คุณจะลืมคนที่รักของคุณที่ทรยศหรือขว้างได้อย่างรวดเร็วและตลอดไป: 3 ขั้นตอนง่าย ๆ 10 สภาปฏิบัติของนักจิตวิทยาและวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลืมคนที่รัก

ชีวิตไม่ได้นำเสนอต่อเราที่น่าประหลาดใจเสมอ: บางครั้งการพรากจากกันกับคนที่คุณรักนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้และไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถถ่ายโอนได้อย่างไม่เจ็บปวด ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการยอมรับด้วยการจากไปของคนที่คุณรักและการอำนวยความสะดวกของความเจ็บปวดทางจิตวิญญาณจากการพรากจากกัน เราจะไม่สามารถสงบสติอารมณ์และพูดได้ว่าในหนึ่งสัปดาห์คุณจะง่ายขึ้นและคุณจะลืมทุกคน: เราแต่ละคนมีช่วงการฟื้นฟูสมรรถภาพจากความรัก แต่คำแนะนำในทางปฏิบัติของนักจิตวิทยาเทคนิคที่มีประสิทธิภาพและคำอธิษฐานที่แสดงด้านล่างจะช่วยลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

ทำไมคุณไม่ลืมคนที่คุณรัก?

เหตุผลอาจเป็นได้มากและในหลาย ๆ คนคุณอาจกลัวที่จะยอมรับตัวเองเพราะมันจะหมายถึงเต็มไปด้วยความสัมพันธ์ที่ไม่รู้จบและเริ่มชีวิตใหม่ แต่เพื่อลืมที่รักของคุณตลอดไปดูความจริงในสายตาที่จำเป็น:

1. ในความเป็นจริงคุณไม่ได้รับรู้ว่าพรากจากกันของคุณเป็นจุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์และในความลึกของจิตวิญญาณเราหวังว่าจะได้รวมตัวกับคนที่คุณรักการวางแผนวิธีการส่งคืนให้คุณโดยไม่รู้ตัว
2. คุณคิดว่าความรักสามารถเป็นเพียงหนึ่งเดียวสำหรับชีวิตและหากคุณลืมคนนี้ - หมายความว่าคุณไม่มีความรู้สึกที่ลึกซึ้งอย่างแท้จริงเพราะคนและคนที่คุณรักที่จะชื่นชอบและจำเขาได้เสมอ
3. คุณไม่ต้องการที่จะลืมคนที่คุณรักเนื่องจากความทรงจำของความสัมพันธ์กับเขาไม่ได้ทำให้คุณเจ็บปวดเจ็บปวด แต่ปล่อยให้ความคิดถึงที่อบอุ่นและอบอุ่นคุณมีความยินดีที่จะจำว่าคุณรู้สึกดีและอบอุ่นและความทรงจำนี้ที่คุณต้องการ ดำเนินการกับคุณตลอดชีวิต

ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องมีชีวิตอยู่และไม่เพียง แต่จะมีอยู่เสมอรู้สึกประทับใจอย่างต่อเนื่องของความรักที่โชคร้าย แต่เพลิดเพลินไปกับชีวิตและชื่นชมยินดีในทุกวันใหม่ทำให้ความทรงจำที่เจ็บปวดและส่ายความเจ็บปวดสิ่งมหัศจรรย์ที่อยู่รอบตัว คุณ.

ฉันไม่สามารถลืมคนที่คุณรัก: จะทำอย่างไร?

สิ่งแรกที่ต้องทำคือการเข้าใจว่าคุณต้องการที่จะลืมคนที่คุณรักจริง ๆ หรือคุณจะกลับมาและให้ความสัมพันธ์กับรอบใหม่และการพรากจากกันชั่วคราวเพื่อให้จุดออกไปสู่ความสัมพันธ์ใหม่ รุ่นที่สองของการพัฒนากิจกรรมเป็นเพียงเหตุผลที่คุณไม่สามารถลืมคนที่คุณรักได้: คุณแค่ไม่ต้องการตอนนี้

แต่ถ้ามีคนทำให้คุณเจ็บปวดความทุกข์ทรมานทรยศหรือเปลี่ยนแปลงและคุณไม่สามารถให้อภัยเขาและอยู่กับเขาข้างๆเขาไม่จดจำสิ่งที่เกิดขึ้นหากความสัมพันธ์ที่คุณเป็นเช่นนั้นคุณต้องลืมจริงๆ แต่ถ้ามันไม่ทำงาน

