Cimet za mršavljenje: korisna svojstva, primjena, metode uporabe, učinkoviti recepti pića i zaključaka za mršavljenje

Cimet - zimzeleno drvo od obitelji Lavrov. Sva kore ove biljke zna sve, jer se koristi u kuhanju kao začin. Dodaje se desertima, likerima, umacima. Ali ne znaju svi za svoja svojstva koja doprinose gubitku težine. Reći ćemo vam kako postati vitkiji primjenom cimeta.

Cimet: Korisna svojstva za mršavljenje i učinkovitost

U početku, kako bi razumjeli što su pozitivna svojstva bogata cimetom, mi ćemo se nositi s njezinim "unutarnjim svijetom". U cimetu možete pronaći:

• vitamini A, E, K, C;
• folna kiselina;
• tiamine;
• riboflavin;
• kalij;
• natrij;
• kalcij;
• bakar;
• mangan;
• željezo.

Takav bogati sastav omogućuje uvoz da ima blagotvoran učinak na cijelo ljudsko tijelo.
Moraju se pripisati glavna svojstva cimeta:

• Antibakterijski i antiseptički učinak.
• Djeluje kao preventivno sredstvo u borbi protiv neoplazme.
• Ima oštricu učinak, toniranje svih organa pomoću priljeva krvi.
• Pomaže stabilizirati rad gastrointestinalnog trakta.
• Korisno utječe na ženski organizam. Promiče normalizaciju menstrualnog ciklusa, povećava seksualnost, minimizira PMS (umiruje).

Osim gore opisanih objekata, cimet se aktivno koristi za smanjenje težine. U mogućnosti je očistiti crijeva iz bakterija i parazita koji koče cijeli probavni proces. Osim toga, Cimet ima svojstva koja ne dopuštaju akumulirati masne sedimente. Vlakna, koja je dio začina, kao četkica čisti želudac, koji doprinosi probavi, poboljšava crijevnu peristaltiku.

Kako koristiti cimet za mršavljenje?

Dakle, da su dodatni kilogrami otišli, aktivno se primjenjuju cimet. Koristite ga kako biste postigli cilj na različite načine.

1. Frigrantni začin u obliku prehrambenog aditiva (prah) dodaje se hrani. Uostalom, kaša ili svježi sir s ovim mirisnim začinima ujutro - optužba za energiju. Cimet je savršeno "prijateljski" s plodovima (jabuke, kruške) i med.
2. Pića s cimetom upotrebom pomoć smanjiti težinu. Dodaje se toplom mlijeku, čaju i kavu cimeta već dugo tražeći ne samo u aparatima za kavu. Za pripremu pića, koristi se kao u cimet praška (čekićem) i štapićima. Takvo piće doprinosi ukusnom mršavljenju. Pijte vruće piće se preporučuje ujutro ili navečer. Uz aktivni gubitak težine, možete piti takva pića dva puta dnevno.
3. Cimet se može koristiti kao sckip za omatanje. Broji se za arome navijače. Izradom takvog sklopa dva puta tjedno, protežete se s viškom težinom i poboljšajte stanje kože, dobili osloboditi od celulita.

Piće s cimetom za mršavljenje

Za one koji ozbiljno usmjeren na dobivanje osloboditi od dodatnih kilograma s cimetom, predlažemo da isprobate takva pića s mirisnog začina.

Kava s cimetom

Mnogi ne moraju napraviti kavu s cimetom, ali ovdje su važni samog procesa zavarivanja i korišteni sastojci. Najbolje je uzeti prirodne zrna kave, idealno ako žitarice koje brusite.

• Ako je kava napravljena s štapom cimenoga, potrebno ga je staviti u tursku kavu i zajedno preliti hladnu vodu. Kada je šešir podignut, kava s cimetom je spreman.
• Ako želite cimet u prahu, treba ga dodati na kraju kuhanja ili izravno u šalicu.

Pijte piće bez šećera, onda će se ponašati kao masnoća. Takva kava također će pomoći razveseliti.

Mlijeko s cimetom

Ovisno o tome koji oblik koristite cimet (prah, štapići), proces kuhanja bit će malo drugačiji.

