Muchas mamás jóvenes, entre las cuales incluso las estrellas de Hollywood están presentes, llevan un fenómeno tan pesado y a primera vista como un fenómeno rayado como depresión post-parto. Condición familiar? Según las estadísticas, el 10-15% de todas las nuevas mamadas sufre de esto, de hecho, mucho más. Y no es sorprendente, porque en las primeras semanas después del nacimiento del bebé, la mamé se caracteriza por una mayor sensibilidad y emocionalidad. Este artículo trata sobre todas las transfunciones del estado posparto y cómo lidiar con una manifestación tan deprimente como depresión posparto.
Lo principal en el artículo.
- ¿Qué es la depresión posparto?
- Causas de la depresión posparto.
- Síntomas y signos de bienestar depresivo después del parto.
- ¿Cómo se manifiesta la depresión después del parto?
- ¿Cuánto tiempo dura la depresión posparto?
- Depresión después del parto: ¿Con quién contactar?
- Postería Depresión: ¿Cómo tratar?
- Condición depresiva después del parto: la opinión de los especialistas.
- Métodos originales para combatir la depresión.
- Depresión posparto: Video Revelaciones de las madres jóvenes
¿Qué es la depresión posparto?
Finalmente, la maravilla del nacimiento de una nueva vida ocurrió y te convertiste en una madre. Ya olvidado la alegría de los familiares y trajo ramos con los que un papá satisfecho te conoció desde el hospital. Ya has logrado sentir el otro lado de la maternidad y sentir no solo sus encantos, sino también sus dificultades, como lavado diario, planchado, limpieza, noches de llanto y sin dormir.
Todo su tiempo está dedicado a las preocupaciones sobre la miga, y el damá recién acuñado necesita atención. Estás inmerso en el jacuzzano de los problemas del hogar todo el día, pero su trabajo, como cree, no es visible, pero no hay tiempo para nada. Su estado mental no se describe en palabras, todo cae de las manos, nadie quiere entenderlo, y mientras tanto, la paciencia termina.
Ya en la víspera del parto, Mammy experimenta un sentido completamente explicativo de ansiedad y miedo, la incapacidad de controlar la situación. Estos hostales del estado depresivo se exacerban después del nacimiento del niño.
Es posible que la depresión no sepa de sí mismo, no en los primeros días o semanas después del parto, sino incluso de unos meses después de la apariencia del niño.
Mami puede sentir que su condición y las emociones no tienen nada que ver con las vistas generalmente aceptadas, las vistas de la imagen de la felicidad de la familia en la que nació el niño largo. A menudo, ella siente inseguridad en sus fuerzas y la incapacidad de hacer frente a los caprichos del bebé, lo que viola la armonía de la "madre madre" de la Unión y agrava su estado emocional.
La depresión posparto no es solo "Handra", que surgió debido a preocupaciones inusuales que cayeron sobre la cabeza de una mujer después del parto. Esta es una de las variedades de estado mental grave que requiere atención y intervención especial.
Causas de la depresión posparto.
- Ráfagas hormonales en el cuerpo femenino., cuyo resultado es la depresión posparto. El embarazo provoca un aumento en los indicadores de progesterona y estrógeno en el cuerpo de una mujer en decenas de veces, después del parto, existe una fuerte disminución en su nivel: ¡ya después de 3 días, los niveles hormonales están cerca de los planes! Tal salto no puede no afectar al estado psicológico de una mujer.
- METRO. cambios sociales ashistantes: Ahora la mujer se percibe a sí misma y al niño como uno. Kroch depende completamente de ella, la madre ahora es una responsabilidad tremenda por su vida y salud, y la comprensión de esto afecta al estado moral de la momia joven.
- Tiempo insuficiente para la recuperación física y emocional después del parto.. La mujer experimentó un agotamiento y pasó las grandes fuerzas al nacimiento de un niño, pero no solo la carga de la responsabilidad cayó de inmediato, sino también el montón de nuevos deberes. Todo esto a menudo está acompañado por sensaciones dolorosas de las contracciones del útero, la curación de las costuras y otras sensaciones desagradables características.
