وكيف وعندما لإدخال رفيق الطفل بشكل صحيح مع التغذية الثدي والاصطناعي: تسلسل إدخال المنتجات حسب الشهر والقائمة التقريبية للطفل حتى العام

وتتطلع كل أم إلى الأمام لحظة عندما يمكنك الحصول على طفل بينة الطعام الجديد. في الواقع، مع إدخال المنتجات، Karapuz يحصل على الكثير من الفيتامينات والعناصر الدقيقة، ضرورية جدا لكائن الطفل للنمو وحماية ضد البكتيريا المسببة للأمراض. بدأت لدينا الامهات تقاليد في 3 أشهر من الفواكه، ولكن هذا النظام السوفياتي قد عاشت اكثر بالفعل نفسها. أحدث ومنظمة الصحة العالمية وقال الدراسات التنموية حول التغذية الصحية الجديدة تماما للرضع. الرقم دعونا بها عند ذلك، وكم يمكن لدي karapuzu تصل الى عام.

متى يمكنني دخول الأطفال الطفل على الثدي والرضاعة الصناعية؟

في عام 1999، وافقت وزارة الصحة على قواعد تراب الرضع الذين لم يبلغوا 1 سنةوفقا لوالتي تعرف في Karapubuz مع الطعام الجديد مع 3 أشهر من العمر. ولكن العلم لا نقف مكتوفي الأيدي، ونفى العلماء الأوروبيين نظرية الغبار في وقت مبكر، تثبت أن قبل ستة أشهر الطفل، وتقع على التغذية الطبيعية (الثدي)، حليب الأم فقط يكفي، وإدخال الفواكه في المراحل الأولى من التنمية يمكن أن يضر الجهاز الهضمي السريع أخرى للطفل. أما بالنسبة للartificials، إغراء الأول بالنسبة لهم ويمكن إدخال شهر واحد في وقت سابق - في خمسة أشهر.

لماذا لا ينبغي للطفل قبل سن remedicated؟ من الناحية الفسيولوجية طفل قبل أن تصل إلى 6 أشهر لم لم يتم بعد الأنزيمات في الجهاز الهضمي، والتي يمكن هضم أي طعام آخر، باستثناء حليب الثدي أو خليط تكييفها.

حتى 1 HL المنتج غير عادي قادر على إثقال الجهاز الهضمي للطفل وتؤدي إلى مشاكل كرسي، والنوم، والتغذية. أيضا luchers وقت مبكر يمكن أن يسبب الحساسية والتهاب الجلد والاكزيما، والتي أصبحت فيما بعد المزمنة.

ويمكن الاطلاع على مزيد من المعلومات حول مشكلة الحساسية والتهاب الجلد لدى الأطفال من خلال الذهاب على الروابط التالية: حساسية، إلتهاب الجلد.

كيفية إدخال تقاليد الطفل بشكل صحيح: القواعد الأساسية لإدخال الغبار الأول

وبطبيعة الحال، عند تشغيل الطفل، وينبغي ستة أشهر وليس "باش" كل شيء مما تستطيع. يوفر دعما نظام كامل لإدخال المنتجات. القواعد الأساسية للالأولى Pring يكون هذا النوع:

1. وتعطى كل منتج جديد للطفل في مقدار 1 ثانية، وهذا هو 5 ز.
2. بعد العينة الأولى من المنتجات الجديدة، ورقمه في الأسبوع يمكن أن تزداد إلى 120 غرام.
3. لهذا الشهر، يجب على الطفل تعرف مع نوع واحد من المنتجات. بعد الشهر الأول، يمكنك الجمع بين الأطباق المألوفة بأخرى جديدة، لا تتجاوز المعيار زيادة المنتج الجديد.
4. يجب أن تبقى الوجبة الرئيسية للproximation الحليب أو خليط من العمر.
5. وينبغي أن تقدم العلم في الصباح أو في الغداء، بحيث حتى المساء كان من الممكن أن تتبع كيف جسد طفل سيكون رد فعل.
6. "الضوء الأخضر" للأم في مسألة بداية الغبار الأول ينبغي أن يكون ما يسمى علامات الاستعداد للغبار. وتشمل هذه:
   - اعتصام مهارة karapuse.
   - التوفر الأسنان الأولى (بحكم السمات الفسيولوجية - وهذا ليس شرطا مسبقا)؛
   - إن الطفل لا تدفع الطعام إلى اللسان.
   - خرائط محتويات لوحات من أمي وأبي.
   - بسبب نقص الغذاء، ويبدأ في طرح الصدر في أكثر الأحيان.

