Skořice pro hubnutí: Příznivé vlastnosti, aplikace, způsoby použití, účinné recepty nápojů a závěrů pro hubnutí

Skořice - Evergreen strom z rodiny Lavrov. Všechna kůra této rostliny ví všechno, protože se používá při vaření jako koření. Přidá se k dezertu, likérům, omáčkám. Ale ne každý ví o svých vlastnostech, které přispívají k hubnutí. Řekneme vám, jak se stát štíhem použitím skořice.

Skořice: Užitečné vlastnosti pro hubnutí a účinnost

Zpočátku, aby bylo možné pochopit, jaké pozitivní vlastnosti jsou bohaté na skořice, budeme se zabývat svým "vnitřním světem". Ve skořice naleznete:

• vitamíny A, E, K, C;
• kyselina listová;
• thiamin;
• riboflavin;
• draslík;
• sodík;
• vápník;
• měď;
• mangan;
• žehlička.

Taková bohatá kompozice umožňuje skořápku mít příznivý vliv na celé lidské tělo.
Hlavní vlastnosti skořice musí být připsány:

• Antibakteriální a antiseptický účinek.
• Působí jako preventivní agent v boji proti novotvarům.
• Má osvěžující účinek, tónování všech orgánů pomocí přílivu krve.
• Pomáhá stabilizovat práci gastrointestinálního traktu.
• Příznivě ovlivňuje organismus žen. Podporuje normalizaci menstruačního cyklu, zvyšuje sexualitu, minimalizuje PM (zklidňuje).

Kromě výše popsaných vlastností se skořice aktivně používá ke snížení hmotnosti. Je schopen vyčistit střeva z bakterií a parazitů, které brzdily celý zažívací proces. Kromě toho má skořice vlastnosti, které neumožňují akumulovat mastné sedimenty. Vlákno, které je součástí koření, protože kartáč čistí žaludek, což přispívá k trávení, zlepšuje intestinální peristalti.

Jak používat skořice pro hubnutí?

Takže, aby extra kilogramy šly, aktivně aplikovat skořice. Použít k dosažení cíle různými způsoby.

1. Do potravin se přidá voňavé koření ve formě dietní přísady (prášek). Koneckonců, kaše nebo tvaroh s tímto voňavým kořením v dopoledních hodinách - náboj energie. Skořice je naprosto "přátelský" s ovocem (jablka, hrušky) a medem.
2. Nápoje se skořicí pomocí pomáhají snížit váhu. Přidá se do teplého mléka, čaje a káva skořice je již dlouho v poptávce nejen v kávovarech. Pro přípravu nápoje se používá jako skořice v prášku (kladivu) a hůlky. Takový nápoj přispívá k lahodné hubnutí. Pít horké nápoje se doporučuje ráno nebo večer. S aktivním úbytkem hmotnosti můžete tyto nápoje pít dvakrát denně.
3. Skořice lze použít jako Scrup pro balení. Je počítáno pro aroma příznivce. Tím, že taková sestava dvakrát týdně probíhá s nadváhou hmotností a zlepšete stav kůže, zbavte se celulitidy.

Nápoje se skořicí pro hubnutí

Pro ty, kteří vážně zaměřili se zbavit se extra kilogramů se skořicí, navrhujeme snažit takové nápoje s tímto voňavým kořením.

Káva se skořicí

Mnozí nemusí dělat kávu se skořicí, ale zde je důležitý proces svařování a použité složky. Nejlepší je vzít přírodní kávová zrna, ideálně v případě, že zrna mletí.

• Pokud je káva vyrobena se skořiskovou tyčí, je nutné ji dát do Turku s mletou kávou a nalít studenou vodu dohromady. Když je klobouk zvednut, káva se skořicí je připravena.
• Pokud dáváte přednost skořice v prášku, mělo by být přidáno na konci vaření nebo přímo do šálku.

Pijte nápoje bez cukru, pak to bude fungovat jako spálený tuk. Taková káva také pomůže povzbudit.

