¿Qué tan rápido y correctamente tomate el sol sin dañar la salud en el mar, en la playa, en el solárium y en el país: la calificación de los mejores medios y una selección de formas efectivas para un bronceado hermoso y liso

De la masa de piel bronceada de momentos positivos. La piel del pálido adquiere una sombra agradable. Además, Tan es capaz de ocultar las deficiencias en la piel en forma de espinillas, hazlo más suave, vivo y atractivo. Puedes tomar el sol no solo en la playa, sino también en el balcón, en la casa de campo y en el solárium. Y es necesario hacerlo, observando ciertas reglas.

¿Por qué alguien toma el sol más rápido, y alguien casi no toma el sol?

Cada persona transfiere los baños solares de diferentes maneras. Depende de la sensibilidad de la piel a Ultraviolet. La capacidad de tomar el sol más rápido o más lento, como resultado de la vida de las personas en diferentes zonas climáticas.

Por ejemplo, los residentes del norte y Sudáfrica, China y el Mediterráneo tienen la capacidad de tomar el sol rápidamente en la cálida temporada, pero luego a la misma velocidad para perder su bronceado. Después de todo, en invierno, la piel oscura no permitirá que el cuerpo produzca vitamina D, y en el verano, la luz no podrá proteger el ácido fólico de la decadencia.

Melanina - Pigmento, gracias a que las células de la piel están pintadas en un color oscuro, reduciendo los efectos nocivos de la radiación solar al cuerpo.

• De piel oscura y oscura protegida del nacimiento. Ellos tomaron el sol bien y no se queman.
• El resto produce esta defensa gradualmente, sometida a dosis modestas de irradiación durante aproximadamente tres días. El resultado de la protección gradual se llama un bronceado.
• La piel roja y de piel blanca a menudo no toma el sol, sino quemaduras. Esto se debe al hecho de que una parte significativa de la melanina tiene una feomela, que es responsable del "color" de la pelirroja y la piel pálida, lo que lo hace vulnerable a la luz solar, acelerando el bronceado.

¿Qué piel de sol más rápida y qué factores afectan al bronceado?

Hay 6 fototipos que toman el sol de diferentes maneras:

1. céltico
2. Europeo (escandinavo)
3. Oscuro europeo (mezclado)
4. Mediterráneo
5. indonesio
6. Afroamericano.

Factores que afectan el bronceado:

1. Tiempo. No juegues con el sol. Si no quiere quemar, tomar el sol hasta las 10 am y después de las 18 pm.
2. Agua. Mejora los efectos de los rayos solares. Si se quema rápidamente, pasa un tiempo menor cerca del agua.
3. Nutrición. Hay ciertos productos que estimulan la producción de melanina para proteger la piel. Beber productos que contienen beta caroteno: zanahorias, sandías, melones, albaricoques.
4. Cuero. No se bañe con jabón o gel para la ducha antes de ir a etiquetar. Los componentes del jabón secaron la piel al privar su recubrimiento graso protector y hacer que sean más sensibles a los rayos del sol.

¿Qué tan rápido, hermoso y suavemente bronceado bajo el sol?

1. Preparar la piel. Limpiarlo de las células muertas matorrales. Después de limpiarlo en tal piel, el bronceado caerá uniformemente y durará mucho tiempo. También viaja el complejo multivitamínico para que las manchas de la piel se estuvieran.
2. Bajo la luz del sol, la cantidad de vitamina C en el cuerpo se reduce significativamente. Recargue el stock de la ingesta de vitaminas de ciertas frutas y verduras.
3. Tan hasta 10 y después de 17 horas.
4. Bronceado, aumentando gradualmente la estancia de la estancia bajo los rayos soleados.
5. No exponga al afecto soleado del lunar.
6. Protéjase de quemaduras con un gel o crema especial.

¿Cómo ir a la derecha y rápidamente disparar en la playa en el mar?

1. Tome el momento adecuado cuando el sol no es tan agresivo. Abstenerse del bronceado al mediodía.
2. Comienza a tomar el sol gradualmente. Para empezar, será suficiente durante cinco minutos, entonces deberías ir a la sombra. Aumentar gradualmente el tiempo. El tiempo total para el bronceado no debe exceder los 50 minutos.
3. Bronceado, más a menudo cambia la posición. Esto debe hacerse cada 4 minutos.
4. En la playa, acepte esta posición en la que el sol brillará al pie. Gracias a esta postura, los rayos del sol caerán a lo largo de todo el cuerpo y el bronceado se distribuirá de manera uniforme. La cabeza debe levantarse para abrir el cuello con sol y proteger los ojos de la luz brillante.
5. Bañarse en el mar cada 20 minutos.
6. Bronceado, no use gafas de sol: los círculos blancos permanecerán alrededor de los ojos.
7. El agua de mar atrae a los rayos más fuertes que el agua en la piscina. En consecuencia, el mar, el mar se llevará más rápido.
8. No te olvides de la protector solar.
9. Para comprar un bronceado perfecto, vale la pena gastar en la playa desde dos semanas hasta un mes.

