Цимет за мршављење: Корисна својства, примена, методе коришћења, ефикасни рецепти за пиће и закључке за мршављење

Цимет - Евергреен стабло из породице Лавров. Сва кора ове биљке знају све, јер се користи у кувању као зачин. Додаје се у десертима, ликери, умаци. Али не сви знају о њеним својствима која доприносе губитку тежине. Рећи ћемо вам како постати витким наношењем цимета.

Цимет: Корисна својства за мршављење и ефикасност

У почетку, да би се разумели шта су позитивна својства богата циметом, ми ћемо се бавити њеним "унутрашњим светом". У цимету можете пронаћи:

• витамини А, Е, К, Ц;
• фолна киселина;
• тиамин;
• рибофлавин;
• калијум;
• натријум;
• калцијум;
• бакар;
• манган;
• гвожђе.

Такав богат састав омогућава цинону да има благотворан утицај на цело људско тело.
Главна својства цимета мора се приписати:

• Антибактеријски и антисептички ефекат.
• Делује као превентивно средство у борби против неоплазми.
• Има оснивљиви ефекат, тонирање свих органа помоћу прилива крви.
• Помаже да се стабилизује рад гастроинтестиналног тракта.
• Благотворно утиче на женски организам. Промовише нормализација менструалног циклуса, повећава се сексуалност, минимизира ПМС (умирује).

Поред горе описаних својстава, цимет се активно користи за смањење тежине. У стању је да очисти црева од бактерија и паразита који су кочнирали целокупни пробавни процес. Поред тога, цимет има својства која не дозвољавају да се акумулирају масне седименте. Влакна, која је део зачина, док четкица чисти стомак, што доприноси варењу, побољшава цревне перисталсе.

Како се користи цимет за мршављење?

Дакле, додатни килограми су ишли, активно наносити цимет. Користите га за постизање циља на различите начине.

1. Мирисан зачин у облику адитива прехрани (прах) се додаје у храну. На крају крајева, каша или викендица са овим мирисној зачини ујутро - оптужба за енергију. Цимет је савршено "пријатељски" са плодовима (јабуке, крушке) и мед.
2. Пића са циметом користе помоћ у смањењу тежине. Дода се у топло млеко, чај и цимет кафу дуго тражено не само у атестранима кафе. За припрему пића користи се као цимет у праху (чекић) и штапићи. Такво пиће доприноси укусном губитку тежине. Попијте топће пиће препоручује се ујутро или увече. Са активним губитком тежине, такво пиће можете пити два пута дневно.
3. Циннамон се може користити као сруп за омотавање. Броји се за присталице Арома. Давањем таквог склопа два пута недељно, продужавате се са вишком тежине и побољшати стање коже, решите се целулита.

Пиће са циметом за мршављење

За оне који су озбиљно усмерени да се ослободе додатних килограма циметом, предлажемо да испробате такво пиће овим мирисним зачином.

Кафа са циметом

Многи не морају да праве кафу са циметом, али овде су сами процес заваривања и коришћени састојци су важни. Најбоље је узимати природну пасуру за кафу, у идеалном случају ако житари сте брусите.

• Ако се кафа направи са цимском штапом, потребно је ставити у Турчин са приземном кафу и прехладити воду заједно. Кад је шешир подигнут, кафа са циметом је спремна.
• Ако више волите цимет у праху, то треба додати на крају кувања или директно у шољу.

Пијте пиће без шећера, тада ће се понашати као дебела изгорела. Таква кафа ће такође помоћи да се развеселите.

Млеко са циметом

У зависности од тога који облик користите цимет (прах, штапови), процес кухања ће бити мало другачији.

• Ако користите прах, затим 1/4 ХД, потребно је развести у чаши топлог млека. Млеко кључа за ово је опционално. Пића са мирисној зачини мора да стоји неколико минута, након чега се може пити.
• Ако цимет правите са штапићима, пађите хладно млеко и пошаљите га на пећи. После кључања, 2-3 минута ће се прокутати. Искључите и оставите да се охлади до собне температуре.

Морате да пијете млеко са циметом два пута, ујутро и увече. Ово млеко смањује ниво шећера у крви и доводи до нормалног садржаја холестерола.

Цимет наранџасто пиће

Такво пиће је савршено за хлађење у летњем времену. Да бисте га припремили, потребни су вам 1/4 сата праха или један залив за циметом да сипате са једном чашу кључале воде. Оставите да се потпуно охлади.

У овом тренутку, кувати два поморанџе. Исеците их са кришке и ставити у дубокој посуди. Олуји менте ће дати свеж пиће. За наранџе са циметом водом и додати литар чисте хладне воде.

Наранџаста пиће је спремно, пити га као лимунаду.

Кефир са циметом за мршављење

Најефикаснији у борби против вишка килограма је комбинација цимета + кефир. Кефир да створи коктел што је потребно да се мало масноћа.

Коктел за истовар дан

Организовати дан истовара. Од хране - само овај коктел. За кување вам је потребно 1 сат литар цимета у праху микса од 1,5 литара кефира. Такав коктел је послат у фрижидеру и попити 1 шољу кад је хтео да једе. За такав дан можете видети на скалама минус 1,5-2 кг.

Ако нисте сигурни шта да стоји цео дан, а затим замените такав да пије један (вечерњи) оброк, и са временом, замените доручак са коктелом.

Смоотхие са циметом

Фрапе припрема пре употребе, "за сутра" такав пиће не треба да остане.

