Egzersiz yaptıktan sonra ne kadar zaman yiyebilir ve su içebilirsiniz ve spor salonu kilo kaybından sonra nasıl yenebilir? Yağ yakma ve vücut ağırlığı seti için eğitimden sonra yiyecekler
Güç, vücudun tam ömrü ve sağlığı için önemli süreçlerden biridir. Adam S.