Cynamon do utraty wagi: korzystne właściwości, zastosowanie, metody użytkowania, skuteczne recepty napojów i wnioskowania do utraty wagi

Cynamon - Wiecznozielone drzewo z rodziny Lavrowi. Cała kora tego zakładu wiedzą wszystko, ponieważ jest używany w gotowaniu jako przyprawy. Dodaje się do deserów, likierów, sosów. Ale nie każdy wie o jego właściwościach, które przyczyniają się do utraty wagi. Opowiemy, jak stać się szczuplejm przez zastosowanie cynamonu.

Cynamon: Przydatne właściwości do utraty wagi i wydajności

Początkowo, aby zrozumieć, jakie pozytywne właściwości są bogate w cynamonie, zajmiemy się jej "wewnętrznym światem". W cynamonie możesz znaleźć:

• witaminy A, E, K, C;
• kwas foliowy;
• tiamina;
• riboflavin;
• potas;
• sód;
• wapń;
• miedź;
• mangan;
• żelazo.

Taka bogata kompozycja pozwala Cinoonowi mieć korzystny wpływ na całe ciało ludzkie.
Główne właściwości cynamonu muszą być przypisane:

• Efekt antybakteryjny i antyseptyczny.
• Działa jako środek zapobiegawczy w walce z nowotworami.
• Ma ożywiający efekt, tonizując wszystkie narządy za pomocą napływu krwi.
• Pomaga ustabilizować pracę przewodu pokarmowego.
• Beneficjalnie wpływa na żeński organizm. Promuje normalizację cyklu menstruacyjnego, zwiększa seksualność, minimalizuje PMS (koi).

Oprócz opisanych powyżej właściwości cynamon jest aktywnie stosowany do zmniejszenia wagi. Jest w stanie oczyścić jelity z bakterii i pasożytów, które hamują cały proces trawienny. Ponadto cynamon ma właściwości, które nie pozwalają nagromadzenia tłuszczowych osadów. Włókno, które jest częścią przyprawy, gdy szczotka czyści żołądek, co przyczynia się do trawienia, poprawia jelitowe perystaltykę.

Jak używać cynamonu do utraty wagi?

Tak więc dodatkowe kilogramy, aktywnie stosować cynamon. Użyj go, aby osiągnąć cel na różne sposoby.

1. Pachnące przyprawy w postaci dodatku dietetycznego (proszek) dodaje się do żywności. W końcu owsianka lub twaróg z tą pachnącą przyprawą rano - ładunek energii. Cynamon jest doskonale "przyjazny" z owocami (jabłek, gruszki) i miód.
2. Napoje z cynamonem pomagają zmniejszyć wagę. Jest on dodaje się do ciepłego mleka, herbaty i kawy cynamonowej od dawna popyt nie tylko w ekspresy do kawy. Do przygotowywania napojów stosuje się jako cynamon w proszku (młotek) i pałeczki. Taki napój przyczynia się do pysznej utraty wagi. Pij gorące napoje są zalecane rano lub wieczorem. Dzięki aktywnej utraty masy ciała możesz pić takie drinki dwa razy dziennie.
3. Cynamon może być używany jako peelp do owijania. Liczono do zwolenników aromatu. Wykonując taki montaż dwa razy w tygodniu, rozciągają się z nadmierną wagą i poprawić stan skóry, pozbyć się cellulitu.

Napoje z cynamonem dla utraty wagi

Dla tych, którzy poważnie celem, aby pozbyć się dodatkowych kilogramów z cynamonem, sugerujemy próbowanie takich napojów z tą pachnącą przyprawą.

Kawa z cynamonem.

Wielu nie trzeba robić kawy z cynamonem, ale tutaj sam proces spawania i stosowane składniki są ważne. Najlepiej przyjmować naturalne ziarna kawy, idealnie, jeśli ziarna szlifujesz.

• Jeśli kawa jest wykonana z laską cynaminową, konieczne jest umieszczenie go w turku z ziemią z kawy i wlać zimną wodę. Kiedy hat jest podniesiony, kawa z cynamonem jest gotowa.
• Jeśli wolisz cynamon w proszku, należy go dodać na końcu gotowania lub bezpośrednio do kubka.

Pij napoje bez cukru, to będzie działać jak tłusty spalone. Taka kawa również pomoże dopingować.

Mleko z cynamonem.

W zależności od tego, który formularz używasz cynamonu (proszek, kije), proces gotowania będzie nieco inny.

