Токсикоз при беременности: причины, признаки и лечение токсикоза на ранних сроках беременности. Диета при токсикозе и его профилактика, народные средства и лекарства от токсикоза

Беременность – всегда неизвестная, но в то же время важная пора для женщины. Это не только время токсикозов, проблем и страхов, но также отличная возможность подготовить себя к будущей роли – материнству. Во время беременности очень важно помнить, что токсикоз – это всего лишь временное явление.

Причины токсикоза при беременности

Токсикоз – это лишь реакция организма будущей матери на зарождение новой жизни. При всех его неудобных проявлениях он является способом сохранения здоровья матери и ребенка.

Не все беременные проходят через период токсикоза. Ведь до сих пор ведется изучение причин токсикоза у беременных. Самые распространенные из них:

• Изменяется уровень гормонов в организме. Общий гормональный фон приводит ко многим переменам в жизни беременной: это и самочувствие женщины, и ее настроение. Из-за буйных гормональных перемен женщина чувствует тошноту, у нее обостряется обоняние и изменяются вкусовые предпочтения.
• Формируется плацента. До 12- 13 недели не только проходит токсикоз, но и завершается формирование плаценты. Ведь плацента должна исполнять многие функции, чтобы защищать плод, одна из которых — задерживание токсических веществ. Таким образом, рвота – это реакция материнского организма на риск интоксикации плода.
• Защищается плод. Как правило, беременная остро реагирует на запах дыма, мяса, сигарет и т. д. Это обусловлено тем, что подобные вещи могут быть опасными для плода. Организм отвергает все, что может причинить вред ребенку.
• Реакция на хронические болезни. Запущенные случаи любых заболеваний могут привести к большим неприятностям в течение всей беременности. Начинается все с раннего токсикоза, который более вероятен при ослабленном организме.
• Психологическая реакция. Еще одной причиной, по которой может появиться токсикоз, является состояние психики женщины. Стрессы, раздражительность, недосып, расстройства на нервной почве могут быть толчком к токсикозу. Предполагается, что чаще всего ранний токсикоз возникает у тех, кто забеременел, того не желая.
• Возрастное изменение. Беременность после 30 лет считается более рискованной. Как считают врачи, в большинстве случаев вынашивать ребенка легче, если будущей маме меньше 30. Но это вовсе не значит, что после 30 нельзя выносить и родить здорового ребенка.
• Наследственность. Генетическая предрасположенность дает о себе знать при беременности. Если мать мучилась от раннего токсикоза, то большая вероятность, что и ваша беременность будет протекать подобным образом.

Когда начинается и как проявляется токсикоз при беременности?

Токсикоз – явление нередкое, и не каждая женщина знает, когда он может наступить.
Врачи определяют несколько временных периодов.

• Ранний токсикоз называют физиологическим процессом, в то время как о позднем токсикозе говорят как о патологии. Может наступить на 5 или 6 неделе беременности. Ранний токсикоз заканчивается обычно к 13 неделе. Но каждый случай индивидуальный.

Ранний токсикоз проявляется по признакам:
• Рвота, тошнота, изжога
• Сонливость, слабость организма, вялость и усталость
• Сильное слюноотделение, потеря аппетита или изменение вкусов
• Головокружение, отвращение к определенным запахам, потеря веса
• Раздражительность, угнетенное состояние.

Ранний токсикоз, если он не принимает тяжелой формы, не опасен для ребенка и матери. В противном случае нужно обратиться за медицинской помощью.
Нормальным является токсикоз, который длится до окончания 3-го или до середины 4-го месяца. Вскоре организм привыкает к изменениям, и токсикоз проходит сам.

•  Поздний токсикоз несет в себе опасность для ребенка и мамы. Наступить он может в последнем триместре, а иногда в середине 2-го триместра.

Поздний токсикоз может проявляться следующим образом:
• Отеки, развитие нефропатии
• Головные боли, повышенное давление
• Судороги, нарушение зрения, набор веса
• Потеря сознания, рвотные позывы до 20 раз в сутки
• Боли в области живота, ощущение заложенности в ушах.

В это время беременная женщина особо нуждается в наблюдении врачей. Опасно думать, что поздний токсикоз может пройти сам по себе. При выявлении признаков как можно раньше следует обратиться к доктору.

Степени и виды токсикоза у беременных

Степени токсикоза разделяют на три уровня по тяжести.

•  Легкая степень.

Симптом легкой степени – рвота. Проявляться она может утром, после сна или после приема еды, иногда натощак, до 5 раз в сутки. Может снижаться аппетит и наблюдаться снижение веса, незначительное. Это приводит к угнетающему настроению. В этот период анализы мочи и крови без особых изменений, давление не изменяется.

