Дјебу стављали смо да спава без суза и хистерија: како да спавам ноћу и дан дојке и беба старији без савладавања, ритуали пре спавања

Вјечни проблем родитеља: да дијете стави да спава. И није битно, већ неколико месеци њима или неколико година - проблеми са спавањем увек постоје. У зависности од старости, фактори за такве поремећаје спавања могу бити биолошки ритмови детета или особитости нервног система бебе. Шта би био разлог, покушајмо да схватимо како да дете ставимо да спава без суза, ћудних и хистерија.

Зашто дете жели да спава?

Пре него што научите правилно да своје дете ставите правилно, потребно је утврдити разлоге неспремности да заспите. У бебама дојке, анксиозност и недостатак сна могу провоцирати:

• глад;
• влажна пелена (пелена);
• неудобна собна температура;
• чолић.

Што се тиче старије деце, водећи психолози издвајају више разлога зашто дете не жели да спава:

1. У разумевању бебе, идите у кревет - да се дели са занимљивим занимањем или веселом комуникацијом са родитељима, што тренутно ради.
2. Психолошки фактор се активира - не можете спавати моје мајке са татом и присилила сам ме. Као протест постоји неуспех у спавању.
3. Дечије тело је препуно енергије. Кроцх нема времена да га троши за дан, па се осећа као "Бедрицхик". И не уморно дете је тешко "убедити" да заспим.
4. Страх од таме у многим случајевима је узрок напуштања ноћног одмора.
5. Ноћна мора може уплашити дете и изазвати непријатељство до процеса сна. Плашиће се заспати, да не види страшне снове поново.
6. Спој може такође изазвати уклањање сна. Дете разуме да сада одбије да спава, онда ће родитељи и сви остали чланови породице (посебно бака) кружити око њега, на сваки начин задатак (бомбоне, играчке) и увјеравајући да би се убедили да се спавају.
7. Постоји одређени проценат радознале, активне деце која су јој досадила и они покушавају да спавају од овог процеса да истраже нешто ново и занимљиво.

Како ставити спавање детета дојке?

Више од 80% породица са дететом за новорођенче није брига за проблеме полагања да спавају такву децу. Предлажемо да размотримо два начина да ставимо бебу дојку.

1. Једноставан начин.

Морате да покупите бебу у заједнички кревет. У идеалном случају, мрвица ће сисати груди (последње храњење) и заспиће. Даље, чак и буђење између ноћи, у недостатку добрих разлога (глад, Чолић итд.), Новорођенче, осећајући млеко и мирис, поново ће пасти самостално.

2. За оне који се не плаше софистицираних стаза када мрвица спава у одвојеном кревету.

Овде је потребно размотрити низ опција, родитељи ће одабрати најприкладније.

• Дете заспите у грудима и премешта га у креветићу.
• Мома упућује бебу, пева га успаванке.
• Чврсто забрањење не омогућава померање и он почиње да заспи. У исто време, не заборавите да ударите или упутите у пелену детета.
• Водени поступци пре спавања. Купатило је опуштајуће, а ако је на биљку (камилица, календала итд.), Такође умирује.
• Ставите бебу у његов кревет и удари, разговарајте са њим миран, мерен тон.

Како ставити бебу да спавате: Ја поштујем ритуал

Почевши од 8-12 месеци можете покушати да примените "Сонном ритуал". Заснива се на понављању исте акције дневно пре спавања. Дете би требало да има позитивност да опажа ритуал и повеже га са заспавањем. Провести га 30-40 минута пре поласка у Краљевину Морфеја, али након што дете очисти зубе и промениће се у пиџамима. Ритуал може бити:

1. Раздвајање. Изаберите ставку са којим се морате опростити пре спавања. То може бити сунце, машина (стоји у дворишту), звездице. Откривање збогом њима, беба се уклапа.
2. Омиљена играчка. Обично се деца воле тедди "пријатељи" и са задовољством узимају их у кревет, где заспају, загрли.
3. Читање бајки. Такав ритуал поставља дете у позитиван сан. Постепено заспи под мајчином гласом.
4. Погледајте свој омиљени цртани филм Или дечија бајка.
5. Ужурбана Такође постаје део ритуала за постављање деце.

