Развитие ребенка до года: первый месяц жизни

1 месяц, как-никак юбилей. Этот месяц служит для ребенка периодом адаптации к внешнему миру, ведь крохотному организму необходимо полностью перестроиться и привыкнуть к обстановке вокруг. Для молодых родителей этот месяц становится временем осознания, что их уже трое, и это маленькое чудо, сопящее в кроватке – личность, которую нужно любить и лелеять.

Нормы развития ребенка в первый месяц жизни

Про какие-то строгие нормы говорить еще рано, поскольку месяц – это очень маленький срок и малыш не намного вырос со дня своего рождения.

Физическое развитие ребенка в первый месяц жизни

• Вес малыша к концу первого месяца жизни должен составлять 3,9–4,8 г. За этот короткий период он должен набрать почти килограмм веса, в среднем это может быть 800–1200 г.
• Рост ребенка в среднем в концу первого месяца составляет 53–58 см. Этот показатель на прямую зависит от роста при рождении. Кроха может вытянуться до 5 см за этот месяц.
• Окружность головы у грудничка составляет 36–37 см, окружность груди должна соответствовать этим показателям или быть до 1 см меньше их.
• Спит малыш от 70 до 80% суточного времени, это примерно 18–20 часов. Именно во сне он набирается сил и растет. Просыпается он только поесть и переодеться.

Эмоциональное и социальное поведение ребенка в первый месяц жизни

• Смотрит в лицо матери.
• Радуется появлению мамы, устанавливая контакт глазами.
• По запаху может различать родителей, отдавая предпочтение матери.

Речь ребенка в первый месяц жизни

• Плачет, когда зовет «на помощь» (поменять подгузник, перевернуть, накормить).
• Успокаивается и засыпает у близкого человека на руках.
• Проявляет реакцию на человеческий голос, выделяя из всех самый родной – мамин.

Развитие моторики и статики ребенка в первый месяц жизни

• Лежа на животике, пытается поднять головку.
• Совершает неконтролируемые движения руками и ногами.
• Опорожняется до 7 раз за сутки (условие для детей на грудном вскармливании).
• Исчезает отечность, которая была после рождения, а лицо приобретает уникальные черты.

Сенсорные реакции малыша в первый месяц жизни

• Тянет кулачки в рот, так проявляется сосательный рефлекс.
• Ручки и ножки еще в полусогнутом состоянии, кулачки сжаты. Гипертонус мышц еще остался после рождения.
• Тянется головкой к маминой груди, даже если не голоден.

Что должен уметь ребенок в первый месяц жизни?

• Пытаться поднять головку. Для нормального развития малыша мама 3–5 раз в день должна уложить грудничка на животик. Таким способом тренируются мышцы шеи, спины. Также такие процедуры способствуют пищеварению. В возрасте 1 месяца кроха должен поднимать (это относится к скороспелым деткам) или пытаться оторвать голову от кровати.
• Реагировать на яркий свет. Если в комнате резко включается свет, то малыш должен прищурить глазки. Помимо реакции на свет, он должен следить за движущимся предметом до 10 секунд.
• Вздрагивать. Как бы это странно ни звучало, но малыш должен вздрагивать при появлении резкого непривычного звука. Такое проявление реакции свидетельствует о нормальном развитии органов слуха и восприятия.
• Издавать звуки. Звуки могут быть разнообразные, в основном они напоминают гласные буквы. Радуясь, ребенок проявляет весь «словарный запас».
• Реагировать на маму. Если мама склоняется над кроваткой и, меняя выражение лица, разговаривает с ребенком, он обязательно должен проявлять реакцию. Это могут быть звуки, улыбка, взгляд.

Помимо умений, в поведении малыша должны присутствовать обязательные рефлексы, которые свидетельствуют о его нормальном развитии. Ведь чтобы адаптироваться в пока еще новом мире, необходимы некоторые навыки.

• Сосательный рефлекс – все, что попадает в рот малышу (кулачек, грудь, соска) сосется. Малыш совершает ритмичные сосательные движения. Этот рефлекс сохраняется до года.
• Хватательный рефлекс – гипертонус мышц уже не такой сильный, как в первые дни, и кулачки малыша иногда разжимаются. Если положить ему на ладошку свой палец, кроха инстинктивно должен зажать его.
• Защитный рефлекс – он очень важен. Проявляется он в случаях, когда ребенка укладывают на животик или он непроизвольно накрывается. В таких случаях малыш без промедлений поворачивает головку набок, чтобы обеспечить себе приток воздуха.

Режим дня ребенка в первый месяц жизни

Все, что требуется от малыша в первый месяц жизни – это кушать, спать и опорожняться. Говорить об определенном режиме еще рано, но вот проверить, соответствует ли приведенный ниже распорядок вашему, вы можете.

