Τρόποι για να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι: πετσέτα, μασάζ, ασκήσεις, μάσκες και συμπιέσεις

Η πληρότητα και οι αλλαγές που έρχονται κατά ηλικία συχνά γίνονται η αιτία του δεύτερου πηγουνιού. Ένα τέτοιο φυσιολογικό ελάττωμα παίρνει οπτικά το πρόσωπο, προσθέτοντας τον ιδιοκτήτη για αρκετά χρόνια ηλικίας. Πώς να αντιμετωπίσετε το δεύτερο πηγούνι και να αποτρέψετε την εμφάνισή του στο σπίτι, Ας ασχοληθούμε μαζί.

Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι: αποτελεσματικοί τρόποι

Ανεξάρτητα από το πόσο θέλω να «συναντήσω» με το δεύτερο πηγούνι αντιπροσωπεύουν το 95% του πληθυσμού. Και δεν είναι πάντοτε απαραίτητο να διαφέρουν στην ρουφηξιά του σώματος να παρατηρήσουν το "περίσσεια στρώμα" του δεύτερου πηγουνιού. Λανθασμένη στάση, απώλεια ελαστικότητας του δέρματος, κληρονομικότητα Συχνά ο σχηματισμός πτυχών κάτω από την κάτω σιαγόνα γίνεται. Πώς να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο φυσιολογικό ελάττωμα; Εξετάστε τις υπάρχουσες μεθόδους:

• Μεταμφίεση. Ο σωστός συνδυασμός ρούχων και είναι δυσμενώς σε θέση να κρύψει οπτικά το δεύτερο πηγούνι.
• Καλλυντικά εργαλεία. Υπάρχουμε τη μάζα των κεφαλαίων που υπόσχονται να απαλλαγούμε από το καλλυντικό ελάττωμα κάτω από την κάτω γνάθο.
• Μασάζ. Μπορεί να γίνει στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες ή το μάθημα μασάζ είναι δυνατό να πάτε με έναν επαγγελματία στην καμπίνα.
• Γυμναστική. Συγκροτήματα ασκήσεων βοηθούν στην αντιμετώπιση ενός καλλυντικού προβλήματος.
• Διαδικασίες σαλόνι. Η ανάρτηση και η εξάλειψη των άρρωστων του δέρματος του δεύτερου πηγουνιού συμβαίνει με την εισαγωγή ειδικών παρασκευασμάτων κάτω από το δέρμα.
• Πρόβλημα ριζοσπαστικής λύσης - Απομάκρυνση χειρουργικά.

Ποια από τις επιλογές είναι αποδεκτές για εκπροσώπους του πανέμορφου μισού της ανθρωπότητας, ο καθένας από αυτούς επιλύει. Το Qulady θα πει για κάθε μέθοδο και μοιράζεται τα μυστικά του να απαλλαγούμε από το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι.

Αφαιρέστε το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι και το λαιμό μασάζ

Εάν το διπλό πηγούνι δεν αποτελεί συνέπεια του υπερβολικού βάρους, τότε η δήλωση του δέρματος στο κάτω μέρος του προσώπου αφαιρείται με μασάζ. Το μασάζ γίνεται στο σπίτι, Σπάει το σύμπλεγμα των λιπών, επιταχύνει τις διαδικασίες ανταλλαγής, βελτιώνει τη ροή του αίματος. Ένα πρόσθετο "μπόνους" τέτοιων διαδικασιών θα αυξηθεί από το κάτω μέρος του προσώπου και Εξαφάνιση ρηχών ρυτίδων. Το μασάζ διεξάγεται ως εξής:

1. Η περιοχή κάτω από την κάτω γνάθο λίπανσε την τολμηρή κρέμα.
2. Stroking, πιέστε το δέρμα πάνω και κάτω με ένα αυξανόμενο ρυθμό.
3. Τα headpads χτυπούν στην κορυφή του πηγουνιού προς την κατεύθυνση του στήθους.
4. Μετά, ελαφρώς τσίμπημα το δέρμα.
5. Πατώντας, μετακινηθείτε στο κάτω μέρος του πηγτού σε διαφορετικές κατευθύνσεις από το κέντρο στους ναούς.
6. Το πρόσωπο της βούρτας έπαιζε στο κάτω μέρος της σιαγόνας.
7. Εύκολη χαραγμένη ολοκληρώσει τη διαδικασία.

Οι καθημερινές διαδικασίες θα δώσουν το αποτέλεσμα, αν όχι τεμπέληδες. Για να επιτευχθεί καλύτερη επίδραση, το μασάζ πρέπει να διεξάγεται σε ένα συγκρότημα με γυμναστική.

Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι γρήγορα στο σπίτι με μια πετσέτα;

Μια κοινή μέθοδος μασάζ για την απαλλαγή από το δεύτερο πηγούνι προτείνει τη χρήση πετσέτας Terry ή Waffle.

1. Μαγειρέψτε μια μικρή πετσέτα.
2. Το υγρό με αλατούχο νερό.
3. Τοποθετήστε την πετσέτα στην περιοχή του λαιμού.
4. Η μέση της πετσέτας πρέπει να είναι λίγο πιο επιλεγμένη.
5. Drozhko απότομα από τις άκρες, χτυπήστε την πετσέτα του πηγαντιού.
6. Η διαδικασία διεξάγεται 2-5 λεπτά.

Μετά από μια τέτοια διαδικασία, μπορείτε να υποβάλετε αίτηση για προθερμασμένο δέρμα λιωμένο στο μέλι ατμού. Θα επηρεάσει επωφελώς το δέρμα και βοηθά στην εδραίωση της επίδρασης της διαδικασίας.

Ασκήσεις για να απαλλαγούμε από το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι

Το συνολικό συγκρότημα κατάρτισης, που εκτελείται καθημερινά, θα συμβάλει στην ενίσχυση των μυϊκών υφασμάτων του προσώπου και του Τμήματος του Τσεχικού, κάνοντας την περιοχή του πηγουνιού πιο σφιχτή. Προσφέρουμε ένα συγκρότημα 5 απλών ασκήσεων:

1. Το πηγούνι ανυψώνεται το μέγιστο. Επιδιόρθωση θέτουν για 15 δευτερόλεπτα. Για να μειώσετε το κεφάλι. Κίνηση για να επαναλάβετε 3-5 φορές.
   
   
2. Όπως και στην πρώτη άσκηση, σηκώστε το πηγούνι επάνω, μετατοπίζοντας το κεφάλι σας στην αριστερή ή δεξιά πλευρά. Επιστρέψτε στην αρχική θέση. Τραβήξτε το πηγούνι στην αντίθετη κατεύθυνση. Τοποθετήστε το πηγούνι για 3-5 φορές σε κάθε μία από τις πλευρές.
   
   
3. Ρίξτε τα κεφάλια. Η γλώσσα βελτιώνεται έντονα στον άνω ουρανό, διορθώστε τη θέση για 20 δευτερόλεπτα. Ευθυγραμμίστε το κεφάλι σας και επαναλάβετε την κίνηση 5-10 φορές.
   
   
4. Το κεφάλι είναι ακριβώς, η γλώσσα ξηραίνεται. Προσπαθήστε να πάρετε τη γλώσσα στη μύτη. Επαναλάβετε την κίνηση 5-10 φορές.
   
   
5. Διπλώστε τις παλάμες σας στις γροθιές και ρίξτε το πηγούνι σε αυτά. Ο τεταμένος μυϊκός ιστός του κάτω μέρους της γνάθου, πατήστε το πηγούνι στις γροθιές 15-20 δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε. Επαναλάβετε 15-20 φορές.
   
   

Δεν υπάρχουν αρκετά συνηθισμένες ασκήσεις που συμβάλλουν στη μείωση του δεύτερου πηγουνιού:

• Περπατώντας με ένα βιβλίο στο κεφάλι. Μια γνωστή γυμναστική για το σχηματισμό της στάσης τέλεια αγχωμάτων με το καθήκον της έντασης των αυχενικών μυών και το πηγούνι, το οποίο βοηθά στη μείωση του καλλυντικού ελαττώματος.
• Σχέδιο με λαβή. Πάρτε ένα μακρύ ραβδί ή ένα μολύβι στο στόμα σας. Γράψτε μερικές προτάσεις στο διάστημα.
• Κύλινδρα μπαλόνια. Εισπνεύστε, καθυστερώντας τον αέρα στο στόμα σας και ρίξτε το από ένα μάγουλο στο άλλο. Το μάγουλο δραματικά και ανατινάξτε τα μάγουλά σας.

Μάσκες και συμπιέζει για να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι: Συνταγές

Οι μάσκες που αποσκοπούν στην εξάλειψη της διπλής πηγούρια συμβάλλουν στην αποσύνθεση των υποδόριων λιπών, ενεργοποιούν τις διαδικασίες ανταλλαγής, τραβώντας το κάτω μέρος της προσώπου. Η ανεξάρτητη χρήση μάσκας δεν θα δώσει ένα καλό αποτέλεσμα, αλλά σε ένα συγκρότημα με γυμναστική ή μασάζ μια μείωση στο διπλό πηγούνι θα είναι αισθητά σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Μάσκα ζύμης:

• 0,5 st καλά θερμαινόμενο γάλα.
• 1 St L ξηρό ζύμη.