Постоје посебне игре које су намењене смиривању детета и припремити је за спавање. Замислите две игре које су најпопуларније.

Дневни сан: Ставите дете без проблема

Дневни сан за малу децу такође има своје нијансе. Немогуће је у потпуности у потпуности одбити такве снове, јер доприносе нормалном развоју свих органа и система детета. Код деце, прилично често има своје мишљење о свакодневном сну, а категорично се не подудара са мишљењем родитеља. Другим речима, они једноставно одбијају да иду у кревет поподне.

Постоји неколико правила, захваљујући којима ће беба заспати много брже.

1. Навика Спавање поподне треба да се произведе од детињства. Задатак мина - па организовати дан детета тако да иде у кревет истовремено свакодневно. Овисник на режиму је да легне да спава без проблема.
2. Тако да дете спава током дана, морате да креирате играње атмосфере. То је, соба за рекреацију треба да буде мирна, тиха атмосфера. Док деца спавају прилично осетљиве (то је због формирања психе), чак и највише мањи звукови могу прекинути остало.
3. Релевантни услови За спавање треба да буде нужно! Ова температура ваздуха је 19-21 ° Ц.
4. Ношење Собе доприносе јачим сруским мрвицама.
5. Најбоља беба спава када сова и уморна. Стога је испред кревета за трпезарију најбоље ходати на свежем ваздуху ", храњење апетита", након нахранити Карапуз и тек тада ставите мрвцу да спавате.

Како ставити дете да спава без савладавања?

Тако да је дете заспало независно, без ментације и помоћи, његова мајка мора бити стрпљива. Такво подучавање треба да се покрене у бекству. За ово вам је потребно:

• ставите бебу у креветићу и даље током будности, нека покуша да заспи самостално;
• ноћу, не узимајте дете за себе, дођите на њу, намерно, смирите се. Ако ноћу нахраните дојку, након храњења, пошаљите бебу назад у његов кревет;
• гледајте своје дете: Чим најавите да он терцтес очи, зијева, одмах је пошаљи на креветић;
• најлакши начин за спаљивање детета се храни. Дајте му груди, након што ће беба преузети и заспати у близини ње, ставите је у креветић.

За оне који не желе да комбинују вечерње храњење и заспају, следећи начин ће бити занимљив. Метода самопоштовања сугерише Траци Хогг (Психолог страног деце) се зове "Тајмер".

Такође се упознајте методом Натана Даило.

Како убедити да оде да преспите старије дете?

Па, ако је све мање или више ведро код новорођенчади, како да будете са децом која не усисавају груди и имају своје мишљење о томе како и када треба да спавају?

У старијој доби лежали дете да спавате, боље напустите собу. Ако први пут не ради и дете скочи, вратите се и поново поставите, док нагласите да је време да спава и већ спава све играчке, књиге итд. Овај поступак може да понови већ дуже време, Главна ствар је да не идете на бебу и под налепим његовим ћудом да не узимају у своју собу или кревет. Након неколико дана таквих "процедура", дете схвата да је дошло време за спавање и отићи ће у кревет самостално.

Има ли још нешто метода повећања удаљености. Ова техника узима се на старији децу. У почетку седите на бебином кревету, након - на столици у близини, после - пожелићете му лаку ноћ, стојећи на вратима итд. Растојање треба да се учини постепено и неспретно, тада ће резултат бити одушевљен 100% независно " Популација".

Могуће је да дете не дозвољава страховима да заспе. Можда се боји таме, сањао је ноћну мору или чудовиште живи у ормару. Сазнајте шта се дете боји и елиминише овај фактор. Ако је тама кривити - укључите ноћно светло, ако је ноћна мора - објасните да су то све илузије и у ствари се то не догоди, а чудовиште од кабинета помоћи ће да се покрене ритуал (можете га измислити Иди).

Прозорник "Слепи ритуали" Већ смо разговарали, можете користити било који од њих. Ово је такође прилично моћан психолошки утицај.

Како ставити дете да спава без суза и хистерија?

Наравно, начин лежања дјетета који спава у 3 месеца значајно се разликује од прељубне технике 2-3-годишње бебе. Али чак три године је и даље премало, захтева додатне радње како би отишли \u200b\u200bу Краљевину Морфеја. То може бити:

• нежно потешкоће у главу;
• успаванка или одређена музика;
• седећи у близини маме;
• прочитајте бајку ноћу;
• спавање у кревету беба медвед и тако даље.

