როგორ შეგიძლიათ დაივიწყოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი, რომელმაც უღალატა ან ესროლა, სწრაფად და სამუდამოდ: 3 მარტივი ნაბიჯი, ფსიქოლოგთა 10 პრაქტიკული საბჭო და ეფექტური გზები, რათა დაივიწყოს ადამიანი, რომელიც მოყვარულებს

ცხოვრება ყოველთვის არ არის ჩვენთვის სასიამოვნო სიურპრიზები: ხანდახან თქვენი საყვარელი პიროვნება გარდაუვალია და არა ყველა ქალს შეუძლია უმტკივნეულოდ გადარიცხოს. ამ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მივიღოთ სიყვარულის დატოვება და სულიერი ტკივილის გამარტივება. ჩვენ ვერ შევძლებთ დამშვიდება და ვთქვათ, რომ კვირაში უფრო ადვილი იქნება და ყველა დაგვავიწყდება: თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი პერიოდის რეაბილიტაცია სიყვარულისა. მაგრამ ფსიქოლოგთა პრაქტიკული რჩევები, ქვემოთ მოყვანილი ეფექტური მეთოდები და ლოცვები მნიშვნელოვნად შეამცირებს მას.

რატომ არ შეგიძლია დაივიწყო შენი საყვარელი?

მიზეზები შეიძლება იყოს ბევრი, და ბევრ მათგანს, თქვენ შეიძლება უბრალოდ შეგეშინდეთ აღიარების საკუთარ თავს, რადგან ეს ნიშნავს სავსე თქვენი არ იცის დასრულების ურთიერთობები და დაიწყოს ახალი ცხოვრება. მაგრამ დაგვავიწყდეს თქვენი საყვარელი სამუდამოდ, შეხედეთ თვალში თვალში მხოლოდ აუცილებელი:

1. სინამდვილეში, თქვენ არ აღიქვამს თქვენს ურთიერთობას, და სულის სიღრმეში, ვიმედოვნებთ, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანთან ერთად, ქვეცნობიერად გეგმავს, როგორ დავბრუნდეთ.
2. თქვენ ფიქრობთ, რომ სიყვარული შეიძლება იყოს მხოლოდ ერთი სიცოცხლისთვის, და თუ ეს ადამიანი დაგვავიწყდება - ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ არ გყავთ ჭეშმარიტად ღრმა გრძნობები, რადგან ადამიანი და უყვარდა ის, რომ adore, extol, extol და ახსოვს მას ყოველთვის.
3. თქვენ არ გვინდა, რომ დაგვავიწყდეს თქვენი საყვარელი, რადგან მასთან ურთიერთობების მოგონებები არ იწვევს მტკივნეული ტკივილს, მაგრამ დატოვეთ სინათლე და თბილი ნოსტალგია, მოხარული ვარ, რომ კარგად გავიხსენოთ, როგორ გრძნობთ კარგ და მყუდრო და ეს მეხსიერება გინდა გაატარეთ თქვენთან ერთად ცხოვრება.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იცხოვროთ, და არა მხოლოდ არსებობის, მუდმივად შეგრძნება სამწუხარო სიყვარულის imprint, მაგრამ ისარგებლოს ცხოვრება და ყველა ახალ დღეს, გაქირავების მტკივნეული მოგონებები და შეარყია ტკივილი, მშვენიერი რამ, რაც არის გარშემო შენ.

მე არ შემიძლია დავივიწყო შენი საყვარელი: რა უნდა გააკეთო?

პირველი, რაც უნდა გავაკეთოთ იმის გაგება, თუ ნამდვილად გსურთ დაივიწყოთ თქვენი საყვარელი, ან თქვენ აპირებთ დაბრუნებას და მისცეს თქვენს ურთიერთობას ახალი რაუნდი და დროებითი გაყოფა ახალი ურთიერთობების დატოვების წერტილზე. მოვლენების განვითარების მეორე ვერსია მხოლოდ იმ მიზეზით, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დაივიწყოთ თქვენი საყვარელი: თქვენ უბრალოდ არ გჭირდებათ ახლა.

