Плес за децу: ефекат плеса на формирање дечије психе и фигура

Плес није само баш пријатан начин провођења слободног времена, већ и изузетно корисно занимање за дете које му омогућава у рано доба да се придружи уметности. Захваљујући плесу, дете се складно развија не само физички, већ и емоционално, креативно.

Предности дечије плесове за формирање фигуре и самопоштовања

Безусловна употреба плесова је да деца развијају издржљивост, флексибилност, снагу и милост појављују се у покретима. Ниједан други спорт не доприноси исправном формирању кичме и општем опоравку дететовог тела.

Класе кореографије ће омогућити вашој ћерки да се осећа попут феноменалне принцезе у прелепој хаљини или оригиналном костиму и дечаци ће се претворити у праве господе или модерне Данди.

Многа дјеца од најранијих година претрпеле су данас од сколиозе и имају и друге проблеме са леђима, али плеше да ће вам помоћи да заборавите на њих. Несумњиво, било који плес дозвољава:

• ојачати мишиће;
• формирају прекрасан ход и држање;
• побољшати рад кардиоваскуларног и респираторног система;
• интензивирати тон мишића;
• побољшати координацију покрета и осећај равнотеже;
• подигните расположење и повећате отпорност на стрес;
• обучи моћ воље;

Између осталог, деца која су озбиљно ангажована плесом много је лакше превазићи туш и неодлучност, постаје много лакше пронаћи заједнички језик са вршњацима. Деца окупља музику и јединствену атмосферу плесног класе. Побољшане су социјалне и комуникативне дечије вештине, он учи продуктивно да ради у тиму, он развија осећај поверења у другове и наставнике, узгаја осећај самопоуздања и способност изражавања емоција не само усмено и кроз плес.

Редовно плешете, дете научи да доживљава ритам музике и разуме, побољшава се музичким саслушањем, она почиње да активно ради машту, чини се да је вук "прелепо" и уметност уопште.

Како одабрати прави плесни смер за децу: плесни стилови

Поред класичне дворане или спортског плеса, као и кругове народног плеса и толико година у низу паузе плеса, данас и даље постоји маса упутства ове уметности и сваке године постају све више и више. У ком правцу да одаберете за своје дете и у којој доби то треба причврстити на плес? Хајде да се позабавимо.

1. Љулимично или поп плесови. Они су добри јер у великој мери утичу не само физички развој детета, већ и на његову психолошку перцепцију. Дете мора да учествује у колективној позоришној продукцији, дакле, одлични глумац са одличним физичким подацима може се развити од детета. Ова врста плесова деце је приложена 4-5 година.
2. Плес за плес. Они доприносе не само физичком развоју детета, већ и могућност да се предају, комуницирају и комуницирају са партнером, побољшавају концентрацију пажње и осећаја равнотеже. Разне такве плесове су плесни спортКо су такође савладавани и дечаци и девојчице у пару. Посебно су привлачене веома лепе костиме за говоре да плешу класу девојака. Ова врста уметности је релевантна за децу од 5 до 14 година.
3. Источни плес. Они су укључени пре свега девојке. Ова врста плеса ће дозволити девојку грациозну, пластичну, женску женску, да ће јој облик савршенства учинити у близини савршенства. Та уметност се може придружити у било којем добу, почев од 5-6 година.
4. ХИП ХОП АНД БРЕАК ДАНЦЕ. Више воле дечаке, дозволите им да изгледају модерније и храбро. Занимање њих значајно јача ауторитет дечака у очима својих вршњака, повећава се самопоштовање и може у будућности да их учини стварни "Дискос краљеви". Ова врста плеса погодна је за децу узраста од 7 до 10 година и старије.
5. Баллет. Ово није само засебна врста плеса - то је основа Фондације, савладавши дете у будућности моћи ће да се придружи било којем плесном правцу. Баллет Припрема не само да побољшава укупно здравље детета и повећава његову издржљивост, она такође побољшава своју физичку самоконтролу и разумевање свог сопственог тела. Баллет даје деци у најранијем доба, већ почев од 4-6 година.
6. Модеран плес. Данас укључују много подврста, а родитељ је важан да би се у детету одредио плес у детету, да бисте пронашли одређене способности у њему како би се правилно одабрали један од упутстава:

• "Тектоника" је омиљени стил свих деца и адолесцената. Онај који зна како плесати Тецтоник моћи ће да скрене пажњу на било који одмор и странке;
• дечији "Гоу Гоу" - плесни стил који одрасли разумију за себе као уметност завођења. Међутим, данас је Гоу-Гоу што је што је могуће што је више могуће под дечјом публиком: Занимање овог плеса учиниће девојком флексибилније, ослобођене, складно развијене и самоуверено;
• ирски, шпански и индијски плесови - омогућиће деци да се физички и интелектуално развијају само да се осјећају и култура других земаља.