Али не све је толико ружичасто, чак и ако постоје услов фактори или ритуали за заспати, деца често то не желе да раде и зато.

1. Прво, погрешна организација Дечијег дана. Кроцх, седећи цео дан на ТВ-у, не жели да се опусти, јер се снабдевање енергијом не троши. Чешће је узети дете на улици, нека трчи, играју активне игре. Ова промена у рутини ће дати резултат недељу дана, а ваше дете ће заспати врло брзо.
2. Друго, мотивација. Без обзира колико чудан звучи, дете мора бити мотивисано. Уосталом, као што је већ напоменуто горе, бебин сан се доживљава као да се раздваја са родитељима и занимљивим активностима. Стога, то прати вечери "успавани ритуал", који ће га занимати.

На основу ових закључака можете доделити три главна правилаТо ће помоћи детету да заспи:

1. Дете мора бити уморно физички дан. Укључите се у активне игре и чешће га излази на свеж ваздух.
2. Немојте се "упутити" дете у кревету због непослушности. Кревет треба да даје само позитивне, пријатне емоције. Беба би требала да оде тамо, јер постоји играчка точка, загрљај њене мајке, занимљива бајка.
3. Елиминишите све факторе који може изазвати дете са страхом (тама, бабики). Мора заспати са позитивним емоцијама, а затим ће се ризик од појаве ноћних снова значајно смањити.

Како ставити бебу да спава за 5 минута: избор корисних савета

Према психолозима, стављање бебе 5 минута да спава сасвим могуће, а ево савета, како то учинити.

• Савет број 1. Звучник. Примјењује се према најмањој деци. Можете да се љуљате на рукама (најефикаснија опција), у креветићу. Психолози тврде да је ритмичко скидање повезано са новорођенчад с временом проведеним у трбуху њене мајке. Метода је ефикасна, али има своје недостатке: Понекад је потребно преузети мрвицу и пола сата, а дуже, а деца прилично брзо расту, па се не препоручује да се укључи у такво успавање.
• Савет број 2. Последње храњење, претварајући се у сан. Близу груди, након купања и масажа дојенчад прилично често "иди у Краљевину Морфеја". Главни задатак маме - Пажљиво пребацивање Карапуза у његов кревет. Ако то не успе, онда бисте требали прибећи савјетима бр. 1.
• Савет број 3. Кревет је један на три. Заједнички сан је већ поменут горе. Да, дете се може положити на овај начин 5 минута, али ... прво, постоји ризик од прешања дјетета за спавање. Као и у суштини, родитељи, понекад умор заузима своје. Друго, старији постаје мрвица, теже ће је да га упуцате из заједничког кревета. А породични односи између супружника размаже се врло често због спавања са њима од 4-6-годишњег детета.
• Савет №4. Позадасност. Опет се окрените психологији. Навика се производи 21 дана. Стога, ако проведем исте акције пре одласка у кревет, беба се навикне на њих и довешће до заспавања. Тачно, како би се постигло заспавање 5 минута, родитељи ће морати да натерају да се навикну на мрвицу месечно, или чак два.
  
• Савет број 5. Зауставите се на првим знаковима заспања. Видјети да је дете активно терц у очима и зијева, положи у креветићу и носио успаванку, лагано удар, пат. Ако сте успели да упијете у период када није имао времена да "лете" сан, беба ће заспати 5 минута.
• Савет број 6. Купатило. Бебе на шест месеци прихваћене су сваки дан. И знате зашто? Купатило је опуштајуће, момак ће заспати брже и боље спавати. Ова метода се може применити на старијој деци правећи водене процедуре "ритуал за заспавање".
• Савет број 7. Глатка позадина. Монотоничност се смени не само малим, већ и одраслима. Главна ствар је пронаћи исти звук који ће вам помоћи "искључити" свој карапусе. Можда је успаванка без речи, монотоно прочитати бајкујућу причу, шум сушилице за косу или мрмљајућу воду. Експериментирајте, и сигурно ћете пронаћи најбољи звук за брзо успавање својих мрвица.