Hur man väljer den högra madrassen för sömn och fritid i höjd och hårdhet: ortopedisk, vår och felfri, anti-fas, för nyfödda, för ömma tillbaka - vad bättre?

Madrass - "Tillbehör", utan vilken du inte kan göra. När allt kommer omkring beror en bra vila direkt på madrassens kvalitet. Nedan kommer att prata hur man väljer en madrass korrekt, vilken fyllning är bäst för avkoppling och vilka modeller som är lämpliga för små barn, ungdomar och personer med ont i ryggen.

Hur man väljer en högkvalitativ madrass: Grundläggande regler

Ursprungligen vill jag göra en liten utflykt till världen av "rätt" madrasser. Crescent "sovjetkassar" har länge varit irrelevant, och det finns en hel del moderna arter av denna produkt. Oavsett, vår, ram eller fyllmedel, är alla madrasser uppdelade i:

• anatomiska modeller - Deras huvudsyfte är att upprepa den liggande personens kroppskontur;
• ortopediska modeller - En sådan madrass har egenskaper för att eliminera deformationsprocesser och kompensera för fysiologiska defekter under sömnen.

Varje person är unik, och dess fysiologiska struktur är också sådan. Därför är närmar sig valet av madrassen med all allvar. Faktorer som:

• säng / bäddsoffa dimensioner;
• tillväxt, ålder och vikt av människan;
• egenskaper hos madrassen själv.

Förutom ovanstående faktorer är de valfria reglerna baserade på sådana tre "valar".

1. Madrassfyllmedel. Moderna modeller är uppdelade i 2 stora grupper: fjädrar och madrasser med fyllmedel. Varje kategori har sina egna positiva partier och är utformad för en viss konsumentgrupp. Nedan kommer att titta på fördelarna och nackdelarna med var och en av dessa arter.
2. Storleken. Eftersom madrassen vanligtvis anpassas under sängen, och inte vice versa, sedan innan du köper, flytta dimensionerna i din säng.
3. Graden av styvhet. Styvheten i 5-punktssystemet mäts, från låg styvhet till hög. Den väljs individuellt, baserat på ålder, vikt och personer som har problem med sina ryggar bör ta hänsyn till läkarens rekommendationer.

Hur man väljer en ortopedisk madrass för sömn?

Ortopediska madrasser är tillverkade på Vår och felbaserad basis. Välja en modell för dig själv, anser att det bästa anses vara madrasser med vårblock som är oberoende av varandra. I sådana kopior placeras varje fjäder i ett speciellt fall, vilket gör det möjligt att komprimeras oberoende, oberoende av andra. Denna design ger utmärkta ortopediska egenskaper. Med andra ord tar var och en av fjädrarna, beroende på den som levereras till den, formen av den sovande och inte "orienterade" i de närliggande blocken.

Om du är en supporter av smaksatta madrasser, är modellen C lämplig för bekväm sömn.

• fyllmedel från hästens hår;
• latex;
• ull;
• coir;
• bomull.

Till de positiva parterna i detta val ska hänföras till det faktum att madrassen inte ses i motsats till metallkopior, som tenderar att komma i förfall.

Vad ska man välja en madrass i höjd?

Madrasser kan vara båda långa och inte särskilt. Du kan hitta modeller, allt från 5 cm hög och upp till 50 cm. Det beror på fyllmedel eller vårblock.

Experter har länge märkt att en vuxen person med en genomsnittlig uppsättning för en bekväm och hälsosam vila är tillräckligt med madrasshöjd på 16-20 cm.

Om madrassen är mindre, rekommenderas det inte att användas för daglig natt sömn. Sådana modeller är lämpliga för tillfälliga rekreationsställen eller som ett tillägg till den huvudsakliga madrassen som används varje dag. Om vi \u200b\u200bpratar om madrasser 20+ högt, så är det ett bra val. Sedan ju högre madrassen desto större är skikten med olika fyllmedel, vilket ökar den ortopediska effekten.

Glöm inte den tillgängliga basen av din säng. Nedan ger vi en ledtråd hur man väljer den högra madrassen i höjd baserat på den befintliga fördjupningen så att sängen ser estetiska.

Hur man väljer en bra madrass för en dubbelsäng?

Urval av madrass på dubbelsäng Det bör inte bara ta hänsyn till madrassens positiva egenskaper, utan också tillväxten av makar (en som är ovan).

Enligt reglerna bör minsta madrasslängden vara en ökning av den som är över +15 cm.

När det gäller den maximala storleken måste dubbelplatsen vara 1,9-2,0 m lång, 1,6-2,0 m bred. För en dubbelsäng passar:

• block madrasser med beroende och oberoende fjädrar;
• sidlös, som kan fyllas med hår eller latex.

