Κρύπτη Ονομάζεται μια αντανακλαστική διαδικασία που στοχεύει στον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού. Συνήθως, ο βήχας είναι ένα σύμπτωμα της κύριας ψυχρής ή αναπνευστικής και ιογενούς ασθένειας, το οποίο τα παιδιά πάσχουν πολύ συχνά. Με τη θεραπεία της κύριας ασθένειας, ο βήχας αντιμετωπίζεται με πρόσθετα παρασκευάσματα. Και για να εκχωρήσετε σωστά αυτή τη θεραπεία, πρέπει να γνωρίζετε ποιο είδος βήχας βασανίζεται από το ψίχουλο και ποια θεραπεία θα είναι αποτελεσματική στην περίπτωση αυτή.
Το κύριο πράγμα στο άρθρο
- Τι πρέπει να ξέρετε για τη θεραπεία του βήχα στα παιδιά στο σπίτι;
- Βήχας σε παιδιά με θερμοκρασία και χωρίς: μεθόδους θεραπείας στο σπίτι
- Θεραπεία του υγρού βήχα σε ένα παιδί από φαρμακευτικά φάρμακα και οικιακούς πράκτορες
- Θεραπεία ξηρού βήχα σε παιδιά: φάρμακα και διαδικασίες
- Αλλεργικός βήχας σε ένα παιδί: Συμπτώματα και θεραπεία
- Θεραπεία του βήχα σε παιδιά με λαϊκές μεθόδους
- Θεραπεία βήχα σε παιδιά κάτω των 1 έτους
- Πώς να αντιμετωπίσετε ισχυρό, γαβγίζοντας βήχα σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών;
- Θεραπεία βήχα σε ένα παιδί στο Dr. Komarovsky
- Πρόληψη και θεραπεία ενός παρατεταμένου βήχα στα παιδιά
Τι πρέπει να ξέρετε για τη θεραπεία του βήχα στα παιδιά στο σπίτι;
Υπάρχουν πολλές πηγές που προκαλούν βήχα σε ένα παιδί. Αλλά όλοι οι τύποι βήχα στην ιατρική ταξινομούνται σε δύο τύπους:
- φυσιολογικός;
- παθολογικός.
Φυσιολογικός βήχας- Αυτή είναι η κίνηση του λάρυγγα, η οποία συμβαίνει αντανακλαστικά, με στόχο τον καθαρισμό αναπνευστικών καναλιών. Η φύση έβαλε προστατευτικές αντιδράσεις στον άνθρωπο και ένας από αυτούς είναι ένα αντανακλαστικό αντανακλαστικό όταν τα μικρόβια, σκόνη ή ξένα σώματα στην αναπνευστική οδό. Αυτός ο βήχας ονομάζεται αβλαβής και καμία θεραπεία γι 'αυτόν. Συνήθως, ο φυσιολογικός βήχας δεν διαρκεί πολύ. Εάν η εκδήλωση του βήχας επαναλαμβάνει όλο και περισσότερο και σε αυτό συνδέεται με τη συνολική κακουχία, τη θερμότητα, την υψηλή εφίδρωση ή άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να συναχθεί το συμπέρασμα ότι ο βήχας μετατρέπεται σε παθολογική.
Παθολογική εκδήλωση του βήχα. Συνήθως ένας τέτοιος βήχας αναπτύσσεται στο φόντο των κρυολογήσεων, της γρίπης, της ιγμορίτιδας, των παθολογικών διεργασιών του λάρυγγα, με άσθμα ή βρογχίτιδα. Ανάλογα με τον λόγο, λόγω του βήχας, τα χαρακτηριστικά του θα αλλάξουν. Το κύριο πράγμα δεν είναι να συγχέουμε την ανάπτυξη ενός αλλεργικού βήχα για κάποιο παθογόνο με τον παθολογικό βήχα - το σύμπτωμα του Arvi. Ο βήχας, συνοδευόμενος από συμπτώματα κρυολογήματα, πρέπει να αντιμετωπίζονται. Με μια καμπάνια στο γιατρό, δεν πρέπει να καθυστερήσετε.
