Halaus Valgus - Ayağın ilk parmağının deformasyonu, bunun bir sonucu olarak, yaygın bir çarpışma çağrısında bulunur. Kadınların çoğu, bu hastalık kendisini acı verici hissettirene kadar yardım aramaz. Ancak risk haklı mı? Bacağımdaki bir Shishk ile ne yapmalı, nasıl tedavi edilir - makalede öğreneceksiniz.
Makaledeki ana şey
- Neden koniler ayaklarında başparmakların yanında mı büyüyor?
- Büyük parmakların yakınında çoğu zaman çarpıyor?
- Thumbs yakınındaki koniler (kemikler) türleri ve aşamaları
- Bacağında parmağın yanında bir çarpmanın tehlikeli görünümü nedir?
- Büyük parmaktaki çarpmalardan nasıl kurtulur?
- Konilerin başparmak ameliyatındaki kaldırılması, fotoğrafla ve sonra fotoğrafla
- Tabanlıklar, Bacaklardaki kemikleri keşfetmekten bandajlar
- Krem, kozalaklarından büyük parmaklardan merhem
- Bir masaj ile başparmağın bacaklarındaki çarpmalar nasıl tedavi edilir?
- Baş parmağın bacağında koniler popüler tedavi
- Ya bir çarpma büyük parmağın üzerinde incinirse?
- Baş parmağındaki kemik görünümünün önlenmesi
- Video: Thumbs yakınındaki koniler ile ne yapılmalı?
Neden koniler ayaklarında başparmakların yanında mı büyüyor?
Birçoğu, yumruların görünümünün yanlış ayakkabılara ve yüksek topuklara katkıda bulunduğuna inanıyor, ancak bu sadece nadir durumlarda haklı çıkar. Kök nedenlerini, en önemlilerinden münhasır durumlara göre düşünün:
- Enine flatfoot;
- Ligamanın zayıflığı;
- Nörolojik bozukluklar;
- Konjenital deformasyonlar;
- Endokrin bozuklukları;
- Yanlış ayakkabılar.
İlk aşamada bir uzmana başvurmazsanız, deformasyon sadece durumu daha da kötüleştirir. Son aşamalarda, ağrı meydana gelir ve düzeltme yalnızca operasyonel yolla gerçekleştirilir.
Büyük parmakların yakınında çoğu zaman çarpıyor?
Çoğu zaman kadınların parmak uçları kadınlara tabidir. Çünkü keskin bir burun ve yüksek topuk ile yanlış ayakkabılar takan pozisyonu şiddetlendirenler.
Fakat her şeyden önce, deformasyonlar düz ayaklardan muzdarip insanlara tabidir. Gerçek şu ki, bu pozisyonda ayak değişikliği şeklini, enine ve uzunlamasına kemerlerinin ihmal edilmesinin gerçekleşmesidir. Sonuç olarak, gözlenir:
- Uzunlamasına yassı yüzey - Boyuna kemer düzleştiği zamandır ve durdurma neredeyse tüm yüzeydir. Bu durumda, ayağın uzunluğu artar.
- Çapraz düz ayak - enine kemer düzleştirilmiş ve destek onun ön bölümü ve tüm kravat kemikler üzerine düşer olduğunda, ayağın uzunluğu nedeniyle parmakların yelpaze şeklindeki sapma azalır. Sonuç olarak, birinci parmak sapmış edilir.
yumru tanı ağırlaşması olarak, bu bir örnek bacak parmaklarına serbestliği vermez dar ayakkabıları büyür. dışarıya doğru parmak sapma deforme, ayağın ön odaklanır 7 cm yukarıdaki artış, olduğunca.
Türleri ve başparmak yakın koniler (kemiklerin) aşamaları
uzun boylu kemiklerini değişen 4 aşama vardır:
- NS Ben formu melodi-a-denge eklem bir penetrasyon neden ilk kravat zar (başparmak) dışarıdan bir deplasman vardır.
- NS Aşama II İkinci tiene kemik değişimleri ve küçük bir uyluk birinci cesaretini kemik ve artı-inflave eklem arasında oluşturulur ve bunun bir sonucu olarak deformasyonu da artar.
- NS III formu prensipte yürürken dar ayakkabı giyiyor veya ağrı boyalı olarak tahakkuk kemik, iltihaplı edilir. Ve daha ilerledikçe ofset.
- NS IV Aşama deforme edilebilir ayakları üzerinde yürüme ağrı nedeniyle neredeyse imkansız hale gelir. İlk kravat kemik 35 derece dışarıdan için saniyenin altında gittiğinde ilerici deformasyon an gelir.
başparmak yakın bacağındaki bir yumru tehlikeli görünüm nedir?
tehlike zamanında orthoped dönüp yoksa, hastalık ilerleme olacaktır. Ve her zaman yürüyüş daha çok acı teslim edecek.