• Jeśli używasz proszku, a następnie 1/4 HD, musi być rozwiedziony w szklance gorącego mleka. Wotek na mleko dla tego jest opcjonalne. Napój z pachnącą przyprawą musi stać przez kilka minut, po czym można go pij.
• Jeśli robisz cynamon z pałeczkami, a następnie upuść zimne mleko i wyślij go na piecu. Po gotowaniu gotuje się 2-3 minut. Wyłącz i pozwól schłodzić do temperatury pokojowej.

Musisz dwukrotnie pić mleko z cynamonem, rano i wieczorem. Mleko zmniejsza poziom glukozy we krwi, co prowadzi do normalnej zawartości cholesterolu.

Cynamon pomarańczowy napój

Taki napój jest idealny do chłodzenia w okresie letnim. Aby go przygotować, potrzebujesz 1/4 godzin proszku lub jednego laska cynamonu, aby wlać z jedną szklanką wrzącej wody. Pozostaw w pełni fajny.

W tym czasie, gotować dwie pomarańcze. Pokroić w plastry i umieścić w głębokim pojemniku. Gałązka mięty daje świeży napój. Wlać pomarańczy z cynamonem wody i dodać jeden litr czystej zimnej wody.

Pomarańczowy napój jest gotowy, to jak pić lemoniadę.

Kefir z cynamonem do utraty wagi

Najbardziej skuteczne w zwalczaniu nadwagi stanowi kombinację cynamon + kefir. Kefir stworzyć koktajl trzeba wziąć niskiej zawartości tłuszczu.

Koktajl do rozładunku Dnia

Zorganizować dzień rozładunku. Od jedzenia - tylko ten koktajl. Do gotowania trzeba 1 godzina litr mieszanki cynamonu w proszku z 1,5 litra kefiru. Taki koktajl jest wysyłany do lodówki i pić 1 szklankę, kiedy chciał zjeść. Na taki dzień można zobaczyć na wadze 1,5-2 kg minus.

Jeśli nie jesteś pewien, co stać cały dzień, a następnie zastąpić taki napój jeden posiłek (wieczorowe), a z czasem zastąpić śniadanie z koktajlem.

Smoothie z cynamonem.

Smoothie przygotowuje się przed użyciem, „na jutro” takiego napoju nie powinno być pozostawione.

W mieszalniku, 2 jabłka ubito bez skóry, szkła kefiru i 1/4 h l cynamon. Smoothie może stać się doskonałą kolację lub śniadanie. Jak koktajl, koktajl może być używany przez kilka dni rozładunku.

Cynamon dla utraty wagi z miodem

C. toby osiągnąć efekt oraz zmniejszać mój waga, niezbędny posługiwać się naturalny (prawdziwy) miód. Do jeden przyjęcie niezbędny 0,5 c. l. kukurydza oraz 1 c. l. miód. Przygotować drink wieczorem.

Przyprawa wlać okulary gotująca się woda oraz nalegać. Kiedy woda będzie pokój temperatura, ją niezbędny napięcie oraz v. otrzymane « brązowy woda położyć miód. Połowa picie drink z przodu spać O. lepki część z rankiem na pustym sklepie.

Miód móc połączenie składnik, który promuje przyśpieszenie metabizma, a v. tandem z cynamon ten proces Activised v. trochę. Oprócz przyśpieszenie metabizma, że połączenie renderuje korzystny wpływ na praca ZHKT., nerka oraz wątroba. Elementy oraz złożony witaminy, zawarte v. taki mieszanki, przez długi czas zapewnić z czuć głód oraz na słowa już wiszące  na do siebie że połączenie – minus 7 kilogram za miesiąc.

Ważny: Nie każdy może korzystać z cynamonem i miodem. Jest to kategoria osób posiadających indywidualny nietolerancji przypraw i miodu.

Przepisy na utratę wagi z cynamonem, imbirem i cytryną

Takie składniki jak cynamonu, cytryny i imbiru to uzupełnienie i wzmocnienie działań nawzajem.

Receptura numer 1.

Z jednej szklance gorącej wody dodano 0,5 godziny cynamonu i 1 hl imbiru. Nalegaj do 3 godzin. Przed użyciem herbatę w kubku, położyć lolk cytryny. Pić taki napój i ciepły i zimny.

Receptura numer 2.