- La dificultad de establecer la lactancia. Este puede ser el hecho de que el bebé se niega a tomar los senos, no come, causa dolor al capturar su pecho, así como la necesidad de llevar a cabo un aptitud desagradable en cualquier momento del día. Al final, las crisis de lactancia y los períodos de estancamiento de leche (lactostasis) también pueden ser requisitos previos para la depresión posparto.
- Fatiga pronunciada, falta constante de sueño, falta de ayuda esperada de miembros de la familia Y el estado de frustración es importante, por lo que puede desarrollarse la depresión posparto.
- Kilogramos extra y fatiga posparto., reflejado hacia afuera, a menudo se sumerge una joven madre en desaliento y apatía. Después de todo, no todas las mujeres abandonan el hospital de maternidad con esa apariencia y en ese peso, teniendo en el que planearon el embarazo.
- Relación no fácil con su marido. El compañero requiere atención que está cansada y moral y física, una mujer no siempre puede proporcionarle. Las relaciones sexuales a menudo no causan sentimientos de una madre joven, puede mostrar aversión debido a la disminución de la libido después del parto.
Las mujeres juegan el papel y el carácter, la atmósfera total en la familia, el factor de herencia, la inestabilidad mental, la situación socioeconómica de la mujer, así como la predisposición general a la depresión.
Síntomas y signos de bienestar depresivo después del parto.
Pruebas de depresión posparto Mami a menudo sufre de tales sensaciones internas:
- sentimiento de depresión, fatiga interna y devastación;
- ansiedad y un estado cerca de la confusión, decepción;
- irritabilidad sin precedentes;
- pérdida de interés en cualquier evento que ocurra fuera de la casa, o viceversa, enojado por sí mismo por el hecho de que ahora está "eliminada de la vida";
- un sentimiento de resentimiento en su propio hijo en combinación con un sentido de culpa frente a él;
- sentimiento de inferioridad propia y insolvencia como madre;
- entendiendo que no puede cuidar al niño, ya que imaginó en fantasías idealizadas.
- puede tomar una pérdida de apetito, insomnio.
¿Cómo se manifiesta la depresión después del parto?
Cada mujer tiene una depresión posparto puede tener sus propias manifestaciones características, pero en general, el estado de la mamá joven se puede expresar de la siguiente manera:
- preocupaciones constantes y lágrimas sobre y sin;
- huevos de huevos rodando con un niño cuando lloran y caprichos
- irritabilidad, cuando alguien de familiares comienza a "enseñarte la vida" y, en lugar de ayudar, da un consejo inapropiado sobre su opinión;
- te sientes impotente e indefenso bajo la carga de preocupaciones constantes sobre el bebé, estos sentimientos son respaldados por una ansiedad constante para un niño;
- cuidando al bebé, no estás experimentando la notoria alegría de la maternidad, que es una publicidad tan molesta y escribe todas las revistas;
- encuentras un sentido resistente de disgusto a la pareja y las relaciones íntimas con ella;
- sientes el tramo de tus nervios cada segundo, tienes miedo de romper al niño, pero a veces a veces te arrancas, por lo que está terriblemente enojado;
- la sensación de descontento con ellos mismos y su apariencia, irritación y ira por sí mismos por el hecho de que no puede volver a las formas. Después de todo, los vaqueros de planeación todavía se encuentran solos en el estante, mientras se contenta con las chaquetas y los sundreses de Balahónicos, que llevan el embarazo en el séptimo mes.
No necesariamente tenga todas las manifestaciones descritas anteriormente de la depresión posparto, pero si ha notado la presencia de 3-4 de ellos, necesita ayuda.
¿Cuánto tiempo dura la depresión posparto?
La depresión posparto puede comenzar en unas pocas semanas / meses después del parto y dura de 2 a 3 semanas antes del período prolongado: varios meses. Es la depresión más prolongada para ser más difícil de diagnosticar, y está sujeto al 20% de los nacimientos de todas las mujeres.
La mayoría de las veces, la depresión posparto se produce en el intervalo de 3 a 9 meses después del nacimiento del niño y, si la condición no se facilita después de 2 semanas, acompañada de trastornos neuróticos, el joven mammy necesita ayuda desde el lado.
Depresión después del parto: ¿Con quién contactar?
La depresión posparto es un estado destructivo, afecta de manera destructiva a la familia, viola el contacto armonioso de la madre y el niño, por lo que debe lucharse con medios efectivos. Por supuesto, puede ser facilitado por la ayuda y el apoyo de los miembros de la familia, pero a menudo una mujer tiene que contactar a los especialistas.