Βήχας σε παιδιά με θερμοκρασία και χωρίς: μεθόδους θεραπείας στο σπίτι
Εάν το μωρό έχει έναν βήχα, αρχικά είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε το γιατρό, επειδή είναι εξαιρετικά σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία του βήχα και να εξαλείψει τη δυνατότητα ανάπτυξης του βήχα και της διφθερίτιας.
Ανεξάρτητα από το πώς η ασθένεια προχωρά - με θερμοκρασία ή χωρίς, με ξηρούς συριγμούς, λαμβάνονται αμέσως μέτρα για να μετατραπεί ένας τέτοιος βήχας μέσα στο υγρό. Για να το κάνετε αυτό, είναι συχνά και άφθονη να οδηγήσετε ένα παιδί με ζεστά υγρά (τσάι βοτάνων, Morse, κομπόστα, υποκατάστημα Richerry, κλπ.). Οι ζεστές συμπιέσεις θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτής της εργασίας, αλλά υπό την προϋπόθεση ότι η θερμοκρασία λείπει.
Ανάλογα με την κατάσταση του παιδιού, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τα κατάλληλα φάρμακα:
- Στο Μολυσματικές και ιογενείς ασθένειες- Αυτά είναι τα "μουσιστικά" φάρμακα που συμβάλλουν στην αποχρωματισμό (υγρό υγρό). Επιπλέον, εκδίδονται αντι-ιικά και ανοσοδιεγερτικά φάρμακα. Σε περιπτώσεις όπου η ασθένεια προχωρά με αύξηση της θερμοκρασίας, οι αντιπυρετικοί παράγοντες προστίθενται στα παραπάνω φάρμακα.
- Εάν ο βήχας καλείται Βακτηριολογική ασθένεια (Οι πιο τρομερές είναι ο βήχας και η διφτερόνια), τα αντιβιοτικά γίνονται απαραίτητα θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τέτοιες ασθένειες απαιτούν νοσηλεία. Εάν η βακτηριολογική ασθένεια συμβαίνει σε μια μικρή μορφή, τότε οι ασθενείς της σχολικής ηλικίας μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι.
Εκτός από τις ιατρικές εγκαταστάσεις, είναι απαραίτητο να παρέχονται συνθήκες για τη ζωή ενός μικρού ασθενούς. Είναι απαραίτητο να αερίζουν τακτικά το δωμάτιο, δώστε ένα παιδί πολύ υγρό, όχι για υπερχείλιση. Μια υψηλή θερμοκρασία για να πυροβολήσει τόσο από ιατρικές παρασκευάσματα όσο και από τη γιαγιά (ξύδι, σκουπίζοντας).
Θεραπεία του υγρού βήχα σε ένα παιδί από φαρμακευτικά φάρμακα και οικιακούς πράκτορες
Ένας τέτοιος τύπος βήχας όπως βρεγμένοςσυνοδεύεται από διαχωρισμό πτύων. Συχνά ο υγρός βήχας είναι μια εκδήλωση ιού ή μικροβιακής νόσου. Διαχωρίζεται από τη σοβαρότητα της υποκείμενης ασθένειας, η οποία μπορεί να εκτελέσει κρύο, βρογχίτιδα, πλευρίτιδα κλπ. Συνήθως ο βρεγμένος βήχας πηγαίνει "με το χέρι" με ρινική καταρροή, θερμοκρασία, αδυναμία.
Η θεραπεία ενός υγρού βήχα είναι να βρέξει υγρή, έτσι ώστε να είναι λιγότερο κολλώδης και ιξώδης. Βοηθάει ευκολότερη να βγει από την αναπνευστική οδό.
Για τη θεραπεία του υγρού βήχα, ο ORZ προδιαγράφεται συνήθως τέτοια αντι-κιλά:
- Lazolyvan (παιδιά);
- Gedelix;
- Έλξη με?
- Ambroben;
- Αλτίκας.
Σε περίπτωση σοβαρής ορνζίνης, η βρογχίτιδα, η πνευμονία εκδίδεται σίγουρα αντιβιοτικά. Καταστέλλουν την αναπαραγωγή μικροβίων. Μπορεί να είναι;
- Augmentin;
- Cefotaxim;
- Inspiron.
