Ako môžete zabudnúť na svojho milovaného človeka, ktorý zradil alebo hodil, rýchlo a navždy: 3 jednoduché kroky, 10 praktických rád psychológov a efektívne spôsoby, ako zabudnúť na osobu, ktorá milovníci

Život nie je vždy prítomný pre nás príjemné prekvapenia: niekedy sa rozlúčku so svojou milovanou osobou, je nevyhnutná, a nie každá žena ju môže bezbolestne preniesť. V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako prijať s odchodom milovaného človeka a uľahčenie duchovnej bolesti od rozlúčenia. Nebudeme môcť upokojiť a povedať, že za týždeň budete jednoduchšie, a všetci zabudnete: každý z nás má svoje vlastné obdobie rehabilitácie z lásky túžby. Ale praktické rady psychológov, efektívne techniky a modlitby, ktoré sú uvedené nižšie, pomôže výrazne znížiť.

Prečo nemôžete zabudnúť na svojho milovaného?

Dôvody môžu byť veľa, a v mnohých z nich sa môžete obávať sa pripustiť sami seba, pretože to bude znamenať plné nevedia o dokončení vzťahov a začať nový život. Ale zabudnúť na svojho milovaného, \u200b\u200bnavždy vyzerať pravdu v očiach práve potrebné:

1. V skutočnosti nie ste vnímajú svoju rozlúčku ako koniec vzťahu, a v hlbinách duše, dúfame, že prezentujeme so svojím milovaným človekom, podvedome plánujete, ako ho vrátiť.
2. Myslíte si, že láska môže byť len jeden pre život, a ak zabudnete na túto osobu - to znamená, že ste nemali skutočne hlboké pocity, pretože osoba a miloval jeden, zbožňovať, extolo ho a pamätať ho vždy.
3. Nechcete zabudnúť na svojho milovaného človeka, pretože spomienky na vzťahy s ním nespôsobujú bolestivú bolesť, ale zanechajte svetlo a teplú nostalgiu, ste radi, že si zapamätať, ako sa cítite dobre a útulný, a táto pamäť chcete Noste s vami cez život.

V každom prípade musíte žiť ďalej, a nie len preto, aby ste neustále cítili odtlačok nešťastnej lásky, ale aby ste si užívali život a radovali sa v každom novom dni, nechať bolestivé spomienky a potriasol bolesť, nádherná vec, ktorá je okolo vy.

Nemôžem zabudnúť na svojho milovaného človeka: Čo robiť?

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je pochopiť, či naozaj chcete zabudnúť na svojho milovaného človeka, alebo sa vrátite a dáte svoj vzťah nové kolo a dočasné rozdelenie, aby sa miesto odchodu do nových vzťahov. Druhá verzia vývoja udalostí je len dôvod, prečo nemôžete zabudnúť na svojho milovaného človeka: teraz to nepotrebujete.

Ale ak vám človek spôsobil silnú bolesť, utrpenie, zradenie alebo zmenené, a nemôžete mu odpustiť a byť s ním vedľa neho, nepamätať si, čo sa stalo, ak takýto vzťah, ktorý ste, naozaj potrebujete zabudnúť. Ale čo ak to nefunguje?

• Po prvé, ukážte rešpekt pre seba, prestaňte sa zapájať sami: Ste sebestačná osoba, nie tieň, potom, buďte milovaný človek a váš milovaný.
• Prepáčte za seba, a to je normálne. Len sa snažte zažiť ľútosť príliš dlho - to je zlý pocit.
• Opýtajte sa sami seba, aby sa naučili žiť bez neho, hádzať výzvu sám.
• Nežijte s roztomilými spomienkami bezstarostného štartu vzťahov, nebudujte ilúzie o ich ďalšie vývoj: to, čo by sa nevrátili, realita sa ukáže, že je oveľa závažné, a určite ste už spravovali Gorky a cítili nevhodný postoj vášho Miloval jeden alebo druhý, keď sa rozhodol na to zabudnúť. Ste pripravení vydržať taký čas?
• Prestaňte sa držať pre ilúzie a fiktívne znamenia: Zavolal som sa naučiť, ako to bolo, alebo napísal SMS - to neznamená, že sa chce vrátiť, alebo ho potrebujete.