მაგრამ თუ ადამიანმა გამოიწვია ძლიერი ტკივილი, ტანჯვა, ღალატი ან შეცვალა, და ვერ აპატიებთ მას და მასთან ერთად მასთან ერთად, არ ახსოვთ, რა მოხდა, თუ ასეთი ურთიერთობა ხარ, ნამდვილად უნდა დაგვავიწყდეს. მაგრამ რა მოხდება, თუ ეს არ მუშაობს?

• უპირველეს ყოვლისა, პატივისცემის პატივისცემა თავს, გაჩერდი საკუთარ თავს: თქვენ ხართ თვითმმართველობის საკმარისი ადამიანი, არ არის ჩრდილი, მაშინ, იყოს ადამიანი საყვარელი ადამიანი და თქვენი საყვარელი.
• შენ ხარ ბოდიში, და ეს ნორმალურია. უბრალოდ ცდილობენ არ განიცდიან სამწუხაროა ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში - ეს არის ცუდი განცდა.
• ჰკითხეთ საკუთარ თავს მიზნის მისაღწევად, რომ ისწავლოს ცხოვრება, სროლა გამოწვევა თავს.
• არ იცხოვროთ cutefree დაწყების ურთიერთობები ურთიერთობები, არ აშენება ილუზიები მათი შემდგომი განვითარების შესახებ: რა არ დაბრუნდება, რეალობა აღმოჩნდება ბევრად მძიმე, და თქვენ ნამდვილად მოახერხა Gorky და გრძნობს შეუსაბამო დამოკიდებულება თქვენი უყვარდა ერთი ან მეორე, ერთხელ გადაწყდა, რომ დაივიწყოს იგი. მზად ხართ ასეთი დროის განმავლობაში?
• შეაჩერე ილუზიები და გამოგონილი ნიშნები: მე მოვუწოდებდი, თუ როგორ იყო, ან დაწერა SMS - ეს არ ნიშნავს, რომ მას სურს დაბრუნდეს ან გჭირდებათ.

შესაძლებლობა ან უუნარობა დაივიწყოს პირი მთლიანად დამოკიდებულია თქვენი შვილად აყვანის ან მარცხი დაივიწყოს.

როგორ არის ადვილი, რომ დაგვავიწყდეს თქვენი საყვარელი?

რა თქმა უნდა, უფრო ადვილია დაგვავიწყდეს თქვენი საყვარელი, როდესაც ხედავთ ნაკლებად. ბრძენი ხალხი ამბობს "ერთი თვალში ერთი - გულში მოიგო," და არა უშედეგოდ. უფრო ადვილია, რომ დაივიწყოს ადამიანი, როდესაც:

• თქვენ მთლიანად მიიღებთ სიტუაციას და არ გააჩნიათ ამ ადამიანთან შემდგომი ურთიერთობების შესახებ, როდესაც ხვდები, რომ ამ კუთხით ბედნიერებას უკეთესად არ უნდა ვეძებოთ;
• თქვენ შორის თქვენ ჯერ კიდევ უყვარდა ბევრი დისტანცირება;
• თქვენ განზრახ არ ეძებთ შეხვედრებს თქვენს საყვარელ ადამიანთან;
• თქვენს ცხოვრებაში რადიკალურად შეცვლის რადიკალურად შეიცვლება - საცხოვრებელი ადგილი, სამუშაო, შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების იმიჯი;
• თქვენ აღმოჩნდებით სამუშაო ან შემოქმედებით;
• უფრო მეტი დრო დაუთმოს ოჯახს, მეგობრებს, ჰობებს, თქვენს საყვარელებს.

უფრო ადვილია დაგვავიწყდეს თქვენი საყვარელი, როდესაც გესმით: დარჩე ახლა ურთიერთობის გარეშე - ეს არ არის ბოლომდე მსოფლიოში, პირიქით, შესანიშნავი შესაძლებლობა:

• ფოკუსირება მათი გრძნობები
• აზრების მოსაპოვებლად
• შიდა სამყაროს რესტრუქტურიზაციის გაკეთება,
• გააუმჯობესოს ფიგურა,
• იზრდება როგორც ადამიანი
• დახარჯოს სხვა tuning თავს, როგორც თვითმმართველობის საკმარისი, საინტერესო და საგანგებო ქალი.

