Hogyan lehet elfelejteni szeretett személyét, aki elárulta vagy dobta, gyorsan és örökre: 3 egyszerű lépés, 10 gyakorlati tanács pszichológusok és hatékony módja annak, hogy elfelejtsük az embert, aki szereti

Az élet nem mindig jelen van az amerikai kellemes meglepetésnek: néha elválaszthatatlan a szeretett személyével elkerülhetetlen, és nem minden nő fájdalmasan átadhatja. Ebben a cikkben beszélünk arról, hogyan fogadhatjuk el a szeretett ember távozásával és a spirituális fájdalom megkönnyítésével. Nem fogunk megnyugtatni, és azt mondhatjuk, hogy egy hét múlva könnyebb lesz, és mindannyian elfelejti: mindannyiunknak saját rehabilitációja van a szerelmi vágyakozásból. De a pszichológusok gyakorlati tanácsadása, az alábbiakban bemutatott hatékony technikák és imák jelentősen csökkentik.

Miért nem tudod elfelejteni a szeretett embert?

Az okok sokak lehetnek, és sokan közülük csak félsz, hogy elismerje magát, mert ez tele lesz azzal, hogy tudatában van a kapcsolatok befejezésének és új életének elindítása. De hogy örökké elfelejtsük a szeretetteket, igazságot nézzen a szemében, csak szükséges:

1. Tény, hogy nem érzékeli a búcsú, mint a végén a kapcsolatot, és a mélyben a lélek, reméljük egyesítése kedvesével, tudat alatt tervezi, hogyan térjen vissza Önnek.
2. Azt hiszed, hogy a szeretet csak az élet lehet, és ha elfelejtette ezt a személyt - ez azt jelenti, hogy nem volt igazán mély érzésed, mert az ember és a szerette, hogy imádja, kivonja és emlékszik rá.
3. Nem akarod elfelejteni a szerettedet, hiszen a vele való kapcsolatok emlékei nem okoznak fájdalmas fájdalmat, hanem fényt és meleg nosztalgiát hagynak, örömmel emlékszel arra, hogy jól érzi magát, hogyan érzi magát jól és hangulatos, és ez a memória, amit akarsz Vigyázzon veled az életen keresztül.

Mindenesetre meg kell élnie, és nem csak léteznie kell, és nem csak létezni, folyamatosan érezni a szerencsétlen szeretet lenyomatát, hanem élvezni az életet és örülni minden új napon, hagyva a fájdalmas emlékeket, és megrázta a fájdalmat, a csodálatos dolog, ami körül van Ön.

Nem tudom elfelejteni a szeretteit: mit tegyek?

Az első dolog, hogy megértsük, hogy igazán szeretné elfelejteni a szeretett embert, vagy visszaküldi, és adja meg a kapcsolatot egy új fordulóban, és ideiglenes elválasztást, hogy új kapcsolatokba induljon. Az események fejlesztésének második változata csak az az oka, hogy nem felejtheti el a szeretteit: most nem kell most.

De ha egy személy erős fájdalmat okozna, szenved, elárulta vagy megváltozott, és nem tudod megbocsátani neki, és vele van vele, nem emlékszel rá, hogy mi történt, ha ilyen kapcsolat van, valóban el kell felejtenie. De mi van, ha nem működik?

• Először is, mutasd meg magának tiszteletben tartását, hagyja abba a figyelmét magát: Ön önellátó személy, nem árnyék, akkor az ember szeretett, és szeretett.
• Sajnálod magadnak, és ez normális. Csak próbáld meg, hogy ne tapasztalj a kár túl hosszú ideig - ez egy rossz érzés.
• Kérdezd meg magadtól a célt, hogy megtanuljunk élni anélkül, hogy nélküled, a kihívást.
• Ne éljünk aranyos emlékekkel a kapcsolatok gondtalan kezdetével, ne építsenek illúziókat a továbbfejlesztésükről: Mit nem térnek vissza, a valóság sokkal súlyos, és biztosan már sikerült Gorky-t, és érezte a nem megfelelő hozzáállásod szerette egyet vagy egy másik, ha úgy döntött, hogy elfelejtette. Készen állsz, hogy elviseljen egy ilyen időt?
• Állítsa le az illúziók és kitalált jelek ragaszkodása: Felhívtam, hogy megtudjam, hogyan volt, vagy SMS-t írtam - ez nem jelenti azt, hogy vissza akar térni, vagy szüksége van rá.