De mest populära modellerna inkluderar instanser med naturliga lager och kombinerade modeller. När det gäller klädseln har den sina egna krav. Det måste utföra uppgiften att ventilera luften, absorbera och avdunstning av fukt. Jacquard anses vara ett av de bästa materialen för klädsel. Den har en presentabel syn och bra prestanda.

Välja en madrass för en dubbelsäng, det är värt att uppmärksamma modellen med bilateral (topp, botten) klädsel. Sådana modeller ger en bekväm sömn på sommaren och varm på vintern.

Vårmadrass eller polyuretanskum: Vad är bättre att välja?

Var och en av arten har sina fördelar och nackdelar, som väger, som du kan svara på frågan, vilken madrass är bättre - vår eller polyuretanskum? Till exempel kan madrasser som har en fjäderdesign samla damm i ihåliga fjädrar. Detta kan leda till utseendet av parasiter. Därför är det bättre att föredra isolerade källor, där var och en av dem är inslagna i ett speciellt fall. Dessutom är nackdelarna med vårblocken det faktum att metallen under åren är frätande och börjar se eller inte uppfylla sina ursprungliga funktioner, och den operativa perioden för en sådan madrass är bara 10 år gammal. Om du jämför polyuretanskummadrassen med en modell som har oberoende fjädrar, förlorar polyuretanskumprodukten signifikant i ortopediska egenskaper. Men polyuretanskummadrasser är billigare.

Summera, det är värt att notera det explicit ledare kan kallas vårmodeller med oberoende block i fallet. Men de är de dyraste, vilket gör dem otillgängliga för en enkel konsument. Därför blir förvärvet av en madrass av polyuretanskum ganska motiverat av kompromissen av ortopediska egenskaper och priser. När det gäller standardfjädermadrasser är det bättre att vägra dem.

Tunna polyuretanskumvarianter av madrasser har inga fördelar och kan skada hälsan. Därför är det bättre att ge upp från sitt köp.

Vilken typ av springlös madrass väljer?

Vilken styvhet att välja en madrass?

Som nämnts i början är madrassens styvhet kalibrerad på ett 5-punktssystem.

Inledningsvis ska valet grundas på Åldrig man:  vad han är yngre, madrassen ska vara svårare.Viktigt är ett viktkriterium. Så, människor med överflödiga kilo ska göras till förmån för en hård modell. Annars, under vikten av "insides" av produkten, och personen kommer att sova snagged (konkav insikt). Respektive, människor med lite vikt kommer inte att kunna trycka tillräckligt på en hård madrass, och det accepterar inte en anatomisk kroppsform. Och det här är fyllt med det faktum att en person kommer att vara i fel position.

Rekommenderad:

• vuxna med en kroppsvikt som överstiger 100 kg, Du bör stoppa ditt val på madrasser med hög och måttlig grad av styvhet;
• vuxna har vikt på 50 kg till 100 kg, Mjuka madrasser, madrasser med medium och måttlig styvhet är måttliga;
• vuxna, som väger upp till 50 kg, det är nödvändigt att föredra mild madrasser, madrasser med måttlig och medelstora grad av styvhet.

Vilken madrass väljer en nyfödd i spjälsängen?

Senast var standarden för en spjälsäng en bomullsmadrass, som ansågs säker. Idag vägrar föräldrar ett sådant alternativ, eftersom en sådan modell absorberar fukt, luktar, snabbt knackar på. När det gäller vårkopior, förbjuder läkare att sova för barn under 12 år på madrasser med vårdesign. Faktum är att en sådan produkt negativt påverkar utvecklingen av barnets ryggrad.

Det optimala alternativet för den minsta kommer att vara explosen ortopedisk madrassdär de mjuka och fasta skikten alternerar. Observera också att för nyfödda är det bättre att föredra naturliga fyllmedel och bomullspolter.

Vilken madrass väljer ett barn från år?

Optimal anses för barn från årets madrasser fyllda med coirs eller latex.

Som det redan nämnts ovan, upp till 12 år vi talar fjädrarna - nej. När det gäller riktigheten av valet, det förvärvande madrass för barnet, kom ihåg att bildandet av korrekt hållning beror direkt på madrassen på vilken växande sover. Så experter rekommenderar:

• barn upp till 5 år - Vi behöver måttligt eller höga stela madrasser;
• barn från 5 till 14 år - De varianter av den genomsnittliga och måttlig grad av styvhet, är lämpliga.

Madrass för en tonåring: vad du ska välja?

Teenage ålder faller under samma regler som barn från år. Eftersom den mänskliga kroppen tenderar att växa upp till 25-26 år, sedan innan denna ålder, bör tonåringar och unga människor sova på styva eller medel styvhet madrasser. Detta kommer att bidra till rätt bildandet av spinal muskler och ryggrad.

Vad madrass väljer för en äldre person?

Åldern 26 till 50 år gamla, kan valet av en madrass för rekreation baseras på personens personliga preferenser.