• ก่อนอื่นแสดงความเคารพต่อตัวเองหยุดทำตัวเอง: คุณเป็นคนที่พอเพียงไม่ใช่เงาจากนั้นเป็นคนที่คุณรักและคนที่คุณรัก
• คุณจะเสียใจด้วยตัวคุณเองและนี่เป็นเรื่องปกติ เพียงแค่พยายามที่จะไม่รู้สึกเสียดายที่ยาวเกินไป - นี่เป็นความรู้สึกที่ไม่ดี
• ถามเป้าหมายตัวเองว่าเรียนรู้ที่จะอยู่โดยปราศจากมันโยนความท้าทายด้วยตัวเอง
• อย่าอยู่กับความทรงจำที่น่ารักของการเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่ไร้กังวลอย่าสร้างภาพลวงตาเกี่ยวกับการพัฒนาต่อไปของพวกเขา: สิ่งที่พวกเขาจะไม่กลับมาความเป็นจริงกลายเป็นรุนแรงมากและคุณได้จัดการ Gorky อย่างแน่นอนและรู้สึกถึงทัศนคติที่ไม่เหมาะสมของคุณ รักหนึ่งหรืออีกครั้งเมื่อมีการตัดสินใจที่จะลืมมัน คุณพร้อมที่จะทนเวลาเช่นนี้หรือไม่?
• หยุดการเกาะติดกับภาพลวงตาและป้ายบอกทาง: ฉันโทรมาเรียนรู้ว่ามันเป็นหรือเขียน SMS - ไม่ได้หมายความว่าเขาต้องการที่จะกลับมาหรือคุณต้องการ

ความเป็นไปได้หรือไม่สามารถที่จะลืมบุคคลทั้งหมดขึ้นอยู่กับการยอมรับหรือล้มเหลวของคุณที่จะลืมมัน

มันง่ายกว่าที่จะลืมคนที่คุณรักได้อย่างไร?

แน่นอนว่ามันง่ายกว่าที่จะลืมที่รักของคุณเมื่อคุณเห็นมันน้อยลง คนฉลาดพูดว่า "จากดวงตาของหนึ่ง - จากหัวใจของชนะ" และไม่ไร้ประโยชน์ มันง่ายกว่าที่จะลืมผู้ชายเมื่อ:

• คุณยอมรับสถานการณ์อย่างเต็มที่และไม่ได้ชื่นชมเกี่ยวกับความสัมพันธ์เพิ่มเติมกับบุคคลนี้เมื่อคุณตระหนักว่าคุณดีกว่าที่จะไม่มองหาความสุขในเรื่องนี้
• ระหว่างคุณที่ยังคงรักระยะทางจำนวนมาก
• คุณตั้งใจจะไม่มองหาการประชุมกับชายที่รักของคุณ
• คุณทำสิ่งที่เปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงในชีวิตของคุณ - สถานที่พำนักงานทำงานปรับให้เข้ากับภาพชีวิตของคุณ
• คุณพบว่าตัวเองทำงานหรือความคิดสร้างสรรค์
• เริ่มเวลามากขึ้นในการอุทิศครอบครัวเพื่อนงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบในที่สุด

มันง่ายกว่าที่จะลืมที่รักของคุณเมื่อคุณเข้าใจ: อยู่ตอนนี้ไม่มีความสัมพันธ์ - นี่ไม่ใช่จุดจบของโลกในทางตรงกันข้ามโอกาสที่ยอดเยี่ยม:

• มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของพวกเขา
• นำความคิดตามลำดับ
• ทำการปรับโครงสร้างของโลกภายใน
• ปรับปรุงรูป
• เติบโตเป็นคน
• การใช้การปรับแต่งตัวเองให้เป็นผู้หญิงที่พอเพียงและน่าสนใจและไม่ธรรมดา

เคล็ดลับเหล่านี้เป็นฐานข้อมูลที่จะมีประโยชน์สำหรับสถานการณ์ใด ๆ นอกจากเธอแล้วเราจะพยายามช่วยคุณโดยทั่วไปรายชื่อสถานการณ์ที่ซับซ้อนเมื่อคุณต้องลืมและปล่อยให้เป็นที่รัก

วิธีการลืมอดีตผู้ชายที่คุณรัก?