მიიღეთ ეს რჩევები, როგორც მონაცემთა ბაზაში, რომელიც სასარგებლო იქნება ნებისმიერი სცენარისთვის. გარდა ამისა, ჩვენ ვცდილობთ დაგეხმაროთ ზოგადად სიაში კომპლექსური სიტუაციების როდესაც თქვენ უნდა დაივიწყოს და გაუშვებენ საყვარელ კაცს.

როგორ უნდა დაგვავიწყდეს ყოფილი ბიჭი გიყვართ?

სამწუხაროდ, ეს ხშირად ხდება - ხალხი ერთმანეთს უყვარდა, რომელთა ინიციატივაც არ არის. იყო გაყოფილი ურთიერთობა, და მას აღარ შეუძლია წებოს მათ, მაგრამ სიყვარული არ გაიარა. გრძნობები არ არის დაბადებული და არ იღუპება ერთ დღეს, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს დაივიწყოს ადამიანი ბედნიერი და ცხოვრობს. თუ არ გქონდათ დრო, რომ ოჯახს შევქმნათ და ურთიერთობა არ წავიდა ძალიან შორს, მაშინ კი მაქსიმალურად დაივიწყე ადამიანი, სცადეთ:

• შეწყვიტოს ადგილებისადაც თეორიულად შეგიძლია აკმაყოფილებდეს, ისევე როგორც ადგილები, რომელშიც თქვენ გიყვართ ერთად;
• არ დაწეროთ და არ მოვუწოდებთ მას არ შეხედეთ მის გვერდს სოციალურ ქსელში, არ მიიღოთ ზარები და შეტყობინებები. ქვეცნობიერად ყველა ზარი და SMS იქნება აღიქმება თქვენ მიერ, როგორც მისი სურვილი დაბრუნების, მიუხედავად იმისა, რომ უფრო ხშირად ადამიანი შემაშფოთებელი მოგვყავს შემდეგ გაყოფა, რათა მათი სინდისის და მათი შიდა პრობლემების მოგვარება;
• აღმოფხვრა ობიექტები და ნივთები გარშემო საკუთარ თავს, რომ შეგახსენოთ მასთუ გარკვეული მუსიკის მოსმენა ან ფილმების მოსმენა შეგახსენებთ, რომ ნერვული დაზიანების შესახებ, ნერვული დაზიანების შესახებ - ასეთი დროის კრძალავს.
• არ მისცეს ბიჭი გამოიყენოს - უბრალოდ არ მიაწოდოთ მას შესაძლებლობა გამოიყენოთ, როგორც ქალი, როგორც მეგობარი, როგორც ადამიანი, ისევე როგორც ვესტი, მითხარი ნათელი და შეუქცევადი Საკმარისი - და მას, და თავად;
• თუ შესაძლებელია, გაზიარებულ მეგობრებთან კომუნიკაციის მინიმუმამდე შემცირება - თქვენ არ უნდა მოუსმინოთ დეტალებს მისი ახალი ცხოვრების შესახებ, რომელშიც თქვენ არ ხართ: ისაუბრებთ, თუ ის მადლობას გიხდით - თქვენ განიცდიან მისთვის, მიხვდებით, რომ ის კარგია შენს გარეშე - თქვენ სინანულით ; და ეს, და სხვა თქვენ არაფერი გაქვთ ამის გაკეთება;
• არა მარტო მარტომაგრამ თუ გუნდი და ყველა სახის მცდელობა მოდის კონსოლი თქვენ მხოლოდ annoy - არ დააყენებს საკუთარ თავს და "დოზა" საზოგადოებაში.
• ზოგიერთი დახმარება ახალი ურთიერთობებიმაგრამ როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ყველაზე ხშირად ამ ჰობია - ერთი ღამე, რადგან არსებობს შედარებით ყოფილი, და, როგორც წესი, არ სასარგებლოდ ახალი Cavaliers. მაგრამ თუ ეს შეესაბამება თქვენ, მაშინ ეს ვარიანტი მისაღებია: ის აძლიერებს თვითშეფასებას, სულ მცირე, მოკლედ, მაგრამ ის მელანქოლია, ჯანმრთელობის გარდა (საიმედოა კონტრაცეფცია).

როგორ დაივიწყო და გაუშვებ შენს საყვარელ ქმარს?

