De efterlängtade två remsorna på provet, ett nytt liv härstammar inuti. Ett litet mirakel som kommer att växa och utveckla, till föräldrarnas glädje. Fusk ett barn är en ansvarig period i varje kvinnas liv. Det är nu att organismen behöver vitaminer, mineraler och spårämnen. Det finns inte alltid tillräckligt med inkommande element och därför bör du kontakta modern medicin, som erbjuder många alternativ. Vilken man ska välja? Låt oss försöka räkna ut.
Det viktigaste i artikeln
- Vilka vitaminer behöver du ta gravida kvinnor?
- Vikten av att använda vitaminer under graviditeten
- De bästa komplexa vitaminerna för gravida kvinnor
- Vitaminer i 1 trimester graviditet
- Folsyra: behovet av att äta
- Elevit Prostatal: Åtgärd, Pris, Recensioner
- Vitaminer Vitrum under graviditeten
- Feminion för gravida kvinnor: egenskaper och egenskaper
- Användning av vitamin E under graviditeten
- Andra vitaminer för gravida kvinnor: Opinion av läkare
Vilka vitaminer behöver du ta gravida kvinnor?
Varje person för normal metabolism och återhämtningsceller i kroppen kräver en viss uppsättning vitaminer och spårämnen. Vad pratar redan om en kvinna som väntar på ett barn? När allt kommer omkring arbetar kroppen nu för två. " Det är därför det inte alltid är möjligt att täcka den önskade kursen i vitaminer på grund av mat.
För den normala graviditeten måste en kvinna utöver en balanserad näring behöva ta folsyra, järn och jod. Andra vitaminer kan fyllas i mat, förutsatt att det är en biologiskt ren, full och mångsidig. Eftersom det inte alltid är möjligt att äta balanserat, gör det inte utan multivitaminer inte.
Polyvitaminer för gravida kvinnor skiljer sig från andra komplex. För att approximera valet av vitaminer är det tänkt att vara intelligent och inte förlita sig på återkopplingsflickvänner, eftersom varje organism är individuell, och det som har kommit till en gravid kvinna, behöver inte alltid en annan. Att bara titta på gynekolog enligt resultaten av analyser kan mest noggrant tilldela multivitaminer, lämpliga och i sammansättning och under graviditetsperioden.
När man väljer de bästa vitaminerna för gravida kvinnor är det nödvändigt att ta hänsyn till trimestern, eftersom vissa uppsättningar behövs under olika perioder som bidrar till fostrets harmoniska utveckling.
Vikten av att använda vitaminer under graviditeten
Varför ska vitaminkomplex tas? Betydelsen av sådana åtgärder syftar till den goda utvecklingen av embryot. Till exempel:
- Järn - Den oumbärliga komponenten av hemoglobin i blodet, som är ansvarig för leverans av syre i alla celler i kroppen. I utvecklingen av fostret är syre avgörande, för med hjälp av att cellen växer, får alla nödvändiga spårämnen. Bristen på syre kan provocera fosterfetus.
- Jod - Utan det kan sköldkörteln inte fungera normalt. Hans brist på ett barn känns redan vid vecka 18 (när embryot är lagt och sköldkörteln började växa). Hormoner som producerar sköldkörteln är direkt ansvariga för utbytesprocesserna och fostrets tillväxt. Jodbrist kan leda till en försenad utveckling, och i undantagsfall till missfall.
- Kalcium - Byggnadsmaterial för ben av ett barn. Tack vare honom bildas skelettet av barnet. Om det inte räcker, utplånar kroppen kalciumreserver i moderns kropp. Det är därför som under graviditeten börjar "dra" tänder ".
- Folsyra - Ingen graviditet och planering av uppfattning är inte nödvändig utan det. På behovet av användningen och "meriterna" som hjälper till att behöva göra, låt oss prata nedan.
De bästa komplexa vitaminerna för gravida kvinnor
Vi har utarbetat betyget på de mest populära multivitaminkomplexen för gravida kvinnor. Det är dessa vitaminer som upptar ledande platser på försäljningen.
Förhöjd prontatalog - En av de senaste prestationerna av läkemedel. Ansluter de maximala nödvändiga ämnena. Du kan börja mottagningen vid planeringsstadiet och använda under hela graviditeten. Nackdelarna inkluderar det bitande priset och frånvaron av jod, som måste tas separat.
Alfabet Komplex kallas "Mamino Health" - Ganska billigt, men "rika" komplexa. Elements grupperas med kompatibilitet. Som en nackdel - fraktionerad mottagning (3 gånger om dagen), och det här är inte alltid bekvämt, och du kan glömma.