• Ako koristite prah, zatim 1/4 HD treba razvesti u čaši vrućeg mlijeka. Kuhanje za mlijeko za to je opcionalno. Pića s mirisnim začinima mora stajati nekoliko minuta, nakon čega se može piti.
• Ako napravite cimet s štapićima, onda ispustite hladno mlijeko i pošaljite ga na štednjak. Nakon kuhanja, 2-3 minute će kuhati. Isključite i pustite da se ohladi na sobnu temperaturu.

Morate piti mlijeko s cimetom dva puta, ujutro i navečer. Ovo mlijeko smanjuje razinu šećera u krvi i dovodi do normalnog sadržaja kolesterola.

Piće naranče cimeta

Takvo piće je savršeno za hlađenje u ljetnim mjesecima. Da biste ga pripremili, trebate 1/4 sata praha ili jedan cimet štap za sipati s jednom čašom kipuće vode. Ostaviti potpuno ohladiti.

U ovom trenutku kuhajte dvije naranče. Izrežite ih kriškama i stavite u duboku posudu. Grančica mint će dati svježe piće. Ulijte naranče s cimetom i dodajte jednu litru čiste hladne vode.

Narančasto piće je spremno, popijte kao limunadu.

Kefir s cimetom za mršavljenje

Najučinkovitiji u borbi protiv viška težine je kombinacija cimeta + kefir. Kefir će stvoriti koktel koji trebate uzeti niske masti.

Koktel za istovar dan

Dogovorite dan istovara. Iz hrane - samo ovaj koktel. Za kuhanje trebate 1 sat litra cimeta u prah mix od 1,5 litara kefira. Takav koktel šalje se u hladnjak i piti 1 šalicu kad želi jesti. Za takav dan možete vidjeti na Vage minus 1,5-2 kg.

Ako niste sigurni što da stojite cijeli dan, zamijenite takvo piće jedan (večernji) obrok, i s vremenom, zamijenite doručak s koktelom.

Smoothie s cimetom

Smoothie se priprema prije upotrebe, "za sutra" takvo piće ne smije biti ostalo.

U miješalici, 2 jabuke se šiba bez kore, čašu kefira i 1/4 h l cimeta. Smoothie može postati izvrsna večera ili doručak. Poput koktela, Smoothie se može koristiti za istovar dana.

Cimet za mršavljenje s medom

C. toby postići utjecaj i smanjenje rudnik težina, potreban koristiti prirodan (stvaran) med. Za jedan recepcija potreban 0,5 c. l. kukuruz i 1 c. l. med. Pripremiti piće navečer.

Začiniti sipati naočale kipuća voda i inzistirati. Kada voda bit će soba temperatura, nju potreban naprezanje i v primljen « smeđi voda staviti med. Pola piti piće ispred spavati O ljepljiv dio s ujutro na praznoj trgovini.

Med limenka poziv komponenta, koji promiče ubrzanje metabizma, a v tandem s cimet ovaj postupak Aktiviran v neki. Uz ubrzanje metabizma, da kombinacija vješt koristan utjecaj na raditi Zhkt., bubreg i jetra. Elementi i kompleks vitamini, sadržana v takav mješavina, dugo vremena osigurati iz osjetiti glad i na riječi već vješanje  na sebi da kombinacija – minus 7 kilogram po mjesec.

Važno: Ne može svatko koristiti cimet i med. Postoji kategorija ljudi koji imaju individualnu netoleranciju za začine i med.

Recepti za mršavljenje s cimetom, đumbirom i limunom

Takvi sastojci poput cimeta, limuna i đumbira nadopunjuju i poboljšavaju djelovanje jedni drugima.

Recept broj 1

Na jednoj čaši tople vode dodano je 0,5 sati cimeta i 1 hl đumbira. Inzistirati na do 3 sata. Prije korištenja čaja u šalici, postavite limun lok. Pijte takvo piće i toplo i hladno.

Recept broj 2.

Za jednu litru vode koju trebate:

• 50 g đumbira;
• 1 štap cimeta;
• 0,5 limuna;
• 2 St l med.

