Uzroci i liječenje hrkanja medicinske putu i kod kuće: ne-kirurški i laserski tretman hrkanja, vježbe i narodnih lijekova

Hrkanje je veliki problem za mnoge obitelji, kada jedan od supružnika pati od ovog fenomena. Ljudi prestaju spavati u jednom krevetu, a njihova idila postupno se raspada, poput pijeska. Što uraditi? Kako bi pronašli rješenje za problem, to treba istražiti i otkriti razlog za pojavu hrkanja.

Uzroci hrkanje kod muškaraca i žena

Da bi se točno saznati što je razlog za pojavu Ronhopathy (hrkanje), trebate kontaktirati kliniku za pomoć od stručnjaka. Uostalom, postoje mnogi aspekti koje uzrokuju hrkanje.

Za punopravno pregleda, morat ćete spavati jednu noć pod kontrolom liječnika i opreme, koji će pratiti sve vaše performanse tijekom cijele noći, kao i tijekom hrkanje.

Što će se točno oprema može izmjeriti?

1. Broj srčanih udara u minuti.
2. Ravnomjerno disanje
3. ritam srca
4. indikatori tlaka

Liječnik sve to vrijeme će promatrati promjene u položaju tijela, i kako to utječe na hrkanje. Sljedećeg dana možete saznati koji procesi uzrokovati neugodno hrkanja.

Mogući uzroci hrkanja:

• fiziološka nasljedstvo (Adenoidi, povećana bademi, polipi)
• bolesti (Hladna, hymorite, prisutnost u tijelu infekcije, alergijske reakcije)
• Kat, Žene su sklonije pojave hrkanja, jer oni imaju staze malo više disanje od muškaraca.
• Pretilost, Prekomjerna tjelesna težina utječe na tonus mišića, što slabi i skloni pojave hrkanja.
• indikator dob, Stariji muškarac, slabiji su mu vratne mišiće.
• Loše navike (Alkohol, pušenje) destruktivno djeluju na mišiće grla, što samo povećava hrkanje.
• Navika san na leđima, Spavanje na leđima opušta mišiće grla, što uzrokuje hrkanje.

Koja je opasnost od hrkanja?

Čini se da osoba hrkava, a neugodnost primaju samo one okolne. Zapravo, to nije tako! Za osobu koja pati od hrkanja, nije sve tako jednostavno. Uostalom, ovaj fenomen, na prvi pogled, neugodnost ne donosi mu, zapravo destruktivno za cjelokupno stanje tijela i zdravlja. Što je opasno hrkanje?

• Prije svega, bolna fenomena samo prekida normalno disanje. To znači da svi vitalni organi primaju kisik s prekidima, što dovodi do gladovanja kisika.
• Heartbeat je također povrijeđen, jer nakon pauze protoka kisika pokušava uhvatiti propuštenu, a učestalost njezinih udaraca se povećava kako bi se vratio normalan rad svih organa. Kao rezultat toga, tlak se diže.
• Post pluća dovodi do opstrukcije.

U riječi - nemoguće je pokrenuti hrkanje. Nakon što ste vi ili vaši voljeni primijetili izgled hrkanja, morate pobijediti alarm. Pokrećeno hrkanje može dovesti do dugog respiratornog stajališta, što je opasno s fatalnim ishodom.

Prvi rezultati hrkanja su konstantni umor, glavobolja, česti povećanje tlaka.

Hrkanje u žena tijekom trudnoće

Trudnoća je poseban uvjet tijela žene kada se tijekom tog razdoblja mogu pojaviti neobične fenomene.

S trudnoćom, žensko tijelo se uvelike mijenja, svi njegovi mišići se opuštaju, aktivno počinje dobivati \u200b\u200btežinu i tekućinu (osobito u kasnim datumima). Svi ovi čimbenici aktivno utječu na procese koji se pojavljuju u grlu tijekom spavanja.

Također na izgledu hrkanja može utjecati na curenje nosa, koji se trudnoća pojavljuje u mnogim ženama 3 mjeseca.

Obično hrkanje može donijeti neugodnosti muževima, ali u kompliciranom obliku počinje prekidati dah za 5-10 sekundi do 250-300 puta po noći. Ako izračunate, onda tijelo koje nosi dijete ostaje bez kisika za 1-2 sata dnevno. Opasno je ne samo za dijete, nego i za buduću majku.

Metode liječenja hrkanja

Kako odabrati način dobivanja vožnje od hrkanja ovisi o neposrednom uzroku. Ako je ovaj fenomen rezultat ili popratni čimbenik bolesti ili patologije, bolje je početi s uzrokom izgleda. Možda, nakon potpunog oporavka, hrkanje će nestati.

Metoda uklanjanja hrkanja kirurškom intervencijom

Liječenje kirurškom metodom propisan je pacijentima s patologijama koje lijekovi ne pomažu. Na primjer: polipi, kongenitalni nepravilni nazofarink ili opušteno nebo.

