Długo oczekiwane dwie paski na teście, nowe życie pochodzi wewnątrz. Mały cud, który będzie rosnąć i rozwijać się, z radością rodziców. Oszukiwanie dziecka jest okresem odpowiedzialnym w życiu każdej kobiety. Jest teraz, że organizm potrzebuje witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Nie zawsze istnieje wystarczająco dużo elementów przychodzących, dlatego należy skontaktować się z nowoczesną medycyną, która oferuje wiele opcji. Który do wyboru? Spróbujmy się dowiedzieć.
Najważniejsza rzecz w artykule
- Jakie witaminy musisz przyjmować kobiety w ciąży?
- Znaczenie stosowania witamin podczas ciąży
- Najlepsze złożone witaminy dla kobiet w ciąży
- Witaminy w 1 trymestrze ciąży
- Kwas foliowy: potrzeba jedzenia
- Elevit Prostatal: Akcja, Cena, Recenzje
- Witaminy Vitrum podczas ciąży
- Feminion dla kobiet w ciąży: cechy i właściwości
- Użycie witaminy E w ciąży
- Inne witaminy dla kobiet w ciąży: opinia lekarzy
Jakie witaminy musisz przyjmować kobiety w ciąży?
Każda osoba do normalnego metabolizmu i komórek odzyskiwania w organizmie wymaga pewnego zestawu witamin i pierwiastków śladowych. Co już mówi o kobiecie, która czeka na dziecko? W końcu jego ciało działa teraz "dla dwóch". Dlatego nie zawsze jest to możliwe, aby pokryć wymaganą stawkę w witaminy z powodu żywności.
Dla normalnego przebiegu ciąży, kobieta oprócz zrównoważonego odżywiania musi wymagać kwasu foliowego, żelaza i jodu. Inne witaminy mogą być wypełnienie żywności, pod warunkiem, że jest to biologicznie czysty, pełny i zróżnicowany. Ponieważ nie zawsze można jeść zrównoważone, wtedy bez multiwitaminy po prostu nie robią.
Polywitaminy dla kobiet w ciąży różnią się od innych kompleksów. Aby przybliżyć wybór witamin, zamierza być inteligentnie i nie polegać na sprzężonych obrębie dziewczyn, ponieważ każdy organizm jest indywidualny, a co przybyło do jednej kobiety w ciąży, nie zawsze potrzebuje innego. Tylko oglądanie ginekologa zgodnie z wynikami analizy można najbardziej przypisać multiwitaminy, odpowiedni i w składzie, aw okresie ciąży.
Wybierając najlepsze witaminy dla kobiet w ciąży, konieczne jest uwzględnienie trymestru, ponieważ niektóre zestawy są potrzebne w różnych okresach, które przyczyniają się do harmonijnego rozwoju płodu.
Znaczenie stosowania witamin podczas ciąży
Dlaczego należy podjąć kompleksy witaminy? Znaczenie takich działań ma na celu zdrowy rozwój zarodka. Na przykład:
- Żelazo - Niezbędne składnik hemoglobiny we krwi, która jest odpowiedzialna za dostarczanie tlenu we wszystkich komórkach ciała. W rozwoju płodu, tlen jest niezbędna, ponieważ z jego pomocą komórka rośnie, coraz wszystkie niezbędne pierwiastki śladowe. Brak tlenu może powodować płodu płód.
- Jod - Bez niego tarczycy nie może funkcjonować w normalny sposób. Jego brak dziecko czuje się już w 18 tygodniu (gdy zarodek układa i tarczyca zaczęła rosnąć). Hormonów, które produkują tarczycy są bezpośrednio odpowiedzialny za procesy wymiany i rozwoju płodu. Niedobór jodu może prowadzić do opóźnienia w rozwoju, aw wyjątkowych przypadkach do poronienia.
- Wapń - materiał do budowy kości dziecka. Dzięki niemu powstaje szkielet dziecka. Jeśli to nie wystarczy, organizm wyczerpuje rezerwy wapnia w organizmie matki. Dlatego w okresie ciąży, wiele kobiet zaczyna „rysować” zęby.
- Kwas foliowy - Nie Ciąża i planowanie poczęć nie jest konieczne, bez niego. Na potrzeby jego użycia i „zasług”, które pomagają w uzyskaniu zrobić, pomówmy poniżej.
Najlepsze kompleks witamin dla kobiet w ciąży
Mamy sporządził rankingu najbardziej popularnych kompleksów multiwitaminowe dla kobiet w ciąży. To właśnie te witaminy, które zajmują czołowe miejsca na sprzedaży.
Elevit Prontatalog - Jednym z najnowszych osiągnięć farmaceutyków. Łączy maksymalne niezbędne substancje. Możesz uruchomić odbiór na etapie planowania i korzystać przez cały okres ciąży. Wady to cenę gryzienie i brak jodu, które muszą być brane oddzielnie.
Alfabet kompleks o nazwie „Mamino Zdrowie” - Dość tanie, ale „bogaty” kompleks. Elementy są grupowane według zgodności. Jako wadę - frakcyjnej recepcji (3 razy dziennie), a to nie zawsze jest wygodne i można zapomnieć.
