Способы, как убрать второй подбородок в домашних условиях: полотенцем, массажем, упражнениями, масками и компрессами

Полнота и изменения, приходящие с возрастом, часто становятся причиной возникновения второго подбородка. Такой физиологический дефект зрительно утяжеляет лицо, прибавляя обладателю несколько лет в возрасте. Как бороться со вторым подбородком и не допустить его появления в домашних условиях, давайте разбираться вместе.

Как убрать второй подбородок: эффективные способы

Как бы ни хотелось, но «познакомиться» со вторым подбородком приходится 95% населения. И не всегда нужно отличаться пышностью тела, чтобы заметить «лишнюю прослойку» второго подбородочка. Неправильная осанка, потеря эластичности кожных покровов, наследственность часто становятся причиной образования складок под нижней челюстью. Как бороться с таким физиологическим дефектом? Рассмотрим существующие методы:

• Маскировка. Правильная комбинация одежды и прически способна визуально скрыть второй подбородок.
• Косметические средства. Существуем масса средств, которые обещают избавить от косметического дефекта под нижней челюстью.
• Массаж. Он может проходить в домашних условиях с использованием народных средств или же курс массажа возможно пройти у профессионала в салоне.
• Гимнастика. Комплексы упражнений помогают справиться с косметической проблемой.
• Салонные процедуры. Подтяжка и ликвидация обвисшей кожи второго подбородочка происходит посредством введения специальных препаратов под кожу.
• Радикальное решение проблемы – удаление хирургическим путем.

Какой из вариантов приемлем для представительниц прекрасной половины человечества, каждая из них решает сама. QuLady расскажет о каждом методе и поделится секретами избавления от второго подбородка в домашних условиях.

Убрать второй подбородок в домашних условиях массажем лица и шеи

Если двойной подбородок не является следствием лишнего веса, то дряблость кожи в нижней части лица убирается посредством массажа. Массаж делается в домашних условиях, он разбивает скопление жиров, ускоряет процессы обмена, улучшает приток крови. Дополнительным «бонусом» проведения таких процедур станет подтянутый низ лица и исчезновение неглубоких морщин. Проводится массаж следующим образом:

1. Область под нижней челюстью смажьте жирным кремом.
2. Поглаживая, разотрите кожу вверх-вниз с нарастающим темпом.
3. Подушечками пальцев постучите от верха подбородка в направлении груди.
4. После, легонько пощипайте кожу.
5. Надавливая, разотрите низ подбородка в разные направления от центра к вискам.
6. Лицевой частью кисти похлопайте по нижней части челюсти.
7. Легким поглаживанием закончите процедуру.

Ежедневные процедуры дадут результат, если не лениться. Для достижения лучшего эффекта массаж нужно проводить в комплексе с гимнастикой.

Как убрать второй подбородок быстро в домашних условиях с помощью полотенца?

Распространенная массажная методика избавления от второго подбородка предполагает использование махрового или вафельного полотенца.

1. Приготовьте небольшое полотенце.
2. Смочите его солевой водой. 
3. Расположите полотенце в районе шеи.
4. Середина полотенца должна быть немного провисшей.
5. Резко дергая за края, хлопайте полотенцем по подбородку.
6. Процедура проводится 2–5 мин.

После такой процедуры можно нанести на разогретые кожные покровы растопленный на паровой бане мед. Он благотворно повлияет на кожу и поможет закрепить эффект проведенной процедуры.

Упражнения для избавления от второго подбородка в домашних условиях

Общий комплекс тренировок, выполняемый ежедневно, поможет укрепить мышечные ткани лица и шейного отдела, сделав зону подбородка более подтянутой. Предлагаем комплекс из 5 несложных упражнений:

1. Подбородок поднять максимально вверх. Зафиксировать позу на 15 секунд. Опустить голову. Движение повторять 3–5 раз.
   
   
2. Как и в первом упражнении, поднимите подбородок вверх, сместив голову в левый или правый бок. Вернитесь в исходное положение. Вытяните подбородок в противоположную сторону. Поднимать подбородок по 3–5 раз в каждую из сторон.
   
   
3. Запрокиньте голову. Язык сильно уприте в верхнее небо, зафиксируйте положение на 20 секунд. Выровняйте голову и повторите движения 5–10 раз.
   