น่าเสียดายที่สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง - คนที่เคยรักซึ่งกันและกันไม่ว่าความคิดริเริ่มของใคร มีการแบ่งแยกในความสัมพันธ์และไม่สามารถกาวได้อีกต่อไป แต่ความรักยังไม่ผ่านไป ความรู้สึกไม่ได้เกิดและไม่ตายในหนึ่งวัน แต่คุณสามารถช่วยให้ตัวเองลืมคนที่จะมีความสุขและมีชีวิตอยู่ หากคุณไม่มีเวลาสร้างครอบครัวและความสัมพันธ์ไม่ได้ไปไกลมากจากนั้นจึงจะลืมผู้ชายโดยเร็วที่สุดลอง:

• หยุดสถานที่เยี่ยมชมในทางทฤษฎีที่คุณสามารถพบได้เช่นเดียวกับสถานที่ที่คุณชอบอยู่ด้วยกัน
• อย่าเขียนและไม่เรียกเขาว่า อย่าดูหน้าในเครือข่ายโซเชียลไม่ได้รับสายและข้อความจากมัน โดยไม่รู้ตัวทุกสายและ SMS จะถูกรับรู้จากคุณตามความปรารถนาของเขาที่จะกลับมาแม้ว่าบ่อยครั้งที่ผู้ชายกำลังรบกวนเราหลังจากการพรากจากกันเพื่อสงบสติอารมณ์ของพวกเขาและแก้ปัญหาภายในของพวกเขา
• กำจัดวัตถุและสิ่งต่าง ๆ รอบตัวเองที่เตือนให้คุณนึกถึงเขาหากฟังเพลงบางเพลงหรือดูภาพยนตร์เตือนให้คุณนึกถึงผู้ชายที่เกี่ยวกับการทำลายประสาท - ห้ามใช้เวลาดังกล่าว
• อย่าให้ผู้ชายที่จะใช้ - เพียงแค่ไม่ให้โอกาสแก่เขาในการใช้คุณในฐานะผู้หญิงเหมือนเพื่อนเช่นเดียวกับคนเช่นเสื้อกั๊กบอกฉันที่ชัดเจนและไม่สามารถเอาคืนไม่ได้ เพียงพอ - และเขาและตัวเอง
• ถ้าเป็นไปได้ให้ลดการสื่อสารกับเพื่อนที่แชร์ - คุณไม่จำเป็นต้องฟังรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตใหม่ของเขาซึ่งคุณไม่ได้รับฟังว่าเขาจะขอบคุณ - คุณจะได้สัมผัสกับเขาที่ระบุไว้คุณจะเข้าใจว่าเขาดีหากไม่มีคุณ - คุณจะเสียใจ ; และสิ่งอื่น ๆ ที่คุณไม่มีอะไรทำ
• ไม่ใช่ตลอดเวลาเพียงอย่างเดียวแต่ถ้าทีมและความพยายามทุกประเภทมาเพื่อคอนโซลคุณเพียงแค่รบกวน - อย่ายกระดับตัวเองและ "ปริมาณ" ในสังคม
• ความช่วยเหลือ ความสัมพันธ์ใหม่แต่ในขณะที่การปฏิบัติงานแสดงให้เห็นถึงงานอดิเรกเหล่านี้ส่วนใหญ่ - หนึ่งคืนเนื่องจากมีการเปรียบเทียบกับอดีตและมักจะไม่สนับสนุนนักรบใหม่ แต่ถ้ามันเหมาะกับคุณตัวเลือกนี้เป็นที่ยอมรับ: มันยกระดับความนับถือตนเองอย่างน้อยสั้น ๆ แต่เขาขับความเศร้าโศกนอกเหนือจากสุขภาพ (ขึ้นอยู่กับความน่าเชื่อถือ การคุมกำเนิด).

จะลืมและปล่อยสามีที่คุณรักได้อย่างไร?

