Kanel för viktminskning: fördelaktiga egenskaper, applikation, användningsmetoder, effektiva recept av drycker och slutsatser för viktminskning

Kanel - Evergreen träd från familjen Lavrov. All bark av denna växt vet allt, eftersom det används i matlagning som krydda. Det läggs till efterrätter, likörer, såser. Men inte alla vet om dess egenskaper som bidrar till viktminskning. Vi kommer att berätta hur du blir smalare genom att applicera kanel.

Kanel: Användbara egenskaper för viktminskning och effektivitet

Inledningsvis, för att förstå vad de positiva egenskaperna är rika på kanel, kommer vi att hantera sin "inre värld". I kanel kan du hitta:

• vitaminer A, E, K, C;
• folsyra;
• tiamin;
• riboflavin;
• kalium;
• natrium;
• kalcium;
• koppar;
• mangan;
• järn.

En sådan rik komposition tillåter film att ha en fördelaktig effekt på hela människokroppen.
De huvudsakliga egenskaperna hos kanel måste tillskrivas:

• Antibakteriell och antiseptisk effekt.
• Det fungerar som ett förebyggande medel i kampen mot neoplasmer.
• Den har en uppfriskande effekt, toning alla organen med hjälp av blodinflöde.
• Hjälper till att stabilisera mag-tarmkanalen.
• Påverkar fördelaktigt den kvinnliga organismen. Främjar normaliseringen av menstruationscykeln, ökar sexualitet, minimerar PMS (lugnar).

Förutom de ovan beskrivna egenskaperna används kanel aktivt för att minska vikten. Det kan rengöra tarmarna från bakterier och parasiter som bromsar hela matsmältningsprocessen. Dessutom har kanel egenskaper som inte tillåter feta sediment att ackumuleras. Fibern, som är en del av kryddan, då borsten rensar magen, vilket bidrar till matsmältningen, förbättrar tarmperistalerna.

Hur man använder kanel för viktminskning?

Så att extra kilo gick, aktivt applicera kanel. Använd det för att uppnå ett mål på olika sätt.

1. Doftande kryddor i form av ett dietadditiv (pulver) läggs till maten. Trots allt, gröt eller stuga ost med denna doftande krydda på morgonen - ansvaret för energi. Kanel är perfekt "vänlig" med frukter (äpplen, päron) och honung.
2. Drycker med kanelanvändning hjälper till att minska vikten. Det läggs till varmmjölk, te och kanelkaffe har länge varit efterfrågan inte bara i kaffebryggare. För beredning av dryck används den som kanel i pulver (hammare) och ätpinnar. En sådan dryck bidrar till en utsökt viktminskning. Drick varm dryck rekommenderas på morgonen eller kvällen. Med aktiv viktminskning kan du dricka sådana drycker två gånger om dagen.
3. Kanel kan användas som en scrup för omslagning. Det räknas för arom-supportrar. Genom att göra en sådan sammansättning två gånger i veckan, sträcker du dig med övervikt och förbättrar hudförhållandet, bli av med celluliter.

Drycker med kanel för viktminskning

För dem som allvarligt syftar till att bli av med extra kilo med kanel, föreslår vi att du försöker att prova sådana drycker med denna doftande krydda.

Kaffe med kanel

Många behöver inte göra kaffe med kanel, men här är svetsprocessen själv och de använda ingredienserna viktiga. Det är bäst att ta naturliga kaffebönor, helst om kornen du slipar.

• Om kaffe är gjord med en kanelinne, är det nödvändigt att sätta det i en turk med malet kaffe och häll kallt vatten tillsammans. När hatten är upptagen är kaffe med kanel redo.
• Om du föredrar kanel i pulver, ska den läggas till i slutet av matlagningen eller direkt i koppen.

Drick drycker utan socker, då kommer det att fungera som en fet bränd. Sådan kaffe kommer också att hjälpa till att muntra.