Az a lehetőség, hogy elfelejtsük a személyt, teljesen attól függ, hogy elfogadja az elfogadását, vagy elmulasztja elfelejteni.

Hogyan lehet könnyebb elfelejteni a szeretteit?

Természetesen könnyebb elfelejteni szeretett, ha kevesebbet lát. Bölcs emberek azt mondják: "A szemétől egy - a nyertes szívétől", és nem hiába. Könnyebb elfelejteni az embert, amikor:

• teljes mértékben elfogadja a helyzetet, és nem fantasztikusan kapcsolódik a további kapcsolatokról ezzel a személyrel, amikor rájössz, hogy jobb vagy, hogy ne keressen boldogságot ebben a tekintetben;
• közötted még mindig sok távolságra szerette;
• szándékosan nem keresnek találkozókat a szeretett embereddel;
• valamit radikálisan változik az életedben - a lakóhely, a munkahely, a munka, az életed képének módosítása;
• megtalálja magát a munkában vagy a kreativitásban;
• kezdje több időt a család, a barátok, a hobbi, a kedvenc a végén.

Könnyebb elfelejteni szeretett, ha megérted: Maradj most kapcsolat nélkül - ez nem a világ vége, éppen ellenkezőleg, csodálatos lehetőség:

• összpontosítani érzéseikre
• hozza a gondolatokat
• a belső világ szerkezetátalakítását,
• javítsa az ábrát,
• nő, mint személy
• töltsön más hangolás magát önellátó, érdekes és rendkívüli nőként.

Vegyük ezeket a tippeket olyan adatbázisként, amely bármilyen forgatókönyvnél hasznos lesz. Ezen túlmenően megpróbáljuk segíteni Önt általában az összetett helyzetek listáján, amikor el kell felejtenie és el kell engedned egy szeretett embert.

Hogyan felejtsd el az egykori srácot, akit szeretsz?

Sajnos ez gyakran történik - az emberek egyszer szerették egymást, függetlenül attól, hogy melyik kezdeményezés. Volt egy osztott a kapcsolat, és már nem képes ragasztani őket, de a szeretet nem telt el. Az érzések nem születnek, és nem halnak meg egy nap alatt, de segíthetsz magadnak elfelejteni az embert, hogy boldog legyen és éljen. Ha nem volt ideje létrehozni egy családot, és a kapcsolat nem ment nagyon messze, akkor elfelejtette az embert a lehető leghamarabb, próbálja meg:

• hagyja abba a látogató helyeketAmennyiben elméletileg találkozhatsz, és olyan helyeken, ahol szeretett volna együtt lenni;
• ne írjon, és ne hívja őt Ne nézze meg az oldalát a szociális hálózatban, ne fogadjon hívásokat és üzeneteket. Tudatosan minden hívást és SMS-t fognak észrevenni, mivel a visszatérés iránti vágya, bár gyakrabban az ember zavarja minket az elválás után, megnyugtatja lelkiismeretüket, és megoldja belső problémáikat;
• távolítsuk el azokat az objektumokat és a dolgokat, amelyek magukat emlékeztetnek ráHa bizonyos zenét hallgat, vagy filmeket figyel, emlékezteti Önt egy srácra, amely az ideges lebomláshoz vezet - tiltja az ilyen időt.
• ne adjon egy srácot - Csak ne adja meg neki a lehetőséget, hogy olyan nőt használjon, mint egy barát, mint egy barát, mint egy személy, mint egy mellény, mondja meg, hogy világos és visszavonhatatlan ELÉG - és ő, és maga;
• ha lehetséges, minimalizálja a megosztott barátokkal való kommunikációt - Nincs szükség hallgatni a részleteket az új életét, ahol te nem: hallgatni, hogyan fog köszönöm - akkor tapasztalat kijelentette neki, meg fogja érteni, hogy ő jó nélküled - akkor sajnálom magát ; És ez, és a másiknak semmi köze;
• nem egészen egyedülDe ha a csapat és mindenféle kísérlet jön a konzolhoz, akkor csak bosszantja - ne emelje fel magad és "adag" a társadalomban.
• segítség Új kapcsolatokDe a gyakorlatban a leggyakrabban ezek a hobbi - egy éjszaka, mivel összehasonlítás van az előbbiekkel, és általában nem támogatja az új lovasokat. De ha megfelel Önnek, akkor ez az opció elfogadható: az önbecsülést, legalábbis röviden felveti, de melankolust vezet, az egészség mellett (megbízhatónak is fogamzásgátlás).