Sastojci (osim meda) sipati kipuće vode i inzistiraju 3-5 sati. Naprezanje. Prije uporabe dodajte med. Piće ima snažan tonizirajući učinak, pa se preporuča piti ujutro.

Recept broj 3.

1 50 l utakmivljeno na plitkom grateru đumbira se dodaje konvencionalnom crnom ili zelenom čaju. Skuhati kao i obično. Prije uporabe doda se 1/4 hd cimeta i limun. Morate piti takav čaj ujutro i navečer.

Važno: Korištenje iznad smanjenih začina za mršavljenje zabranjeno je osobama s dijagnozom "povećane kiselosti želuca".

Crveni papar i cimet za mršavljenje

Kombinacija začina kao što su chili papar, đumbir i cimet s kefirom pozivom "Cocktail Super-modeli". Ovo je izvrstan masni plamenik, koji se koristi jednom dnevno, poželjno nije prazan želudac.
Što je korisno za takvo piće?

• Cimet - snižava razinu glukoze, otupi osjećaj gladi.
• Kefir - Nježno čisti crijeva i potiče probavu. Izvor čistog kalcija i proteina.
• Đumbir - Bogati vitaminima, mineralima i aminokiselinama. Normalizira metabolizam, čisti tijelo od šljaka i toksina.
• Red Chili Pepper - Ubrzava metabolizam, doprinosi dijeljenju lipida.

U čaši kefira, dodajte 0,5 sati L cimeta i suhi čekić đumbir, četvrtinu čajne žličice crvenog chili paprike. Promiješajte i popijte male gutljaje. Takav koktel ubrzava metabolizam i potiče brz gubitak težine. Tečaj prijema je mjesec dana.

Nakon prvih 2 tjedna, izgubit ćete ne samo težinu i količinu, već i primijetiti kako se ten poboljšalo. Takav koktel jača imunitet, tako da su virusi manje strašni virusi.

Važno: Ako imate problema s gastrointestinalnim traktom, ili tijekom uzimanja kefira s oštrim začinima, primijetili ste neprirodno gori, bol u trbuhu, žgaravicu, bolje je odustati od prijema takvog koktela.

Koliko trebate piti cimet za mršavljenja?

Uzmite cimet se ne preporučuje više od 8 tjedana. Ako uzmete pauze i pijete tečajeve, tada se ovaj pojam udvostručuje. Također biste trebali kretati senzacijama i dinamikom smanjenja težine. Dok je težina stabilno smanjena, cimet se može nastaviti koristiti. Ako se težina prestane smanjuje, zaustavite prijem, budući da se tijelo prilagodi na njegovo djelovanje.

Važno: Dnevna norma cimeta, koja se smatra sigurnim za tijelo - 0,5 sati.

Kako napraviti tinkturu s cimetom?

Tinktura cimeta pomaže kod problema probave. Prema tome, pomažući gastrointestinalnom traktu, tinktura djeluje kao sredstvo za gubitak težine. Glavna stvar nije zlostavljanje na takav način gubitka težine. Da biste pripremili tinkturu, trebat će vam:

• 60 g cimeta u štapićima.
• 0.5 l Dobra vodka.

Sve se nalazi u staklenoj posudi i odlazi na tamno mjesto, ne manje od 15 dana. Pijte 1 sat prije obroka, tinktura se može razrijediti u vodi.
Također učinkovito djeluje cimet i karanfile. Trebat će to:

• Alkohol 70% - 2 litre.
• Limun polet - 100 g
• Šećer - 100 g
• Karancija - 20 g
• Cimet - 10 g.

Začini i polet inzistiraju u staklenoj posudi 3 tjedna na toplom tamnom mjestu. Recepcija dobivena infuzijom, dodajte 1 L vode i šećera. Uzeti unutra s malim dozama. Djeluje kao generalonizirajuće sredstvo.

Recenzije s mršavljenja cimeta

Predstavljamo recenzije žena o cimetu i njezinoj akciji. Sigurno mjesto i dostiže rezultate.