Takvo liječenje je prilično bolno i zahtijeva najmanje tjedan dana za oporavak. Sve to vrijeme pacijent provodi u bolnici pod nadzorom liječnika.

Liječenje lasera hrkanja

Laserski tretman nije prikladna za svakoga, jer nakon što je više moguće promjene u glasu. Postupak se vrši pod lokalnom anestezijom.

Laserska zraka čine male "rezove" na nebu i korijen jezika, isparivši dodatna tkiva na ovaj način. Umjesto rane formira ožiljno tkivo, koje jača mekana tkiva usne šupljine.

Cijeli postupak traje oko 20 minuta, a zacjeljivanje rana je nekoliko tjedana.

Ne-kirurške metode liječenja hrkanja

Riješiti razloga

• Ako se hrkanje pojavilo kao posljedica pretilosti ili činjenice da je osoba brzo stekla težinu, rješenje problema bit će prehrambena hrana i sport.
• Ako je uzrok hrkanja postao impresivan doživljaj pušenja, a zatim i štetne navike treba biti napušten.
• Ako "hrkanje" voli piti, onda u skladu s tim, potrebno je napustiti neko vrijeme potpuno od alkohola iu budućnosti uzeti samo u malim dozama.
• Ako razlog za izgled hrkanja postane položaj tijela, kada osoba spava, onda morate pokušati ne ići u krevet na leđima i zatražiti da budete blizu buđenja noću da biste promijenili poze spavanja.

Noćni uređaji

• Stomatološki uređaji koji nose noću mogu oslabiti hrkanje, ali se odlikuju visokim troškovima, a prijevoznik će doživjeti neugodnosti. Na primjer, aktivan izbor sline.
• Nazalne trake. Pomoći ako osoba ima kongenitalnu ugradu nazalnih poteza. Oni su proširili uskih prolaza noću i omogućiti vam da disati punoj snazi.

Uređaj pozitivnog tlaka

Ovaj uređaj osigurava normalno disanje noću, sprječavajući sužavanje tkiva ždrijela.

Pripravci

Postoji niz lijekova koji se mogu kupiti u ljekarni bez liječničkog recepta. Njihova uporaba može uvelike ublažiti hrkanje, ali njihova učinkovitost nije dokazana, a ovi lijekovi se ne preporučuju liječnici.

hrkanje čvora

Postoje mnogi uređaji koji proširuju nazalni prolaz preko noći. Na primjer: isječci ili prsten u nosu, prsten na malom prstu (osiguravanje točke masaže koja doprinosi širenju nazalnih prolaza).

Vježbe za liječenje hrkanja u laganom obliku

Vježbe prije spavanja mogu značajno ublažiti hrkanje ili ga uopće ukloniti.

• Usvojite sve samoglasnike noću. Pjevaju oko 15 minuta.
• Očistite tvrdi objekt (na primjer, olovku) između zuba i držite oko 10 minuta.
• Pokušajte donijeti jezik brade, naprezati mišiće jezika i reći pismo "s".

Sve te vježbe mogu biti napravljene ne samo prije spavanja, već iu bilo kojoj slobodnoj minuti tijekom dana.

Liječenje hrkanja kod kuće

Liječenje hrkanja kod kuće mora biti popraćeno performansama vježbanja (gore navedenim) i stvaranje najpovoljnije atmosfere.

Što to znači? Bit će o vlažnosti zraka. Suhi zrak (osobito zimi, kada rade grijači) postoji štetan učinak na školjke tijela, izravno one s kojima kontakti (usmena šupljina i nos). Stoga, trebate naručiti sobu što je češće moguće i hidratizirati ga.

Bit će korisno staviti vruću izvarak s biljem ispod kreveta, čiji parovi neće samo hidratizirati zrak, već i nastupiti u ulozi udisanja za vas.

Također je potrebno riješiti se loših navika. Posebno pušenje, koje su fascinirane 30% osoba koje pate od hrkanja. Ako ne možete odmah prestati pušiti, odbijete cigarete 3-4 sata prije spavanja.

Liječenje hrkanja folklornim lijekovima

1. Kupus + med. - Klasična, koja tretira mnoge bolesti! Blagajnik od smrvljenog kupusa i meda za noć, u veličini par žlica, spasit će vas i vaše najmilije iz hrkanja.
2. Ulje od mora 4 sata prije spavanja, u količini od 1 kapi u svakom nosnom prolazu, uštedjet će vas od "noćne serenade".
3. Voda + med., Čaša topline vode s žlicom meda pružit će vam mirni san.
4. Maslinovo ulje. Nije potrebno piti, možete koristiti hranu, kao i isprati usta s jednom žličicom.
5. Ispiranje dectoction calendula i hrastova kora - 1 h L po pola litrene kipuće vode, inzistiraju 2,5-3 sata, a zatim isperite.