Hogyan kell elfelejteni és elengedni a szeretett férjét?

A férj az a személy, akivel sok felejthetetlen pillanatot tapasztaltál, elaludt, és felment egy ölelésben, együtt az életben, és megoldotta a kezét egy csomó problémát, és valószínűleg felhozták a gyerekeket ... bármi történik , ő egy őshonos személy, sok mindent összekapcsol, és persze, felejtsd el mindent, ami közted volt, ez néhány nap múlva nem fog működni. De nagyon keményen próbáljuk meg tanácsainkat, hogy segítsen gyorsan összenyomni a fájdalom elválasztását, és képes lesz új, boldog és sikeres életet indítani.

1. Emlékezz a hiányosságaira. Nem, nem azok a szép tulajdonságok, amelyek megkülönböztették őt másoktól, akiket tettél, hanem azokról, akik tükröződtek a kapcsolatodban, és megakadályozták, hogy boldognak érzi magát. Emlékezzünk arra, hogy az emberek nem változnak, és csak átmenetileg változhatnak a céljuk elérése érdekében. Nem tudja újjáépíteni magát, továbbra is ilyen kapcsolatokat készíthet, megsemmisítheti magát a belsejéből, mint személy, szüksége van rá?
2. Távolítsa el magunkat A férjével töltött szerencsés pillanatokról, mert most már só, mint a só. Gyakrabban emlékeztesse magát az elválasztás oka - állandó veszekedés, árulás, árulás, nem különbözött viselkedés az ő részéről, és így tovább. Ez segít megérteni, hogy egy ilyen élet nem az Ön számára. Ez az állandó emlékeztető arról, hogy a kapcsolatod negatív, segít meggyőzni a döntés helyességét.
3. Ne hibáztasd magad Az a tény, hogy a botrányok gyakran elégedettek és öblítenek hisztériák: Ha a kapcsolat nem, akkor mindkettőt hibáztatja mindkettőt, és szükséges volt.
4. A beállítás drámai módon módosítsa: Menj a tengerbe, vagy menj egy másik utazásra, például egy házas barátjával, hagyd, hogy pihenjen és "keressen kalandokat". A családi életből származó ilyen nyaralás kiváló érzéstelenítés lesz az Ön számára, és segít a lélek sebeinek szigorításában.
5. Ha a nyaralás nem működik - töltse ki a napot egy percig, Írd meg az idejét, hogy ne legyen ideje, hogy még az egykori férjéről is gondolkodj. A munkából, azonnal lefeküdj, mert éjszaka fájdalmas gondolatok látogatják meg. Ha semmi sem segít - feliratkozhat szemináriumokra és képzésekre, ahol segítenek abban, hogy elvonja és beállítsa a kívánt hullámra, engedje el a fájdalmas emlékeket.
6. Emlékezz a hosszú elfeledett hobbira És megragadja azt az új erőkkel, jelentkezzen be táncok vagy sportok, általában, mindent megteszünk, hogy a tested és a lélek rendben legyen.

Hajtsa el a gondolatokat arról, hogy a férj él mostFüggetlenül attól, hogy új kapcsolatai vannak: Ne élj az életét, akkor a tiéd van. Ne próbálja meg megtalálni neki egy komoly csere - egy ilyen partner hamarosan bosszantja Önt. De könnyű udvarságot és flörtölni más férfiakkal - hasznos az önértékelés és az egészség szempontjából.

Hogyan felejtsd el a házas szeretett embert?

Érzem magát a harmadik kapcsolatban - morálisan kemény minden nő számára, és előbb-utóbb a döntés meghozatala, hogy megállítsák a kapcsolatokat egy házas emberrel.

