200b\u200bστο σπίτι. Η αρχή αυτής της θεραπείας έχει ως εξής:

  • από του στόματος χορήγηση φαρμάκων.
  • συμμόρφωση με τη ρουτίνα της ημέρας ·
  • κατάλληλη διατροφή;
  • Συμμόρφωση με την προσωπική υγιεινή.
  • άφθονη χρήση ζεστού ποτού.
  • Πρόληψη της υπερψυγής.

Δεν συνιστάται η ενστάλαξη της ουροδόχου κύστης και της έγχυσης στο σπίτι. Είναι καλύτερο να αναθέσετε αυτές τις διαδικασίες σε έναν ιατρικό ειδικό και να τα κάνετε στο νοσοκομείο.


Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα τον οξύ πόνο κατά τη διάρκεια της κυστίτιδας

10-τρόποι προς αναψυχή-εμμηνόρροια-κράμπες-RM-722X406Για να αφαιρέσει γρήγορα το σύνδρομο πόνου κατά τη διάρκεια της κυστίτιδας, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί ορισμένες από τις ακόλουθες δράσεις που αποσκοπούν στη διευκόλυνση της κατάστασης.

  • Πίνετε πολλά. Για αυτό, ζεστό τσάι, κομπόστα, οι Mors είναι τέλειοι. Εάν προτιμάτε να πίνετε νερό, στη συνέχεια να είστε χωρίς ακίνητα χωρίς φυσικό αέριο. Το άφθονο ποτό συμβάλλει στην ταχύτερη απομάκρυνση των ούρων.
  • Ξυρίσματα πόδια. Ο πόνος θα βοηθήσει στην ανακούφιση του ζεστού νερού. Η εμβάπτιση των ποδιών σε ένα λουτρό με ζεστό νερό συμβάλλει στην εισροή αίματος σε μια μικρή λεκάνη, η οποία χαλαρώνει τους μυς και αφαιρεί τον σπασμό. Μετά τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να φοράτε ζεστές κάλτσες και να βρίσκονται κάτω από την κουβέρτα. Πόδια πόδια Καλή τη νύχτα, πριν από τον ύπνο.
  • Κοπή κάτι ζεστό πίσω και κάτω πίσω. Για να χαλαρώσετε τους μυϊκούς ιστούς της ουροδόχου κύστης και να απαλλαγείτε από τον πόνο, είναι απαραίτητο να τελειώσετε την κάτω πλάτη με μια κάρτα αγωγού ή μια μάλλινη κουβέρτα. Μετά τη θέρμανση, ο πόνος αρχίζει να συγχωνεύεται σταδιακά.
  • Πάρτε παυσίπονα. Αυτές περιλαμβάνουν: αλλά-Shp, αναλόγου, παπαβελίνη. Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται αν μετά τη λήψη φαρμάκων για να πάει στο κρεβάτι.

Τα πόδια των ποδιών δεν συνιστώνται σε αυξημένες θερμοκρασίες και παρουσία αιματηρών εκκρίσεων στα ούρα.


Θεραπεία δισκίων κυστίτιδας, κορυφαία 10 φαρμάκων από κυστίτιδα

7
Πριν από τη θεραπεία και την πρόληψη της κυστίτιδας, δεν ήταν απαραίτητο να πίνετε δισκία: ήταν αρκετό για να παρατηρήσετε τους κανόνες υγιεινής, του θερμικού καθεστώτος, της διατροφής - και για αυτό θα μπορούσε να ξεχαστεί. Οι χρόνοι έχουν αλλάξει και σήμερα η ασθένεια δεν περνά από μόνο του. Θέλω να παρουσιάσω Top 10 ιατρικά παρασκευάσματαοι οποίες συχνά συνταγογραφούνται στη θεραπεία της κυστίτιδας.

1. νιτροξολίνη.
8
Η αντιβιοτική ομάδα οξυχινολίνης χρησιμοποιείται σε λοιμώξεις στην ουρική οδό. Έχει αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακό αποτέλεσμα. Τα δισκία σταματούν γρήγορα τη διαδικασία της φλεγμονής και αφαιρέστε τον πόνο.

