Ples za djecu: učinak plesa na formiranje dječje psihe i figure

Ples nije samo vrlo ugodan način da provedete slobodno vrijeme, ali i iznimno korisno zanimanje za dijete, što mu omogućuje u ranoj dobi da se pridruži umjetnosti. Zahvaljujući plesu, dijete skladno razvija ne samo fizički, nego i emocionalno, kreativno.

Prednosti dječjih plesova za formiranje lik i samopoštovanje

Bezuvjetna uporaba plesova je da djeca razvijaju izdržljivost, fleksibilnost, snagu i grace pojavljuju se u pokretima. Nijedan drugi sport ne doprinosi ispravnom formaciji kralježnice i općeg oporavka djetetovog tijela.

Nastava koreografije omogućit će vašoj kćeri da se osjeća kao nevjerojatna princeza u prekrasnoj haljini ili originalnom kostimu, a dječaci će se pretvoriti u pravi gospoda ili modernu dandy.

Mnoga djeca od najranijih godina danas su patile od skolioze i imaju druge probleme s leđima, ali pleše da će vam pomoći da zaboravite na njih. Nesumnjivo, bilo koji ples će dopustiti:

• ojačati mišiće;
• oblikuju prekrasan hod i držanje;
• poboljšati rad kardiovaskularnog i dišnog sustava;
• intenzivirati ton mišića;
• poboljšati koordinaciju pokreta i osjećaj ravnoteže;
• povećajte raspoloženje i povećajte otpornost na stres;
• trenirati moć volje;

Između ostalog, djeca koja su ozbiljno angažirana u plesu mnogo su lakše prevladati tuš i neodlučnost, postaje mnogo lakše pronaći zajednički jezik s vršnjacima. Djeca okuplja glazbu i jedinstvenu atmosferu plesne klase. Poboljšavaju se društvene i komunikacijske vještine djeteta, on uči raditi produktivno u timu, on razvija osjećaj povjerenja u drugove i učitelje, kultivira osjećaj samopouzdanja i sposobnost izražavanja emocija ne samo usmeno, i kroz ples.

Dancing redovito, dijete uči opažati ritam glazbe i razumjeti ga, on je poboljšani glazbenom saslušanjem, počinje aktivno raditi maštu, podrazumijeva se "lijepa" i ljubav prema umjetnosti općenito.

Kako odabrati pravi plesni smjer za djecu: plesne stilove

Osim klasične dvorane ili sportskog plesa, kao i krugova narodnog plesa i toliko godina u nizu break plesa, danas još uvijek postoji masa smjerova ove umjetnosti, a svake godine postaju sve više i više. U kojem smjeru možete izabrati za vaše dijete, a na kojoj dobi treba biti priključen na ples? Radimo se s.

1. Narodne ili pop plesove, Oni su dobri jer uvelike utječu ne samo fizički razvoj djeteta, već i na njegovu psihološku percepciju. Dijete mora sudjelovati u kolektivnoj kazališnoj proizvodnji, tako da se odličan glumac s izvrsnim fizičkim podacima može razviti od klinca. Ova vrsta plesova djece je vezana za 4-5 godina.
2. Dvoransko plesanje, Oni doprinose ne samo fizičkom razvoju djeteta, već i sposobnost da se podnesu, komuniciraju i komuniciraju s partnerom, poboljšaju koncentraciju pozornosti i osjećaja ravnoteže. Različiti takve plesove su plesni sportTko dječaci i djevojčice također su ovladali u par. Vrlo lijepe kostime za govore posebno su privučeni klasom djevojčica ples. Ova vrsta umjetnosti je relevantna za djecu od 5 do 14 godina.
3. Istočni ples. Oni su uključeni prvenstveno djevojčice. Takav ples će omogućiti djevojci gracioznog, plastike, ženstvenosti, učinit će njezin oblik blizu savršenstva. Ova se umjetnost može pridružiti u bilo kojoj dobi, počevši od 5-6 godina.
4. Hip hop i break ples, Više volim dječaka, dopustiti im da izgledaju više moderan i hrabri. Zanimanje značajno jača autoritet dječaka u očima svojih vršnjaka, povećava samopoštovanje i može u budućnosti može učiniti ih pravim "diskoš kraljevima". Ova vrsta plesa pogodna je za djecu od 7 do 10 godina.
5. Balet. Ovo nije samo zasebna vrsta plesa - to je temelj temelj, koji je svladao dijete u budućnosti moći će se pridružiti svakom plesnom smjeru. Baletna priprema ne samo da poboljšava cjelokupno zdravlje djeteta i povećava njegovu izdržljivost, već poboljšava svoju fizičku samokontrolu i razumijevanje vlastitog tijela. Balet daje djeci u najranijoj dobi, već počevši od 4-6 godina.
6. Suvremeni ples, Danas uključuju mnoge podvrste, a roditelj je važan za određivanje plesa u djetetu u djetetu, kako bi pronašli određene sposobnosti u njemu kako bi ispravno odabrali jedan od smjerova:

• "Tectonics" je omiljeni stil svake djece i adolescenata. Onaj tko zna plesati Tectonik će moći skrenuti pozornost na bilo koji odmor i zabavu;
• dječji "gou gou" - plesni stil koji odrasli razumiju za sebe kao umjetnost zavođenja. Međutim, danas je Gou-Gou prilagođen što je više moguće pod dječjom publikom: Zanimanje ovog plesa učinit će djevojku fleksibilnije, oslobađajuće, skladno razvijeno i samouvjereno;
• irski, španjolski i indijski plesovi - omogućit će djeci ne samo da se fizički i intelektualno razvijaju, već i da se osjećaju kulturu drugih zemalja.

Ples za djevojčice

Odabir pravca plesa za kćer, vrijedi obratiti pozornost na sljedeće plesne stilove, u kojima djevojke izgledaju posebno organski:

• narodne plesove - ne samo da čine lik djevojaka skladnih, nego i da se diviti okusu i identitetu izvršnih produkcija;
• istočni ples - Nijedna druga vrsta plesa neće vam omogućiti da se osjećate tako atraktivno, energično i plastično;
• balet - Najelegantnija, međutim, i najtraumatska vrsta plesa: zato je malo mama rizikuje da pridaju svoje kćeri u balet. Little balerine u snježnim bijelim kopčama gledaju na pozornicu nevjerojatno, osim, baleta od rane dobi, možete napraviti vrtoglavu karijeru;
• ples sportske i plesne dvorane - "Najviše" za shye ili nesigurne djevojke. Ovdje uvijek možete osjetiti podršku i pomoć partnera, a publika neće moći pogledati od lijepih, svijetlih kostima i gracioznih pokreta ples;
• latinski plesovi - najizražajnija, dinamična i svijetla vrsta plesa. Pogodno za samouvjerene djevojke, može se izvršiti iu par i pojedinačno;
• ples kluba - Uključite više grananja (Go-go, R & B i drugi). Relevantni za adolescente, sposobni su ne samo poboljšati figuru djevojke, već i značajno podići svoje samopoštovanje. Djevojka iz rane dobi će biti svojstvena fleksibilnosti, osjećaj ritma, milosti i glatkih pokreta.

Balet je najbolji sport za kaljenje karaktera i formiranja držanja

Baletne klase su vrlo korisne za jačanje mišića cijelog tijela, daju kretanje fleksibilnosti i slobode, poboljšavajući koordinaciju pokreta, očuvanje ravnoteže, formirajući desno držanje. Dance kombinacije koje su sastavni dio skakanja, aktiviraju rad srca, povećavaju izdržljivost.

Balet mora početi baviti, počevši od 4-6 godina, a najkasnije u roku od 8-10. Za ovo doba u baletnim skupinama, proučavanje glavnih pozicija na rukama i nogama, plesnih koraka, formirati odgovarajuće oblikovanje tijela, razvijati fleksibilnost nogu. Tu je i općenito raditi na jačanju press, noge i leđa. Puinta razredi počinju odvijati u dobi od 10-11 godina.

Međutim, takva tjelovježba ne samo da može poboljšati zdravlje, ali i povećati rizik od ozljeda. Na sceni, balet je izrazito nježna i elegantna umjetnosti, u stvari, balerina je izdržati opterećenje s kojim se ne može svatko nositi. Na prvi pogled, zraka i nježnu, oni imaju čelični karakter, koji je nastao u procesu nastave i pomogao im da izdrže sve testove.

Narodnih plesova za karizme

Ako je dijete skroman i stidljiv, ili obratno, previše arogantan, ova vrsta plesa pomoći će sve uskladiti. Brojna skupina djece sudjeluju u narodni ples, a nastavnik obično ne dodjeljuje nikoga, ali pokušava platiti sva djeca jednaka stupanj pažnje. U sebičnjaci ovdje neće biti velika, a sramežljivi dijete će se voziti kao ples da će prestati biti zbunjen.

To nije samo ples u njihovom mehaničkom obliku - na parceli linija duboko razvijen ovdje, a to je stvarno voli djecu. Ne samo da je njihovo tijelo razvija, intelekt također poboljšava, pojavljuju se odgovarajući emocije i ono što se zove karizma. Djeca vole svijetle kostime i raznoliku glazbu, originalne rekvizite i sposobnost da se izraze kreativno. Uz pomoć narodnih plesova, djeca pridruže kulturu vlastitih i drugih naroda, naučiti raditi u timu.