Hogyan felejtsd el a szeretett személyt, aki nem szeret téged?

A leginkább reménytelen érzés nem felesleges szerelem, megsemmisíti és javítja az önbecsülés, ezért a lehető leghamarabb megszabadulnia kell tőle. Nem lehet gyorsan megtenni, de még mindig 7 egyszerű szakaszot kínál Önnek, miután elhaladt, gyorsan gyógyíthatja a boldogtalan szeretetet:

Hogyan felejtsd el a szeretteit: három egyszerű lépés

1. lépés - A legbonyolultabb: megteszi az a tény, hogy a kapcsolat megszakítása volt, és el kell felejtened a szeretett embert, hogy boldog legyen. Egy ideig még mindig élsz, emlékszel az életed boldog pillanatairól, vagy képviselje, hogy mit lehetne, hogy álmodjanak egy közös jövőre, és megtagadják, hogy higgyenek abban, hogy mi történt. Az összeomlott kapcsolat nehéz és nagyon fájdalmas, de meg kell tennie.

2. lépés. - Ne zavarja az érzelmeket: rosszul érzed magad, szégyen vagy, te vagy a dühben vagy a szomorúságban. Mutasd meg a fájdalmat, ne rejtsd el magadtól, és ne hazudj magadnak. Ne elrejtse az érzéseit a lélek mélyén, adja meg nekik a Will: sírni, szomorú, Bates ételek, kiabálva, forgassa el a lapokat, mindent megtesz, hogy könnyebbé váljon.

3. lépés. - Mondja el nekünk a bánatodról. Ez lesz a legjobb barátnője vagy egy véletlenszerű utazó - érzi az intuíció szintjét, akinek "vallja be". Egyszer nem lesz elég, mondja el a problémát annyiszor, amennyit csak kell, hogy legalább egy kicsit balra van szükség a szíven. Először is, ebből a sebed idővel meghúzódik. Másodszor, egy ilyen vallomás megint meg fogja tanítani az embereket. Harmadszor, valóban értékes tanácsot kaphat. Talán soha nem fogod használni őket, de az érzés továbbra is, hogy a probléma nem közömbös, érezni fogja az ellátás lényegét, és ez egy ilyen pillanatban szükséges.

Miután mindezen szakaszokat telt el, abbahagyja az akut fájdalmat és a vágyat, amely felváltja a könnyű szomorúságot, és ez a megbékélés a helyzet és a jelzés, hogy sikerült elengedni a múltban.

Hogyan felejtsd el a szerettét az örökre elválás után?

Lehetetlen elfelejteni a szeretett embert egy pillanatra, mint az ujjak kattintva. És ezért az arany "idő kezelése" az életed ezen időszakára a leginkább releváns. Végtére is, örökké nem fogja elfelejteni a személyt két nap alatt vagy héten. Hogy eldobhassák az emlékeket a boldog vagy szomorú napokkal, akiket szeretett, és nem emlékszel rájuk, szükséged van a megfelelő hozzáállásra:

• a múltban ezzel az emberrel sok csodálatos pillanat volt, de a kapcsolat véget ért. Te tanult az öröm, a szeretet, öröm, gondoskodás, köszönöm neki, és köszönöm neked;
• hagyja magának ezeket a fényes pillanatokat, mint a jövőre és a későbbi kapcsolatokra felbecsülhetetlen erőforrásként;
• adja meg a szívedet, hogy pihenjen, ne hagyja szándékosan minden sírban, megpróbálta elfelejteni a régi szeretetet, látszólag új találatot talál, bár ez az opció még mindig segít;
• az új szerelem váratlanul és leggyakrabban ez történik, ha nem várja el. Ne hagyja ki ezt a pillanatot, ne zárja be magadban, és nyissa ki a lelket az új érzésekért. Menj tovább, és az utadon sok csodálatos és csodálatos.

Hogyan felejtsd el a szeretett embert, és maradj vele?