Εκτός από την άμεση επεξεργασία με τα ιατρικά φάρμακα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν βοηθητικά μέσα παραδοσιακής ιατρικής. Για να αντιμετωπιστεί μόνο με αυτά τα μέσα του παιδιού είναι ακατάλληλη, αλλά ο συνδυασμός των φαρμάκων τους θα επιταχύνει την ανάκαμψη του μωρού.
- Χυμό γογγύλια. Το πλύσιμο του στούντιο, δεν καθαρίζει από τη φλούδα, κόψτε το πάνω μέρος και κάνετε μια εμβάθυνση σε αυτήν. Η οδοντογλυφίδα είναι διάτρητη άνοιγμα από το κάτω μέρος της εμβάθυνσης και της μύτης. Το γογγύλιο τοποθετείται στο γυαλί και το μέλι τοποθετείται στην εσοχή. Μέσα από την τρύπα, ο χυμός του στούντιο με το μέλι ρέει στο γυαλί. Τα παιδιά δίνουν ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του υγρού 3-4 φορές την ημέρα.
- Χυμός αλόης. Το εργοστάσιο πρέπει να είναι παλαιότερο από 2 χρόνια. Τα φύλλα του Scarlet Grind στο μύλο του κρέατος και αναμειγνύονται με περίπου την ίδια ποσότητα μελιού. Κρατήστε το φάρμακο στο ψυγείο. Δίνοντας ένα θρυμματισμένο για 1 hl πριν από τα γεύματα.
Θεραπεία ξηρού βήχα σε παιδιά: φάρμακα και διαδικασίες
Με την εκδήλωση ξηρού βήχας, το υγρό δεν κατανέμεται, οπότε η αναστροφή δεν μπορεί να φέρει ανακούφιση. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι συχνά η αιτία του ξηρού βήχα σε παιδιά χωρίς ταυτόχρονα συμπτώματα (θερμοκρασία, ρινική καταρροή) βρίσκεται στην είσοδο ξένων αντικειμένων στην αναπνευστική οδό.
Μετά τη ρύθμιση της διάγνωσης: ξηρός βήχας - Συνέπεια κρύου ή γρίπης, είναι απαραίτητο να ληφθούν όλα τα μέτρα προκειμένου να το μεταφερθούν στο υγρό, η οποία αντιμετωπίζεται πολύ πιο εύκολη.
Μέχρι σήμερα, αρκετές ομάδες φαρμάκων εκφορτώνονται για την καταπολέμηση του ξηρού βήχα. Αυτά είναι αντιβιοτικά και φάρμακα που εμποδίζουν το αντανακλαστικό βήχα και τα φάρμακα για την αφαίρεση ερεθισμού στην αναπνευστική οδό. Βασικά, η μορφή των παιδιών του φαρμάκου παράγεται σε σιρόπι. Αντιμετωπίστε ξηρό βήχα με τέτοια μέσα:
- Ερωτευμένος;
- Prospan;
- Travsil;
- Βότανο?
- Senecode.
Επιπλέον, πολλοί εμπειρογνώμονες συνιστάται τώρα να μην καταφεύγουν σε φάρμακα για κάθε περίσταση. Μετά από όλα, υπάρχουν μέσα και διαδικασίες που θα διευκολύνουν την κατάσταση του παιδιού.
- Ξεπλύνετε το λαιμό με αλάτι και ιώδιο. Για 1 φλιτζάνι ζεστό νερό - 1 hl άλατα και 3 σταγόνες ιωδίου. Ξεπλύνετε το λαιμό 4-6 φορές την ημέρα.
- Εισπνοή πάνω από πατάτες. Συνιστάται να κάνετε τα βράδια. Μπορείτε να ρίξετε 1-2 σταγόνες ευκάλυπτου ή καλύπτουν εκχύλισμα σε πατάτες.
- Λάδι καμφμού. Σκουπίστε το μωρό με ένα μείγμα λαδιού καμφοράς και τριπλή κολόνια. Τα συστατικά αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες. Μετά το τρίψιμο, το μωρό πρέπει να είναι καλό. Αφού χαλάσετε το παιδί, τα ρούχα αλλάζουν.
- Εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία - βοήθεια Μασάζ, συμπιέζει, τρίψιμο, κομμάτια μουστάρδας.