Плес за девојчице

Одабиром плесног правца за ћерку, вреди обратити пажњу на следеће плесно стилове, у којима девојчице изгледају посебно органски:

• народни плесови - не само да је фигура дјевојчице хармонично, већ и да се диви арому и идентитету извршне продукције;
• источни плес - Ниједна друга врста плеса неће вам омогућити да се осећате тако привлачно, енергично и пластично;
• балет - Међутим, најлепша, међутим, и најтрајуматичнији плес: Зато је мало мама ризиковао да причврстите своје кћери балетом. Литтле Баллинес у снежно белим копче гледају на фази фабрику, осим, \u200b\u200bосим, \u200b\u200bбале балета из раног узраста, можете направити вртоглаву каријеру;
• спорт и плес са баллоом - "Највише" за бљезде или несигурне девојке. Овде увек можете да осетите подршку и помоћ партнера, а публика неће моћи да погледа прелепих, сјајних костима и грациозних покрета плесаног пара;
• латински плесови - Најпректизнији, динамичнији и светли плес. Погодно за самопоуздане девојке, могу се извршити и у пар и појединачно;
• клупски плес - Укључите више гранање (ГО-ГО, Р & Б и други). Релевантни за адолесценте могу се способни да не само да побољшају фигуру девојчице, већ и да значајно поставе своје самопоштовање. Дјевојка из ране доби је својствена флексибилности, осећају ритма, милости и глатким покретима.

Баллет је најбољи спорт за ублажавање карактера и формирање држања

Класе балета су веома корисне за јачање мишића целог тела, дају покрете флексибилности и слободе, побољшавајући координацију кретања, очување равнотеже, формирајући прави држање. Плесне комбинације које су интегрална компонента које скачу, активирају рад срца, повећавају издржљивост.

Баллет мора почети да се бави, почев од 4-6 година, али не и касније од 8-10. За ово доба у балетским групама, проучавање главних положаја оружја и стопала, плесних корака, формирају одговарајућу формулацију тела, развијте флексибилност ногу. Постоји и општи рад на јачању штампе, ногу и леђа. ПЛАИНТА Класе почињу да се одвијају у доби од 10-11 година.

Међутим, таква физикална обука не може да побољшава само здравље, већ и повећава ризик од повреда. На сцени, балет је упадљиво нежан и елегантна уметност, у ствари, балерина је издржати оптерећење са којим се не ће сви носити са њима. На први поглед, ваздух и нежно, имају челични карактер који је формиран у процесу класе и помогао им да издрже све тестове.

Народни плесови за харизму

Ако је дете скромно и стидљиво, или обрнуто, превише арогантно, ова врста плеса помоћи ће свима хармонизу. Бројна група деце учествује у народном плесу, а наставник обично никога не издваја, већ је покушавао да плати сву децу једнаку степену пажње. Егоисти овде неће бити изузетни, а стидљиво ће се возити као плес да ће престати да се збуни.

Ово није само плес у њиховом механичком облику - линију парцеле је овде дубоко развијена, а то заиста воли малу децу. Не само да се њихово тело развија, интелект се такође побољшава, појављују се одговарајуће емоције и оно што се зове Цхарисма. Деца попут сјајних костима и разнолике музике, оригинални реквизити и способност да се креативно изражавају. Уз помоћ народа, деца се придружују култури сопствених и других народа, науче да раде у тиму.

