Canela para la pérdida de peso: propiedades beneficiosas, aplicaciones, métodos de uso, recetas efectivas de bebidas e inferencias para la pérdida de peso

Canela - Árbol de hoja perenne de la familia Lavrov. Toda la corteza de esta planta lo sabe todo, porque se usa para cocinar como una especia. Se agrega a postres, licores, salsas. Pero no todos saben de sus propiedades que contribuyen a la pérdida de peso. Le diremos cómo volverse más delgados aplicando la canela.

Canela: propiedades útiles para la pérdida de peso y la eficiencia.

Inicialmente, para entender cuáles son las propiedades positivas ricas en la canela, trataremos con su "mundo interno". En canela puedes encontrar:

• vitaminas A, E, K, C;
• ácido fólico;
• tiamina;
• riboflavina;
• potasio;
• sodio;
• calcio;
• cobre;
• manganeso;
• planchar.

Una composición tan rica permite que el canto tenga un efecto beneficioso en todo el cuerpo humano.
Las principales propiedades de la canela deben atribuirse:

• Efecto antibacteriano y antiséptico.
• Actúa como un agente preventivo en la lucha contra las neoplasias.
• Tiene un efecto vigorizante, tonificando a todos los órganos por medio de la entrada de la sangre.
• Ayuda a estabilizar el trabajo del tracto gastrointestinal.
• Afecta beneficiosamente al organismo femenino. Promueve la normalización del ciclo menstrual, aumenta la sexualidad, minimiza los PMS (alivia).

Además de las propiedades descritas anteriormente, la canela se utiliza activamente para reducir el peso. Es capaz de limpiar los intestinos de bacterias y parásitos que frenan todo el proceso digestivo. Además, la canela tiene propiedades que no permiten que se acumulen sedimentos grasos. La fibra, que forma parte de la especia, ya que el cepillo limpia el estómago, lo que contribuye a la digestión, mejora la peristalsis intestinal.

¿Cómo usar la canela para la pérdida de peso?

Para que los kilogramos extra fueron, apliquen activamente la canela. Úsalo para lograr un objetivo de diferentes maneras.

1. La especia fragante en forma de un aditivo dietético (polvo) se agrega a los alimentos. Después de todo, papilla o queso cottage con esta especia fragante por la mañana, el cargo de la energía. La canela es perfectamente "amigable" con frutas (manzanas, peras) y miel.
2. Bebidas con uso de canela Ayuda a reducir el peso. Se agrega a la leche tibia, el té y el café de canela durante mucho tiempo ha estado en la demanda no solo en las cafeterías. Para la preparación de la bebida, se utiliza como canela en polvo (martillo) y palillos. Tal bebida contribuye a una deliciosa pérdida de peso. Beber bebidas calientes se recomienda por la mañana o en la noche. Con la pérdida de peso activa, puede beber tales bebidas dos veces al día.
3. La canela se puede utilizar como un scrupo para envolver. Se cuenta para los partidarios de aroma. Al hacer un conjunto de este tipo dos veces a la semana, se extiende con exceso de peso y mejora la condición de la piel, deshacerse de la celulitis.

Bebidas con canela para perder peso.

Para aquellos que seriamente apuntaban a deshacerse de los kilogramos adicionales con canela, le sugerimos probar tales bebidas con esta especia fragante.

Café con canela

Muchos no necesitan hacer café con canela, pero aquí el proceso de soldadura en sí y los ingredientes utilizados son importantes. Es mejor tomar los granos de café naturales, idealmente si los granos estás moliendo.

• Si el café está hecho con un palo de cinámica, es necesario ponerlo en un turco con café molido y verter agua fría. Cuando se levanta el sombrero, el café con canela está listo.
• Si prefiere la canela en polvo, debe agregarse al final de la cocción o directamente en la taza.

Beba bebidas sin azúcar, entonces actuará como un graso quemado. Tal café también ayudará a animarse.

Leche con canela

Dependiendo de qué forma use canela (polvo, palos), el proceso de cocción será un poco diferente.

• Si usa polvo, entonces 1/4 HD debe divorciarse en un vaso de leche caliente. La leche hervor para esto es opcional. Una bebida con especia fragante debe reposar durante unos minutos, después de lo cual puede estar borracho.
• Si haces canela con palillos, luego cae en leche fría y envíela en la estufa. Después de hervir, 2-3 minutos hervirán. Apague y deje enfriar a temperatura ambiente.

Necesitas beber leche con canela dos veces, por la mañana y por la noche. Esta leche reduce los niveles de azúcar en la sangre y conduce al contenido normal de colesterol.

Bebida de canela naranja

Tal bebida es perfecta para enfriar en un verano. Para prepararlo, necesita 1/4 horas de polvo o un palo de canela para verter con un vaso de agua hirviendo. Dejar a enfriar completamente.

En este momento, cocine dos naranjas. Cortarlos con rodajas y poner en un recipiente profundo. La ramita de la menta dará una bebida fresca. Vierta naranjas con agua de canela y agregue un litro de agua fría limpia.

La bebida naranja está lista, bebí como limonada.

Kefir con canela para perder peso

El más efectivo en la lucha contra el exceso de peso es la combinación de canela + kéfir. Kefir para crear un cóctel que necesitas para tomar bajo grasa.

Cóctel para el día de descarga

Organizar un día de descarga. De la comida, solo este cóctel. Para cocinar necesitas 1 hora, litro de canela en polvo, mezcla de 1,5 litros de kéfir. Tal cóctel se envía al refrigerador y bebe 1 taza cuando quería comer. Durante un día, puede ver en escalas menos 1.5-2 kg.

Si no está seguro de qué soportar todo el día, reemplace la comida de esa bebida una (por la noche), y con el tiempo, reemplace el desayuno con un cóctel.