ქმარი არის ის ადამიანი, რომელთანაც თქვენ ბევრ დაუვიწყარ მომენტს განიცდი, ეძინა და გაიღვიძა, სიცოცხლისუნარიანობასთან ერთად და გადაწყდა ბევრი პრობლემა, და, სავარაუდოდ, ბავშვებს მოჰყვა ... რაც არ უნდა მოხდეს , ის არის მშობლიური ადამიანი თქვენთვის, თქვენ დააკავშიროთ ბევრი, და რა თქმა უნდა, დაივიწყოს ყველაფერი, რაც თქვენ შორის იყო, ეს არ იმუშავებს რამდენიმე დღეში. მაგრამ ჩვენ შევეცდებით ძალიან რთული ჩვენი რჩევა, რათა დაგეხმაროთ სწრაფად შესუსტებას ტკივილი გაყოფა და თქვენ შეძლებთ დაიწყოს ახალი, ბედნიერი და წარმატებული ცხოვრება.

1. გახსოვდეს მისი ხარვეზები. არა, არა იმ ლამაზი თვისებები, რომლითაც გამოირჩეოდა მას სხვებისგან, რომლისთვისაც თქვენ გააკეთეთ ეს, მაგრამ თქვენს ურთიერთობებში აისახა და ბედნიერი იყო. შეგახსენებთ, რომ ხალხი არ იცვლება და მხოლოდ დროებით შეიცვლება მათი მიზნის მისაღწევად. მას არ შეუძლია საკუთარი თავი აღვადგინოთ, შეგიძლიათ გააგრძელოთ ასეთი ურთიერთობები, განადგურება შიგნიდან, როგორც პიროვნება, გჭირდებათ?
2. გამგზავრება საკუთარ თავს შესახებ გაუმართლებელი მომენტები გატარებული მისი ქმარი, რადგან ეს არის თქვენთვის, როგორც მარილი ჭრილობა. უფრო ხშირად, შეახსენეთ თავს გამოყოფის მიზეზს - მუდმივი ჩხუბები, ღალატი, ღალატი, არა განსხვავებული ქცევა თავის ნაწილზე და ასე შემდეგ. ეს დაგეხმარებათ გააცნობიეროს, რომ ასეთი ცხოვრება არ არის თქვენთვის. ეს არის მუდმივი შეხსენება საკუთარ თავზე უარყოფითად თქვენს ურთიერთობებში, ხელს შეუწყობს თავის გადაწყვეტილების სისწორეს.
3. ნუ დააბრკოლებთ საკუთარ თავს იმ ფაქტში, რომ სკანდალები ხშირად კმაყოფილები არიან და გაირეცხეს ისტერიები: თუ ურთიერთობა მოვიდა არა, ეს იმას ნიშნავს, როგორც ორივე ბრალი ორივე, და ეს იყო საჭირო.
4. შეცვალეთ პარამეტრი დრამატულად: გადადით ზღვაში ან სხვა მოგზაურობაში, მაგალითად, გაუთხოვარი მეგობარი, მოდით დაისვენოთ და "ვეძებთ თავგადასავლებს". ასეთი შვებულება ოჯახური ცხოვრებისგან იქნება შესანიშნავი ანესთეზია თქვენთვის და ხელს შეუწყობს სულის ჭრილობების გამკაცრებას.
5. თუ დღესასწაული არ მუშაობს - შეავსეთ თქვენი დღე ერთი წუთი, დაწერე თქვენი დრო ისე, რომ არ გაქვთ დრო, რომ ყოფილი ქმარიც კი არ ფიქრობთ. სამუშაოდან მოდის, დაუყოვნებლივ წასვლა საწოლში, რადგან ღამით ჩვენ გვყავს მტკივნეული აზრები. თუ არაფერი ეხმარება - დარეგისტრირდით სემინარებისა და ტრენინგებისათვის, სადაც ხელს შეუწყობს სასურველ ტალღას, რათა თავიდან იქნას აცილებული მტკივნეული მოგონებები.
6. გახსოვდეთ შენი ხანგრძლივი დავიწყებული ჰობი და გაეცანით ახალ ძალებს, დარეგისტრირდით ცეკვები ან სპორტი, ზოგადად, ყველაფერი გავაკეთოთ, რათა თქვენი სხეული და სული.