¿Cómo broncearse rápidamente en solarium sin crema?

Sin crema, estás encendido en solarium tan rápido como con él. La diferencia solo estará en frescura de la piel, porque la crema no permite que se deshidrata. La peeling e irritación pueden aparecer en la piel causada por el trabajo activo de las lámparas. Por lo tanto, vale la pena cuidar la humectación de la piel antes de la adopción de los rayos ultravioleta.

¿En qué solárium puede ser bronceado más rápido?

Puede iluminar más rápido en solárium vertical, o combinar vertical y horizontal. Además, el bronceado aparecerá más rápido en solarium con lámparas nuevas.

¿Cómo ir al solarium a más rápido para broncear?

• Asista regularmente al solarium, ya que el bronceado, "minado" en el solárium, se enjuaga más rápido.
• Elija un solarium vertical, por lo que logrará rápidamente el resultado.
• Use cosméticos especiales para quemaduras solares. Las cremas de bronce ayudarán a morrarte lo suficiente rápidamente.
• Recuerda que la cara se ilumina más rápido que el cuerpo. Cubrirlo con una toalla.
• Detener la selección en solarium con nuevas lámparas.
• Bronceado en tangas de algodón y siga cada visita a las líneas coincididas con el bronceado.
• Protege los lápices de lápiz y los tatuajes, afectándoles el lápiz labial gordo para el solarium.

¿Cómo broncearse rápidamente en el país o en el jardín?

• Para un bronceado uniforme, necesita trabajar en la casa de campo en un traje de baño. La camiseta y los pantalones cortos cierran algunas de las manos y las piernas, así que rechazan esa ropa.
• No te olvides de tomar una ducha. Después de trabajar en el jardín, el cuerpo suda, y del sudor debe ser subido para no ganar irritación.
• Trabajando en el jardín, estás en movimiento. Para un bronceado uniforme, es necesario. Pero no se olvide de dar la vuelta periódicamente para que los rayos lo alcancen y delante, y detrás.
• Si la piel se quema rápidamente, aplica protector solar.
• Organízate sombra de un paraguas de playa grande o toldo estirado.

¿Cómo broncearse rápidamente en el balcón?

• Ve al balcón al tomar el sol a 11 o después de 17 horas. Además, seleccione el momento en que el sol gira hacia su balcón y le enviará la cantidad máxima de rayos.
• Si puedes - tomar el sol mentir. Pero, lo más probable, tendrá que tomar el sol detenerse de que los rayos te arrastren al máximo.
• No tome el sol a través del vidrio, simplemente consiga el cuerpo.
• No te olvides del protector solar, lo que ayudará a no quemar.

¿Cómo broncearse rápidamente en la piel blanca?

1. Antes de tomar el sol bajo el sol, visite el solárium.
2. Recoger protector solar.
3. 30 minutos bajo el sol, serás suficiente. A continuación, ve a la sombra.
4. No estés en la misma posición, muévete.
5. Si tiene cuero brillante, mantente alejado del agua.
6. Comience a tomar el sol en su espalda, cambiando la posición cada 10 minutos.
7. Belocked por la compra de una hermosa necesidad de bronceado más de una semana al menos. Se paciente. Aún así, es mejor esperar que quemar.

¿Cómo calentar rápidamente y no quemar al sol?

• Use gafas y un sombrero para que la cara no se queme.
• Evita la deshidratación.
• Usa protector solar.
• Bronceado del agua, pero no se olvide de lavar la gota de agua de la piel después de bañarse.
• Bronceado, gírelo después de un cierto período de tiempo, mejor después de 10 minutos. Así que el bronceado será uniforme y la capacidad de quemar al mínimo.
• No vaya al sol en el reloj cuando sea especialmente agresivo y hay una oportunidad para quemar.

¿Qué hacer para enfrentar la cara más rápido?

• En el día, cuando te tomes el sol, no debes hacer una limpieza facial. Esto puede provocar aún más un bronceado desigual.
• Para que la cara se bronceada de forma rápida, use la crema de alta protección SPF.
• Preste especial atención a la frente, pómulos y nariz, ya que se quema más rápido: aplique protector solar.
• Tan de perfil, para que pueda evitar quemar áreas problemáticas.
• Si su piel es gorda o hay acné, tomando el sol cada dos días.
• Después de la crema de color canela, lave y humedece la piel.

