Hipotenzija (ili hipotenzija) je stanje tijela, koje karakterizira smanjeni arterijski tlak. Liječnici u posljednjih 20 godina prestali su razmotriti hipotenziju bolesti. Ako je suprotno stanje hipertenzija dovodi do opasne bolesti srca i ateroskleroze, tada su manifestacije niskog tlaka ograničene na cjelokupno stanje umora, slabosti, male vrtoglavice i slabosti u mišićima. Takvi se simptomi periodično promatraju u mnogim ljudima, ali ljudi s smanjenim tlakom pate od njih češće od drugih.
Hipotenzija vrlo često djeluje kao istodobno stanje glavne bolesti. Ako liječnički pregled eliminira prisutnost ozbiljnih bolesti, mogu se pojaviti znakovi smanjenog tlaka zbog nepravilnog režima, hranjenje u prehrani i stresnim situacijama. Vrijednost smanjenog tlaka je individualna. Da biste ga odredili, morate mjeriti tlak u trenutku kada se dobro osjećate i usporedite s mjerenjem kada se osjećate loše. Postoji nekoliko načina za poboljšanje pritiska kod kuće.
Glavna stvar u članku
Brzo povećanje tlaka: Dostupno dom
Za nepostojanje posebnih sredstava ponekad je potrebno nositi se s depresivnim simptomima smanjenog tlaka brzo, i bez napuštanja kuće. Neki dostupni načini:
- Šalica jake kave, S izraženim simptomima hipotenzije možete piti 3 šalice dobre zemlje kave dnevno.
- Proizvodi s visokim sadržajem soli, Slane matice, masnoće, bilo krastavce.
- Čaša crvenog suhog vina Dnevno sprječava bolesti srca i krvnih žila, a također normalizira krvni tlak.
Metode za poboljšanje pritiska kod kuće
Podešavanje snage kod kuće može pomoći značajno kada se bavi smanjenjem smanjenja tlaka.
- Ne zaboravite piti puno vode (ne manje od dva litre dnevno).
- Izuzmemo velike razlike između pojedinih obroka, često jedu u malim količinama. Glavno pravilo je da spriječi snažan osjećaj gladi.
- Koristimo proizvode koji povećavaju tlak: sir, kava, orasi, krastavaca.
- Uključuju proizvode sa željezom i sadržaj vitamina C u prehrani
Promjena načina života također podrazumijeva poboljšanje stanja.
- Pozitivan učinak u borbi protiv simptoma umora će se promatrati ako stalno raditi fizičke vježbe, joga ili kardio-trening.
- Izbjegavajte mjesta s velikim klastera ljudi, trgovačkih centara, stoji u redu. Nedostatak kisika negativno utječe na blagostanje hypotonics.
- Čistka. Smanjeni tlak potreban više sati za spavanje. Ide okolo i prije, pitajte svoje najmilije tako da oni ne smetati.
Folk lijekovi za brzo povećanje tlaka
Proizvodnja lijekova ostavili daleko od onih metoda koje su naši preci koristili. No, u većini slučajeva, temelj novih lijekova sadrži prirodne sastojke, od kojih korist je dokazano za dugo vremena. Tinktura od ginsenga, limunske trave, čičak će pomoći da se nosi sa smanjenom arterijskog tlaka. Možete pripremiti posebnu mješavinu popularne receptu.
- Izrada pire od 4 limuna, dodajte tekući med i orasi tamo. Primamo prije spavanja 2 žlice u roku od mjesec dana.
Bilje za povećanje tlaka
Neke biljke imaju odlična svojstva za normalizaciju pritiska:
- Gospina trava Iskusni travari prikupiti sv pravde 24. lipnja, na Ivanov dan. Biljke se reže u korijenu, prikupiti nekoliko komada zajedno i osuši u ventiliranom tamnoj sobi.