يتميز التغذية الطفل على الرضاعة الطبيعية

إذا كان الطفل يمص الصدر، ثم وهذا هو ما يكفي بالنسبة له لعمر نصف سنوي. بعد ذلك، يمكنك محاولة للتجول الطفل. قد يكون محظوظا:

• اخصائي اطفالعندما يتم حقن المنتجات في النظام الغذائي للطفل من 0.5 ثانية، تليها زيادة حتى 180. يتم تقديمها وهي بالتناوب، وفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية.
• تربوي. التعارف مع منتجات يأتي من لوحة من الآباء والأمهات. وتعطى للطفل في محاولة ما يدل على الاهتمام microDos، وليس أكثر تقطيع.

في البداية، وتقاليد يتبع تقدم إلى واحدة من الوجبات (ومعظمهم من الغداء)، وبعد ذلك لا بد من إطعام carappus مع حليب الثدي. عليك أن تبدأ مع بوريس النباتية الأحادية، والتي يتم تعديلها لحجم الموصى بها.

يوضح الجدول التالي تسلسل مقدمة المنتج خلال الشهر. لا ينبغي لنا أن ننسى أن حليب الأم هو أفضل غذاء للرضع، لذلك تغذية karapus هناك حاجة لأطول وقت ممكن (إلى 1.5-2 سنوات). إذا اصطدمت مع مشكلة الحد من الحليب، فإن المادة تساعد على: كيفية زيادة الرضاعة - النصائح في أمهات المرضعات.

وينبغي أن يوضع في الاعتبار أن الأطفال هم حصرا على الرضاعة الطبيعية، جنبا إلى جنب مع "الكبار" المنتجات الغذائية مملة للشرب في شكل الماء المغلي النقي.

السحر للأطفال حتى العام على الرضاعة الصناعية

على الرغم من أن يتم تكييفها يمزج الحديثة إلى حليب الأم، فإنها لا يمكن أن تحل محلها تماما. لذلك، عثر على جثة طفل مصطنع تشهد نقص الفيتامينات والمعادن. هذا يؤدي إلى الحاجة لإدخال الدعم مصطنعة قليلا في وقت سابق - في خمسة أشهر. المبادئ الأساسية والقواعد لإدخال المرفق هي نفسها لجميع الأطفال، بغض النظر عن ما إذا كان يتم تطبيقها على الصدر أو "أصدقاء" مع زجاجة.

يجب عدم التخلي عنها تماما من خليط، لأنها تحتوي على مجموعة من الإنزيمات الضرورية التي تساهم في هضم الطعام عن طريق الجهاز الهضمي السريع.

عند أول تعرف على المنتجات، بعد عينة من 5-150 ز الأول، وخليط المتداعية حسب العمر.

جدول الغبار الأطفال حتى عام: تسلسل مقدمة المنتج من قبل أشهر

كما وجدت بالفعل، فإن النظام الغذائي لartificials والأطفال على التغذية الطبيعية للنفس، والفرق الوحيد هو عصر karapus.

في تسلسل من هذا القبيل، تحتاج إلى إرفاق المنتجات إلى القائمة اليومية. وفي وقت لاحق، النظام الغذائي للطفل يمكن أن يكون لها أشكال مختلفة من الخضار بوريس حد سواء مكون واحد وخليط من مختلف الخضروات. عصيدة، وتقدم منتجات الألبان واللحوم للطفل لنفس المبدأ.

محتوى الجزر في القائمة لا ينبغي أن يكون الطفل أكثر من 45 غرام، لأن اليرقان في الجلد (اليرقان) يمكن أن يعبر.