สามีคือคนที่คุณเคยมีช่วงเวลาที่น่าจดจำมากมายตกหล่นและตื่นขึ้นมาในโอบกอดด้วยกันตลอดชีวิตและแก้ไขปัญหาของปัญหาจำนวนมากและมีแนวโน้มมากที่สุดพวกเขาเลี้ยงดูเด็ก ๆ ... ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เขาเป็นคนพื้นเมืองสำหรับคุณคุณรวมกันมากและแน่นอนลืมทุกสิ่งที่อยู่ระหว่างคุณมันจะไม่ทำงานในไม่กี่วัน แต่เราจะพยายามอย่างหนักสำหรับคำแนะนำของเราที่จะช่วยให้คุณบีบปวดอย่างรวดเร็วจากการแยกส่วนและคุณจะสามารถเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่มีความสุขและประสบความสำเร็จ

1. จำข้อบกพร่องของเขา. ไม่ไม่ใช่คุณสมบัติที่น่ารักที่ทำให้เขาแตกต่างจากคนอื่น ๆ ที่คุณทำ แต่เกี่ยวกับผู้ที่สะท้อนให้เห็นถึงความสัมพันธ์ของคุณและป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกมีความสุข จำได้ว่าผู้คนไม่เปลี่ยนแปลงและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ชั่วคราวเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของพวกเขา เขาไม่สามารถสร้างตัวเองขึ้นใหม่เพื่อคุณได้คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ดังกล่าวได้หรือไม่ทำลายตัวเองจากภายในเป็นคนคุณต้องการหรือไม่
2. ขับรถออกไปจากตัวเอง เกี่ยวกับช่วงเวลาที่โชคดีที่ใช้กับสามีของเธอเพราะตอนนี้มันเป็นเพราะคุณเป็นเกลือบนแผล บ่อยขึ้นเตือนตัวเองถึงสาเหตุของการแยก - ทะเลาะวิวาทถาวรการทรยศทรยศการทรยศพฤติกรรมที่ไม่แตกต่างกันในส่วนของเขาและอื่น ๆ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณตระหนักว่าชีวิตเช่นนี้ไม่ใช่สำหรับคุณ มันเป็นเครื่องเตือนความทรงจำอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความสัมพันธ์เชิงลบในความสัมพันธ์ของคุณจะช่วยโน้มน้าวให้ตัวเองอยู่ในความถูกต้องของการตัดสินใจ
3. อย่าตำหนิตัวเอง ในความจริงที่ว่าเรื่องอื้อฉาวมักจะพึงพอใจและล้าง hysterics: หากความสัมพันธ์มาถึงไม่มันหมายถึงทั้งคู่ที่จะตำหนิทั้งสองและจำเป็น
4. เปลี่ยนการตั้งค่าอย่างมาก: ยกตัวอย่างเช่นไปที่ทะเลหรือไปที่การเดินทางอีกครั้งด้วยเพื่อนที่ยังไม่ได้แต่งงานปล่อยให้ตัวเองผ่อนคลายและ "มองหาการผจญภัย" วันหยุดพักผ่อนจากชีวิตครอบครัวจะเป็นยาชาที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณและจะช่วยกระชับบาดแผลวิญญาณให้แน่น
5. หากวันหยุดไม่ทำงาน - กรอกวันของคุณถึงหนึ่งนาทีเขียนเวลาของคุณเพื่อให้คุณไม่มีเวลาคิดเกี่ยวกับอดีตสามี มาจากที่ทำงานไปนอนทันทีเพราะในตอนกลางคืนเราได้รับการเยี่ยมชมด้วยความคิดที่เจ็บปวด หากไม่มีอะไรช่วยได้ - ลงทะเบียนสำหรับการสัมมนาและการฝึกอบรมที่คุณจะได้รับความสนใจและปรับให้เข้ากับคลื่นที่ต้องการปล่อยความทรงจำที่เจ็บปวด
6. จำงานอดิเรกที่ถูกลืมยาวของคุณ และเข้าใจด้วยกองกำลังใหม่ลงทะเบียนสำหรับการเต้นรำหรือกีฬาโดยทั่วไปทำอย่างดีที่สุดเพื่อนำร่างกายและจิตวิญญาณของคุณไปตามลำดับ

ขับไล่ความคิดเกี่ยวกับวิธีการใช้ชีวิตสามีตอนนี้ไม่ว่าเขาจะมีความสัมพันธ์ใหม่: อย่าใช้ชีวิตของเขาคุณมีของคุณ อย่าพยายามที่จะหาเขาเปลี่ยนอย่างจริงจัง - หุ้นส่วนดังกล่าวจะเริ่มรบกวนคุณในไม่ช้า แต่การเกี้ยวพาราสีอย่างง่ายและเจ้าชู้กับผู้ชายคนอื่น - มีประโยชน์สำหรับการประเมินตนเองและสุขภาพ

จะลืมชายที่รักที่แต่งงานแล้วได้อย่างไร?