Efter 50 att föredra anatomiska modeller och madrasser med måttlig mjukhetSedan med åldern, kan bräcklighet benvävnads ökar, och den fasta madrass provocera patologiska tillstånd.

Madrasser kommer att vara det bästa valet i ålderdomen medium mjukhet och mjuka anatomiska madrasser med separata fjädrar (Oberoende av varandra) eller madrasser med latex filler.

Vad madrass väljer för ont i ryggen, med skolios?

Skolios är en av de vanligaste sjukdomar som lider mest av befolkningen. Många vet inte ens misstänker sin närvaro, skriva av obehag i samband med rygg avresa till andra avvikelser i hälsa.

Det viktigaste kriteriet för valet av madrassen under skolios är rekommendationen från den behandlande ortopediska. Vanligtvis han råder att stoppa sitt val på styva och halvstyva ytor. Det finns inga särskilda rekommendationer för våren eller alternativ med fyllmedel, men det bör noteras att modellprogrammet av stela madrasser är ond mer bred i produkter med fyllmedel. Så du kan fokusera på dina önskemål och ekonomiska möjligheter.

Det är värt att komma ihåg att den korrekt valda madrassen är det bästa sättet att förhindra skolios.

Hur man väljer en madrass med en spinal hernjez?

Ryggradsdjur hernia är bekant med personer med ökad fysisk ansträngning inte observerats. Även en viktig roll spelar en predisposition för denna död. Valet av sovande plats med en sådan sjukdom är mycket allvarligt, eftersom den dagliga fel sömn kan leda till komplikationer och störningar från rörelseapparaten.

Personer med ryggradsdjur bråck värt att betala preferens bilaterala madrasser, som har ena sidan hårt, och annat mjukt. Detta är vanligtvis vita fria modeller, det översta lagret av som består av fibrer av kokos och latex. Det bestäms genom ett sådant val av att med exacerbationer, behöver den patient som skall vilar uteslutande på den fasta ytan. Under remission är vila på den mjuka sidan av madrass tillåtet.

Hur man väljer en anti-Rubber madrass?

Inledningsvis är det nödvändigt att bestämma vilken madrass behövs i ett enskilt fall. Var han kan:

• ballong - representerar en kull av rör (sektioner) och är utformad för läggning patienter med vikt av mer än 120 kg;
• cellulär - Den används i det inledande stadiet av sjukdomen, liksom för att förhindra att lägga ut att lägga patienter.

Förutom arter, är anti-strejk madrasser delas in i:

• dynamisk - Ytan på en sådan modell är i ständig rörelse, på grund av omväxlande tryck i celler eller delar av madrassen. Det ger en permanent hudyta massage;
• statisk - gäller när patienten endast delvis immobiliserade. En sådan produkt förblir fast, men samtidigt anpassar sig till de anatomiska funktioner i kroppen.

Baserat på dessa egenskaper, bör du välja en anti-runa madrass för en liggande patient.

Vad madrass välja för en soffa?

Om sängen ligger på soffan, sedan för en hälsosam sömn, måste förses med en extra madrass. Vilka kriterier ska han träffa?

1. Den ideala tjockleken av madrass på soffan är 5-8 cm av höjd.
2. Produkten skall vara bristfällig, eftersom soffor madrasser vanligen vridna och tas bort på dagen.
3. Fästet bör vara tillförlitlig att madrassen "inte rymt" från under dig under sömnen.
4. Madrassen måste matcha storleken på din soffa.

De återstående kriterierna för att fylla modellen måste övervägas baserat på vikt och ålder som kommer att sova på denna madrass. Vi har redan beskrivits ovan.

Hur man väljer en latex madrass?

Ormathosete madrasser, Ascona: recensioner

Hittills hitta en person som inte lider av de problem med ryggen är ganska svårt. Från tidiga år har läkarna alltmer diagnostiserade avvikelser i utvecklingen av ryggraden, felaktig bildandet av skelettet och andra sjukdomar som orsakas av sådana fel i utvecklingen. Oftast med 20-25 personer är redan bekanta med:

• osteochondrosis;
• Överträdelse av hållning;
• inledande skedet av intervertebral bråck;
• kyfos;
• skolios och andra ryggsjukdomar.

Allt detta pekar på behovet av att förhindra sådana sjukdomar från en tidig ålder, och bäst av all madrass klarar den här uppgiften. Jag skulle vilja uppmärksamma sådana madrasser som Ascona och Ormaytek. Det är vad folk pratar om dem på internet.

Specialisttips: Vad ska man uppmärksamma när man väljer en madrass?

De grundläggande kraven som ska vara klibbiga vid att välja modeller av madrasser, beskrivs redan i artikeln. Specialister rekommenderar att uppmärksamma sådana modeller och deras huvudegenskaper.

Video: Lev bra - hur man väljer en madrass?