• Средняя степень характеризуется рвотой, которая может возникать до 10 раз в сутки. И она уже не связана с приемом пищи.

Временами состояние может ухудшаться. Иногда поднимается температура, может возникнуть тахикардия. Во время средней степени токсикоза может присутствовать постоянное чувство тошноты. При этом женщина не может смотреть на еду без рвотного рефлекса. Чтобы поддержать нормальный баланс организма, беременной назначают дневной стационар. При помощи капельниц восстанавливают недостаток витаминов, которые нужны как матери, так и ребенку.

•  Тяжелая степень требует немедленной госпитализации.

Рвота происходит постоянно, до 20 раз за сутки, может возникнуть при любом движении. Беременная не может пить даже воду, настолько ослаблен организм. Это признак опасного нарушения обмена веществ у женщины. Проявление ацетона в моче, изменение состава крови, ухудшающее самочувствие – все это признаки тяжелой степени токсикоза, которая требует лечения.

Как бороться с ранним токсикозом при беременности?

Проявления раннего токсикоза можно облегчить, придерживаясь нехитрых советов

• Утром, не поднимаясь с кровати, съешьте печенье и выпейте стакан молока. Спустя немного времени можно уже умыться и покушать полноценно.

• На протяжении всего дня принимайте еду небольшими частями, старайтесь каждые 3 часа.

• При частом жевании (сухофрукты, орехи) тошнота не так чувствуется.

• Из воды обязательно должна быть минеральная, щелочная. Ее можно носить с собой в сумке, что существенно облегчит состояние в нужный момент.

• При обильном слюноотделении сделайте настой из ромашки, мяты, шалфея и полоскайте им рот.

• В борьбе с токсикозом может помочь употребление леденцов.

• Помощь могут оказать апельсиновый сок, клюквенный морс, долька лимона или чай с ним.

• При рвоте теряются полезные вещества, которыми должны питаться мама и малыш. Поэтому стоит уделить внимание приему витаминов и минералов. Витамины группы В помогут уменьшить тошноту.

• Для здорового развития ребенка нужно принимать продукты, богатые белком. Молочные продукты важны еще тем, что содержат кальций. А ведь он отвечает за формирование костей, сердца, мышц, зубов и нервной системы.

• Ешьте лежа, если чувствуете, что вам так легче. Желательно, чтобы ваша пища была полезной и разнообразной.

• Сохраняйте оптимистичный настрой, думайте о хорошем. Читайте книги, слушайте классическую музыку, что важно и для ребенка. Займите себя каким-нибудь хобби. Важно помнить, что неприятные ощущения, вызванные токсикозом, через время пройдут.

• Попросите мужа и родных не пользоваться духами и любой парфюмерией, не курить и не готовить блюда, которые имеют специфический запах.

Медикаментозное лечение токсикоза

Существуют различные способы лечения токсикоза. Но не все они безобидны и подойдут для конкретной женщины. Поэтому лучше консультироваться с врачом по поводу всех беспокойств, связанных с беременностью.

Есть лекарства, которые врачи могут посоветовать женщине:

• Церукал. Он не входит в ряд препаратов, лечащих токсикоз, но немного облегчает состояние, когда совсем уж плохо.

• Эссенциале форте. Обычно его прописывают при заболеваниях печени. Одна из причин, по которым происходит токсикоз – это токсины, которые организм не успевает выводить. Принимать таблетки можно только после назначения доктора.

• Регидрон. Принимают при отравлении. А так как токсикоз похож на отравление, то врач может прописать данный препарат. Он помогает восстановить водный баланс в организме.

• Капельницы с глюкозой ставят беременным женщинам, чтобы помочь организму в период беременности.

Медикаментозное лечение токсикоза проходит комплексно, включая в себя разные лекарства, чтобы обеспечить комфортное лечение беременной женщины. Лечение подразумевает стационарные условия, чтобы будущая мамочка всегда была под наблюдением медицинского персонала. Если лечение начато вовремя, мучительный токсикоз проходит и женщину выписывают домой.

Диета при токсикозе

Основным правилом при токсикозе является предотвращение приступов тошноты.