Batido con canela

El batido se está preparando antes de usar, "para mañana", tal bebida no debe dejarse.

En la licuadora, 2 manzanas se azotan sin cáscara, un vaso de kéfir y 1/4 h l de canela. El batido puede convertirse en una excelente cena o desayuno. Como un cóctel, el batido se puede utilizar para los días de descarga.

Canela para perder peso con miel

C. tobo lograr efecto y disminución mía el peso, necesario usar natural (verdadero) miel. Para uno recepción necesario 0,5 c. l. maíz y 1 c. l. miel. Preparar bebida por la tarde.

especia verter lentes agua hirviendo y insistir. Cuando agua estarán habitación temperatura, ella necesario cepa y v recibió « marrón agua poner miel. Mitad bebiendo bebida parte delantera dormir O pegajoso parte con en la mañana en la tienda vacía.

Miel pueden llama componente, que la promotores aceleración metabizma, a v tándem con canela esta proceso Activado v algunos. Además de aceleración metabizma, ese combinación render beneficioso influencia sobre trabaja Zhkt., riñón y hígado. Elementos y complejo vitaminas, contenido v tal mezclas, por mucho tiempo garantizar de sentir hambre y sobre palabras ya colgando  sobre a mí mismo ese combinación – menos 7 kilogramo por mes.

Importante: No todos pueden usar canela y miel. Hay una categoría de personas que tienen intolerancia individual a las especias y la miel.

Recetas de pérdida de peso con canela, jengibre y limón.

Tales ingredientes como la canela, el limón y el jengibre se complementan y se realizan la acción del otro.

Receta número 1.

En un vaso de agua caliente agregó 0,5 horas de canela y 1 hl de jengibre. Insistir por hasta 3 horas. Antes de usar el té en una taza, coloque el limón lolk. Bebe tal bebida y cálido y frío.

Receta número 2.

Para un litro de agua que necesitas:

• 50 g de jengibre;
• 1 palo de canela;
• 0.5 limón;
• 2ª miel.

Los ingredientes (excepto la miel) vierten agua hirviendo e insisten en 3-5 horas. Cepa. Antes de usar, agregue miel. La bebida tiene un fuerte efecto de tonificación, por lo que se recomienda beberlo por la mañana.

Receta número 3.

Se agregan 1 50 l ralladas en el grito poco profundo del jengibre al té negro o verde convencional. Brew como de costumbre. 1/4 HD Canela y rodajas de limón se agregan antes de usar. Necesitas beber tanto té por la mañana y por la tarde.

Importante: El uso de las especias de adelgazamiento reducido está prohibido por las personas con un diagnóstico de "mayor acidez del estómago".

Pimienta roja y canela para perder peso.

La combinación de especias como el chile, el jengibre y la canela con KEFIR llaman "Súper modelos de cócteles". Este es un excelente quemador de grasa, que se usa una vez al día, es preferiblemente no un estómago vacío.
¿Qué es útil para tal bebida?

• Canela - reduce el nivel de glucosa, embotece la sensación de hambre.
• Kéfir - Limpia suavemente los intestinos y promueve la digestión. La fuente de calcio puro y proteínas.
• Jengibre - Rico en vitaminas, minerales y aminoácidos. Normaliza el metabolismo, limpia el cuerpo de las escorias y las toxinas.
• Pimienta de chile rojo - Acelera el metabolismo, contribuye a la división de los lípidos.

En un vaso de kéfir, agregue 0.5 horas l canela y martillo seco jengibre, un cuarto de cucharadita de chile rojo. Revuelva y beba pequeños sorbos. Tal cóctel acelera el metabolismo y promueve la rápida pérdida de peso. El curso de recepción es un mes.

Después de las primeras 2 semanas, perderá no solo peso y volúmenes, sino que también notará cómo ha mejorado la tez. Tal cóctel fortalece la inmunidad, por lo que los virus son virus menos terribles.

Importante: Si tiene problemas con el tracto gastrointestinal, o durante el transcurso de tomar un kEFIR con especias afiladas, ha notado quemaduras antinaturales, dolor abdominal, acidez estomacal, es mejor renunciar a la recepción de un cóctel de este tipo.

¿Cuánto necesitas para beber canela para perder peso?

Tomar canela no se recomienda por más de 8 semanas. Si toma descansos y tomas cursos, entonces este término se duplica. También debe navegar por las sensaciones y la dinámica de la reducción de peso. Si bien el peso se reduce de manera estable, la canela puede continuar usando. Si el peso deja de disminuir, detener la recepción, ya que el cuerpo se ha adaptado a su acción.

Importante: La norma diaria de canela, que se considera segura para el cuerpo - 0.5 horas.

¿Cómo hacer una tintura con canela?

Tintura de canela ayuda con los problemas de digestión. En consecuencia, ayudando al tracto gastrointestinal, la tintura actúa como un medio para la pérdida de peso. Lo principal es no abusar de tal manera de perder peso. Para preparar tintura, necesitará:

• 60 g de canela en palillos.
• 0.5 l bueno vodka.

Todo se coloca en la cristalería y sale en un lugar oscuro, no menos de 15 días. Beba 1 hora antes de la comida, la tintura se puede diluir en agua.
También actúa eficazmente canela y claveles. Tomará por ello:

• Alcohol 70% - 2 litros.
• Zest de limón - 100 g
• Azúcar - 100 g
• Clavel - 20 g
• Canela - 10 g.

Las especias y el entorno insisten en la cristalería durante 3 semanas en un lugar oscuro y cálido. Recepción obtenida por infusión, agregue 1 l de agua y azúcar. Tome dentro con pequeñas dosis. Actúa como agente generalonizante.

Canela adelgazante Reviews

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