Причини и лечение на хъркането чрез медицински път и у дома: нехирургични и лазерно лечение на хъркането, упражнения и народни средства

Хъркането е огромен проблем за много семейства, когато един от съпрузите страда от това явление. Хората престават да спят в едно легло и тяхната идилия постепенно се разпада, като пясък. Какво да правя? С цел да се намери решение на проблема, е необходимо да се изследва и да разкрие причината за появата на хъркане.

Причини за хъркането при мъжете и жените

За да се разбере точно каква е причината за появата на Ronhopathy (хъркане), трябва да се свържете с клиниката за помощ от специалисти. В края на краищата, има много аспекти, които причиняват хъркане.

За пълноправен изпит, ще трябва да спи една нощ под контрола на лекар и оборудването, което ще проследява цялата си представяне през цялата нощ, както и по време на хъркането.

Какво точно ще се измерва на оборудването?

1. Броят на сърдечни въздействия в минута.
2. Uniform дишане
3. ритъм пулс
4. индикатори на налягането

Лекарят през цялото това време ще наблюдава промените в позицията на тялото, и как това се отразява на хъркането. На следващия ден ще можете да разберете кои процеси да предизвика дразнещи хъркане.

Възможни причини за хъркането:

• Физиологични наследственост (Аденоиди, повишени бадеми, полипи)
• заболявания (Студено, hymorite, присъствие в тялото на инфекция, алергична реакция)
• етаж. Жените са по-склонни към появата на хъркане, тъй като те имат по-малко дишането пътеки, отколкото мъже.
• прекалена пълнота. Наднорменото тегло се отразява на мускулния тонус, което отслабва и склонни към появата на хъркане.
• индикатор Възраст. По-възрастният мъж, по-слабите си гърлото мускулите.
• Лоши навици (Алкохол, тютюнопушене) разрушително действа върху мускулите на гърлото, което само увеличава хъркането.
• Навик сън на гърба. Сънят на гърба отпуска мускулите на гърлото, което причинява хъркане.

Каква е опасността от хъркането?

Тя ще изглежда, че човек хърка, а неудобството получават само тези около него. В действителност, това не е така! За човек, страдащ от хъркане, не всичко е толкова просто. В крайна сметка, това явление, на пръв поглед, неудобството не носи към него, всъщност разрушителен за цялостното състояние на организма и здравето. Какво е опасна хъркането?

• На първо място, самото явление възпалено прекъсва нормалното дишане. Това означава, че всички жизнено важни органи получават кислород с прекъсвания, което води до кислороден глад.
• Heartbeat, също се нарушава, тъй като след почивката на потока на кислород, той се опитва да хване пропуснатото и честотата на неговите удари увеличения да се възстанови нормалната работа на всички органи. В резултат на това налягането се покачва.
• Постенето белите дробове води до запушване.

С една дума - не е възможно да тече хъркане. След като вие или вашите близки забелязали появата на хъркане, трябва да бие алармата. Стартиралата хъркането може да доведе до по-дълго дихателната спирка, което е опасно с фатален изход.

Първите резултати от хъркането са постоянна умора, главоболие, често повишаване на налягането.

Хъркането при жените по време на бременност

Бременността е специален състояние на тялото на една жена, когато по-рано необичайни явления могат да се появят по време на този период.

С бременността, тялото на жената се променя значително, всичките му мускули да се отпуснат, той активно започва да наддават на тегло и scaper течност (особено в късните дати). Всички тези фактори влияят на активно процесите, които протичат в гърлото по време на сън.

Също така на появата на хъркане може да повлияе на хрема, която се появи с бременност при много жени в продължение на 3 месеца.

Един обикновен хъркането може да доведе до неудобства за мъжете, но в сложна форма тя започва да прекъсва дъха от 5-10 секунди, за да 250-300 пъти на вечер. Ако се изчисли, а след това на органа, който носи едно дете остава без кислород в продължение на 1-2 часа на ден. Опасно е не само за детето, но и за бъдещата майка на.

Методи за лечение на хъркането

Как да изберем метода за получаване на езда от хъркането зависи от непосредствената причина. Ако това явление е резултат или придружаващ фактор на заболяването или патология, по-добре е да се започне с причината за появата. Може би, след пълното възстановяване, хъркането ще изчезне.

Методът за премахване на хъркането с хирургическа намеса

Лечение с хирургически метод се предписва на пациенти с патологии, че лекарствата не помагат. Например: полипи, вродена неправилна nasopharynk или разхлаби небе.