Vitruum Prenatal Forte - Förutom vitaminer innehåller sådana mineraler som jod och järn. Deras mottagning är ett utmärkt förebyggande av anemi hos gravida kvinnor. Du kan ta på scenen i planering, verktyg, laktation. Nackdel: Överflöd och ackumulering av järn i kroppen av en gravid kvinna.
San Sol. - komplex för gravid och omvårdnad. Den innehåller alla nödvändiga gravida element. De är grupperade med kompatibilitet och accepteras 2 gånger om dagen. Stärka immunitet, men som minus - i vissa fall noteras allergiska reaktioner.
Femibion - uppdelad i №1 och №2. Den första tas från planeringsstadiet och upp till 12 veckor. # 2 är utformad för att ta emot från 13 veckor fram till slutet av amning. Innehåller aktiva substanser av folsyra. Som minus är ett ganska högt pris.
Mamma kompenserar - Ett billigt vitaminkomplex som innehåller de mest nödvändiga spårelementen och mineralerna. Enligt recensioner var många gravida kvinnor olyckliga, även om han aktivt föreskrivs av gynekologer.
Vitaminer i 1 trimester graviditet
I 1 trimester måste en gravid kvinna för det normala flödet av bearbetningsprocessen och utveckla ett embryo tas av följande spårämnen.
- Folsyra eller hur annars klassificerar det vitamin B9.. Det börjar tillämpa vid planeringsstadiet, eller bara lära sig om sin position. Brukar avsluta receptionen vid vecka 16. Mottagning av folsyra är nödvändig för normal och stabil utveckling av embryot.
- Vitamin E. Krävs Vitamin 1 Trimester. Den är urladdad för att normalisera den hormonella bakgrunden, nämligen den stabila reproduktionen av sexhormoner som bidrar till bildningens bildning och utveckling.
- Vitamin A. Helst börjar han ta ett par månader före befruktningen och fortsätta att ta emot upp till 8-10 veckor. Detta vitamin bidrar till celldelning och som ett resultat är fostrets aktiva tillväxt.
- Ofta i 1 trimesterutsläpp vitamin C-kalcium och jod.
Folsyra: behovet av att äta
Om folsyra som ett oumbärligt spårämne har redan nämnts. Tänk på vad som är behovet av en gravid kvinna.
Folsyra - Det är vitamin B9 och deltar direkt i divisionen av celler och syntesen av DNA. Utan det kommer nervsystemet normalt inte att utvecklas, nervöst nervrör, som i framtiden kommer att bli barnets hjärna. Det minimerar risken att utveckla alla slags avvikelser och patologiska och placenta patologier.
Den dagliga dosen av vitamin B9 är ca 500 μg. I en måltid är det nästan omöjligt att hitta en sådan mängd av denna vara.
Obs för en gravid kvinna: Grönt te sänker vitamin B9 digestibilitet. "Biseptol" (en av de äldsta antibiotika) blockerar absorptionen av folsyra, varför det är förbjudet av gravida kvinnor ensamma.
Elevit Prostatal: Åtgärd, Pris, Recensioner
Polyvitaminkomplex Förhöjd prontatalog Används under graviditeten för behandling och förebyggande av avitaminos, samt att eliminera underskottet av spårämnen och mineraler.
Du kan ta sådana vitaminer från planeringsfasen till slutet av laktationen. Om barnet är planerat och du kommer noggrant, kommer detta komplex att ge optimal näring av embryot i de tidigaste stadierna av bildandet. Läkemedlet klarar perfekt med uppgiften att minska oönskade fenomen, som förföljs av gravida för 1 trimester - toxicos, svaghet, yrsel.
En av de viktigaste uppgifterna för multivitaminkomplexet är att eliminera defekterna i fostrets nervrör (det här är grunden för barnets hjärna). Till mamma Förhöjd prontatalog Det är mycket användbart eftersom element som förloras under graviditeten. Med det kan du undvika järnbristanemi och täcka bristen på folsyra.
Beroende på nätverket av apotek, den genomsnittliga kostnaden Elute pronatal Belopp:
- för förpackning i 30 tabletter ca 800 rubel;
- för förpackning i 100 tabletter - i regionen 2000 rubel.
Priset varierar också betydligt på grund av olika tillverkare.
Eftersom vår artikel inte är en reklam, kommer vi att ge feedback om användningen av vitaminkomplexet som positivt och inte särskilt.