Плес за дечаке

Људи, поп, бал са баллоом и спортски плес могле да плешу заједно са девојкама. Али ако дечак жели да изрази и нагласи своју индивидуалност, онда би он и његови родитељи требали обратити пажњу на такве плесне упутства:

• хип Хоп - Предивна алтернатива спортским активностима. У разреду су све групе мишића укључене у ову модерну врсту плеса, док се "особа" већ формира у детету, верује и њену јединственост, формира се сопствени стил;
• крчаћи - невероватна физичка обука у комбинацији са дететовом фантазијом пружа му могућност да просипа енергију и узрокује дивљење другима;
• дубстеп и Тецтоник - Сорте модерног клуба плесова, способност да се испуни ко је усаглати у самопоуздање дјечака, омогућава слушање вашег тела и извршити покрете које то предлаже.

Још увек постоји пуно плесних опција за дечаке, изаберите са којим вам је потребно, засновано на темпераменту детета и његових личних склоности.

Хип-хоп за дечаке

Хип-хоп данце је фрагмент улице културе. Такав плес доводи до детета да изрази и ослобађа, постаје пластична и флексибилна, верујте у себе, осетите ритам. Ово није само израз индивидуалности, већ и добра физичка активност.

На самом почетку тренинга наставници обраћају пажњу на фазна радионица тела, а само тада деца схватају плесне елементе својствене овом плесном стилу. У разреду се користи одговарајући музички материјал, супротстављајући темпу и динамику, али сигурно у музичком стилу "Хип-хоп". Дакле, у плесу детета, кретања, размишљања, осећаја ритма и фантазије је укључен.

Схватање самог начина цистера исправно ће помоћи одговарајућем појављивању плесача: лабавице мајице и мајице, бејзбол капа, широке панталоне и патике са јаким позадинама.

ПАРЦХ ПЛЕС ЗА ТЕЕНАГЕРС

Плесни стил "Бреак Данце", упркос утврђеном мишљењу, не само дечаке, већ и девојке. Деца "заљубљују се" у овом плесу на први поглед, јер пружа могућност да покаже фантазију и креативност, избацивање енергије и стално само-побољшање.

Неки елементи овог плеса омогућавају тинејџеру буквално да "плута изнад земље", осећа се посебно снажно и издржљиво. Овај плес је врло спектакуларан, садржи масу акробатских елемената и трикова снаге. Ово је врста хип-хоп културе, дајући душу коју можете да развијете одличну координацију, флексибилност, осећај ритма и огромне силе. Покрети овог плеса укључују елементе чисте импровизације: оригиналну пластику у комбинацији са ротацијама на глави, окреће се око њеног тела и скаче на руке.

У таквом плесу тинејџер неће показати само своје вештине, већ ће такође пролити енергију и акумулиране емоције. Стил одеће за овај плес је идентичан хип хопу, али музика је много ритма и динамична.

Јазз функ за дечаке и девојке

Ово је релативно нови смер модерног плеса, који комбинује оштрину и глаткоћу, нежност и неку агресивност. Главни покрети овог плеса су таласи, елементи који се глатко прелазе једна на другу, клизну, једноставно мешање чарапама, глатким покретима бедара, рамена, дезинфицираних кукова и лактова. Истовремено, сваки тинејџерско дете које Мастерс Јазз-функ може да донесе нешто на плес, који ће постати његова јединствена Кина и плесати још оригиналније.

Комбинација неколико стилова у плесном јазз функ фасцинира и привлачи ставове публике, а плесачица вам омогућава да се откријете од неочекиване стране и увек будете у прекрасном физичком облику.

Студио модерног плеса

Модеран плес је прилично широк концепт који садржи много различитих плесних стилова и упутстава, које смо већ рекли о многим врстама у нашем чланку.

Углавном, модерна деца преферирају плесне стилове као што су хип-хоп, функи, прекинути плес, клупски плес и савремени, али они су погоднији за адолесценте средње и старијег школског доба.

А за почетнике мале плесаче, народни или поп плесани су најпопуларнији избор, који истовремено комбинују елементе апсолутно различитих стилова. Родитељима је потребно само да своје дете гледају на време и изаберу тачно стил плеса, на који њихова ЦАДА "лежи душа" и у којој је најспособнији. А који су учитељи модерних плесова са највише младе деце на часовима плеса, учимо на доле наведени видео.

Акуши ваше бебе уметности плеса што је раније могуће, а праве таленте ће бити гарантоване!