Možnosť alebo neschopnosť zabudnúť na osobu úplne závisí od vášho prijatia alebo neschopnosti zabudnúť.

Ako je ľahšie zabudnúť na svojho milovaného?

Samozrejme, že je ľahšie zabudnúť na svojho milovaného, \u200b\u200bkeď to vidíte menej. Múdry ľudia hovoria "od očí jedného - zo srdca výhier," a nie nadarmo. Je ľahšie zabudnúť na človeka, keď:

• situáciu plne akceptuujete a neopakujte o ďalších vzťahoch s touto osobou, keď si uvedomíte, že v tomto ohľade nie je lepšie hľadať šťastie;
• medzi vami s vami stále miloval veľa vzdialeností;
• ste úmyselne nehľadá stretnutia so svojím milovaným mužom;
• robíte niečo radikálne zmeniť vo vašom živote - miesto bydliska, práce, vykonajte úpravy obrazu svojho života;
• ocitnete sa v práci alebo kreativite;
• Štart viac času na venovanie rodiny, priateľov, záľuby, tvojej obľúbenej na konci.

Je ľahšie zabudnúť na svojho milovaného, \u200b\u200bkeď rozumiete: Zostaňte teraz bez vzťahu - to nie je koniec sveta, naopak, nádherná príležitosť:

• zamerať sa na ich pocity
• prineste myšlienky v poriadku
• robiť reštrukturalizáciu vnútorného sveta,
• zlepšiť obrázok,
• rastú ako osoba
• stráviť ďalšie ladenie ako sebestačná, zaujímavá a mimoriadna žena.

Vezmite si tieto tipy ako databáza, ktorá bude užitočná pre akýkoľvek scenár. Okrem nej sa vám pokúsime pomôcť vo všeobecnosti zoznam komplexných situácií, keď potrebujete zabudnúť a pustiť z milovaného človeka.

Ako zabudnúť na bývalého chlapa, ktorý milujete?

Bohužiaľ, to sa deje často - ľudia sa raz milovali, bez ohľadu na to, ktorej iniciatívou. Tam bol rozdelený vo vzťahu, a to nie je schopný ich lepiť, ale láska nepreušla. Pocity sa nenarodia a nezomrú za jeden deň, ale môžete si pomôcť zabudnúť na osobu, aby bola šťastná a žijete ďalej. Ak ste nemali čas vytvoriť rodinu a vzťah nešiel veľmi ďaleko, potom zabudnúť na muža čo najskôr, skúste to:

• zastavte návštevyKde teoreticky sa ho môžete stretnúť, ako aj miesta, v ktorých ste milovali byť spolu;
• nepíšte a nehovorte ho Nepozerajte sa na svoju stránku v sociálnej sieti, neprijímajte z neho hovory a správy. Podvedome každá výzva a SMS bude vnímaná tebou, ako jeho túžba vrátiť sa, aj keď nás častejšie ruší nás po rozdelení, upokojiť ich svedomie a vyriešiť ich vnútorné problémy;
• odstráňte objekty a veci okolo seba, ktoré vám pripomínajúAk počúvate určitú hudbu alebo sledovanie filmov vám pripomína chlapa o prinášaní nervového členenia - zakázať taký čas.
• nedávajte chlapovi - Len mu neposkytujte možnosť používať vás ako ženu ako priateľ, ako osoba, ako je vesta, povedz mi jasné a neodvolateľné DOSŤ - a on, a seba;
• ak je to možné, minimalizujte komunikáciu so zdieľanými priateľmi - Nemáte nepočúvať podrobnosti o svojom novom živote, v ktorom nie ste: Počujte, ako vám bude poďakovať - \u200b\u200bzažijete pre neho uvedené, budete chápe, že je dobrý bez teba - budete ľutovať ; \\ T A to a druhý nemáte nič spoločné;
• nie celý časAle ak tím a všetky druhy pokusov prichádzajú na konzolu, obnovenie len obnovenie - nevzdávajte sa a "dávku" v spoločnosti.
• nejaká pomoc nové vzťahyAle ako prax ukazuje, najčastejšie tieto záľuby - na jednu noc, pretože je tu porovnanie s bývalými, a zvyčajne nie v prospech nových kavalírov. Ale ak vám to vyhovuje, táto možnosť je prijateľná: zdvihne sebaúctu, aspoň krátko, ale poháňa melancholy, okrem zdravia (podlieha spoľahlivým antikoncepcia).