Ples za dječake

Narodna, pop, plesna dvorana i sportski ples dječaka mogu plesati uz djevojčice. Ali, ako je dječak želi izraziti i naglasiti svoju individualnost, a onda ga i njegovi roditelji trebaju obratiti pozornost na takve plesne smjera:

• hip-hop - Divni alternativa sportskim aktivnostima. U razredu, sve grupe mišića koji su uključeni u ovom modernom vrstom plesa, dok je „osoba” je već formirana u djetetu, on vjeruje i jedinstvenost, vlastiti stil nastaje;
• brakedance - Nevjerojatno fizički trening u kombinaciji s djetetovom fantazija mu daje priliku da prospe energiju i izazvati divljenje prema drugima;
• dubstep i tectonik - Sorte modernih klupskih plesova, sposobnost ispunjavanja tko se usađuju u povjerenju dječaka u sebe, omogućuje slušanje vašeg tijela i obaviti pokrete koje sugerira.

Još uvijek ima mnogo plesnih opcija za dječake, izabrati od kojih vam je potrebno, na temelju temperamenta djeteta i njegovih osobnih preferencija.

Hip-hop za dječake

Hip-hop ples je fragment ulice kulture. Takav ples donosi djetetu da izrazi i oslobodi, postaje plastična i fleksibilna, vjeruju u sebe, osjetite ritam. Ovo nije samo izraz individualnosti, već i dobra tjelesna aktivnost.

Na samom početku treninga, nastavnici obratite pozornost na faznu radionicu tijela, a tek tada djeca shvaćaju plesne elemente koji su svojstveni ovom plesnom stilu. U nastavi se koristi odgovarajući glazbeni materijal, kontrastira tempo i dinamiku, ali svakako u glazbenom stilu "hip-hop". Dakle, u plesu djeteta, pokret, razmišljanje, osjećaj ritma i fantazije je uključen.

Sljetnice tankera sama će ispravno pomoći odgovarajući izgled plesača: labave majice i majice, majice, bejzbolske kape, široke hlače i tenisice s jakim pozadinama.

Razbiti ples za tinejdžere

Plesni stil "Break Dance", unatoč uspostavljenom mišljenju, ne samo dječaci, već i djevojčice. Djeca "zaljubljuju se" u ovom plesu na prvi pogled, jer daje priliku pokazati fantaziju i kreativnost, izbaciti energiju i stalno samo-poboljšanje.

Neki elementi ovog plesa omogućuju tinejdžer doslovno da "pluta iznad zemlje", osjećajući se posebno snažnim i izdržljivim. Ovaj ples je vrlo spektakularan, sadrži masu akrobatskih elemenata i trikova snage. Ovo je vrsta hip-hop kulture, dajući duši koju možete razviti izvrsnu koordinaciju, fleksibilnost, osjećaj ritma i ogromne sile. Pokreti ovog plesa uključuju elemente čiste improvizacije: izvorna plastika u kombinaciji s rotacijama na glavi, okreće se oko njegovog tijela i skoči na ruke.

U takvom plesu, tinejdžer ne samo da će pokazati svoje vještine, već će i prosuti energiju i akumulirane emocije. Stil odjeće za ovaj ples je identičan hip hopu, ali glazba je mnogo ritam i dinamičan.

Jazz fun za dječake i djevojčice

To je relativno novi smjer modernog plesa koji kombinira oštrinu i glatkoću, nježnost i neku agresivnost. Glavni pokreti ovog plesa su valovi, elementi koji glatko prolaze jedan u drugi, skliznuti, jednostavno miješati na čarape, glatkim pokretima bedara, ramena, dezinficirati bokove i laktove. U isto vrijeme, svaki tinejdžerski dijete koje majstora jazz-fuck može donijeti nešto na ples, koji će postati njegova jedinstvena Kina i učiniti ples još originalnijim.

Kombinacija nekoliko stilova u plesnom jazz Funk fascinira i privlači poglede na publiku, a plesačica vam omogućuje da se otkrijete s neočekivane strane i uvijek biti u prekrasnom fizičkom obliku.

Studio modernog plesa

Moderni ples je prilično širok koncept koji sadrži mnogo različitih plesnih stilova i smjerova, koje smo već rekli o mnogim vrstama u našem članku.

Uglavnom, moderna djeca preferiraju plesne stilove kao što su hip-hop, funky, break ples, klub ples i suvremeni, ali oni su prikladniji za adolescente srednje i starije školske dobi.

A za početnike male plesači, narodne ili pop plesove su najpopularniji izbor, koji istovremeno kombiniraju elemente apsolutno različitih stilova. Roditelji trebaju samo gledati na svoje dijete na vrijeme i izabrati točno stil plesa, na koji njihov Cada "leži duša" i u kojoj je najsposobniji. A što su učitelji modernih plesova s \u200b\u200bnajznačajnijom djecom na plesnim razredima, učimo iz videa ispod.

Stvorite svoje bebe u umjetnost plesa što je prije moguće, a pravi talenti će biti zajamčeno!