بدءا من الأطفال والرضع: متى تبدأ في 3 أو 4 أو 5 أشهر؟

تجدر الإشارة إلى ذلك بدء تغذية الرضع لا يهم كيف الأعلاف في 3 أشهر منذ الجهاز الهضمي ليست مستعدة بعد لهضم أي شيء آخر غير حليب الأم أو خليط المتخصصة.

في سن 4 (النصف الثاني من الشهر) - 5 أشهر، دعونا السماح للأطباء carappow على الرضاعة الصناعية، إذا كانوا يتمتعون بصحة جيدة، تنشط، في نفس الوقت showingly الفائدة ملحوظة في الطعام على طبق من الآباء والأمهات. للثدي على التغذية الطبيعية، ويعتبر سن 6 أشهر فترة مثالية للمثالية.

لور طفل في 6 أشهر

توصي منظمة الصحة العالمية بدأت تلتقط الاطفال الذين يعانون من الخضروات. هذا هو بسهولة الطعام سهل الهضم وجود أقل نسبة من الحساسية. اقتراح كسرة خبز لمدة 6 أشهر:

• قرنبيط؛
• كوسة؛
• بروكلي؛
• يقطين؛
• الجزرة بالاشتراك مع غيرها من الخضروات.

وتقدم البطاطا للطفل في وقت لاحق من ذلك بكثير - في 7-8 أشهر.

فمن الضروري لإطعام كسرة خبز لالملعقة، حتى لو كان لا يعمل للمرة الأولى، يجب أن لا تغيير التكتيكات.

طبخ هريس الخضروات يلي زوجين - حتى يتم حفظ أكبر عدد من العناصر المفيدة في الطبق. يجب المهروسة لا تكون سميكة. إذا اتساق الطبق تبين أن تكون سميكة، ثم يتم تربيتها عليه الماء المغلي. إعطاء الخضار ينصح أثناء تناول الطعام التغذية والرضاعة الطبيعية أو خليط.

هام: إذا كان الطفل لديه مشاكل مع الوزن، لا اكتساب، ثم أطباء الأطفال ينصحون الامهات لبدء لور مع عصيدة على الماء.

كيفية إدخال تقاليد الطفل في 7 أشهر؟

بعد أن أصبحت على بينة الخضروات، يمكنك الذهاب إلى nasham. 7 أشهر - هذا هو عصر الأمثل لعصيدة الصامتة (artificials قد تشير إلى عصيدة من ستة أشهر). Carappusion يمكن علاجها مع الحبوب التالية:

• أرز؛
• حبوب ذرة؛
• الحنطة السوداء.

هذه الحبوب هي الأكثر أمانا لكائن 7 أشهر. تحتاج كاشي أن تعطى في الصباح. إذا فإن الطفل لا يحب أن تذوق بيشة على المياه، فمن الممكن إضافة حليب الثدي أو خليط.

النظام الغذائي للطفل يصبح أكثر ثراء. وبالنسبة للافطار، وقال انه يحصل عصيدة + الخصومات وفي الغداء يأكل هريس الخضروات.

وبحلول نهاية 7 أشهر، وجبة واحدة يمكن استبدال تماما من قبل قطع الاتصال، وفي نهاية الوجبة ببساطة CARIM الطفل مع الماء أو الشاي.

بندقية وأنا أعلم الجميع منذ الطفولة، تحتاج إلى إدخالها في النظام الغذائي للطفل من 2 سنة، ومنذ هذا المنتج يمنع امتصاص الحديد من الغذاء، ما يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في الهيموغلوبين في الدم. وقدم القمح والشوفان بعد 8 أشهر.

تقاليد طفل في 8 أشهر

الخامس 8 أشهريمكنك أن تبدأ في تغذية الطفل بواسطة منتجات البروتين:

• أصناف غير كبيرة من اللحوم (الأرنب والديك الرومي والدجاج ولحم العجل)؛
• السمك (البحر)؛
• البيض (السمان والدجاج)، فقط صفار البيض.