Αλλεργικός βήχας σε ένα παιδί: Συμπτώματα και θεραπεία
Ο βήχας του παιδιού μπορεί να εκδηλωθεί απροσδόκητα. Το κύριο πράγμα είναι να αναγνωρίσουμε ότι αυτός αλλεργικός, Δεδομένου ότι η μη έγκαιρη ξεκίνησε η θεραπεία μπορεί να οδηγήσει στην εξέλιξη της νόσου και τη μετάβασή του στην παθολογία.
Συχνά ο αλλεργικός βήχας συγχέεται με τα κρυολογήματα. Για βήχα που προκαλείται από ένα αλλεργιογόνο, τα ακόλουθα συμπτώματα χαρακτηρίζονται:
- Δεν εκδηλώνονται κρύα συμπτώματα, όπως αυξημένη θερμοκρασία, ημικρανία, ρίγη.
- Δεν υπάρχει επισήμανση του πτύου.
- Πριν από το βήχα, το παιδί μπορεί να αισθανθεί τις επιθέσεις της ασφυξίας, αναπνεύστε σκληρά.
- Ίσως συνοδεύεται από το πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης, το δέρμα στη μύτη κοκκινίζει.
- Μια αντίδραση στο αλλεργιογόνο εμφανίζεται όταν είναι κοντά.
Είναι πιο δύσκολο να διαγνώσει τον αλλεργικό βήχα σε βρέφη και παιδιά, ηλικία έως 3 ετών, επειδή το μωρό εξακολουθεί να μην μπορεί να πει ανεξάρτητα για τα συναισθήματά του.
Όπως ήδη διαπιστώθηκε νωρίτερα, η εμφάνιση ενός αλλεργικού βήχα συμβάλλει σε ένα αλλεργιογόνο, τόσο αποτελεσματική θεραπεία ενός τέτοιου συμπτώματος θεωρείται στην περίπτωση που αφαιρείται το αλλεργιογόνο.
Εάν υπάρχει καχυποψία ενός αλλεργικού βήχα, τότε πρέπει να πάτε για βοήθεια σε έναν αλλεργιέρα. Όταν επιβεβαιώσετε τη διάγνωση, η θεραπεία αποστέλλεται σε:
- ελαχιστοποίηση της ευαισθησίας στον αιτιολογικό παράγοντα αλλεργιών ·
- Ενίσχυση της ανοσίας.
- Εξάλειψη των συμπτωμάτων (βήχας, πνιγμός, εξάνθημα κ.λπ.).
Μέχρι σήμερα, όλες οι απαιτήσεις της ιατρικής είναι ανοσοθεραπεία ειδικής αλλεργιογόνου. Με άλλα λόγια, η θεραπεία στοχεύει στην «εκπαίδευση» του σώματος για να αντιληφθεί το αλλεργιογόνο χωρίς αντιδράσεις (ουδέτερο). Αυτή η θεραπεία είναι αρκετά ακριβή, αλλά δεν έχει παρενέργειες, ως φάρμακα κατά της πρώτης και της δεύτερης γενιάς αλλεργιών.
Με την ανοσοθεραπεία ειδικής αλλεργιογόνου για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια ουσία που περιέχει αλλεργιογόνα σε μια μεγεθυντική εξέλιξη εισάγεται στο σώμα. Ο ειδικός θεραπείας επιλέγει ξεχωριστά, με βάση τα συμπτώματα και τις εκδηλώσεις ενός αλλεργικού βήχα.
Θεραπεία του βήχα σε παιδιά με λαϊκές μεθόδους
Θεραπεία βήχα σε παιδιά κάτω των 1 έτους
Η περιποίηση του βήχα στα παιδιά μέχρι ένα χρόνο είναι απαραίτητη με τη βοήθεια βασισμένων σε φυσικά συστατικά. Κίνδυνος και αντιμετωπίζονται ανεξάρτητα, αν και αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες, δεν αξίζει τον κόπο. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός πρέπει να διαγνώσει και να γράψει μια συνταγή. Η λαϊκή ιατρική ως υποστηρικτικός παράγοντας μπορεί να εφαρμοστεί σε συντονισμό και έγκριση του παρακολούθησης του ιατρού.