Ako zabudnúť a pustiť svojho milovaného manžela?

Manžel je osoba, s ktorou ste zažili mnoho nezabudnuteľných momentov, zaspal a prebudil sa v objatí, spolu život a vyriešil ruku veľa problémov, a s najväčšou pravdepodobnosťou priniesli deti ... čo sa stane , Je pre vás natívnou osobou, skombinujete veľa, a samozrejme, zabudnite na všetko, čo bolo medzi vami, nebude fungovať za pár dní. Budeme sa však snažiť o naše rady, aby sme vám pomohli rýchlo vytlačiť bolesť z rozdeľovania a budete môcť začať nový, šťastný a úspešný život.

1. Pamätajte si jeho nedostatky. Nie, nie tie pekné funkcie, ktoré ho odlíšili od iných, za ktoré ste to urobili, ale o tých, ktorí sa odrazili vo vašom vzťahu a zabránili tomu, že sa cítite šťastní. Pripomeňme, že ľudia sa nemenia, a môžu sa len dočasne zmeniť na dosiahnutie svojho cieľa. Nie je schopný sa pre vás obnoviť, môžete pokračovať v takýchto vzťahoch, zničiť sa z vnútra ako osoby, potrebujete to?
2. Od seba O šťastných momentoch strávených so svojím manželom, pretože teraz je pre teba ako soľ na rane. Častejšie si pripomínajú príčinu separácie - trvalé hádky, zrady, zrady, nedesimerné správanie na jeho strane, a tak ďalej. To vám pomôže uvedomiť si, že takýto život nie je pre vás. Je to neustála pripomienka o negatívnom vo vašom vzťahu, pomôže presvedčiť sa sám v správnosti svojho rozhodnutia.
3. Neobviňujte sa V skutočnosti, že škandály často spĺňajú a opláchli hysterics: ak vzťah prišiel do NO, to znamená obidva na oboch, a to bolo potrebné.
4. Zmeňte nastavenie dramaticky: Choďte na more alebo ísť na inú cestu, napríklad s nezosobášeným priateľom, nechajte si relaxovať a "Pozrite sa na dobrodružstvo". Taká dovolenka z rodinného života bude vynikajúcou anestéziou pre vás a pomôže dotiahnuť rubázy duše.
5. Ak sviatok nefunguje - vyplňte svoj deň na jednu minútu, Napíšte svoj čas, aby ste nemali čas dokonca myslieť na bývalého manžela. Pochádzajúce z práce, okamžite ísť do postele, pretože v noci sme navštevovaní bolestivými myšlienkami. Ak nič pomáha - zaregistrovať sa na semináre a školenia, kde budete pomáhať rozptyľovať a naladiť na požadovanú vlnu, pustiť bolestivé spomienky.
6. Pamätajte si, že dlhé zabudnuté hobby A uchopte ho novými silami, zaregistrujte sa na tance alebo športy, vo všeobecnosti, aby ste si v našich silách priniesol svoje telo a dušu.

Vyjadrujte myšlienky o tom, ako teraz manžel žijeČi už má nové vzťahy: nežijú jeho život, máte tvoje. Nesnažte sa ho nájsť vážnu náhradu - takýto partner vás čoskoro začne obťažovať. Ale užívanie ľahkého súhrnného a flirtovať s ostatnými mužmi - užitočné pre sebahodnotenie a zdravie.

Ako zabudnúť na manželstvo milovaného muža?

Cítite sa v treťom vzťahu - morálne tvrdo pre každú ženu a skôr alebo neskôr sa rozhodnutie vyrába na zastavenie vzťahov so ženatým mužom.

Ako zabudnúť na svojho milovaného človeka, ktorý ťa nemiluje?