გამგზავრება აზრებს, თუ როგორ ქმარი ცხოვრობს ახლააქვს თუ არა მას ახალი ურთიერთობები: არ ცხოვრობს მისი ცხოვრება, თქვენ გაქვთ თქვენი. არ შეეცადოთ მას სერიოზული ჩანაცვლება - ასეთი პარტნიორი მალე დაიწყება გაღიზიანება თქვენ. მაგრამ ადვილი ქორწინება და სხვა მამაკაცებთან ერთად - სასარგებლოა თვითშეფასებისა და ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო.

როგორ უნდა დაგვავიწყდეს დაქორწინებული საყვარელი ადამიანი?

შეგრძნება საკუთარ თავს მესამე ურთიერთობებში - მორალურად ძნელია ნებისმიერი ქალისთვის და ადრე თუ გვიან გადაწყვეტილებას იღებს დაქორწინებულ ადამიანთან ურთიერთობის შეჩერება.

როგორ დაგვავიწყდეს თქვენი საყვარელი ადამიანი, რომელიც არ გიყვარვარ?

ყველაზე უიმედო შეგრძნება არის unrequited სიყვარული, განადგურება და გაუმჯობესების თქვენი თავმოყვარეობა, ასე რომ მას სჭირდება მოშორება, რაც შეიძლება მალე. შეუძლებელია ამის გაკეთება სწრაფად, მაგრამ მაინც გთავაზობთ 7 მარტივი ეტაპად, რომელმაც გავიდა, რომ თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად განკურნოს უკმაყოფილო სიყვარული:

როგორ დავივიწყოთ თქვენი საყვარელი: სამი მარტივი ნაბიჯი

Ნაბიჯი 1 - ყველაზე რთული: მიიღეთ ის ფაქტი, რომ იყო ურთიერთობის დარღვევა და თქვენ უნდა დაივიწყოთ თქვენი საყვარელი ბედნიერი. ცოტა ხნის წინ თქვენ კვლავ ცხოვრობ, გახსოვდეთ თქვენი ცხოვრების ბედნიერი მომენტები ან წარმოადგინონ ის, რაც შეიძლება იყოს ერთობლივი მომავლის ოცნება და უარი თქვას, რა მოხდა. მიიღეთ ჩამოინგრა ურთიერთობა რთული და ძალიან მტკივნეული, მაგრამ აუცილებელია ამის გაკეთება.

ნაბიჯი 2. - არ აწუხებთ ემოციებს: თქვენ ცუდად გრძნობთ, სირცხვილი ხარ, თქვენ ხართ გაბრაზება ან მწუხარება. აჩვენეთ თქვენი ტკივილი, არ მალავს თავს და არ მოტყუება საკუთარ თავს. არ დაიმალოთ თქვენი გრძნობები სიღრმეში თქვენი სულის, მისცეს მათ ნება: ტირილი, სამწუხარო, bates კერძები, shout, როტაცია ფურცლები, ყველაფერს გააკეთებს, რათა გრძნობთ ადვილია.

ნაბიჯი 3. - გვითხარით თქვენი მწუხარების შესახებ. იქნება ეს საუკეთესო მეგობარი გოგონა ან შემთხვევითი თანამემამულე მგზავრი - გრძნობს დონეზე ინტუიცია, ვისთვის შეგიძლიათ "ვაღიაროთ". ერთ დროს არ იქნება საკმარისი, გითხრათ თქვენი პრობლემის შესახებ რამდენჯერმე, რადგან აუცილებელია მინიმუმ ცოტა დარჩენილი გულით. პირველ რიგში, თქვენი ჭრილობა დროულად გამკაცრდება. მეორეც, ასეთი აღიარება კვლავ გვასწავლის ხალხს. მესამე, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ჭეშმარიტად ღირებული რჩევა. იქნებ არასდროს არ გამოიყენოთ ისინი, მაგრამ განცდა დარჩება, რომ თქვენი პრობლემა არ არის გულგრილი, თქვენ იგრძნობთ ზრუნვის quintessence- ს, და ეს იმდენად აუცილებელია ამ მომენტში.

ყველა ამ ეტაპზე გავიდა, მწვავე ტკივილისა და ლტოლვის შეგრძნება შეწყდება, რომელიც სინათლის მწუხარებას შეცვლის და ეს იმას ნიშნავს, რომ შერიგება სიტუაციასთან და სიგნალთან, რომლითაც მოახერხა წარსულის წასვლა.