Για τη θεραπεία του υγρού βήχα σε βρέφη, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση μερολυτικών παραγόντων. Μπορεί να είναι:
- Λάσπη - καθολικό φάρμακο, κατάλληλο για ξηρό και υγρό βήχα. Απελευθερωθεί με τη μορφή σιροπιού. Έχει διαφορετικές γεύσεις. Βοηθά το υγρό υγρό και την έξοδο από τους πνεύμονες.
- Αμβροξόλη - Muliatic Remedy με ευχάριστη γεύση. Προωθεί το πτύελο. Κατά τη λήψη του συνιστάται να δώσετε ένα παιδί όσο το δυνατόν πιο ζεστό υγρό.
Εάν ένα παιδί έχει ξηρό βήχα, τότε ο γιατρός πιθανότατα εκχωρεί:
- Ambroben - προσαρμοσμένο να λάβει από τις πρώτες ημέρες της ζωής. Legetets πτύελα και το εμφανίζει από τους πνεύμονες.
- Μπρονίκου - αποδίδεται σε παιδιά ηλικίας άνω των έξι μηνών. Το κύριο συστατικό του σιροπιού είναι η κουκούλα του θαλάμου χόρτου. Έχει μια μαλακή επίδραση στην πάλη ενάντια στον βήχα.
- Gedelix. - Το σιρόπι πρέπει να αναπαραχθεί στο νερό. Η σύνθεσή του είναι φυσικά συστατικά λαχανικών. Εκτός από την αφαίρεση του πτύου, καταπολεμά τον πόνο στο λαιμό.
Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, το παιδί πρέπει να είναι ζεστό και να πίνει όσο το δυνατόν περισσότερο για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος αφυδάτωσης.
Πώς να αντιμετωπίσετε ισχυρό, γαβγίζοντας βήχα σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών;
Διεξάγοντας ένα μικρό βήχα ενός μικρού διόγκωσης του λάρυγγα. Εκτός από τον βήχα, η φωνή γίνεται SIP. Μπορεί να συμβεί λόγω των ακόλουθων λόγων:
- αλλεργική βρογχίτιδα.
- κρυολόγημα;
- άσθμα;
- Κούκλα και άλλοι.
Ο παιδίατρος θα βοηθήσει στη δημιουργία της ρίζας αιτίας της εμφάνισης του βήχα. Στα παιδιά κάτω των 3 ετών, ένας τέτοιος βήχας μπορεί να υποδεικνύει ένα ισχυρό οίδημα μαλακών ιστών λάρυγγας, συνοδευόμενη από ασφυξία.
Έτσι ώστε η ανάκαμψη να λαμβάνει χώρα ταχύτερα, όσο το δυνατόν πιο συχνά, τον αέρα στο οποίο είναι ο ασθενής. Η υγρασία πρέπει επίσης να είναι εντός της κανονικής περιοχής.
Θα είναι ευκολότερο για την κατάσταση και να μειώσει τις καθημερινές καθημερινές εισπνοές με μεταλλικό νερό. Συμβάλλουν στην εξάλειψη των επιθέσεων και αφαιρούνται το πρήξιμο του λάρυγγα. Το μεταλλικό νερό πριν υποβάλει αίτηση για εισπνοή, είναι απαραίτητο να απαλλαγεί από τα αέρια. Για να το κάνετε αυτό, χύνεται σε ένα ποτήρι και παρεμβαίνει σε ένα κουτάλι, έτσι ώστε τα αέρια να βγουν έξω. Περαιτέρω, μεταφέρεται στον νεφελοποιητή, αν δεν έχετε μια τέτοια συσκευή, τότε το μεταλλικό νερό θερμαίνεται στους 40 ° C και αναπνέει "dedovsky" σε έναν άνδρα κάτω από μια πετσέτα. Η διαδικασία διεξάγεται 5-7 λεπτά. Για έως και 3 χρονών, είναι αρκετό για 3 λεπτά. Εισπνοή για να κάνετε έως και 4 φορές την ημέρα.
Εκτός από το μεταλλικό νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:- έως 10 g σόδα ανά 1 λίτρο νερού.
- Θεραπευτικά βότανα (χαμομήλι, θάλαμος, μέντα).