รู้สึกตัวเองในความสัมพันธ์ที่สาม - ยากสำหรับผู้หญิงทุกคนและไม่ช้าก็เร็วการตัดสินใจจะหยุดความสัมพันธ์กับชายที่แต่งงานแล้ว

วิธีการลืมคนที่คุณรักที่ไม่รักคุณ

ความรู้สึกที่สิ้นหวังที่สุดคือความรักที่ไม่สมหวังทำลายและปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณดังนั้นจึงจำเป็นต้องกำจัดมันโดยเร็วที่สุด เป็นไปไม่ได้ที่จะทำอย่างรวดเร็ว แต่ยังคงให้คุณ 7 ขั้นตอนง่าย ๆ เมื่อคุณสามารถรักษาความรักที่ไม่มีความสุขได้อย่างรวดเร็ว:

วิธีการลืมคนที่คุณรัก: สามขั้นตอนง่าย ๆ

ขั้นตอนที่ 1 - ความซับซ้อนที่สุด: ใช้ความจริงที่ว่ามีการทำลายความสัมพันธ์และคุณต้องลืมคนที่คุณรักให้มีความสุข ในขณะที่คุณยังคงมีชีวิตอยู่ในอดีตจำช่วงเวลาที่มีความสุขในชีวิตของคุณหรือเป็นตัวแทนของสิ่งที่พวกเขาสามารถฝันถึงอนาคตร่วมกันและปฏิเสธที่จะเชื่อในสิ่งที่เกิดขึ้น ความสัมพันธ์ที่ยุบตัวนั้นยากและเจ็บปวดมาก แต่จำเป็นต้องทำ

ขั้นตอนที่ 2. - อย่ารำคาญกับอารมณ์: คุณรู้สึกไม่ดีคุณอยู่ในความอัปยศคุณอยู่ในความโกรธหรือความโศกเศร้า แสดงความเจ็บปวดของคุณอย่าซ่อนมันไว้จากตัวเองและอย่าโกหกตัวเอง อย่าซ่อนความรู้สึกของคุณในความลึกของจิตวิญญาณของคุณให้ความต้องการ: ร้องไห้, เศร้า, เบต้า, ตะโกน, หมุนแผ่นทำทุกอย่างเพื่อให้คุณรู้สึกง่ายขึ้น

ขั้นตอนที่ 3 - บอกเราเกี่ยวกับความเศร้าโศกของคุณ จะมีแฟนที่ดีที่สุดนี้หรือนักเดินทางเพื่อนสุ่ม - รู้สึกที่ระดับของสัญชาตญาณที่คุณสามารถ "สารภาพ" ครั้งหนึ่งจะไม่เพียงพอบอกปัญหาของคุณได้หลายครั้งเนื่องจากมีความจำเป็นอย่างน้อยก็เหลือเพียงเล็กน้อยในหัวใจ ประการแรกจากนี้บาดแผลของคุณจะกระชับเมื่อเวลาผ่านไป ประการที่สองคำสารภาพดังกล่าวจะสอนคุณอีกครั้งเพื่อไว้วางใจผู้คน ประการที่สามคุณสามารถรับคำแนะนำที่มีค่าอย่างแท้จริง บางทีคุณอาจจะไม่ใช้พวกเขา แต่ความรู้สึกจะยังคงอยู่ว่าปัญหาของคุณไม่แยแสคุณจะรู้สึกถึงแก่นสารของการดูแลและนี่เป็นสิ่งจำเป็นในช่วงเวลาดังกล่าว

หลังจากผ่านขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมดคุณจะหยุดความเจ็บปวดเฉียบพลันและความปรารถนาซึ่งจะแทนที่ความโศกเศร้าของแสงและมันจะหมายถึงการกระทบยอดกับสถานการณ์และสัญญาณที่คุณจัดการเพื่อให้อดีตผ่านไป

จะลืมคนที่คุณรักได้อย่างไรหลังจากพรากจากกันตลอดไป?