Αναμείξτε προϊόντα. Δώστε ζύμη για να ψεύσετε τουλάχιστον 30 λεπτά. Εφαρμόστε μια μάζα στο πηγούνι, πάνω από την περιτύλιξη με μια ταινία τροφίμων κάνοντας μια συμπίεση στερέωσης. Μετά την ξήρανση της μάσκας, πλύνετε τη μάζα με ζεστό νερό.

Βρασμένη μάσκα πατάτας:

• 1 πατάτα.
• 2 st l του λιπαρού γάλακτος.
• 1 h l άλατα αλάτων.
• 1 άγιο μέλι.

Βράζουμε πατάτες, καθαρίστε και σπάσιμο. Εισαγάγετε τα υπόλοιπα συστατικά, αναμίξτε. Μοιραστείτε το καθαριστικό πατάτας στο ύφασμα ή στη θρεπτική ταινία. Συνδέστε το στο κάτω μέρος της σιαγόνας. Η μάσκα αντέχει 40-60 λεπτά.

Συμπίεση με άλμη:

• 0,5 st άλμη από κάτω από το λάχανο.

Κόψτε ένα κομμάτι ευρείας επίδεσμου. Διπλώστε το σε 2-3 στρώματα. Αναμιγνύεται σε άλμη και συνδέεται με μια περιοχή προβλημάτων για 30-40 λεπτά. Εάν ο επίδεσμος θα γεμίσει, επιπλέον να το βρεθεί με άλμη.

Συμπίεση λεμονιού:

• 2 st νερό.
• 2 stl συμπίεσε χυμό λεμονιού?
• 2 Αλάτες της Happoy;
• 2 st l ξύδι μήλων.

Όλα τα εξαρτήματα αναμιγνύονται. Αλάτι πρέπει να λιώσει. Υγρό φυσικό ύφασμα στο υγρό και προσαρτημένο στο λαιμό και το πηγούνι. Συνεχίστε να συμπιέζετε 30 λεπτά.

Πρόληψη της έλευσης του δεύτερου πηγούνου στο σπίτι

Τα προβλήματα που σχετίζονται με το δεύτερο πηγούνι επιλύονται αρκετά εάν παρατηρηθούν τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

1. Κρατήστε τη στάση του σώματος. Άμεση περιστροφή και ομαλή επικεφαλίδα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας (όταν περπατάτε, σε έναν υπολογιστή, κατά την ανάγνωση), είναι μια αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης.
2. Το πηγούνι πρέπει πάντα να είναι σε μια ελαφρώς ανυψωμένη θέση.
3. Δεν υπάρχουν μεγάλα μαξιλάρια. Ο ύπνος στο υπερβολικό λόφο οδηγεί στο σχηματισμό ενός διπλού πηγτού. Επίσης, τα "υψηλά μαξιλάρια" μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους και να προκαλέσουν προβλήματα με όλα τα τμήματα της σπονδυλικής στήλης.
4. Εάν υπάρχουν υπέρβαρα προβλήματα, τότε ο καλύτερος προφυλακτικός παράγοντας θα απαλλαγεί από επιπλέον χιλιόγραμμα.
5. Πιο συχνά χαμόγελο. Το χαμόγελο θα χρησιμοποιήσει από 5 έως 53 μύες του προσώπου. Χαμογελώντας, μπορείτε να κρύψετε το κάτω μέρος του ωοειδούς του προσώπου.

Πότε χρειάζεστε μια ειδική βοήθεια με το δεύτερο πηγούνι;

Εάν οι διαδικασίες που περιγράφονται παραπάνω παραμένουν αδύνατο στην καταπολέμηση ενός διπλού πηγτού και το πεσμένο δέρμα δημιουργεί ένα αισθητό οπτικό ελάττωμα, τότε πρέπει να καταφύγετε στη βοήθεια ειδικών. Τα καλλυντικά σαλόνια προσφέρουν στις γυναίκες να λύσουν το πρόβλημα του δεύτερου πηγούνι μέσω διαφορετικών καλλυντικών διαδικασιών. Στις περιπτώσεις που ξεκίνησαν, η ριζοσπαστική μέθοδος θα έρθει στη διάσωση - χειρουργική επέμβαση.

Βίντεο: Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι;

Εάν ήδη πραγματοποιηθεί η "γνωριμία" με το δεύτερο πηγούνι, τότε μην χάσετε την ευκαιρία, αλλά προχωρήστε αμέσως σε ασκήσεις και αυτο-μασάζ. Ήταν αρκετά τυχεροί για να αντιμετωπίσουν ένα τέτοιο πρόβλημα; Πάρτε τις μεθόδους να αποτρέψετε τον εαυτό σας σε μια σημειώσεις.