   
4. Голова ровно, язык высунут. Попробуйте достать языком до носа. Повторять движение 5–10 раз.
   
   
5. Сложите ладони в кулаки и уприте в них подбородок. Напрягая мышечные ткани нижней части челюсти, давите подбородком на кулаки 15–20 секунд. Расслабьтесь. Повторять 15–20 раз.
   
   

Существуют не совсем обычные упражнения, которые способствуют уменьшению второго подбородка:

• Хождение с книжкой на голове. Знакомая гимнастика для формирования осанки отлично справляется с задачей напряжения шейных мышц и подбородка, что способствует уменьшению косметического дефекта.
• Рисование ручкой. Возьмите длинную палочку или карандаш в рот. Напишите в пространстве несколько предложений.
• Перекатывание воздушных шаров. Вдохните, задержав воздух во рту, и перекатывайте его из одной щеки в другую. Резко надувайте и сдувайте щеки.

Маски и компрессы, чтобы убрать второй подбородок в домашних условиях: рецепты

Маски, направленные на ликвидацию двойного подбородка, способствуют распаду подкожных жиров, активизируют процессы обмена, подтягивают нижнюю часть лица. Самостоятельное использование масок не даст хорошего результата, а вот в комплексе с гимнастикой или массажем уменьшение двойного подбородка будет заметно в короткие сроки.

Дрожжевая маска:

• 0,5 ст хорошо подогретого молока;
• 1 ст л сухих дрожжей.

Продукты смешать. Дать дрожжам разбухнуть минимум 30 мин. Нанести массу на подбородок, поверх обмотать пищевой пленкой, сделав закрепляющий компресс. После высыхания маски смыть массу теплой водой.

Маска из отварного картофеля:

• 1 картофелина;
• 2 ст л жирного молока;
• 1 ч л поваренной соли;
• 1 ст л меда.

Картошку отварить, почистить и размять. Ввести остальные ингредиенты, перемешать. Выложить картофельную кашицу на ткань или пищевую пленку. Приложить ее к нижней части челюсти. Выдерживается маска 40–60 мин.

Компресс с рассолом:

• 0,5 ст рассола из-под квашеной капусты.

Отрезать кусок широкого бинта. Сложить его в 2–3 слоя. Смочить в рассоле и приложить к проблемному участку на 30–40 мин. Если бинт будет подсыхать, дополнительно смачивайте его рассолом.

Лимонный компресс:

• 2 ст воды;
• 2 ст л выжатого лимонного сока;
• 2 ст л поваренной соли;
• 2 ст л яблочного уксуса.

Все компоненты смешиваются. Соль должна растаять. Смочить в жидкости натуральную ткань и приложить на шею и подбородок. Держать компресс 30 мин.

Профилактика появления второго подбородка в домашних условиях

Проблемы, касающиеся второго подбородка, вполне решаемы, если соблюдать следующие профилактические меры:

1. Держите осанку. Прямая спина и ровная постановка головы на протяжении дня (при ходьбе, за компьютером, при чтении) — это эффективный метод профилактики.
2. Подбородок всегда должен находиться в слегка приподнятом положении.
3. Нет большим подушкам. Сон на излишней возвышенности приводит к образованию двойного подбородка. Также «высокие подушки» могут стать причиной головных болей и вызвать проблемы со всеми отделами позвоночника.
4. Если имеются проблемы с лишним весом, то лучшим профилактическим средством станет избавление от лишних килограммов.
5. Чаще улыбайтесь. Улыбка задействует от 5 до 53 лицевых мышц. Улыбаясь, можно прокачать нижнюю часть овала лица.

Когда нужна помощь специалиста при втором подбородке?

Если описанные выше процедуры остались бессильными в борьбе с двойным подбородком, а обвисшая кожа создает заметный визуальный дефект, то нужно прибегнуть к помощи специалистов. Косметические салоны предлагают женщинам решить проблему второго подбородка посредством разных косметических процедур. В запущенных случаях придет на помощь радикальный метод – хирургическая операция.

Видео: Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Если «знакомство» со вторым подбородком уже состоялось, то не упускайте возможность, а незамедлительно приступайте к упражнениям и самомассажу. Посчастливилось еще не столкнуться с такой проблемой? Возьмите методы профилактики себе на заметку.