Такова лечение е доста болезнено и изисква най-малко една седмица за възстановяване. През цялото това време, пациентът прекарва в болницата под наблюдението на лекари.

Лечение на хъркане лазер

Лазерната терапия не е подходяща за всички, тъй като след това е възможно промяна в гласа. Процедурата се извършва под местна упойка.

Лазерен лъч правят малки "парчета" в небето и в основата на езика, изпаряване на допълнителни тъкани по този начин. На мястото на раната се образува съединителна тъкан, която укрепва меките тъкани на устната кухина.

Цялата процедура отнема около 20 минути, и заздравяване на рани е на няколко седмици.

Нехирургични методи за лечение на хъркането

Да се \u200b\u200bотървем от причини,

• Ако хъркането се появява като резултат от затлъстяване или на факта, че човек бързо възстановяват теглото си, решаването на проблема ще бъде диетична храна и спорт.
• Ако причината за хъркането се превръща във внушителен опит на тютюнопушенето, а след това вредно навик трябва да бъде изоставена.
• Ако "хъркане" обича да пие, след което съответно, е необходимо да се откаже от известно време напълно от алкохола и в бъдеще да го вземе само в малки дози.
• Ако причината за появата на хъркане става положението на тялото, когато човек спи, тогава ще трябва да се опита да не си лягам по гръб и да ви помоля да бъдат близо до събуди през нощта, за промяна на съня пози.

Нощни устройства

• Стоматологични устройства, които носят през нощта могат да отслабят хъркането, но те се отличават с висока цена, и на превозвача ще изпитате неудобство. Например, активната избора на слюнка.
• Нос ленти. Assist, ако човек има вродена ограниченост на носните ходове. Те разширяват тесните проходи през нощта и ще ви позволи да диша за пълна сила.

Устройството на положително налягане

Това устройство осигурява нормалното дишане през нощта, предотвратяване стесняването на тъканите на фаринкса.

Препарати

Има редица лекарства, които могат да бъдат закупени в аптека без лекарско предписание. Използването им може значително да облекчи хъркане, но тяхната ефективност не е доказана, а тези лекарства не се препоръчват от лекарите.

Хъркането тела

Има много устройства, които разширяват носната пасаж за една нощ. Например: клипове или пръстен в носа, пръстен на малко пръст (осигуряване на масаж точка, която допринася за разширяването на носните пътища).

Упражнения за лечение на хъркането в светлината форма

Упражнения преди сън може значително да облекчат хъркането или го премахнете изобщо.

• Приемане на всички гласни през нощта. Да не би да пее за 15 минути.
• Изчистване на твърд предмет (например молив) между зъбите и задръжте за около 10 минути.
• Опитайте се да донесе на езика брадичката, напрежение на мускулите на езика, и да каже буквата "S".

Всички тези упражнения могат да се правят не само преди лягане, но също така и по всяко свободна минута през деня.

Лечение на хъркане у дома

Лечението на хъркане у дома трябва да бъде придружена от изпълнение упражнение (посочено по-горе) и създаване на най-благоприятната атмосферата.

Какво означава? Тя ще бъде за влажност на въздуха. Сухият въздух (особено през зимата, когато нагреватели работят) има пагубен ефект върху черупките на тялото, директно тези, с които контакти (устната кухина и носа). Следователно, трябва да си поръчате в стаята толкова често, колкото е възможно и да го хидратира.

Това ще бъде полезно да се сложи топла отвара с билките под леглото, двойките, които не просто ще овлажняват въздуха, но също така и да изпълняват в ролята на вдишване за вас.

Необходимо е да се отървете от лошите навици също. Особено за непушачи, които са запленени от 30% от хората, страдащи от хъркането. Ако не можете да се откажат от пушенето, веднага, а след това се откажат от цигарите 3-4 часа преди сън.

Лечение на хъркане от народната медицина

1. Зеле + Med. - Classic, който се отнася към много болести! Касиер изработен от трошен зеле и мед за през нощта, в размер на един чифт лъжици, ще ви и вашите близки от хъркането спаси.
2. Морски зърнастец масло 4 часа преди сън, в размер на 1 капки за нос във всяка пас, ще ви спести от "нощ серенада".
3. Вода + Med.. Една чаша топла вода с лъжичка мед ще ви осигури спокоен сън.
4. Зехтин. Не е необходимо да се пие, можете да използвате храна, както и изплакнете устата си с една чаена лъжичка.
5. Изплакването отвара от невен и дъбова кора - 1 ч л на половин литър вода кипене, настоява 2.5-3 часа, след това се изплаква.