เป็นไปไม่ได้ที่จะลืมชายที่รักของคุณในขณะเดียวเช่นการคลิกที่นิ้วมือ ดังนั้นวลีทองคำ "การถือว่าเวลา" สำหรับช่วงเวลาของชีวิตของคุณจะมีความเกี่ยวข้องมากที่สุด ท้ายที่สุดตลอดกาลจะไม่ลืมคนในสองวันหรือสัปดาห์ เพื่อกำจัดความทรงจำของวันที่มีความสุขหรือเศร้าโศกที่ใช้ไปกับที่รักของคุณและจำไม่ได้ว่าคุณต้องการทัศนคติที่ถูกต้อง:

• ในอดีตกับคนนี้คุณมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมมากมาย แต่ความสัมพันธ์สิ้นสุดลง คุณได้เรียนรู้ความสุขความรักความสุขความงามขอบคุณเขาและขอบคุณสำหรับมัน;
• ปล่อยให้ช่วงเวลาที่สดใสเหล่านี้เป็นประสบการณ์ในฐานะทรัพยากรที่มีค่าสำหรับอนาคตและความสัมพันธ์ที่ตามมา
• ให้หัวใจของคุณผ่อนคลายอย่าปล่อยให้เจตนาในหลุมฝังศพทุกคนพยายามที่จะลืมความรักเก่า ๆ ดูเหมือนว่าการหาคนใหม่แม้ว่าตัวเลือกนี้ยังคงช่วยได้
• ความรักครั้งใหม่สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิดและบ่อยครั้งที่มันเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่คาดหวัง อย่าพลาดช่วงเวลานี้อย่าปิดตัวเองและเปิดจิตวิญญาณเพื่อความรู้สึกใหม่ ไปต่อและในแบบของคุณคุณจะได้พบกับยอดเยี่ยมและน่าทึ่งมากมาย

จะลืมคนที่คุณรักและอยู่กับเขาได้อย่างไร?

หากความสัมพันธ์ความรักไม่ทำงาน แต่ฉันไม่ต้องการที่จะ "บีบ" คนจากชีวิตของฉันตลอดไปลองเป็นส่วนหนึ่งกับเพื่อน ๆ การดำเนินการสคริปต์ที่คุณสามารถเลือกใด ๆ ข้างต้น แต่เพื่อให้ความสัมพันธ์ที่อบอุ่นกับคนที่เป็นที่รักลองหลังจากสกรีนช็อต:

• อย่าบอกเขาที่น่ารังเกียจและไม่อื้อฉาวกับเขา
• เมื่อได้พบกับเขาโดยบังเอิญบนถนนเพื่อประพฤติตนได้ง่ายและสบายใจไม่ได้กดดันจากปัญหาของเขากับเขา
• อย่าเติมเต็มบทบาทของเสื้อกั๊ก แต่ปล่อยให้โอกาสในการสื่อสาร: คุณสามารถมีประโยชน์ซึ่งกันและกันเพราะคุณรู้จักกันดี ตอบสนองต่อการโทรของเขาและเรียกตัวเอง แต่ไม่บ่อยเกินไป
• อย่าเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ทันทีหลังจากการสกรัม: อดีตผู้ชายสามารถตัดสินใจได้ว่ารายการโปรดใหม่ได้ปรากฏในความสัมพันธ์กับเขาแล้วก็ไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับมิตรภาพใด ๆ

ก่อนตัดสินใจอยู่กับเพื่อนกับอดีตคุณควรคิดว่าดี: ไม่ได้มาจากคนรักที่หลงใหลในอดีตพวกเขาสามารถเป็นเพื่อนที่ดีอย่างแท้จริง

การอธิษฐานเพื่อลืมคนที่คุณรัก

การสวดอ้อนวอนช่วยบรรเทาแป้งจิตได้เสมอ หันไปหาพระเจ้าคุณจะสามารถรักษาจิตวิญญาณและหัวใจของคุณจากความรักที่ไม่มีความสุขสิ่งสำคัญคือการเลือกสิทธิในการเลือกคำศัพท์และเชื่ออย่างจริงใจในพลังที่ยอดเยี่ยมของคำอธิษฐานของคุณ