Mjölk med kanel

Beroende på vilken form du använder kanel (pulver, pinnar), är matlagningsprocessen lite annorlunda.

• Om du använder pulver, måste 1/4 HD vara skild i ett glas varm mjölk. Mjölkkoka för detta är valfritt. En dryck med doftande krydda måste stå i några minuter, varefter det kan vara full.
• Om du gör kanel med ätpinnar, släpp sedan i kall mjölk och skicka den på spisen. Efter kokning kommer 2-3 minuter att koka. Stäng av och låt svalna till rumstemperatur.

Du måste dricka mjölk med kanel två gånger, på morgonen och på kvällen. Denna mjölk reducerar blodsockernivån och leder till normalt kolesterolinnehåll.

Kanel orange dryck

En sådan drink är perfekt för kylning på en sommartid. För att förbereda det, behöver du 1/4 timmars pulver eller en kanelsticka för att hälla med ett glas kokande vatten. Lämna till helt coolt.

Vid den här tiden lagar du två apelsiner. Klipp dem med skivor och lägg i djup behållare. Twig of Mint kommer att ge en ny drink. Häll apelsiner med kanelvatten och tillsätt en liter rent kallt vatten.

Orange drink är klar, drick det som lemonad.

Kefir med kanel för viktminskning

Den mest effektiva i kampen mot övervikt är kombinationen av kanel + kefir. Kefir att skapa en cocktail som du behöver ta med låg fetthalt.

Cocktail för lossningsdag

Ordna en lossningsdag. Från mat - bara den här cocktailen. För matlagning behöver du 1 timmars liter kanel i pulverblandning från 1,5 liter Kefir. En sådan cocktail skickas till kylskåp och drick 1 kopp när den ville äta. För en sådan dag kan du se på skalor minus 1,5-2 kg.

Om du inte är säker på vad du ska stå hela dagen, ersätta en sådan dryck en (kväll), och med tiden, ersätt frukost med en cocktail.

Smoothie med kanel

Smoothie förbereder sig före användning, "för imorgon" ska en sådan dryck inte lämnas.

I blandaren piskas 2 äpplen utan skal, ett glas kefir och 1/4 h l kanel. Smoothie kan bli en utmärkt middag eller frukost. Som en cocktail kan smoothie användas för lossning av dagar.

Kanel för viktminskning med honung

C. toby uppnå effekt och minska mina vikten, nödvändig använda sig av naturlig (verklig) honung. För ett reception nödvändig 0,5 c. l. majs och 1 c. l. honung. Förbereda dryck på kvällen.

Krydda häll i glasögon kokande vatten och insistera. När vatten kommer vara rum temperatur, henne nödvändig anstränga och v mottagen « brun vatten sätta honung. Halv dricka dryck främre sömn O klibbig del med på morgonen på tom butik.

Honung burk ring upp komponent, vilka främjas acceleration metabizma, a v tandem med kanel detta bearbeta Aktiviserad v vissa. Dessutom acceleration metabizma, den där kombination renders välgörande inflytande på arbete Zhkt., njure och lever. Element och komplex vitaminer, innehållande v sådan blandningar, under en lång tid säkerställa från känna hunger och på ord redan hängande  på till mig själv den där kombination – minus- 7 kilogram per månad.

Viktig: Inte alla kan använda kanel och honung. Det finns en kategori av människor som har enskild intolerans mot kryddor och honung.

Recept för viktminskning med kanel, ingefära och citron

Sådana ingredienser som kanel, citron och ingefära kompletteras och förbättrar varandras åtgärder.

Receptnummer 1.

På ett glas varmt vatten tillsatt 0,5 timmar kanel och 1 hl ingefära. Insistera i upp till 3 timmar. Innan du använder te i en mugg, lägg citronlolken. Drick en sådan drink och varm och kall.

Receptnummer 2.