2. Kanefron.
9
Θεωρείται ένα φάρμακο από την κυστίτιδα της φυτικής προέλευσης. Συμβαίνει με τη μορφή ενός δράκου ή ενός διαλύματος. Μειώνει τον πόνο και την ένταση της αποχέτευσης, μειώνεται ο κίνδυνος επιδείνωσης στη χρόνια κυστίτιδα.

3. Monulela.
9
Ένα αντιβιοτικό (ισχυρό Ουροανθσαϊκό) ήταν πρόσφατα πολύ δημοφιλές, συνταγογραφήθηκε με οξεία βακτηριακή κυστίτιδα. Το φάρμακο είναι αποτελεσματικό, που παράγεται με τη μορφή σκόνης, εναιωρήματος, κόκκων. Συνταγογραφείται όταν η κυστίτιδα ρέει μαζί με βακτηριακή λοίμωξη. Γρήγορα αφαιρεί το σύνδρομο πόνου.

4. Ciston.
10
Η φυτοτροπίωση γίνεται με βάση περισσότερα από δέκα διαφορετικά εκχυλίσματα φαρμακευτικών βοτάνων, έχει διουρητικό, αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό αποτέλεσμα. Αυξάνει την επίδραση των αντιβιοτικών.

5. Nolysin.
11
Το αντιβιοτικό ενός ευρέος φάσματος δράσης, αναφέρεται σε μια ομάδα φθοροκινολονών, ένα αποτελεσματικό φάρμακο έναντι της κυστίτιδας, καθώς ένας μεγαλύτερος αριθμός "σύγχρονων" βακτηρίων δεν έχει ακόμη αναπτύξει ευαισθησία σε αυτό. Είναι γραμμένο εάν άλλα αντιμικροβιακά φάρμακα δεν είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία.

6. Παλίν.
12
Το αντιβιοτικό της γραμμής Quinolone, έχει ουρευλεκτρικό αντιμικροβιακό αποτέλεσμα. Αναθέστε τη θεραπεία ασθενειών της ουροφόρου οδού. Το δραστικό συστατικό αφαιρεί γρήγορα τη φλεγμονώδη διαδικασία και το επώδυνο σύνδρομο.

7. Κρίνιντ.
12
Αντιμικροβιακό φάρμακο, μεγάλη δράση αντιβιοτικού φάσματος. Το φάρμακο είναι ημι-συνθετικό και αναφέρεται στην ομάδα των μακρολιδίων, εκτός από τη θεραπεία και την πρόληψη της κυστίτιδας, χρησιμοποιείται για τις ουρογεννητικές λοιμώξεις.

8. Furadonin.
13
Τα αντιμικροβιακά δισκία εκφορτώνονται όταν εντοπιστεί μια βακτηριακή μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος. Εφαρμόστε για περίπλοκη θεραπεία.

9. Uroesan.
14
Μια φυκιοπραγμάτωση με σπασμολυτική και χειροτεχνική δράση. Χρησιμοποιείται για θεραπεία με κυστίτιδα, χολοκυστίτιδα, χολική ασθένεια. Μην το ορίσετε αν ο ασθενής έχει δυσανεξία στη λακτόζη ή πέτρες στα νεφρά.

10. Αλλά-shp.
15
Mioropic Spasmolitic, συνταγογραφήστε την ανακούφιση του πόνου και την αφαίρεση των σπασμών. Έχει ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Αφαιρεί τον σπασμό με λείους μυς. Αυτό το φάρμακο δεν εξαλείφει την αιτία της νόσου, απλώς αφαιρεί γρήγορα τα συμπτώματα της κυστίτιδας.


Δημοφιλής θεραπεία της κυστίτιδας στο σπίτι

16Οι λαϊκές θεραπείες είναι καλές, αλλά όχι να βλάψουν την υγεία τους, πρέπει να χρησιμοποιηθούν σε ένα πολύπλοκο με θεραπεία φαρμάκων.