Na jednym litrze wody trzeba:

• 50 g imbiru;
• 1 cynamonowy kij;
• 0,5 cytryny;
• 2 miód.

Składniki (z wyjątkiem miodu) wlewają wrząkną wodę i nalegają 3-5 godzin. Napięcie. Przed użyciem dodaj miód. Napój ma silny efekt tonowania, więc zaleca się wypić go rano.

Receptura numer 3.

1 50 l wytarty na płytkiej tarczy imbiru dodaje się do konwencjonalnej czarnej lub zielonej herbaty. Parzyć jak zwykle. Przed użyciem 1/4 HD Cinnamon i plastry cytrynowe. Musisz pić taką herbatę rano i wieczorem.

Ważny: Zastosowanie powyżej zmniejszonych przypraw odchudzających jest zabroniony przez osoby o diagnostyce "zwiększonej kwasowości żołądka".

Czerwony pieprz i cynamon dla utraty wagi

Połączenie przypraw, takich jak papryka chili, imbir i cynamon z Kefir Call "Cocktail Super-Models". Jest to doskonały palnik tłuszczu, który jest używany raz dziennie, najlepiej nie jest pusty żołądek.
Co jest przydatne do takiego drinka?

• Cynamon - obniża poziom glukozy, tępuje uczucie głodu.
• Kefir - Delikatnie oczyszcza jelita i promuje trawienie. Źródło czystego wapnia i białka.
• Imbir - bogaty w witaminy, minerały i aminokwasy. Normalizuje metabolizm, czyści ciało z żużlów i toksyn.
• Czerwony papryka chili - Przyspiesza metabolizm, przyczynia się do podziału lipidów.

W szklance Kefir, dodaj 0,5 godziny Linnamon i suchy młotek imbir, ćwierć łyżeczki czerwonej papryki chili. Wymieszaj i pić małe łyki. Taki koktajl przyspiesza metabolizm i promuje szybką utratę wagi. Kurs recepcji wynosi miesiąc.

Po pierwszych 2 tygodniach stracisz nie tylko wagę i woluminy, ale także zauważysz, jak poprawiła się cera. Taki koktajl wzmacnia odporność, więc wirusy są mniej straszne wirusy.

Ważny: Jeśli masz problemy z przewodnictwem przewodu pokarmowego, lub w trakcie przyjmowania kefir z ostrymi przyprawami, zauważyłeś nienaturalny palenie, ból brzucha, zgaga, lepiej rezygnować z recepcji takiego koktajlu.

Ile potrzebujesz pić cynamon dla utraty wagi?

Weź Cynamon nie jest zalecane przez ponad 8 tygodni. Jeśli bierzesz przerwy i napić się kursami, to ten termin jest podwojony. Należy również poruszać w odczuć i dynamice redukcji masy. Podczas gdy waga jest stabilnie zmniejszona, cynamon może być nadal używany. Jeśli waga przestaje się zmniejszać, zatrzymaj recepcję, ponieważ ciało dostosowuje się do jego działania.

Ważny: Dzienna norma cynamonu, która jest uważana za bezpieczną dla ciała - 0,5 godziny.

Jak zrobić nalewkę z cynamonem?

Cynamonowa nalewka pomaga w problemach z trawieniem. Odpowiednio, pomagając przewodzie pokarmowym, nalewki działa jako środek do utraty masy ciała. Najważniejszą rzeczą nie jest nadużywanie w tak pewnym sposobie utraty wagi. Aby przygotować nalewkę, będziesz potrzebować:

• 60 g cynamonu w pałeczkach.
• 0,5 l Dobra wódka.

Wszystko jest umieszczane w szkle i odjeżdża w ciemnym miejscu, nie mniej niż 15 dni. Pij 1 godzinę przed posiłkiem, nalewka może być rozcieńczona w wodzie.
Skutecznie działa również cynamon i goździki. To zajmie to:

• Alkohol 70% - 2 litry.
• Zesty cytrynowe - 100 g
• Cukier - 100 g
• Goździk - 20 g
• Cynamon - 10 g.

Przyprawy i odzież nalegają na szklane przez 3 tygodnie w ciepłym ciemnym miejscu. Odbiór uzyskany przez infuzję, dodaj 1 l wody i cukru. Weź do środka z małymi dawkami. Działa jako środek generalizujący.

Recenzje odchudzania cynamonu

Prezentujemy recenzje kobiety o cynamonie i jej akcji. Strona poprawnie i osiąga wyniki.