У блендеру, 2 јабуке се взбитие без коре, чашу кефира и 1/4 Х Л цимета. Смоотхие може постати одличан вечеру или доручак. Као коктел, фрапе може да се користи за истовар дана.

Цимет за мршављење са медом

Ц тоби постићи дејство и smanjenje мина тежина, неопходан употреба природни (прави) душо. За један пријем неопходан 0,5 ц л. кукуруз и 1 ц л. душо. Припремити пиће увече.

зачин сипати наочаре кључала вода и инсистирати. Када вода биће соба температура, њеној неопходан напрезање и у примљен « браон вода ставити душо. пола пијење пиће предњи сан О лепљив део са ујутру на празној радњи.

Душо моћи позив саставни део, којем промовише убрзање метабизма, у тандем са цимет ово процес Ацтивисед у неки. Додатно убрзање метабизма, то комбинација доноси благотворан утицај на рад Зхкт., бубрег и јетра. елементи и комплекс vitamini, садржан у тако микес, дуже време обезбедити од осетити глад и на речи већ висећи  на себи то комбинација – минус 7 килограм по месец дана.

važno: Не може свако да користи цимет и мед. Постоји категорија људи који имају индивидуалну нетрпељивост према зачина и меда.

Рецепти за мршављење са циметом, ђумбиром и лимуном

Такви састојци као што су цимет, лимуна и ђумбира се допуњују и побољшавају једни другима акцију.

Рецепт број 1

На једној чаши топле воде додато 0,5 сати цимета и 1 хл ђумбира. Инсистирати до 3 сата. Пре употребе чај у шољи, поставити лимуна лолк. Пијте такву пиће и топлу и хладну.

Рецепт број 2.

За један литар воде вам је потребно:

• 50 г ђумбира;
• 1 стицк цимета;
• 0,5 лимуна;
• 2 ст л душо.

Састојци (осим меда) прелијте кипућу воду и инсистирају на 3-5 сати. Напрезање. Пре употребе додајте мед. Пиће има снажан тонијски ефекат, па се препоручује да га попијете ујутро.

Рецепт број 3.

1 50 Л Грирано на плиткој гратери ђумбира додаје се у конвенционални црни или зелени чај. Пиво као и обично. Пре употребе се додају 1/4 ХД цимета и лимунске кришке. Морате да попијете такав чај ујутро и увече.

važno: Употреба изнад смањених зачинских зачина забрањена је од стране особа са дијагнозом "повећане киселости стомака".

Црвени бибер и цимет за мршављење

Комбинација зачина као што је чили паприка, ђумбир и цимет са Кефир позивом "Коктел супер модели". Ово је одличан горионик масти, који се користи једном дневно, пожељно није празан стомак.
Шта је корисно за такво пиће?

• Цимет - Смањује ниво глукозе, досадне осећај глади.
• Кефир - Нежно чисти црева и промовише варење. Извор чистог калцијума и протеина.
• Ђумбир - Богати витаминима, минералима и аминокиселинама. Нормализује метаболизам, чисти тело од шљаке и токсина.
• ЦРВЕНА ЦХИЛИ ПЕПЕР - Убрзава метаболизам, доприноси цепању липида.

У чаши Кефира додајте 0,5 сата л цимет и суви жигер, четвртину кашичице црвене чили паприке. Мешати и пијте мале гутљаје. Такав коктел убрзава метаболизам и промовише губитак брзине тежине. Ток пријема је месец дана.

Након прве две недеље, изгубит ћете не само тежину и количину, већ и приметите како се тен побољшао. Такав коктел јача имунитет, па су вируси мање страшни вируси.

važno: Ако имате проблема са гастроинтестиналним трактом или током узимања кефира са оштрим зачинима, приметили сте неприродно паљење, болове у трбуху, жгарењу, срцу, то је боље одрећи пријем таквог коктела.

Колико вам је потребно да пијете цимет за мршављење?

Узми цимет се не препоручује више од 8 недеља. Ако узмете паузе и попијете га курсеве, онда се овај термин удвостручи. Такође бисте требали да се крећете и сензацијама и динамиком смањења тежине. Док је тежина стабилно смањена, цимет се може наставити да користи. Ако се тежина престане смањи, зауставите рецепцију, јер је тело прилагођено његовом акцији.

važno: Дневна норма цимета, која се сматра сигурним за тело - 0,5 сати.

Како направити тинктура са циметом?

Цимет цимета помаже у проблемима са варењем. Сходно томе, помагање гастроинтестиналним трактом, тинктура делује као средство за мршављење. Главна ствар није злоупотреба на такав начин губитка килограма. Да бисте припремили тинктура, требаћете:

• 60 г цимет у штапићима.
• 0,5 л Добра вотка.

Све је смештено у стаклени софтвер и одлази у тамном месту, не мање од 15 дана. Пијте 1 сат пре оброка, тинктура се може разблажити у води.
Такође ефикасно делује цимет и каранфил. То ће је потрајати:

• Алкохол 70% - 2 литре.
• Лимун ЗЕСТ - 100 г
• Шећер - 100 г
• Карнација - 20 г
• Циннамон - 10 г.

Зачини и зест инсистирају у стакленим трака 3 недеље на топлом тамном месту. Рецепција добијена инфузијом, додајте 1 Л воде и шећера. Узми унутра са малим дозама. Делује као средство за преграде.

Критике / мишљења цимета

Представљамо вам прегледе жена о цимету и њеној акцији. Сајт правилно и достиже резултате.