Ha a szerelmi kapcsolat nem működik, de nem akarok "csípni" egy személy az életem örökké, próbáljon részt venni a barátokkal. Vezetési parancsfájl A fentiek közül bármelyik közül választhat, de a meleg kapcsolatok megőrzése egyszer szeretett személyt, próbálkozzon az elválás után:

• ne mondd meg neki csúnya és nem botrányt vele;
• miután véletlenül találkozott vele az utcán, könnyen és könnyedén viselkedett, nem pedig az ő problémáiat;
• ne teljesítse a mellény szerepét, de hagyja abba a lehetőséget, hogy kommunikáljon: hasznos lehet egymással, mert jól ismeri egymást; Válaszoljon a hívásaira, és hívja magát, de nem túl gyakran;
• ne indítsa el az új kapcsolatot közvetlenül az elválás után: egy korábbi srác eldöntheti, hogy az új kedvenc megjelent vele kapcsolatban, aztán nem lehet beszélni bármilyen barátságról.

Mielőtt eldöntené, hogy az előbbivel barátokkal maradjon, jól kell gondolkodnia: nem mindig szenvedélyes szerelmesek a múltban, hogy valóban jó barátokat kapjanak.

Imádság, hogy elfelejtse a szeretteit

Az ima mindig segít enyhíteni a mentális lisztet. Istenhez fordulva, meg tudod gyógyítani a lelket és a szívedet a boldogtalan szerelemről, a legfontosabb dolog az, hogy kiválassza a szavakat, és őszintén hisz az imádság csodálatos erejében.

Összeesküvés, hogy elfelejtse a szeretteit

Ha a pszichológiai technikák semmilyen módon nem cselekednek, akkor a fehér mágiához fordulhat, hogy gyorsan megbirkózzon a mentális tapasztalatokkal.

Elfelejteni az egykori szeretettet, öntsük 2 handstone-t a mákos mákos tányérban. Szivattyúzza a mákos forró vizet, és mondja:

Próbálja meg tartani a következő rítust.

Hogyan lehet elvonni, hogy elfelejtsd a szeretteit?

A legjobb módja annak, hogy elvonja a szeretteit:

1. A megjelenés vagy a belső világon - a látogató szalonok, bögrék és szakaszok megkezdése, ha mielőtt elutasítaná, hogy enni vagy "a" kedves kapcsolatok javára ".
2. A fejeddel sportba merüljön, vagy érdekes hobbit találhat magának.
3. Merüljön el a munkában, és megtörténjen a szakterületen, sikeres és kereslet.
4. Próbálja ki magát egy új üzletben, például nyisd meg kis üzlet - Húzza meg, higgy nekem, emellett, a kellemes jövedelem forrása lesz.
5. Döntse el az időt a barátnőknek, rokonoknak - általában, mindenki, aki túlbecsülte az Ön korábbi kapcsolatait.
6. Menj, ahol régóta álmodtál a látogatásról.
7. Miután a bánat időszak elmúlik, menj arra a helyre, ahol lehet találkozni érdekes emberekkel, vigyázni, és figyelem jelei a többi embertől.

Elfelejtettem a szerettét: a nők történeteit, akik szeretik a szeretetet

Catherine, 27 éves

Taisiya, 23 éves

Elena, 32 éves

Milyen gyorsabb elfelejteni szeretteit: 10 tipp

1. Megértse az okot és elfogadja a helyzetet.
2. Ne írjon és hívja az érzéseid tárgyát, ne keressen vele a találkozót szándékosan.
3. Gondolj valaki másra, a szélsőséges esetben, hogy egy szimpátia és érdeklődés egy másik személyben, és ápolja ezt az érzést.
4. Ne emlékezz rá, mint egy nagyon fontos személy az Ön számára, dobja ki a legfontosabb emberek "felső" határait az életedben.
5. Fizetj több időt magadnak, tegyél valamit, mielőtt magad elutasították.
6. Fizetjen több időt a barátaidnak, a családnak és az embereknek, akik szeretnek téged.
7. Varrás a napot egy percig, betöltés vagy új szenvedély.
8. Ne vádolja magát, és ne építsen illúziókat ", és mi lehet, ha ..."
9. Ne siessen új kapcsolatokkal, szünetet tartson a szeretet utáni sérülés után.
10. Szeretlek magad, és vegye be a hozzáállást, hogy biztosan rendben lesz.

A pszichológus videó tippjei: hogyan kell elfelejteni a szeretteit