Vitruum prenatalna Forte - Poza witaminy, składniki mineralne zawierają takie jak jod, żelazo. Ich odbiór jest doskonała profilaktyka niedokrwistości u kobiet w ciąży. Można wziąć na etapach planowania, toaching, laktacji. Wada: nadmiar i akumulacja żelaza w organizmie kobiety ciężarnej.
San Sol. - Kompleks dla ciężarnych i karmiących. Zawiera on wszystkie elementy niezbędne w ciąży. Są one pogrupowane według zgodności i akceptowane 2 razy dziennie. Wzmacniają odporność, ale minus - w niektórych przypadkach, są oznaczone reakcje alergiczne.
Femibion - podzielony na №1 i №2. Pierwszy jest pobierany z etapu planowania i do 12 tygodni. # 2 ma na celu otrzymanie od 13 tygodni do końca karmienia piersią. Zawiera substancje czynne kwasu foliowego. Jak minus jest dość wysoka cena.
Mama komplikuje - Tanie kompleks witaminowy zawierający najbardziej niezbędne elementy śladowe i minerały. Według opinii, wiele kobiet w ciąży pozostało nieszczęśliwy, chociaż jest aktywnie przepisany przez ginekologów.
Witaminy w 1 trymestrze ciąży
W 1 trymestrze kobieta w ciąży dla normalnego przepływu procesu oprzyrządowania i rozwijania embrionu musi być wykonana przez następujące elementy śladowe.
- Kwas foliowy lub jak inaczej to klasyfikuje witamina B9.. Jest zaczynają stosować na etapie planowania, a tylko nauka o ich położeniu. Zazwyczaj kończą recepcję w tygodniu 16. Odbiór kwasu foliowego jest konieczne do normalnego i stabilnego rozwoju zarodka.
- Witamina E. Wymagany trymestr witaminy 1. Jest odprowadzany do normalizacji hormonalnego tła, a mianowicie stabilnej reprodukcji hormonów płciowych, które przyczyniają się do formacji i rozwoju łożyska.
- Witamina A. Idealnie, on zaczyna się kilka miesięcy przed poczęciem i nadal otrzymywać aż do 8-10 tygodni. Witamina ta przyczynia się do podziału komórek i, w rezultacie, aktywnego wzrostu płodu.
- Często w 1 wyładowaniu trymestru witamina C wapń oraz jod.
Kwas foliowy: potrzeba jedzenia
O kwasie foliowym, jako niezbędny element śladowy został już wspomniany. Rozważ, jaka jest jej potrzeba kobiety w ciąży.
Kwas foliowy - to witamina B9 i bezpośrednio uczestniczy w podziale komórek i syntezy DNA. Bez niego układ nerwowy normalnie nie rozwija się, a mianowicie rurki nerwowej, która w przyszłości stanie się mózgiem dzieciaka. Minimalizuje ryzyko rozwoju wszelkiego rodzaju anomalii i patologii płodu i łożyska.
Dzienna dawka witaminę B9, około 500 ug. W posiłku, znalezienie taka ilość tej pozycji jest prawie niemożliwe.
Uwaga dla kobiety w ciąży: zielona herbata obniża strawność witaminy B9. "BISEPTOL" (jeden z najstarszych antybiotyków) blokuje absorpcję kwasu foliowego, dlatego jest zabronione przez same kobiety w ciąży.
Elevit Prostatal: Akcja, Cena, Recenzje
Kompleks poliwitaminowy Elevit Prontatalog Stosowany w ciążę do leczenia i zapobiegania awitaminozie, a także wyeliminować deficyt pierwiastków śladowych i minerałów.
Można podjąć takie witaminy z fazy planowania do końca laktacji. Jeśli dziecko jest zaplanowane i można dojść do tej kwestii ostrożnie, kompleks ten zapewni optymalne odżywianie zarodka w najwcześniejszych etapach jego powstawania. Lek doskonale radzi sobie z zadaniem redukcji niepożądanych zjawisk, które dąży do 1 trymestrze ciąży - zatrucia, osłabienie, zawroty głowy.
Jednym z głównych zadań kompleksu multiwitaminowego jest wyeliminowanie wad nerwowego rury płodu (jest to podstawa mózgu dziecka). Dla mamy Elevit Prontatalog Jest to bardzo przydatne, ponieważ elementy utracone w czasie ciąży. Biorąc to można uniknąć niedokrwistości z niedoboru żelaza i przykryć brak kwasu foliowego.
W zależności od sieci aptek, średni koszt Eleute Pronatal Ilość:
- 30 do pakowania tabletek 800 rubli;
- do pakowania w 100 tabletek - w rejonie 2000 rubli.
Ponadto, cena waha się znacznie z powodu różnych producentów.
Ponieważ nasz artykuł nie jest reklama, a następnie będziemy dostarczać opinię na temat korzystania z kompleksem witamin jako pozytywne, a nie bardzo.
