Causas e tratamento de ronco por caminho médico e em casa: tratamento não cirúrgico e laser de ronco, exercícios e remédios populares

O ronco é um grande problema de muitas famílias, quando um dos cônjuges sofre desse fenômeno. As pessoas deixam de dormir em uma cama e seu idílio gradualmente desmorona, como areia. O que fazer? A fim de encontrar uma solução para o problema, precisa ser explorada e revelar a razão para a aparência de ronco.

Causas de ronco em homens e mulheres

A fim de descobrir com precisão qual é a razão para a aparência da Ronhopathy (ronco), você precisa entrar em contato com a clínica para obter ajuda de especialistas. Afinal, há muitos aspectos que causam ronco.

Para um exame completo, você precisará dormir uma noite sob o controle do médico e equipamentos, que acompanhará todo o seu desempenho durante a noite, bem como durante o ronco.

O que exatamente o equipamento será medido?

1. O número de impactos cardíacos por minuto.
2. Respiração uniforme
3. Rhythm Heartbeat.
4. Indicadores de pressão

O médico todo esse tempo irá observar as mudanças na posição do corpo e como afeta o ronco. No dia seguinte, você pode descobrir quais processos causam ronco irritante.

Possíveis causas de ronco:

• Hereditariedade fisiológica (Adenóides, aumento das amêndoas, pólipos)
• Doenças (frio, hymorite, presença no corpo de infecção, reação alérgica)
• Piso. As mulheres são mais propensas ao aparecimento de ronco, pois têm um pouco mais de fôlego que os homens.
• Obesidade. O excesso de peso afeta o tom muscular, que enfraquece e propenso ao surgimento de ronco.
• Indicador de idade. O homem mais velho, mais fraco em suas músculos da garganta.
• Maus hábitos (Álcool, tabagismo), destrutivamente, agir nos músculos da garganta, o que só aumenta o ronco.
• Sono hábito nas costas. Dormir nas costas relaxa os músculos da garganta, o que causa ronco.

Qual é o perigo de ronco?

Parece que uma pessoa ronca, ea inconveniência receber apenas aqueles circundante. Na verdade, ele não é assim! Para um sofrimento pessoa de ronco, nem tudo é tão simples. Afinal, este fenómeno, à primeira vista, o inconveniente não traz a ele, na verdade, destrutivo para o estado geral do corpo e da saúde. O que é o ronco perigoso?

• Primeiro de tudo, o fenômeno sore-se interrompe a respiração normal. Isso significa que todos os órgãos vitais receber oxigênio com as interrupções, o que leva à falta de oxigênio.
• Batimento cardíaco também é violada, porque após a quebra do fluxo de oxigênio, ele tenta pegar o perdeu e a frequência de seus golpes aumenta para restaurar o funcionamento normal de todos os órgãos. Como resultado, o aumento da pressão.
• Jejum pulmões conduz a obstrução.

Em uma palavra - é impossível executar o ronco. Uma vez que você ou seus entes queridos notado o aparecimento de ronco, você precisa vencer o alarme. O ronco lançou pode levar a uma parada respiratória longa, que é perigoso com um resultado fatal.

Os primeiros resultados de ressonar são fadiga constante, dor de cabeça, aumento da pressão frequente.

Ronco em mulheres durante a gravidez

A gravidez é uma condição especial do corpo de uma mulher quando fenômenos anteriormente incomuns podem aparecer durante este período.

Com a gravidez, o corpo da mulher muda muito, todos os seus músculos relaxam, ele começa ativamente para ganhar peso e líquido scaper (especialmente em datas tardias). Todos estes factores afectam activamente os processos que ocorrem na garganta durante o sono.

Também sobre o aparecimento do ronco pode afetar o nariz escorrendo, que com aparece gravidez em muitas mulheres durante 3 meses.

Um ronco comum pode trazer a inconveniência para maridos, mas em forma complicada começa a interromper a respiração por 5-10 segundos para 250-300 vezes por noite. Se você calcular, então o corpo que está carregando uma criança permanece sem oxigênio por 1-2 horas por dia. É perigoso não só para a criança, mas também para a futura mãe.

Métodos de tratamento de ronco

Como escolher o método de obter passeios de ronco depende da causa imediata. Se este fenômeno é o resultado ou o fator que acompanha da doença ou patologia, é melhor começar com a causa da aparência. Talvez, após a recuperação completa, o ronco vai desaparecer.

O método de eliminar o ronco com intervenção cirúrgica

O tratamento com o método cirúrgico é prescrito a doentes com patologias que as drogas não ajuda. Por exemplo: Os pólipos, congênita irregular nasopharynk ou céu solta.