- Rhodiola roza, Možete ispuniti ovu biljku na obalama rijeka, u podnožju planine i na mjestima visoke vlažnosti. Rhodiola sadrži glikozide, eterična ulja, limuna, jabuka, -oksalil i druge kiseline, štavljenje tvari i Flavanoid derivata. Purge skup vrijeme biljke - druga polovica ljeta i rujna. Alkohol ekstrakt veslanje rodij ruža, koji se mogu proizvesti ili kupiti u ljekarni, izvrstan je alat za povećanje tlaka.
- Vijak za kosu. Biljka uglavnom raste u zapadnoj i istočnoj Sibira, na Kavkazu, u Kazahstanu i na Dalekom istoku. Pripravci s močvarnog sušenja smanjuju se krvni tlak, proširiti žile i smanjiti broj otkucaja srca.
- Eleutherokok Kolyuchi, Za potrebe tradicionalne medicine, biljni korijeni su korišteni, koji su prikupljeni nakon cvatnje (od rujna do prve hladnoće). Eleutherococcus je adaptogen i povećava otpornost organizma na razne nepovoljne vanjske utjecaje. Pripreme na temelju korijena eleutherococcus barelu posjeduju kardiotoničkih učinak.
Recept za esencije, normalizaciju krvnog tlaka pod hipotenzije, Trebat će vam:
- 10 g trava Hypericum;
- 5 g suhog korijena ginseng;
- 5 g majke i-pomajku lišća;
- 5 g koprive;
- 5 g trava Shepherd vrećice.
Postupak kuhanja:
- Grind sve sastojke i miješati.
- Mi smo stavili sirovine u emajliranim posuđem i napunio 3 tople vode čaše, neka se malo piva malo.
- Zatim kuhati i držati na vatri još 5 minuta;
- Dobivena smjesa je ostavljena za 10-12 sati, nakon čega se filtriraju;
- Infuzija pohraniti u mraku hladnom mjestu.
Uzeti takav esencije po 5 žlica 3 puta dnevno 10-15 minuta prije obroka u roku od mjesec dana.
Apoteka lijekova
Ako hipotenzija je posljedica bilo koje bolesti, tada liječnik vam mora imenovati odgovarajuće lijekove. Nažalost, tablete potpunosti eliminira hipotenziju ne postoji. Kratkoročno pomoć donosi lijekove sa sadržajem kofeina i biljaka koje smanjuju krvni tlak, ali to nije potrebno da se uključe.
Spot masaža za brzi pritisak
Možete poboljšati svoje stanje klikom na određene točke na tijelu. Instalacija prst do točke i uz blagi pritisak ga masiranje. Neke točke:
- središte glave;
- točka između nosa i usta;
- spava linija arterija;
- mišina je savjet;
- vrh palca.
Masovni veće površine, kao što su zapešća, koljena, noge, krila i ramena.
Tablete za povećanje tlaka
Svi tonik lijekovi na bazi ginsenga, eleutherococcus, Aralia, Lemongrass i druge biljke su pogodne. Na primjer:
- ginseng u tabletama,
- ekstrakt Eleutherococcus u tabletama,
- saparal
- lemongrass pilule.
Popis lijekova naglo povećati pritisak:
- Askofen. Kofein, u kombinaciji s acetilsalicilnom kiselinom i paracetamola, ima izrazit utjecaj na sve simptome hipotenzije. Pozitivno reagira o pripremi i onima koji pate od vremenskih promjena.
- Citramont, Kombinira takve komponente kao što su paracetamol, aspirin, kofein. To je na račun kofeina koji se dovraga podigli. Aspirin i paracetamol utjecaj nemaju druge funkcije: eliminirati bol i smanjiti temperaturu.
Kako brzo povećati pritisak: Video upute
Manja pozornost na simptome hipotenzije posljedica je činjenice da u budućnosti ne uzrokuju kardiovaskularne komplikacije, kao i kod hipertenzije. Međutim, primjetan utjecaj pada na kvalitetu života Hypotonika. Stoga se velika pozornost treba posvetiti preventivnim mjerama.