- Uzun ağrıya neden olur giyen - İlk başta yüksek topuklu kendini ortaya koyacaktır.
- Daha sonra tezahürü bir topuk olmadan ayakkabı ulaşacak - uzunluğunda bir yürüyüş ağrısı eşlik edecek.
- Ve ağrı deformasyon son aşamasında herhangi bir konumda ve uzanma da oturma ve ayakta durma ve mevcuttur.
Ne kadar büyük parmağına diken kurtulmak için?
Modern tıp boyunda kemiklerin yerinden mücadele için birçok yol sunar.
- Operasyonel müdahale - Bir teklif mücadele için en etkili önlemlerden biri. Ortopedi teklifler valgus çıkıntının işletim ayarlaması için 150'den fazla yöntemleri. Hepsi kravat kemikler arasındaki açıyı azaltmaya yöneliktir. Buna ek olarak, modern yöntemler eklemler, onarım ve hareketlilik koruyarak izin.
- Özel araçlar - Bandajlar ve stellerin biçiminde önleyici uyarlamalardır. İlk aşamada, bandajlar bir kravat kemiğinin doğru biçimde formülasyonunda yardımcı olabilir, ancak başlatılan formlarda sonuçlara yol açmaz. Tabanlıklar, yalnızca bir önleyici ve sabitleme etkisidir, destek takımı sonucu, ayak boyunca dağılmaya izin vermeyen ayak boyunca dağılır.
Konilerin başparmak ameliyatındaki kaldırılması, fotoğrafla ve sonra fotoğrafla
Aşağıda operasyonel müdahale sonuçları bulunmaktadır. Sonuç olarak, ayağın birincil görünümünü, kovucu koniler olmadan ve doğruluğun doğru formülasyonuyla gözlemlemek mümkündür. Operasyondan sonra, ortalama 2 aya kadar süren postoperatif iyileşme süresi meydana geldiğine dikkat edilmelidir. Rehabilitasyon sırasında, ortopedleri ziyaret etmek, ortopedik bir astarı ve rasyonel ayakkabılar giymek gerekir.
Büyük parmaklarda çarpma: ilaç tedavisi
İlaçlarla tedavi, ayak için etkili bir sonuç vermez. İlk aşamada Valgus deformasyonu ile tedavi edilebilir:
- Ağırlık düzeltmesi;
- Fizik Tedavi;
- Ortopedik ayakkabılar;
- Ayağın ordusu için düzeltici pullar;
- Gece bandajı;
- Arayüzlü astarlar;
- Şok dalgası tedavisi;
- Steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar.
NSAIDS, sadece ağrıyı bastırır, ancak hiçbir şekilde valgus deformasyonunun ayarlanmasını etkilemez.
Tabanlıklar, Bacaklardaki kemikleri keşfetmekten bandajlar
- Yıkılmak - Ortopedi, ayağın önündeki yükü azaltmayı ve uçak boyunca kilonun dağılımını azaltmayı amaçlayan özel bir adaptasyondur.
- Orduyu ayak için oluşturan özel bir şekli var. Bu kemer, bağlantı kemiklerindeki yükü azaltmanıza ve durmayı doğru konuma getirmenizi sağlar.
- Topukun altındaki derinleşen, kemerin altında - amortisman için destek ve parmakların uygun yerleşimi için kutupların burnu. Ek fiksasyona ihtiyaç duyulursa, iç taban diğer şeylerin yanı sıra metatar yastığını içerir.
- Bandaj - İlk parmağın doğru konumunu düzelten bir cihazdır. Çoğunlukla geceleri geçirin.
- Topuk üzerinde tutturulmuş baş parmağına ve sabitleme konusundaki sabit bir kilitten oluşur.
İlk aşamalarda, bu iki cihaz tipi genellikle geçerlidir. Gündüz, astarı, tercihen özel olarak seçilen bir ayakkabı içinde ve geceleri bandajda giyilir.
Krem, kozalaklarından büyük parmaklardan merhem
Mazı ve krem \u200b\u200bkurtarma ve durdurma düzeltme yol açmaz. Bunlar daha ziyade ağrı doğasını taşıyoruz. Bu merhem ve kremler şunlardır:
- Skipidar yemin veya özsu reçineye dayanan. Ana madde sayesinde - terebentin:
- kan dolaşımını artırır;
- can sıkıcı cilt kapağı;
- ağrı ortadan kaldırır;
- bloklar inflamasyon.
- Köpekbalığı yağı - merhem özellikleri şifa köpekbalığı karaciğer ve yağ bazlı:
- iltihap engelleyici;
- kan dolaşımı normalleştirilmesi;
- derinin Şifa.