- Αιθέρια έλαια - 3 σταγόνες ανά 1 λίτρο ζεστού νερού (κωνοφόρο, μέντα, λαδιού ευκαλύπτου).
Είναι δυνατό να γεμίσετε το νερό και την ισορροπία του αλατιού του σώματος, δίνοντας το μωρό νερό Borjomi, αλλά σε μέτρια ποσότητες.
Ο βήχας πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως, δεδομένου ότι αγνοώντας αυτό το γεγονός μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη του άσθματος ή στην αναπνευστική ανεπάρκεια. Για να αποφύγετε τις επιθέσεις ασφυξίας και την κατάσταση πανικού του μωρού, μην το αφήνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Θεραπεία βήχα σε ένα παιδί στο Dr. Komarovsky
Όσον αφορά τη θεραπεία του βήχα, ο γιατρός των παιδιών του Komarovsky έχει τη δική του γνώμη. Πολλοί γιατροί είναι δραστικά εναντίον των μεθόδων του, αλλά οι γονείς που καταφεύγουν όλο και περισσότερο στις συμβουλές του γίνεται όλο και περισσότερο.
Αυτό συμβουλεύει ο Komarovsky:
- Το δωμάτιο όπου βρίσκεται το παιδί πρέπει να καθαριστεί από περιττά αντικείμενα. Αφαιρέστε τα βιβλία, τα λουλούδια, αφαιρέστε τα χαλιά.
- Χρησιμοποιήστε φρεσκάδες αρωμάτων και αέρα οπουδήποτε, απλά όχι στο δωμάτιο του παιδιού.
- Καθημερινό υγρό καθαρισμό. Η έλλειψη σκόνης αποτελεί εγγύηση για την υγεία.
- Αποδεκτή θερμοκρασία δωματίου για ένα παιδί 18-20 ° C.
- Υγρασία αέρα στην περιοχή του 70%.
Το κύριο συμπέρασμα του γιατρού ακούγεται έτσι: Χρησιμοποιούμε φάρμακα σε ακραίες περιπτώσεις. Το σώμα θα πρέπει να καταπολεμήσει την ίδια την ασθένεια, παράγει ανοσία γι 'αυτόν.
Πρόληψη και θεραπεία ενός παρατεταμένου βήχα στα παιδιά
Ο βήχας σύσφιξης αντιμετωπίζεται με διαφορετικούς τρόπους. Η θεραπεία εξαρτάται άμεσα από τη διάγνωση, το σχήμα και τη διάρκεια του βήχα. Πώς να μεταχειριστείτε τον ξηρό και υγρό βήχα, που περιγράφεται παραπάνω. Αυτές οι ίδιες μέθοδοι εφαρμόζονται και με μια παρατεταμένη "πόρπη" του παιδιού.
Είναι καλύτερα να μην τη θεραπεία, αλλά και να προειδοποιήσει την ασθένεια. Αυτό μπορεί να γίνει με τη σκλήρυνση και τη βελτίωση της ασυλίας. Πώς να ενισχύσει την ασυλία, μπορείτε να πάρετε αναλυτικές πληροφορίες στο άρθρο " Τι είναι η ασυλία και αποτελεσματικούς τρόπους για την ενίσχυση της ανοσίας σε ενήλικες και παιδιά. "
Για την πρόληψη της μια παρατεταμένη βήχα, πρέπει να εκτελούνται τέτοιες ενέργειες:
- πιο συχνά βρίσκεται στον καθαρό αέρα?
- ελαχιστοποίηση επισκέψεις σε πολυσύχναστες θέσεις κατά τη διάρκεια της έξαρσης των ιογενών λοιμώξεων?
- Ισορροπημένη διατροφή και την πλήρη ύπνο - υποχρεωτικές προϋποθέσεις για την υγεία?
- Την άνοιξη και το φθινόπωρο για να περάσει την πορεία της υποδοχής των συμπλοκών βιταμίνης.
Φροντίστε τα παιδιά σας, να στείλετε προς τη θάλασσα για να ξεκουραστούν κατά τη θερινή περίοδο, και στη συνέχεια θα βλάψει λιγότερο. Να είναι υγιείς και δεν βήχα!