როგორ დავივიწყოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი სამუდამოდ გაყოფის შემდეგ?

შეუძლებელია თქვენი საყვარელი ადამიანი ერთი წუთით, თითების დაჭერით. და, შესაბამისად, თქვენი ცხოვრების ამ პერიოდის ოქროს ფრაზა "დრო ეპყრობა" იქნება ყველაზე მნიშვნელოვანი. ყოველივე ამის შემდეგ, სამუდამოდ არ დაივიწყებს პირს ორი დღის განმავლობაში ან კვირაში. ბედნიერი ან მწუხარების დღეების მოგონებები თქვენს საყვარელ მეგობრებთან ერთად გაატარეთ და არ მახსოვს, საჭიროა სწორი დამოკიდებულება:

• წარსულში, ამ პირის თქვენ ჰქონდა ბევრი მშვენიერი მომენტები, მაგრამ ურთიერთობა დასრულდა. თქვენ ისწავლა სიხარული, სიყვარული, სიამოვნება, ზრუნვა, მადლობა მას, და მადლობა მას;
• დატოვეთ ეს ნათელი მომენტები, როგორც გამოცდილება, როგორც ფასდაუდებელი რესურსი მომავალში და შემდგომ ურთიერთობებზე;
• მიეცით გულს, რომ დაისვენოთ, არ დაუშვათ განზრახ ყველა საფლავში, ცდილობს დაივიწყოს ძველი სიყვარული, როგორც ჩანს, ახალი, თუმცა ზოგიერთი ამ ვარიანტი კვლავ ეხმარება;
• ახალი სიყვარული შეიძლება მოულოდნელად მოვიდეს და ყველაზე ხშირად მოხდეს, როდესაც არ ველოდებით მას. არ გამოტოვოთ ეს მომენტი, არ დაიხუროს საკუთარ თავს და გახსენით სული ახალი გრძნობებისთვის. წავიდეთ შემდგომი და თქვენი გზა თქვენ შეხვდება ბევრი მშვენიერი და საოცარი.

როგორ დავივიწყოთ თქვენი საყვარელი და დარჩე მასთან?

თუ სიყვარული ურთიერთობა არ მუშაობს, მაგრამ მე არ მინდა "pinch" ადამიანი ჩემი ცხოვრება სამუდამოდ, ცდილობენ მონაწილეობა მეგობრებთან ერთად. სკრიპტის ჩატარება შეგიძლიათ აირჩიოთ რომელიმე ზემოთ, მაგრამ თბილი ურთიერთობების შენარჩუნება ერთდროულად, სცადეთ გაყოფის შემდეგ:

• არ გითხრათ, რომ მასთან არ არის სკანდალი;
• მას შემდეგ, რაც მას შეხვდა ქუჩაში, ადვილად და მარტივად მოიქცევა, მასზე მისი პრობლემების გათვალისწინებით;
• არ შეასრულოს როლი ვესტი, მაგრამ დატოვონ შესაძლებლობა კომუნიკაცია: თქვენ შეგიძლიათ მოსახერხებელი ერთმანეთს, რადგან თქვენ იცით ერთმანეთს ისე კარგად; უპასუხეთ მის ზარებს და მოვუწოდებთ საკუთარ თავს, მაგრამ არა ძალიან ხშირად;
• არ დაიწყოთ ახალი ურთიერთობა დაუყოვნებლივ შემდეგ გაყოფის შემდეგ: ყოფილი ბიჭი შეიძლება გადაწყვიტოს, რომ ახალი ფავორიტი გამოჩნდა მასთან ურთიერთობაში, შემდეგ კი არ შეიძლება საუბარი რაიმე მეგობრობის შესახებ.

სანამ მეგობრებთან ერთად ყოფილ მეგობრებთან ერთად დარჩე, კარგად უნდა იფიქრო: ყოველთვის არ არის მგზნებარე მოყვარულთა წარსულში, მათ შეუძლიათ მიიღონ ნამდვილი მეგობრები.