يتم عرض منتجات تدريجيا. وتلاشى الطفل مع اللحوم إلى الطعام التغذية. اللحوم تمتزج جيدا مع الخضار، لذلك الامهات يمكن غلي العشاء مع ductuses بهم. لراحة، واللحوم يمكن سحقها، تشكيل اللحم جزء، سلقها والتجميد. عند الطهي هريس الخضار أو حساء، ينبغي إضافة مثل هذا اللحم المفروم إلى أكلة الطبخ، مهاجمي وتغذية الطفل مع وجبة غداء كاملة.

عند الطهي الحساء وبوريس من الخضروات، يمكن للمرء أن إضافة 1 ساعة من الزيت النباتي. يمكنك أيضا إدخال البطاطا. في 8 أشهر، يجب صفار تكون موجودة في النظام الغذائي karapuz. عليك أن تبدأ مع بيض السمان، فهي أقل حساسية. تقدم صفار للطفل 3 مرات في الأسبوع. وينبغي أن يفرك مع العصيدة أو إضافة إلى تناول الطعام وجبة.

كيفية إدخال تقاليد الطفل في 9-10 شهرا؟

الخامس 9 أشهر هناك أحد معارفه مع منتجات الحليب المخمرة. أمهم يمكن القيام به بشكل مستقل أو الحصول على المنتجات الخاصة للأطفال الصغار (موضوع، agush).
منتجات الألبان الرئيسية التي يحتاج الطفل هي:

• الكفير.
• جبن.

هذا الأخير يمكن أن تعطى ليلة وضحاها والشك المتداعية الحليب. الكفير يمكن استخدامها باعتبارها وجبة خفيفة بعد الظهر أو إلى مطية لهم الطفل أثناء تناول طعام الغداء.

10 أشهرتتميز انهيار الثمرة الاولى. الرئيسية منها هي تفاحة، فهي مليئة بالفيتامينات وليس مثيرة للحساسية. بعد يمكنك الانتقال إلى غيرها من الفواكه، وجعل العصير وكومبوت منها.

الآن يمكنك تقليل تدريجيا من كمية تطبق على صدره. والنظام الغذائي الكامل طوال اليوم تلبية كامل احتياجات جسم الطفل.

التقريبي طفل القائمة قد تصل إلى سنة في الشهر

اعتمادا على عمر الطفل، النظام الغذائي أيضا يعدل. النظر في كيفية النظام الغذائي للKarapuza قد تبدو، على أساس العمر ونوع التغذية.

5-6 أشهر (artificials والرضاعة الطبيعية، على التوالي)

في هذا العصر، والتعارف الأول مع الأذواق غير معروفة وقد سبقت، ويعتبر مثاليا للغبار الأول من هريس من الخضروات. منها وينبغي أن تبدأ. جميع مآخذ الغذائية الأخرى من الغداء الثدي أو خليط. في الغداء، وبعد التعارف مع الخضار وجلب واحدة وجبات الطعام إلى 180 غرام، يمكنك أن تقدم مثل هذه الخيارات للطفل:

• الجزر 35 غ + كوسة 50 غ + 50 غ + القرنبيط القرع 45 غرام، الرضاعة الطبيعية أو تكييفها خليط.
• 100 غرام من القرع + 50 كوسة ز، الرضاعة الطبيعية أو خليط تكييفها.
• 80 غرام من القرنبيط + 25 غرام من الجزر + 20 غراما من البازلاء الخضراء + 55 غرام من القرنبيط.

6-7 أشهر

يتم تعيين هذه الفترة لتذوق العصيدة. ويجب أن تكون ملحومة على الماء وترد في ولاية هريس. فمن الأفضل لتقديم cornpan بعد - لإدخال القمح والأرز. القائمة مثل هذا karapus ينبغي أن تبدو هذه:

• الإفطار: 5-180 غرام من الحبوب الصمت، وسرطان الثدي أو خليط.
• الغداء: 180 غراما من هريس الخضروات في أي اختلاف، dopping.
• في جميع التغذية اللاحقة، ينبغي أن تطبق الطفل في الصدر أو تعطي خليط تكييفها.

فيديو: طفل komarovsky