Najviac bezodkladný pocit je neopätovaná láska, zničenie a zlepšenie vašej sebaúcty, takže sa musí čo najskôr zbaviť. Nie je možné to urobiť rýchlo, ale stále vám ponúknuť 7 jednoduchých etáp, pričom prešiel, môžete rýchlo vyliečiť nešťastnú lásku:

Ako zabudnúť na svojho milovaného človeka: Tri jednoduché kroky

Krok 1 - Najkomplikovanejšie: Vezmite si skutočnosť, že došlo k porušeniu vzťahu a potrebujete zabudnúť na svojho milovaného človeka, aby bol šťastný. Na chvíľu budete stále žiť minulosť, pamätajte na šťastné chvíle svojho života alebo zastupovať, čo by mohli byť, snívať o spoločnej budúcnosti a odmietnuť veriť v to, čo sa stalo. Vezmite sa zrúteného vzťahu je tvrdý a veľmi bolestivé, ale je potrebné to urobiť.

Krok 2. - Neobťažujte sa emóciami: Cítite sa zle, ste v hanbe, ste v hneve alebo smútku. Ukážte svoju bolesť, neskrývajte ho od seba a neležia sami. Neskúšajte svoje pocity v hlbinách vašej duše, dajte im vôľu: plač, smutné, bates jedlá, kričať, otočte listy, robiť všetko, čo sa cítite jednoduchšie.

Krok 3. - Povedzte nám o svojom smútku. Tam bude táto najlepšia priateľka alebo náhodná komunikácia - cítiť sa na úrovni intuície, ktorému môžete "priznať". Jeden čas nestačí, povedzte o svojom probléme toľkokrát, koľkokrát je potrebné aspoň trochu doľava na srdci. Po prvé, z toho bude vaša rana sprísnená časom. Po druhé, takéto priznanie vás znova naučí dôverovať ľuďom. Po tretie, môžete získať skutočne cenné rady. Možno ich nikdy nepoužívate, ale pocit zostane, že váš problém nie je ľahostajný, budete cítiť quintessence starostlivosti, a to je v takomto čase nevyhnutné.

Po absolvovaní všetkých týchto etáp, prestanete pocit akútnej bolesti a túžby, ktorá nahradí ľahký smútok a bude to znamenať zmierenie so situáciou a signálom, ktorý sa vám podarilo pustiť z minulosti.

Ako zabudnúť na svojho blízkeho po rozdelení navždy?

Nie je možné zabudnúť na svojho milovaného človeka v jednom okamihu, ako kliknúť na prsty. A preto, zlatá fráza "Časová starostlivosť" na toto obdobie vášho života bude najrelevantnejšie. Koniec koncov, navždy nezabudne na osobu za dva dni alebo týždeň. Vyhodiť spomienky na šťastné alebo smutné dni strávené so svojím milovaným a nepamätajte si ich, potrebujete správny postoj:

• v minulosti, s touto osobou ste mali veľa nádherných chvíľ, ale vzťah skončil. Naučili ste sa radosť, lásku, potešenie, starostlivosť, vďaka tomu, a ďakujem za to;
• nechajte si tieto svetlé chvíle ako skúsenosti ako neoceniteľný zdroj pre budúcnosť a následné vzťahy;
• dajte svojím srdcom relaxovať, nenechať úmyselne vo všetkých hroboch, snaží sa zabudnúť na starú lásku, zdanlivo nájsť nový, hoci niektoré z tejto možnosti stále pomáha;
• nová láska môže prísť nečakane a najčastejšie sa to stane, keď to neočakávate. Nenechajte si ujsť túto chvíľu, nezatvárať sa v sebe a otvorte dušu pre nové pocity. Choďte ďalej a na ceste sa stretnete s množstvom nádherných a úžasných.

Ako zabudnúť na svojho milovaného človeka a zostať s ním?

Ak milostný vzťah nefunguje, ale nechcem "štipku" osobu zo svojho života navždy, snažte sa rozdeliť s priateľmi. Vykonávať skript Môžete si vybrať ktorúkoľvek z vyššie uvedených, ale aby ste udržali teplé vzťahy s raz milovaným človekom, skúste po rozdelení:

• nehovorte mu škaredé a nie škandál s ním;
• po stretnutí s ním náhodou na ulici, aby sa správať ľahko a v pohode, nie poklepať podľa jeho problémov na neho;
• nesplňte úlohu vestu, ale nechajte možnosť komunikovať: môžete sa navzájom prichádzať, pretože sa navzájom poznáte; Reagujte na jeho hovory a zavolajte si, ale nie príliš často;
• nespúšťajte nový vzťah ihneď po rozlúčku: bývalý chlap sa môže rozhodnúť, že nový obľúbený sa objavil vo vzťahu s ním, a potom nemôže byť hovoriť o žiadnom priateľstve.