Witaminy Vitrum czasie ciąży
Kolejny kompleks dla kobiet w ciąży - witaminy Vitrum. Są one, podobnie jak wszelkie inne Poliwitaminy są związki syntetyczne niezbędne elementy i microminers. Mają najbardziej zrównoważoną kompozycję. ludzie w ciąży są zazwyczaj odprowadzane Vitrum Prenatal lub Vitruum prenatalna Forte. Między sobą, prawie nie różnią i są doskonałe do odbioru podczas oprzyrządowania niemowlęcym.
Te Poliwitaminy mają łączny optymalnego składu, ale aby rozpocząć ich odbiór jest lepszy w 2 trymestrze, ponieważ dziecko potrzebuje witamin z grup A, B1, B2, B6, które są obecne w leku.
Z ich pomocą immunitet dziecka jest wzmocniona, metabolizm matki ulega poprawie, a wszystkie funkcje organizmu są budowane. I obecności witaminy C i D, jest głównym surowcem do tworzenia kości płodu.
Koszt takich witamin dzisiaj waha się w:
- Vitrum prenatalna 30 tabletek - 500-650 rubli;
- Vitrum prenatalnych Forte 30 tabletek - od 600 do 850 rubli.
- Vitrum Prenatal 100 szt - 1100/00 rub.
- Vitruum prenatalna forte 100 szt - do 1600 rubli.
Jeśli chodzi o informacje zwrotne od kobiet w ciąży i tych, którzy już składał, można je przeczytać poniżej.
Feminion dla kobiet w ciąży: cech i właściwości
kompleks witamin Femibion podzielić na dwa rodzaje (№1, №2). Kompozycja jest także różne, odpowiednio, i ma na celu uzupełnienia elementy, które są niezbędne w określonym przedziale tolerancji.
Więc, Femibion \u200b\u200b№1 Zawiera odpowiednią ilość kwasu foliowego w celu utrzymania ciąży w procesie stawania się. Femibion \u200b\u200b№2. Zawiera koncentrat oleju z ryb, który jest niezbędny dla układu sercowo-naczyniowego, mózgu, oczu. Przenika przez łożysko, zapewnia prawidłowy rozwój zarodka.
Numer 1 i nr 2 zawiera 9 najważniejsze witaminy, że kobiety potrzebne podczas opiekania.
Te dwa kompleksy zawierają jod, co sprawia, że \u200b\u200bnie jest możliwe do przyjęcia dodatkowych preparaty o zawartości jodu.
To, co kobiety mówią o tych kompleksów.
Korzystanie z witaminą E w czasie ciąży
Tokoferol. - To jest to witamina E I to jest bardzo ważne dla danej osoby. Po tym wszystkim, bierze udział w większości procesów metabolicznych.
Witamina E. Na ciele kobiety, która planuje zostać matką jest po prostu konieczne. Jest on bezpośrednio zaangażowany w powstawanie i normalnego dojrzewania łożysko. Dzięki tokoferolu minimalizuje ryzyko oderwania się łożyska. Witamina E zapewnia przepływ krwi pomiędzy ciąży i płodu.
Z jego pomocą w organizmie matki przyszłego, synteza wielu hormonów występuje, w tym odpowiedzialnych za prolaktyny przyszłej laktacji.
Zazwyczaj w pierwszych tygodniach ciąży (do 14), jest przepisany do wszystkich, aby zachować płód. Począwszy od drugiego trymestru, witamina E nie jest przedstawiona jako samodzielny lek, ponieważ jego obecność jest wystarczająco w multivitamine kompleksy przeznaczone dla późniejszej ciąży.
Inne witaminy dla kobiet w ciąży: opinia lekarzy
Opinie były podzielone: \u200b\u200bjedni przylegają do praktyki obowiązkowego odbioru kompleksów witaminowych; Inni, przeciwnie, są przeciwnicy twierdząc, że istnieje wystarczająco dużo elementów w produktach spożywczych.
Ginekolodzy lekarze pamiętać, że wiele kobiet w celu uniknięcia „urojony” awitaminozy podjęcia dodatkowych polivitamins na zaleceniach tych dziewczyn. To nadwyżka z wielu elementów, które prowadzi do słabego samopoczucia matki przyszłości, jako nadmiar osadza się w wątrobie i w ten sposób nie mają korzystny wpływ na płód.
Lekarze pamiętać, że niezależnie od kompleksów witamin, drogi lub tanie, jeśli kobieta w ciąży ma bezsenność, drażliwość, wysypkę, wówczas należy przerwać przyjmowanie i skonsultować się z lekarzem. Może się zdarzyć, że kobieta cierpi z powodu indywidualnych nietolerancji na którykolwiek ze składników, który stanowi część witaminy kompleksu.
Witaminy są odprowadzane na podstawie analiz laboratoryjnych, które muszą zostać podjęte miesięcznie. W zależności od wskaźników krwi, ginekolog radzi prawidłowego żywienia lub pomagają organizmowi za pomocą leków medycznych.
Nie mów sobie Poliwitaminy siebie, słuchać rad lekarza i niech twoja ciąża płynie bez kłopotów.