Mléko se skořicí

V závislosti na tom, jaký formulář používáte skořicí (prášek, tyčinky), proces vaření bude trochu jiný.

• Pokud používáte prášek, pak 1/4 HD musí být rozveden ve sklenici horkého mléka. Mléko pro toto je volitelné. Nápoj s voňavým kořením musí stát několik minut, po kterém může být opilý.
• Pokud děláte skořicí s hůlkami, pak zapadněte do studeného mléka a pošlete ho na sporáku. Po varu se 2-3 minut vaří. Vypněte a nechte vychladnout na pokojovou teplotu.

Musíte pít mléko se skořicí dvakrát, ráno a večer. Toto mléko snižuje hladinu cukru v krvi a vede k normálnímu obsahu cholesterolu.

Skořice pomerančový nápoj

Takový nápoj je ideální pro chlazení v letním období. Chcete-li ho připravit, potřebujete 1/4 hodiny prášku nebo jedné skořice, abyste nalijeme jednou sklenkou vroucí vody. Nechte plně vychladnout.

V tomto okamžiku, vařit dva pomeranče. Nakrájejte na plátky a dejte do hlubokého kontejneru. Větvičku máty dá čerstvý nápoj. Pour pomeranče se skořicí vody a přidejte jeden litr čisté studené vody.

Oranžová nápoj je připraven, pít jako limonády.

Kefír se skořicí na hubnutí

Nejúčinnější v boji proti nadměrné hmotnosti je kombinace skořice + kefíru. Kefír vytvořit koktejl budete potřebovat, aby nízkotučnou.

Koktejl den vykládání

Uspořádat den vykládání. Z potravin - pouze tento koktejl. Pro vaření je třeba 1 hodina litr skořice v práškové směsi ze 1,5 litru kefíru. Takový koktejl je poslán do chladničky a pít 1 šálek, když chtěl jíst. Pro takový den, můžete vidět na stupnicích minus 1,5-2 kg.

Pokud si nejste jisti, co stát celý den, pak nahradit takovou skleničku (večerní) jídlo, a s časem, vyměňte snídaně s koktejlem.

Smoothie se skořicí

Smoothie připravuje před použitím, „zítra“ takový nápoj by neměla být ponechána.

V mixéru, 2 jablka se šlehačkou bez kůry, sklenici kefír a 1/4 h l skořice. Smoothie může stát výbornou večeři nebo snídani. Jako koktejl smoothie můžete využít k vykládání dnů.

Skořice na hubnutí s medem

C. toby dosáhnout Účinek a pokles těžit váha, nezbytný použití přírodní (nemovitý) miláček. Pro jeden recepce nezbytný 0,5 c. l. kukuřice a 1 c. l. miláček. Připravit napít se večer.

Koření nalévat brýle vařící voda a trvat. Když voda bude pokoj, místnost teplota, její nezbytný kmen a proti obdržené « hnědý voda dát miláček. Polovina pití napít se přední spát Ó lepkavý část s ráno na prázdném obchodě.

Miláček umět volání komponent, který propaguje akcelerace metabizma, a proti tandem s skořice tento proces Activised proti nějaký. Navíc akcelerace metabizma, že kombinace vykreslí příznivý vliv na práce Zhkt., ledvina a játra. Elementy a komplex vitamíny, obsahoval proti takový směsi, na dlouhou dobu zajistit z cítit hlad a na slova již závěsný  na sobě že kombinace – mínus 7 kilogram za měsíc.

Důležité: Ne každý může použít skořici a med. K dispozici je kategorie lidí, kteří mají individuální nesnášenlivostí na koření a medu.

Recepty na hubnutí se skořicí, zázvorem a citronem

Takové přísady, jako je skořice, citronu a zázvoru jsou doplněny a zvýšit navzájem akci.

Recept číslo 1.

Na jedné sklenici horké vody přidá 0,5 hodiny skořice a 1 hl zázvoru. Trvejte na tom, po dobu až 3 hodin. Před použitím čaj do hrnku ležel citronovou lolk. Pít takový nápoj a teplá a studená.

Recept číslo 2.