För en liter vatten behöver du:

• 50 g ingefära;
• 1 kanelsticka;
• 0,5 citron;
• 2 st l älskling.

Ingredienser (förutom honung) häll kokande vatten och insisterar på 3-5 timmar. Anstränga. Innan du använder, lägg till honung. Drycken har en stark toningeffekt, så det rekommenderas att dricka det på morgonen.

Receptnummer 3.

1 50 l riven på den grunda rivaren av ingefära läggs till konventionellt svart eller grönt te. Brygga som vanligt. 1/4 HD kanel och citronskivor läggs till före användning. Du måste dricka ett sådant te på morgonen och på kvällen.

Viktig: Användningen av ovanför de reducerade bantningskrypningen är förbjuden av personer med en diagnos av "ökad surhet i magen".

Röd peppar och kanel för viktminskning

Kombinationen av kryddor som chili peppar, ingefära och kanel med kefir kalla "cocktail supermodeller". Detta är en utmärkt fettbrännare, som används en gång om dagen, är företrädesvis inte en tom mage.
Vad är användbart för en sådan drink?

• Kanel - sänker nivån av glukos, döljer känslan av hunger.
• Kefir - Rengör försiktigt tarmarna och främjar matsmältningen. Källan till rent kalcium och protein.
• Ingefära - rik på vitaminer, mineraler och aminosyror. Normaliserar metabolismen, rengör kroppen från slagg och toxiner.
• Röd chili peppar - Accelererar metabolism, bidrar till splittring av lipider.

I ett glas kefir, tillsätt 0,5 timmar L kanel och torr hammare ingefära, en fjärdedel av en tesked röd chili peppar. Rör och drick små sippor. En sådan cocktail accelererar metabolism och främjar snabb viktminskning. Förloppet av receptionen är en månad.

Efter de första 2 veckorna kommer du att förlora inte bara vikt och volymer, utan också märka hur huden har förbättrats. En sådan cocktail stärker immunitet, så virus är mindre hemska virus.

Viktig: Om du har problem med mag-tarmkanalen, eller under att ta en kefir med skarpa kryddor, har du märkt onaturlig bränning, buksmärta, halsbränna, det är bättre att ge upp mottagandet av en sådan cocktail.

Hur mycket behöver du att dricka kanel för viktminskning?

Ta kanel rekommenderas inte i mer än 8 veckor. Om du tar raster och dricker IT-kurser, så är denna term fördubblats. Du bör också navigera i sensationerna och dynamiken i viktminskning. Även om vikten är stabilt, kan kanelen fortsätter att använda. Om vikten slutar minska, stoppa mottagningen, eftersom kroppen har anpassat sig till sin åtgärd.

Viktig: Den dagliga normen för kanel, som anses vara säker för kroppen - 0,5 timmar.

Hur man gör en tinktur med kanel?

Kanel tinktur hjälper till med matsmältningsproblem. Följaktligen fungerar tinkturen som ett medel för viktminskning. Det viktigaste är att inte missbruka på ett sådant sätt att viktminskning. För att förbereda tinktur behöver du:

• 60 g kanel i ätpinnar.
• 0,5 l bra vodka.

Allt är placerat i glas och avgår på en mörk plats, inte mindre än 15 dagar. Drick 1 timme före måltid, tinktur kan spädas i vatten.
Också effektivt verkar kanel och nejlikor. Det tar för det:

• Alkohol 70% - 2 liter.
• Citron Zest - 100 g
• Socker - 100 g
• Carnation - 20 g
• Kanel - 10 g.

Kryddor och zest insisterar i glasvaror i 3 veckor på en varm mörk plats. Mottagning erhållen genom infusion, tillsätt 1 liter vatten och socker. Ta inuti med små doser. Fungerar som ett realisationsagent.

Kanel bantning recensioner

Vi presenterar dig recensioner av kvinnor om kanel och hennes handling. Webbplatsen korrekt och når resultaten.