Οι Hepras και το βάμμα των φαρμακευτικών φυτών στις περισσότερες περιπτώσεις έχουν αντιφλεγμονώδη και διουρητικά αποτελέσματα, συμβάλλουν στην ανακούφιση της συνολικής κατάστασης και είναι καλά απομακρυνόμενοι πόνο.

Συνταγές κατά της Κυστίτιδας (Παραδοσιακή Ιατρική):

  • Εάν η ούρηση είναι δύσκολη όταν η κυστίτιδα, τότε είναι απαραίτητο να πιείτε ένα τέτοιο αφέψημα: 1,5 κουταλάκια του Elderberry (μπορείτε και τα δύο φρέσκα και να αποξηραμένα) ρίξτε 1 St βραστό νερό, κλειστά σε μια πετσέτα και δώστε μια ώρα. Πιείτε 3 φορές 2 STL για 2 εβδομάδες.
  • Στην ασθένεια των νεφρών, του ουροποιητικού συστήματος και της ουροδόχου κύστης, είναι απαραίτητο να πίνετε 0,5 θάρρος την ημέρα την ημέρα. 1 HL της ρίζας του Aira Pour 1 St βραστό νερό, 20 λεπτά επιμένουν. Πίνετε μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
  • Θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της φλεγμονής στα νεφρά και το ποτό της ουροδόχου κύστης από τα φύλλα σημύδας. Ρίξτε 1-2 STB φύλλα σημύδας 100-150 g ζεστού νερού, βράστε 10 λεπτά και επιμένουν να κρυώσουν πλήρως. Πάρτε 50 ml με γεύματα 3 φορές.
  • Για την ομαλοποίηση της αλκαλικής αντίδρασης στα ούρα κατά τη διάρκεια της κυστίτιδας, πρέπει να πιείτε ένα τέτοιο αφέψημα. Σπόροι Petrushki - 25 g και tocal φύλλα - 35 g μίγματος. Το 1ο L του προκύπτοντος μείγμα χύνεται 1ο κρύο νερό, αρχικά αφήνουμε για 6 ώρες, μετά το μαγείρεμα 10 λεπτά. Πίνοντας όλη την ημέρα με μικρές γουλιές.

Διατροφή με κυστίτιδα: Τι μπορεί να είναι και τι είναι αδύνατο

17Κρατώντας μια διατροφή με μια κυστείτιδα ασθένειας συμβάλλει στην υπέρβαση της φλεγμονώδους διαδικασίας και βοηθά στην αποφυγή επιπλοκών. Είναι σημαντικό να συμμορφωθείτε με μια διατροφή γαλακτοκομικών προϊόντων, να αποφύγετε αιχμηρά μπαχαρικά, κονσερβοποιημένα προϊόντα, αξεσουάρ κρέατος, αλκοόλ.
Μπορείτε να φάτε προϊόντα πρωτεϊνών, φρέσκα λαχανικά και φρούτα, βραστό κρέας, γαλακτοκομικά και σιωπηλή κουάκερ, Kefir. Εκτός από τους περιορισμούς στη διατροφή, απαιτείται σωστή λειτουργία κατανάλωσης. Το πόσιμο πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 l υγρά.

Τρία δίκτυα "ειναι ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ" Σε μια διατροφή όταν η κυστίτιδα:

  1. Αλας.
  2. Καπνιστό.
  3. Αιχμηρός.

Παραδειγματικό μενού μιας γυναίκας άρρωστος κυστίτιδα:

  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Γάλα / puree φυτικά / τυρί cottage, χυμός.
  • Βραδινό.Για την πρώτη: Borsch / Soup / Sing, στο δεύτερο: κουάκερ / πατάτες / ζυμαρικά, κεφτεδάκια / κοτολέτες ατμού / ψητά ψάρια.
  • Βραδινό.Κατσαρόλα / σαλάτα / τηγανίτες.

Σωστά τροφοδοσία, θα επιταχύνετε σημαντικά την εποχή της ανάκτησης.