¿Cómo hacer piernas bronceadas más rápidas?

A las piernas se broncean de forma rápida y uniforme con todo el cuerpo que necesitas:

• Más a menudo para aplicar las piernas con sol. Si tu cuerpo se bronceaba, y las piernas se están quedando atrás, se encuentran a la sombra, y pon los pies del sol. Solo monitoree la hora de la estancia para que el resultado no se vuelva atrás.
• Después de bañarse, no limpie las piernas. Las gotas de agua atraerán más que los rayos del sol.
• Lavar las piernas con aceite de brasileño o nuez.
• Desde la noche, antes de ir a la playa, haz una pierna de peeling. Para pelar, use sal marina o café de espesor.

¿Por qué toma el sol en el agua más rápido?

El agua tiene una propiedad para reflejar los rayos del sol, reforzando su impacto en la piel de una persona.

• Si desea un bronceado hermoso, no tome el sol en el borde del agua, el riesgo de quemarse.
• Tampoco se recomienda secar al sol después de dejar el agua, es mejor lavar la toalla.
• Pequeñas gotas de agua que permanecen en la piel después de abandonar el reservorio, junto con el sol actuarán como lentes.

Si no quiere quemar rápidamente al sol, absténgase de una manera natural de secarse y usar una toalla.

Qué ser manchado a un bronceado más rápido en el sol: los mejores mejores medios para quemaduras solares

• Aceite de bronceado Tales aceites se absorben rápidamente y se caen perfectamente en la piel. Esta herramienta le ayudará a comprar un hermoso tono de piel, al mismo tiempo que la hidratación. Empresas: Clarins, Nivea, Lancaster.
• Amplificador de sol. Esta herramienta se aplica durante un bronceado, haciéndolo más hermoso y reteniéndose durante mucho tiempo. Si aplica un amplificador de bronceado a la piel después de la ducha, contribuirá a la consolidación de un hermoso color. Empresas: Garnier, Eveline..
• Prolongador de bronceado. Aplicado en la piel por la noche después de la ducha para salvar el bronceado durante mucho tiempo. Es necesario aplicar en la piel seca y limpia. Empresas: L`real Paris, Lancaster.
• Activador bronceado. Al mismo tiempo, protege contra la luz solar y mejora el bronceado. Empresas: NIVEA, ESTEL, BIOCON.

Cómo broncearse rápidamente en el sol: remedios populares

1. Comer alimentos que estimulan la producción de melanina. Antes de ir a la playa, hágase un vaso de fritas de zanahoria, tomando dos nueces, puñado de albaricoque o aplique aceite de café en la piel.
2. Aplicar sobre la cerveza de la piel y tomar el sol. A menudo, es esta bebida que toma con usted para descansar, por lo que es el agente popular más remedio para obtener un bronceado hermoso.
3. La máscara de café ayudará a la piel a comprar una sombra más oscura. La mitad de una cucharada de café soluble vierte agua hirviendo antes de recibir el CASIS. Aplicar una máscara en la piel.
4. Para obtener un bronceado plano, lave la decocción de manzanilla y gire.
5. Mezcle el aceite de oliva y el jugo de limón, manchan esta mezcla y toman el sol.

Cómo encenderse rápidamente al sol por 1 día: consejos y recomendaciones

• Bronceado alrededor del embalse.
• Usa protector solar.
• Cambie constantemente la posición si toma el sol mintiendo. Es incluso mejor pasar tiempo activamente, en movimiento, entonces el bronceado caerá uniformemente.
• Bronceado según el esquema de Goltis. No tome el sol de 12 a 15 horas, nadar a la sombra o muy poco y rápidamente. Es necesario tomar el sol con ciclos, unos minutos y medio tomar el sol primero antes, luego la espalda. Luego, un minuto sustituye al sol alternativamente e izquierdo los lados alternativamente. Deja una sombra durante tres minutos. El tiempo más aumenta, según el esquema.

No olvides que también hay contraindicaciones al bronceado. Si tiene muchos lómetros en el cuerpo o hay enfermedades de la piel, consulte a su médico antes de recibir los baños solares. Terminando un bronceado, no te hagas daño y la piel. Use el tocado para no obtener un sol, hidrate la piel, use protector solar. Tras el consejo, decore su piel con un hermoso bronceado sin dañar el cuerpo y en la alegría.