สมรู้ร่วมคิดที่จะลืมคนที่คุณรัก

หากเทคนิคทางจิตวิทยาไม่ทำงานในทางใดทางหนึ่งคุณสามารถเปลี่ยนเป็นเวทมนตร์สีขาวเพื่อรับมือกับประสบการณ์ทางจิตของคุณอย่างรวดเร็วหลังจากออกไป

เพื่อลืมอดีตอันเป็นที่รักเท 2 กัลโทนในจานป๊อปปี้ ปั๊มน้ำร้อนแก้วป๊อปปี้และพูดว่า:

ลองใช้พิธีกรรมต่อไป

วิธีการเบี่ยงเบนความสนใจที่จะลืมคนที่คุณรัก?

วิธีที่ดีที่สุดในการเบี่ยงเบนความสนใจที่จะลืมคนที่คุณรัก:

1. ในการทำกับลักษณะที่ปรากฏหรือโลกภายในของคุณ - เพื่อเริ่มต้นการเยี่ยมชมร้านแก้วและส่วนถ้าก่อนที่คุณจะปฏิเสธที่จะกินหรือ "เพื่อประโยชน์ของ" ความสัมพันธ์ที่รักกับคุณ
2. ด้วยหัวของคุณกระโดดเข้าสู่กีฬาหรือหางานอดิเรกที่น่าสนใจสำหรับตัวเอง
3. ดื่มด่ำกับการทำงานและเกิดขึ้นในความพิเศษของคุณกลายเป็นความสำเร็จและตามความต้องการ
4. ลองใช้ตัวเองในธุรกิจใหม่เช่นเปิดของคุณ ธุรกิจน้อย - มันจะลากคุณเชื่อฉันนอกจากนี้จะกลายเป็นแหล่งรายได้ที่น่ารื่นรมย์
5. ตัดสินใจเวลากับแฟนญาติ - โดยทั่วไปทุกคนที่เกินความสัมพันธ์กับคุณในอดีต
6. ไปที่ที่คุณฝันอยากไปเยี่ยม
7. หลังจากช่วงเวลาความเศร้าโศกผ่านไปยังสถานที่ที่คุณสามารถพบปะกับคนที่น่าสนใจดูแลและให้ความสนใจจากผู้ชายคนอื่น

ฉันสามารถลืมคนที่คุณรัก: เรื่องราวของผู้หญิงที่ปล่อยให้ความรักรัก

แคทเธอรีนอายุ 27 ปี

Taisiya อายุ 23 ปี

Elena อายุ 32 ปี

เร็วแค่ไหนที่จะลืมคนที่คุณรัก: 10 เคล็ดลับ

1. เข้าใจเหตุผลและยอมรับสถานการณ์
2. อย่าเขียนและเรียกวัตถุความรู้สึกของคุณอย่ามองหาที่ประชุมกับเขาอย่างจงใจ
3. คิดเกี่ยวกับคนอื่นในกรณีที่รุนแรงทำให้ตัวเองเห็นอกเห็นใจและสนใจในบุคคลอื่นและฝึกฝนความรู้สึกนี้
4. อย่าจำไว้ว่าเขาเป็นคนสำคัญมากสำหรับคุณโยนมันออกมาจากชายแดนของ "อันดับต้น ๆ " ของคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ
5. ให้เวลากับตัวเองมากขึ้นทำอะไรบางอย่างก่อนที่คุณจะปฏิเสธ
6. ให้เวลากับเพื่อนครอบครัวและคนที่รักคุณมากขึ้น
7. เย็บวันของคุณเป็นนาทีโหลดหรือความหลงใหลใหม่
8. อย่ากล่าวโทษตัวเองและไม่สร้างภาพลวงตา "และสิ่งที่อาจเป็นถ้า ... "
9. อย่ารีบด้วยความสัมพันธ์ใหม่ใช้เวลาหยุดชั่วคราวเพื่อฟื้นฟูหลังจากได้รับบาดเจ็บรัก
10. รักตัวเองและรับทัศนคติต่อความจริงที่ว่าคุณจะสบายดีแน่นอน

เคล็ดลับวิดีโอของนักจิตวิทยา: วิธีลืมคนที่คุณรัก