Tal tratamento é bastante doloroso e requer pelo menos uma semana para recuperação. Todo esse tempo, o paciente passa no hospital sob a supervisão dos médicos.

Tratamento do laser de ronco

O tratamento a laser não é adequado para todos, já que depois é possível uma mudança de voz. O procedimento é feito sob anestesia local.

O feixe de laser faz pequenos "cortes" no céu e na raiz da linguagem, evaporando os tecidos extras dessa maneira. No lugar da ferida é formado um tecido cicatricial, que fortalece os tecidos moles da cavidade oral.

Todo o procedimento leva cerca de 20 minutos, e a cicatrização da ferida é algumas semanas.

Métodos não cirúrgicos de tratamento de ronco

Livrando-se de razões

• Se o ronco parecesse como resultado da obesidade ou do fato de que uma pessoa rapidamente ganhou peso, a solução do problema será alimentos e esportes alimentares.
• Se a causa do ronco se tornou uma experiência impressionante de fumar, então um hábito prejudicial deve ser abandonado.
• Se "ronco" ama beber, então, consequentemente, é necessário abandonar algum tempo completamente do álcool e no futuro, apenas em pequenas doses.
• Se a razão para a aparência do ronco se torna a posição do corpo, quando uma pessoa dorme, então você precisa tentar não ir para a cama nas costas e pedir que esteja perto de acordar à noite para mudar as poses do sono.

Dispositivos noturnos

• Dispositivos dentários que usam à noite podem enfraquecer o ronco, mas são distinguidos pelo alto custo, e a transportadora experimentará inconveniência. Por exemplo, a seleção ativa de saliva.
• Tiras nasais. Ajudar se uma pessoa tem uma estreiteza congênita de movimentos nasais. Eles expandem as passagens estreitas à noite e permitem que você respire por força total.

O dispositivo de pressão positiva

Este dispositivo fornece respiração normal à noite, impedindo o estreitamento do tecido da faringe.

Preparações.

Há uma série de drogas que podem ser compradas em uma farmácia sem receita médica. Seu uso pode aliviar enormemente o ronco, mas sua eficácia não é comprovada, e essas drogas não são recomendadas pelos médicos.

Responsagens de ronco

Existem muitos dispositivos que expandem a passagem nasal durante a noite. Por exemplo: clipes ou anel no nariz, um anel em um pequeno dedo (proporcionando uma massagem ponto que contribui para a expansão das passagens nasais).

Exercícios para o tratamento de ronco em forma de luz

Exercícios antes de dormir podem aliviar significativamente o ronco ou removê-lo.

• Adote todas as vogais à noite. Estão cantando cerca de 15 minutos.
• Limpe o objeto duro (por exemplo, um lápis) entre os dentes e segure por cerca de 10 minutos.
• Tente trazer a linguagem queixo, esforçando os músculos da língua e digamos a letra "s".

Todos esses exercícios podem ser feitos não apenas antes de dormir, mas também em qualquer minuto livre durante o dia.

Tratamento de ronco em casa

O tratamento de ronco em casa deve ser acompanhado pelo desempenho do exercício (indicado acima) e a criação da atmosfera mais favorável.

O que isso significa? Será sobre a umidade do ar. Ar seco (especialmente no inverno, quando os aquecedores funcionam) Há um efeito prejudicial nas conchas do corpo, diretamente aqueles com quais contatos (cavidade oral e nariz). Portanto, você deve pedir a sala tão frequentemente quanto possível e hidratar.

Será útil colocar uma decocção quente com ervas sob a cama, cujos pares não apenas hidratarão o ar, mas também se apresentarão no papel da inalação para você.

Também é necessário se livrar de maus hábitos. Especialmente fumando, que são fascinados por 30% das pessoas que sofrem de ronco. Se você não conseguir parar de fumar instantaneamente, desista de cigarros 3-4 horas antes de dormir.

Tratamento de ronco por remédios populares

1. Repolho + med. - Classic, que trata muitas doenças! Caixa feita de repolho esmagado e mel para a noite, no tamanho de um par de colheres, vai te salvar e seus entes queridos do ronco.
2. Óleo de espinheiro marinho 4 horas antes do sono, na quantidade de 1 gotas em cada passagem nasal, você vai salvá-lo da "Night Serenade".
3. Água + Med.. Um copo de água morna com uma colher de mel fornecerá a você um sonho calmo.
4. Azeite. Não é necessário beber, você pode usar alimentos, bem como enxaguar sua boca com uma colher de chá.
5. Lavagem calendula de decocção e casca de carvalho - 1 h l por meio litro de água fervente, insistir 2,5-3 horas e enxaguar.