Vitaminer Vitrum under graviditeten
Ett annat komplex för gravida kvinnor - vitaminer Vitrum. De, som alla andra polyvitaminer, är syntetiska föreningar av de nödvändiga elementen och mikrominerna. De har den mest balanserade kompositionen. Gravida människor är vanligtvis urladdade Vitrum Prenatal eller Vitruum Prenatal Forte. Mellan sig är de nästan inte olika och är utmärkta för mottagning under bebisverktyget.
Dessa polyvitaminer har en kombinerad optimal komposition, men för att starta mottagningen är bättre i 2 trimester, eftersom barnet behöver vitaminer från grupper A, B1, B2, B6, som är närvarande i läkemedlet.
Med sin hjälp är barnets immunitet förstärkt, moderns metabolism förbättras och alla kropps funktioner byggs. Och närvaron av vitaminer C och D är huvudmaterialet för bildandet av benfetus.
Kostnaden för sådana vitaminer varierar idag inom:
- Vitrum Prenatal 30 tabletter - 500-650 rubel;
- Vitrum Prenatal Forte 30 tabletter - från 600 till 850 rubel.
- Vitrum Prenatal 100 st - 1100-1400 RUB.
- Vitruum Prenatal Forte 100 st upp till 1600 rubel.
När det gäller feedback från gravida kvinnor och de som redan har bestått kan de läsas nedan.
Feminion för gravida kvinnor: egenskaper och egenskaper
Komplexa vitaminer Femibion uppdelad i två typer (№1, №2). Kompositionen är också respektive, och syftar till att fylla på de element som är nödvändiga vid en viss toleransperiod.
Så, Femibion \u200b\u200b№1 Innehåller den erforderliga mängden folsyra för att upprätthålla graviditeten i processen att bli. Femibion \u200b\u200b№2. Innehåller fiskoljekoncentrat, vilket är nödvändigt för kardiovaskulära systemet, hjärnan, ögat. Trängde genom Placenta, garanterar den normal embryoutveckling.
Nummer 1 och nr 2 innehåller de 9 viktigaste vitaminerna som en kvinna behövde under rostning.
Dessa två komplex innehåller jod, vilket gör det möjligt att inte acceptera ytterligare preparat med innehållet av jod.
Det är vad kvinnor pratar om dessa komplex.
Användning av vitamin E under graviditeten
Tokoferol. - Det är vad det är vitamin E Och det är mycket viktigt för en person. När allt kommer omkring deltar han i de flesta metaboliska processer.
Vitamin E. För kroppen av en kvinna som planerar att bli en mamma är helt enkelt nödvändig. Han är direkt involverad i formenta och normala mognad. Tack vare tokoferolen minimerar risken för placenta fristående. Vitamin E ger blodflödet mellan gravid och embryo.
Med hjälp i en framtida mamma uppträder syntesen av många hormoner, inklusive prolaktin som är ansvarig för framtida laktation.
Vanligtvis under de första veckorna av graviditeten (upp till 14), är det ordinerat för alla att bevara fostret. Från och med andra trimestern skrivs inte vitamin E som ett oberoende läkemedel, eftersom dess närvaro är tillräckligt i multivitaminkomplex avsedda för senare graviditet.
Andra vitaminer för gravida kvinnor: Opinion av läkare
Yttranden var uppdelade: Vissa följer praktiken av obligatorisk mottagning av vitaminkomplex; Andra, tvärtom är motståndare som hävdar att det finns tillräckligt med element i livsmedelsprodukter.
Gynekologer utövare noterar att många kvinnor för att undvika "imaginär" avitaminos tar extra polivitaminer på flickvännens rekommendationer. Det är överutbudet av många komponenter som leder till dålig välbefinnande hos den framtida mamman, eftersom överskottet deponeras i levern, och det har inte en gynnsam effekt på fostret.
Läkare noterar att oavsett komplexen av vitaminer, kära eller billigt, om den gravida kvinnan har sömnlöshet, irritabilitet, utslag, då mottagningen stoppas och kontakta en läkare. Det kan hända att kvinnan lider av den enskilda intoleransen till någon komponent som är en del av vitaminkomplexet.
Vitaminer utmatas utifrån de laboratorieanalyser som måste tas månatliga. Beroende på blodindikatorerna rekommenderar gynekologen att korrigera näring eller hjälpa kroppen med hjälp av medicinska droger.
Berätta inte för dig själv Polyvitamins, lyssna på råd från en läkare och låt din graviditet flyter utan krångel.