Za jeden litr vody, budete potřebovat:

• 50 g zázvoru;
• 1 skořice;
• 0,5 citronu;
• 2 st l med.

Ingredience (kromě medu) nalijte vařící vodu a trvejte na 3-5 hodin. Kmen. Před použitím přidejte med. Nápoj má silný tónový efekt, takže se doporučuje pít ráno.

Recept číslo 3.

1 50 l strouhaný na mělké stroh zázvoru se přidá do běžného černého nebo zeleného čaje. Vařit jako obvykle. Před použitím se přidávají 1/4 HD skořice a plátky citronu. Musíte pít takový čaj ráno a večer.

Důležité: Použití výše snížené hubnutí koření je zakázáno lidmi s diagnózou "zvýšené kyselosti žaludku".

Červená paprika a skořice pro hubnutí

Kombice koření, jako je chilli pepř, zázvor a skořicí s kefir call "koktejl super-modely". Jedná se o vynikající tukový hořák, který se používá jednou denně, není s výhodou neplodný žaludek.
Co je užitečné pro takový nápoj?

• Skořice - snižuje hladinu glukózy, otupá pocit hladu.
• Kefir. - Jemně čistí střeva a podporuje trávení. Zdroj čistého vápníku a proteinu.
• Zrzavý - bohaté na vitamíny, minerály a aminokyseliny. Normalizuje metabolismus, čistí tělo ze strusků a toxinů.
• Červený chilli pepper - Zrychluje metabolismus, přispívá k rozdělení lipidů.

Ve sklenici Kefera přidejte 0,5 hodiny l skořice a suchý kladivo zázvor, čtvrtina lžičky červené chilli pepře. Míchejte a pijte malé pití. Takový koktejl urychluje metabolismus a podporuje rychlou ztrátu hmotnosti. Průběh recepce je měsíc.

Po prvních 2 týdnech ztratíte nejen váhu a svazky, ale také všimněte si, jak se pleť zlepšila. Takový koktejl posiluje imunitu, takže viry jsou méně hrozné viry.

Důležité: Máte-li problémy s gastrointestinálním traktem, nebo v průběhu užívání kefíru s ostrým kořením, jste si všimli nepřirozené spalování, bolesti břicha, pálení žáhy, je lepší se vzdát recepce takového koktejlu.

Kolik potřebujete pít skořice pro hubnutí?

Užívejte skořice se nedoporučuje déle než 8 týdnů. Pokud se vezmete přestávky a pijete to kurzy, pak se tento termín zdvojnásobil. Měli byste také navigovat pocity a dynamiku redukce hmotnosti. Zatímco hmotnost je stabilně snížena, skořice může pokračovat v používání. Pokud se hmotnost přestane klesat, zastavit recepci, protože tělo se přizpůsobilo své účinnosti.

Důležité: Denní norma skořice, která je považována za bezpečnou pro tělo - 0,5 hodiny.

Jak udělat tinkturu se skořicí?

Skořice tinktura pomáhá s problémy s trávením. Proto pomáhá gastrointestinálním traktu, tinktura působí jako prostředek pro hubnutí. Hlavní věc není zneužívat takovým způsobem hubnutí. Chcete-li připravit tinkturu, budete potřebovat:

• 60 g skořice v hůlkách.
• 0.5 l dobrá vodka.

Všechno je umístěno ve skle a odjíždí na tmavém místě, ne méně než 15 dní. Pijte 1 hodinu před jídlem, tinktura může být zředěna ve vodě.
Také účinně působí skořice a karafiáty. Bude to trvat:

• Alkohol 70% - 2 litry.
• Citronová zest - 100 g
• Cukr - 100 g
• Karafiát - 20 g
• Skořice - 10 g.

Koření a zest trvají ve skle 3 týdny v teplém tmavém místě. Recepce získaná infuzí, přidá se 1 l vody a cukru. Vezměte uvnitř s malými dávkami. Působí jako generální agent.

Skořice Stuming recenze

Představujeme vám recenze žen o skořice a její akce. Správně a dosáhne výsledků.