• Очень важно узнать, какие продукты провоцируют тошноту, а какие помогают предотвратить приступ.
• Беременная женщина заметно облегчит свою участь, если заранее приготовит себе легкий завтрак, такой, как орешки, изюм или чай с бутербродом.
• Не вставая с кровати, лежа, съешьте приготовленный завтрак. Не делайте резких движений, лучше полежите и дайте возможность пище усвоиться. На протяжении дня нужно есть часто, но небольшими частями.
• Готовить пищу лучше на пару, так больше витаминов остается в еде. Также хорошим вариантом будет тушеная, вареная и запеченная пища.
• Каждый день ешьте свежие фрукты и овощи. Такие фрукты как киви, яблоки, лимон помогают при тошноте из-за своего кисловатого вкуса.

Не важно, какой диеты придерживается беременная женщина. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы выявить, не навредит ли диета матери и ребенку.

Народные средства от токсикоза

Несколько народных методов, помогающих бороться с токсикозом.

• Метод «грызуна». Если что-нибудь погрызть, приступ тошноты отступит. Это может быть яблоко, сухарики (домашнего изготовления), сухофрукты.

• Смешать теплую воду с медом. Пить по утрам.

• Жареные семечки. Но они не должны быть солеными. Часто употреблять не стоит.

• Прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне. Инструктор подберет вам нужную нагрузку, учитывая вашу беременность.

• Мята, мятный чай и мятные леденцы.

• Свежие ягоды, такие как ежевика, черника, малина или же фрукты, например, яблоки помогут сбалансировать состояние вашего организма.

Даже при использовании народных средств лучше консультироваться с лечащим врачом.

Профилактика токсикоза

Любое состояние легче предотвратить, чем лечить. Беременной важно помнить, что токсикоз – это не диагноз, а временное состояние. Для его облегчения хорошо позаботиться о профилактических методах.

• Приведите состояние организма в порядок. Пройдите обследование, сдайте нужные анализы, подлечите хронические болезни. По возможности сбросьте безопасным методом лишний вес.

• Откажитесь от курения и алкоголя.

• Пересмотрите свое питание. Меньше жареного, газированного, вредного, больше полезной пищи.

• Каждый день проводите время на свежем воздухе, не менее 1-2 часов. Прогулки помогут организму всегда находиться в хорошем состоянии.

• Регулярно занимайтесь физическим нагрузками. Посоветуйтесь с врачом: он подскажет, какой вариант будет лучшим для вас.

Мифы о раннем токсикозе

Мифы о раннем токсикозе, которым может поверить женщина:

1 миф: Каждую беременность сопровождает токсикоз.

Правда: Некоторые женщины вовсе не знают, что такое токсикоз или же он проходит совсем незаметно. Большая вероятность, что наступит токсикоз, у тех, кто имеет проблемы с кишечным трактом, печенью или щитовидной железой. Поэтому важно до беременности привести свой организм в порядок.

2 миф: Токсикоз начинается с первых дней беременности.

Правда: Здесь все очень индивидуально. Обычно токсикоз проявляется с 5 недели, а у других только к началу второго триместра. Если тошнит утром, то это не обязательно начало беременности: также это может быть пищевое отравление.

3 миф: Токсикоз – это рвота каждое утро.

Правда: Наиболее часто токсикоз дает о себе знать чувством тошноты. Рвота бывает реже, и она может быть не только в утреннее время. Может проявляться обильное слюноотделение, слабость, тахикардия и головокружение.

4 миф: Есть рецепты, которые помогают избавиться от токсикоза каждой женщине.

Правда: Каждая беременность индивидуальна. Что помогает одной, может навредить другой. Здесь важно не делать так, как делала подружка при своей беременности, потому что ей помогло. Только врач может определить рецепт эффективной помощи в конкретном случае.

5 миф: Лечить токсикоз не нужно, лучше перетерпеть.

Правда: Если токсикоз выражен не ярко и общее самочувствие не сильно ухудшилось, то можно и потерпеть. Но если вы постоянно испытываете тошноту, головокружение и другие признаки токсикоза, то терпеть не стоит. Народные, медикаментозные средства никто не отменял. Они и созданы, чтобы облегчить страдания.

Во время токсикоза важно слушать не подруг или знакомых, которые уже пережили это время, а свой организм. Именно он подскажет, как правильно отреагировать и что делать. Постоянно наблюдайте за собой, чтобы вовремя выявить проблему и решить ее.

Сколько может длиться токсикоз при беременности?

Каждая беременная женщина начинает чувствовать токсикоз в разное время, и длится он у каждой по-разному. Если брать во внимание средние показатели, то токсикоз проявляет себя на 4 или 5 неделе беременности и прекращается уже к 12 или 14 неделе. Если токсикоз беспокоит дольше, чем 14 недель, то это уже повод, чтобы обратиться в больницу.