Pred rozhodnutím zostať s priateľmi s bývalými, mali by ste myslieť dobre: \u200b\u200bnie vždy od vášnivých milencov v minulosti, že môžu získať skutočne dobrých priateľov.

Modlitba zabudnúť na svojho milovaného človeka

Modlitba vždy pomáha zmierniť duševnú múku. Otočte sa k Bohu, budete môcť liečiť svoju dušu a srdce z nešťastnej lásky, hlavnou vecou je vybrať si právo vybrať si slová a úprimne veriť v nádhernú silu vašej modlitby.

Sprisahanie zabudnúť na svojho milovaného človeka

Ak psychologické techniky nekonajú žiadnym spôsobom, môžete sa obrátiť na bielu mágiu, aby ste sa po odchode rýchlo vyrovnali so svojimi duševnými skúsenosťami.

Zabudnúť na bývalého milovaného, \u200b\u200bnalejte 2 záves na tanier makových semien. Čerpadlo makové pohár teplej vody a povedzte:

Skúste tiež držať ďalšie obrad.

Ako rozptýliť, že zabudnite na svojho milovaného?

Najlepšie spôsoby, ako rozptyľovať, aby zabudli na svojho milovaného človeka:

1. Robiť, s vaším vzhľadom alebo vnútorným svetom - začať navštevovať salóny, hrnčeky a časti, ak ste odmietli jesť alebo "v prospech" drahých vzťahov k vám.
2. S vašou hlavou sa ponoríte do športu alebo nájdete zaujímavý hobby pre seba.
3. Ponorte sa do práce a prebiehajte vo svojej špecialite, stať sa úspešným a dopytom.
4. Skúste si v novom podnikaní, napríklad otvorte svoj podnik - Bude ťa ťahať, verte, okrem toho sa stane zdrojom príjemného príjmu.
5. Rozhodnite sa, že čas priateľom, príbuzným - vo všeobecnosti, každý, kto prešiel pre vás bývalé vzťahy.
6. Choďte tam, kde máte dlhé snívanie o návšteve.
7. Po prechode smútku prechádza, choďte na miesto, kde sa môžete stretnúť so zaujímavými ľuďmi, postarajte sa a známky pozornosti od iných mužov.

Mohol by som zabudnúť na svojho milovaného človeka: príbehy žien, ktoré nechávajú lásku

Catherine, 27 rokov

Taisiya, 23 rokov

Elena, 32 rokov

Ako rýchlejšie zabudnúť na svojho milovaného človeka: 10 tipov

1. Pochopiť dôvod a prijať situáciu.
2. Nepíšte a zavolajte objekt svojich pocitov, nehľadajte na stretnutie s ním úmyselne.
3. Premýšľajte o niekom inom, v extrémnom prípade, urobte si sympatie a záujem o inú osobu a kultivovať tento pocit.
4. Nepamätáte si ho ako veľmi dôležitú osobu pre vás, vyhodte ho z hraniciach "top" najdôležitejších ľudí vo vašom živote.
5. Zaplaťte sa k sebe viac času, urobte niečo pred sebou odmietnuté.
6. Zaplaťte viac času svojim priateľom, rodine a ľuďom, ktorí ťa milujú.
7. Šijete svoj deň na minútu, načítanie alebo nová vášeň.
8. NEPOUŽÍVAJTE SA A NEBUDETE NEBUDETE ILUSIONS "A AKO MÔŽU BYŤ IK
9. Nenechajte sa ponáhľať s novými vzťahmi, pozastavte si pozastavenie po zranení.
10. Milujte sa a vezmite si postoj k tomu, že budete určite v poriadku.

Video tipy psychológa: Ako zabudnúť na svojho milovaného človeka