• Сон. Поначалу малыш спит все время, просыпаясь только от чувства голода или дискомфорта в подгузнике. Сон занимает до 20 часов в сутки. К концу месяца этот показатель меняется и может составлять 18 часов. В освободившееся время от сна малыш «налаживает» контакт с окружающими посредством улыбки и «разговора».
• Питание. Кормление по часам уже кануло в лету. Конечно, если кроха на искусственном питании, то придерживаться времени просто необходимо. При грудном вскармливании, которое является естественным для малыша, действует правило – кормление по требованию. Согласно статистике, в месячном возрасте ребенок просит грудь 6–8 раз в сутки. Искусственников кормят через каждые 4 часа, но этот промежуток устанавливается в индивидуальном порядке и зависит от детского питания и количества смеси, съедаемой за один раз.
• Прогулки. Свежий воздух в развитии ребенка играет немаловажную роль. Он обогащает организм таким необходимым кислородом, а несколько минут под солнечными лучами восполняют необходимый объем витамина D в детском организме, что способствует профилактике рахита. Гулять необходимо с первых дней, как только приехали из роддома. Да и на свежем воздухе лучше спиться. Гулять следует начинать с 15–20 минут и увеличивать время прогулок постепенно до 2 часов.
• Бодрствование. Во время, когда малыш не спит и не ест, мама должна искупать кроху, сделать ему массаж и гимнастику. Массаж представляет собой ласковые поглаживания, а гимнастика – это сгибание и разгибание ножек и ручек. Такие процедуры необходимо делать не менее, чем за 30 минут до еды. Помимо физических процедур, выделите 10–15 минут для общения с крохой. Это общение поможет обрести доверие к миру, который окружает грудничка.

Уход и питание ребенка в первый месяц жизни

К основным проявлениям ухода за месячным малышом можно отнести:

1. Обработку пупка и слежение, чтобы он был чистым (без нагноений) и сухим.
2. Купание необходимо проводить ежедневно, вечером перед ночным сном. У вас должна быть специальная, отдельная ванночка для малыша. Температура воды должна быть +34–37°С, а воздуха +24°С. Малыша можно купать в отваре трав (ромашка, календула, череда, кора дуба и т.д.). При купании аккуратно поддерживайте малыша под голову, а лучше, если вам поможет справиться с водными процедурами папа.
3. Поддерживайте чистоту в помещении, где находится малыш. Обязательна ежедневная влажная уборка, проветривание и поддержание температуры воздуха на отметке в 18–20°С.
4. Ежедневные гигиенические процедуры просто необходимы. Утром протирайте глазки и все лицо смоченным в теплой воде ватным диском, чистите ушки, носик.
5. Обрабатывайте кожу малыша специальными средствами для малышей, меняйте подгузник каждые 3 часа или после хождения по большому. Не забывайте подмывать ребенка.
6. Стирайте вещи вручную, используя хозяйственное мыло. Обязательно утюжьте вещи малыша, чтобы избавить их от вредоносных бактерий, которые могут навредить малышу.

Первоначально мама должна научиться вставлять сосок в рот малыша. Кушает в среднем малыш через каждые 3–4 часа, у некоторых этот перерыв может быть больше или меньше. После того как грудничок покушает, его необходимо ставить столбиком, чтобы он мог срыгнуть при необходимости, и воздух, захваченный во время сосания, мог выйти. Ночное время между кормлениями увеличивается, но без них  пока никак.

Держать малыша дольше 20 минут возле груди не следует, для насыщения достаточно 5–10 минут. Рациональное питание женщины – это также важный фактор, который напрямую влияет на лактацию. Как ее увеличить, вы можете прочитать здесь. Не забывайте, что с первого месяца жизни грудничок чувствует вкус грудного молока и если мама съест что-нибудь острое, то малыш, скорее всего, будет отказываться от еды. Мамина задача – придерживаться диеты, чтобы не навредить пищеварению новорожденного.

Маме на заметку: лучше не докормить, чем перекормить, поскольку переедание может вызвать расстройство пищеварения, которое потянет за собой дискомфорт в животике.

Советы молодым мамам

В первый месяц после родов мама привыкает к изменениям в своей жизни и вот несколько советов об уходе за малышом, которые ей помогут.

1. Играйте с ребенком. В этом возрасте нежные прикосновения, слова, легкие поглаживания очень важны. Они располагают ребенка к общению с вами. Ученые доказали, что «обласканные» дети вырастают добрее, чем детки, лишенные любви.
2. Ночное кормление проводите в приглушенном освещении. Чтобы избежать полного пробуждения ребенка, когда кормите ночью, не включайте яркий свет – используйте для освещения ночник.
3. Переворачивайте ребенка. Месячный ребенок еще не умеет переворачиваться, поэтому на протяжении ночи необходимо переворачивать малыша с одного бока на другой, чтобы мышцы не затекали. Днем это необходимо делать во время бодрствования, поскольку такие перевороты способствуют развитию двигательной активности.
4. Не перегревайте малыша. Комфортной для ребенка считается температура 18–20°С. Метаболизм у него происходит намного быстрее, чем у взрослого человека, и поэтому вам прохладно, а малыш в этих условиях будет чувствовать себя комфортно. Одевать слишком тепло его не следует, поскольку возникает риск появления потнички.
5. Следите за пупком после отпадания пуповины. Пупок должен содержаться в чистоте и быть сухим. Чтобы не «запаривать» пупок, купите специальные подгузники с вырезом для него или подкатывайте обычные подгузники так, чтобы пупок не «запаривался».
6. Не пеленайте ребенка. Обязательное пеленание присутствовало в советское время, а сейчас рекомендуют не пеленать детей. Так они развиваются быстрее и тельце во время постоянного лежания меньше отекает.
7. Следите за стулом новорожденного. Какать он должен каждый день. Иногда бывает задержка стула у деток на грудном вскармливании. Это не страшно, если животик мягкий и малыша ничего не беспокоит – просто молоко усваивается полностью. Если же стул нерегулярный у ребенка на искусственном вскармливании, то лучше обратиться к педиатру.

Первый месяц позади, вас можно поздравить: теперь вы полностью вступили в права матери. Развитие малыша теперь будет очень активным, и чтобы не было сюрпризов, можете изучить серию статей, посвященных развитию малышей до года на нашем сайте. Развитие малыша в 2 месяца вы можете найти здесь, а в комментариях делитесь успехами малыша.