- Valgusteen. - Jel ağrı ile kendini gösteren semptomlar ortadan kaldırılması amaçlanmıştır. ilacı Şifa için gereklidir:
- ağrının azaltılması;
- iltihap ortadan kaldırılması;
- kan dolaşımını düzenleyen;
- deformasyonun önlenmesi;
- kumaş iyileştirme.
- Bump durağı - Valgusny deformasyon mücadele amaçlı Uzmanlaşmış krem:
- kabartmalar yorgunluk;
- ağrı ortadan kaldırır;
- iltihaplanmayı azaltır;
- yumuşatır ve iyileştirir dermis.
Bu ilaçların ağrı ve iltihap ortadan kaldırarak hastalığın belirtileri ile mücadele ediyorlar. Ama diğer yöntemlerle coupe olumlu bir sonucu beklemek oldukça gerçekçi. masaj, ayak düzeltme ve önleme ile merhem hizalayın ve sonucun uzun süre beklemek yapmaz. Ama bu sadece ilk aşamalarını ilgili olduğunu bilmelidir.
Nasıl bir masaj ile baş parmak ayakları üzerinde diken diken tedavisi için?
masaj yardımı ile, eğer henüz hastalığını tedavi, ancak büyük miktarlarda bir zaman kaynağı gerektirir. Masaj, günlük yapılmalıdır. Ve bu hastalığın başlangıç \u200b\u200başaması olanlar başta olmak üzere bunu yardımcı olur.
- İçeri ayaklarınızı sıkın 10 saniye ve bağlantı kesme tutun.
- Ayak fanın parmaklarını dökün, 10'a kadar saymak ve başlangıç \u200b\u200bpozisyonunu alın.
- doğru konuma parmak parmak dışarı Eller ve dairesel hareketler valgus eklem alanı massagrite.
- Bir yandan ilk parmak tutun ve sonra parmağınızı alıp ekseninizi etrafında döndürmek yok.
- , Parmaklarının arasından kas liflerinde hareketleri masaj üstten alta doğru başlığı olun.
- periyodik ilk başparmak yukarı kaldırarak, başparmak önyargı masaj Dairesel hareketler.
- iç birinci parmak kas liflerini Rush.
- İlk parmağını uzat hafifçe öne doğru çekerek.
Başparmak bacakta koni Popüler tedavi
- Biber ve Bodhaga - ağrı ve enflamatuar süreçleri ile mücadele etmeyi amaçlayan merhem. Tüm bileşenler karıştırılır ve bir tahta çubukla bir yumru olarak uygulanır. Onu pişirme için ihtiyacınız:
- Bodhaya - 10 g;
- Yaz alkol - 30 mi;
- Kafur alkol - 30 mi;
- Kurutulmuş biber - 30 g;
- Etil alkol - 125 mi.
- Yağ Karanfilleri - Enflamatuar süreçlerle başa çıkar ve ağrıyı giderir. Bir yağ oluşturmak için, bileşenleri bağlamanız ve günlük olarak başvurmanız gerekir. İhtiyacınız:
- Kuru karanfil - 10 g;
- Zeytinyağı - 100 ml.
- Soğuk kompres - Acıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bunu yapmak için, 15 dakika buz veya donmuş ürün için bir BISHKE'ye eklemek gerekir.
- İyot ve analgin - Ağrı ve iltihabı ortadan kaldırır. Bileşenleri bağlayın ve her gün valgus deformasyonuna bir ızgara çizin. Oluşturmak için gerekli olacak:
- İyot - şişe;
- Analgin - 6 tablet.
- Limon - Acıyı ortadan kaldırın. Geceyi takın ve küçük bir limon dilimine dokunun. Sabah, Omoothe durağı.
Ya bir çarpma büyük parmağın üzerinde incinirse?
Valgus deformasyonu acıtırsa, enflamatuar bir süreç var. Bu durumda, ilk önce ihtiyacınız olduğuna karar verecek doktora danışma için kaydolabilirsiniz. Veya bağımsız davranın ve ilaçların yardımı ile ağrıyı giderir:
- Kendi kendine masaj;
- Merhemler ve kremler;
- Promosyon yolları.
Baş parmağındaki kemik görünümünün önlenmesi
Böylece Valgus deformasyonu hayatınıza müdahale etmez, Halluks valgusuyla mücadelenin profilaktik yöntemlerini kullanmak gerekir. Bunun için aşağıdakilere uygun olmalıdır:
- Ortopedik ayakkabı giyiyor;
- Ortopedik tabanlık giyiyor;
- Geceleri bandaj giymek;
- Kendi kendine masaj ve jimnastik;
- İlke olarak yüksek topuklu ayakkabıların hariç.
Yalnızca böyle ve herhangi bir şekilde, bacaklar sağlıklı ve güzel olacak. Tüm önleyici kurallara uygunluk, parmakların doğru konumunu ve yükün ayak üzerindeki doğru şekilde dağılmasını sağlayacaktır.