Πρόληψη της κυστίτιδας στις γυναίκες

18
Για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος "χρονολογώντας" με κυστίτιδα, είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι εν λόγω προληπτικοί κανόνες:

  1. Μην απομακρύνετε το Overcohe. Αποφύγετε τα σχέδια, το φόρεμα για εποχή, δεν κάθεται στο κρύο.
  2. Προσωπική υγιεινή. Για να συγκεντρωθείτε κάθε μέρα, αλλάξτε τα εσώρουχα, ακολουθήστε την προσωπική υγιεινή κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, αλλάξτε τα φλάντζες και ταμπόν κάθε δύο ώρες.
  3. Άφθονο ποτό. Με την άφθονη λειτουργία κατανάλωσης, η λεπίδα πλένεται ανεξάρτητα, εντατικά απαλλαγεί από κακόβουλους μικροοργανισμούς.
  4. Κατάλληλη διατροφή. Μην ξεχνάτε ότι το πικρό φαγητό αλλάζει τη σύνθεση των ούρων και προωθεί τον ερεθισμό των τοίχων της ουροδόχου κύστης. Ως αποτέλεσμα, οι βλεννώδεις επιφάνειες κατοικούνται από μικροβίες και γίνονται πολύ ευαίσθητες σε λοιμώξεις.
  5. Σεξουαλικές συνδέσεις. Η λοίμωξη με τη μόλυνση μέσω σεξουαλικής επαφής αυξάνει τον κίνδυνο κυστίτιδας. Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να ξεχάσετε την πρόληψη των λοιμώξεων των γεννητικών οργάνων: Έχετε μόνο έναν συνεργάτη, με σεξουαλικές πράξεις για να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά.

Επίσης, για την πρόληψη της νόσου, μπορείτε να καταφύγετε σε λαϊκές μεθόδους και μέσα, εφαρμόστε braverains και βάμμα των βοτάνων.


Χρήσιμες συμβουλές ειδικών

19Προκειμένου να μην είναι στην περιοχή κινδύνου της κυστίτιδας, συνιστώνται ειδικοί να εκτελούν μη σκληρές ενέργειες:

  1. Απορρίψτε στενά συνθετικά λινά.
  2. Όσο το δυνατόν περισσότερο για να αδειάσει την ουροδόχο κύστη, καθώς η στασιμότητα των ούρων μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.
  3. Δεν αξίζει να αντιμετωπιστεί η εμπειρία των φίλων που πρόσφατα υποβλήθηκαν σε αυτή την ασθένεια. Δεν είναι το γεγονός ότι τα φάρμακα που έχουν ανατεθεί σε κάποιον θα σας βοηθήσει.
  4. Εάν έχετε μια καθιστή δουλειά, τότε για να μην προκαλέσετε την εμφάνιση της νόσου, να σηκωθείτε περιοδικά και να περάσετε για 5-10 λεπτά.
  5. Όταν φροντίζετε για τις στενές αρχές, χρησιμοποιήστε ουδέτερα, ομοιόμορφα απορρυπαντικά.
  6. Μετά την επαφή, φροντίστε να πάτε στην τουαλέτα (Pee).
  7. Προτιμήστε την ψυχή - αυτό θα αποτρέψει τους αιτιολογικούς παράγοντες στα κανάλια ούρων.

20Τώρα ξέρετε τι είναι η κυστίτιδα και πώς να το αντιμετωπίσετε. Προσέξτε για αλλαγές στο σώμα σας, διότι ακόμη και μια μικρή επιδείνωση της κατάστασης της υγείας μπορεί να είναι η πρώτη κλήση προς την ασθένεια του γεννητικού συστήματος. Παρατηρήστε τους απλούς κανόνες για την πρόληψη της ασθένειας και μην αρρωστήσετε ποτέ, και αν ξαφνικά έχετε ήδη καταφέρει να "συναντήσετε" με την κυστίτιδα - μην παραμελούν την εκστρατεία στο γιατρό. Να είναι υγιής!

Σχετικά με τον Συγγραφέα

Αφήστε ένα σχόλιο