La lucha contra la depresión posparto debe consistir en varias etapas, una de las cuales a menudo es un tratamiento farmacológico. Es nombrado diagnóstico de un estado depresivo por un especialista en base al análisis de sangre al nivel de las hormonas.
Además, a una mamá joven puede ser de alta descargada antidepresivos después de consultar a un psicoterapeuta, y un psicoanalista calificado puede darle a una mujer recomendaciones con respecto a la corrección del pensamiento y construir una línea de su comportamiento.
Postería Depresión: ¿Cómo tratar?
Una mujer en los primeros meses posteriores al parto para prevenir y combatir la depresión posparto requiere apoyo y ayuda de familiares y familiares. Después de todo, las palabras de consolación, las manifestaciones duras de amor para una mamá joven ayudan mejor a cualquier medicamento.
Desde la depresión posparto, ayude perfectamente al esfuerzo físico aireado. No estamos hablando de un entrenamiento agotador en el gimnasio: Mombka debe intentar más de caminar (no necesariamente con un niño), al menos a veces asista a la piscina o se convierta en esquiar, regístrese para un masaje o, a veces, vaya a la sauna. La cosa es que le da placer.
Pídale a mi madre, la suegra o la hermana lo ayuden. Cualquiera que sea la relación entre usted, es poco probable que la persona nativa se niegue a encargarse de algún tiempo sobre la miga, mientras que hace algunas cosas importantes o simplemente pasar esta vez de vacaciones.
Es importante encontrar tiempo para la relajación, el descanso y el autodesarrollo. Intenta dormir más, no importa lo extraño que suene. Por la tarde, descanse junto con el bebé, y al alimentarlo con senos, lea una edición interesante y deja que no sea un libro culinario o una guía de cuidado infantil, sino algo útil, mejora y autoestima.
Condición depresiva después del parto: la opinión de los especialistas.
Según los resultados de la investigación moderna, se puede argumentar que la depresión posparto lanzada de la Madre puede convertirse en un retraso en el habla y el desarrollo general del niño, para crear problemas con la concentración de su atención y el desarrollo de la función social. . Los bebés, cuyas mamás son difíciles de experimentar el período posparto, son más perturbadoras y caprichosas, propensas a los trastornos nerviosos, ya que están subconscientemente no confiados en el afecto materno.
El tema de la depresión posparto de hoy es uno de los más discutidos entre los médicos en los países oeste. Los especialistas están tratando de traer fórmulas óptimas para combatir esta condición, para averiguar los métodos de su prevención y prevención.
Métodos originales para combatir la depresión.
En muchos países asiáticos, las mamás conocen la depresión posparto solo por PEEP. Todo porque ya que ya que los tiempos antiguos mantienen rituales y tradiciones especiales que eliminan completamente cualquier depresión posparto.
En el este, con mucha precisión y escrupulosamente, se ajusta a la procesión del parto, hay muchos oficios prenatales y pospartos. La mujer nacida rodeaba el cuidado, toma baños a base de hierbas, ciertamente hace un masaje; Así que la femenina se despeja, adquiere la armonía corporal y espiritual.
La depresión posparto es a menudo el resultado de problemas psicológicos, por lo que es importante después de que el parto rodee a una mujer con cuidado y atención, proporcione su ayuda y apoyo. En los países asiáticos, una mujer embarazada se erige en el rango de una diosa real.
Durante el embarazo, así como durante la lactancia, las mujeres se preocupan por su belleza: hacer envolturas con cremas nutricionales basadas en frutas para prevenir las estrías, masajes con aceite de almendra, hacen un esfuerzo de giro largo para facilitar el dolor y las cargas. Por ejemplo, las madres indonesias se preparan para el parto no solo del cuerpo, sino que también se aclaran espiritualmente, observan el puesto, lee las oraciones. Todas estas ceremonias se cumplen estrictamente de muchos siglos.
Gracias a todo esto, las mujeres asiáticas se apartan muy rápidamente del parto, percibiendo que no es como una lesión, sino como una gran alegría, y una mujer así es hermosa, tanto externa como internamente: no sabe qué es la depresión. Solo podemos aprender.
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