ლოცვა დაივიწყე შენი საყვარელი

ლოცვა ყოველთვის ხელს უწყობს ფსიქიკური ფქვილის გათავისუფლებას. ღვთისადმი მიძღვნით, თქვენ შეძლებთ თქვენი სულისა და გულის განკურნებას უკმაყოფილო სიყვარულისგან, მთავარია არჩევანის უფლება აირჩიოს სიტყვები და გულწრფელად მჯერა თქვენი ლოცვის მშვენიერ ძალას.

შეთქმულება დაივიწყე შენი საყვარელი

თუ ფსიქოლოგიური ტექნიკა არ მოქმედებს, თქვენ შეგიძლიათ თეთრი ჯადოსნური გახდეს, რათა სწრაფად გაუმკლავდეთ თქვენს ფსიქიკურ გამოცდილებას.

დაივიწყე ყოფილი საყვარელი, დაასხით 2 ხელნაკეთი ყაყაჩოების თესლის ფირფიტაში. ტუმბოს ყაყაჩო ჭიქა ცხელი წყალი და ამბობენ:

სცადეთ ასევე მომდევნო წესით.

როგორ გადაიტანოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი?

საუკეთესო გზები გადაიტანოს თქვენი საყვარელი:

1. იმისათვის, რომ გააკეთოთ თქვენი გამოჩენა ან შიდა სამყარო - დაიწყოს სალონები, კათუზი და სექციები, თუ სანამ უარი თქვათ ჭამა ან "ძვირფასო ურთიერთობებზე".
2. თქვენი უფროსი plunge შევიდა სპორტული ან საინტერესო ჰობი თავს.
3. დაივიწყე მუშაობა და გაიმართება თქვენი სპეციალობით, წარმატებული და მოთხოვნით.
4. სცადეთ თავი ახალ ბიზნესში, მაგალითად, გახსენით თქვენი პატარა ბიზნესი - ეს გადაგიყვანთ, მერწმუნეთ, გარდა ამისა, სასიამოვნო შემოსავლის წყარო გახდება.
5. გადაწყვიტოს დრო მეგობარ, ნათესავები - ზოგადად, ყველას, ვინც გაურკვეველია თქვენთვის ყოფილი ურთიერთობები.
6. წადი, სადაც დიდი ხანია ოცნებობდი.
7. მწუხარების პერიოდის შემდეგ გადადის, მიდიხარ იმ ადგილას, სადაც შეგიძლიათ შეხვდეთ საინტერესო ხალხთან, ზრუნავს და სხვა მამაკაცების ყურადღების ნიშანს.

შემიძლია დავივიწყო შენი საყვარელი: ქალთა ისტორიები სიყვარულის სიყვარულით

კეტრინ, 27 წლის

Taisiya, 23 წლის

ელენა, 32 წლის

რამდენად სწრაფად დაივიწყე შენი საყვარელი: 10 რჩევა

1. გაითვალისწინეთ მიზეზი და ვითარების მიღება.
2. არ დაწეროთ და დარეკეთ თქვენი გრძნობების ობიექტი, არ გამოიყურებოდეს შეხვედრაზე მასთან განზრახ.
3. იფიქრეთ ვინმესთან, უკიდურეს შემთხვევაში, საკუთარ თავს სიმპათია და ინტერესი სხვა ადამიანს და ამ განცდას ამუშავებს.
4. არ მახსოვს, როგორც ძალიან მნიშვნელოვანი ადამიანი თქვენთვის, იმისათვის, რომ თქვენს ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანების "საუკეთესო" საზღვრებისგან.
5. გადაიხადე მეტი დრო საკუთარ თავს, გააკეთე რაღაც ადრე უარი თქვა.
6. გადაიხადე მეტი დრო თქვენს მეგობრებს, ოჯახს და ადამიანებს, ვისაც გიყვარვარ.
7. სამკერვალო დღე წუთში, იტვირთება ან ახალი ვნება.
8. არ დაადანაშაულებ საკუთარ თავს და არ ააშენოს ილუზიები "და რა შეიძლება იყოს თუ ..."
9. არ ჩქარობენ ახალ ურთიერთობებს, წაიკითხეთ პაუზის აღსადგენად სიყვარულის დაზიანების შემდეგ.
10. მიყვარხარ და დამოკიდებულება იმ ფაქტს, რომ აუცილებლად კარგად იქნება.

ფსიქოლოგის ვიდეო რჩევები: როგორ დაგვავიწყდეს თქვენი საყვარელი