اثنين من العصي في الاختبار، وهذا دليل على أن الزوجين سيصبحون قريبا والدي الكريم الرائع. من أجل الوعي بمظهر أحد أفراد الأسرة الجدد، يتم إعطاء 9 أشهر، ولكن ليس كل الأزواج المتزوجين مستعدون لتغيير التغييرات التي تظهر بعد ولادة الطفل. ما هي التغييرات التي يجب إعدادها من قبل الزوجين؟ كيفية تجنب سوء الفهم والتبريد لبعضهم البعض؟ كيف لا تفقد ماضيك دافئ، شغف، فهم متبادل؟ كل هذا وسيتم مناقشتها أكثر بكثير في هذه المقالة.
الشيء الرئيسي في المقال
- المكونات الرئيسية للأزمة في علاقة الأسرة بعد ولادة الطفل
- ماذا تفعل عندما تكون العلاقة مدلل في الأسرة بعد ولادة الطفل؟
- ماذا تفعل المرأة الحكيمة لا تفقد زوجها بعد ولادة طفل؟
- الجنس ليكون أو كيفية الحفاظ على علاقة حميمة مع زوجك بعد ولادة طفل؟
- العمل على العلاقة بعد ولادة الطفل: 5 القواعد الأساسية
- فيديو: كيفية بناء علاقات بعد ولادة طفل؟
المكونات الرئيسية للأزمة في علاقة الأسرة بعد ولادة الطفل
من وجهة نظر علم النفس، أزمة الأسرة بعد ظهور الطفل هي فترة من المطالبات، السخط، العصبية، التعب، سوء الفهم في العلاقات. المشكلة الرئيسية هي عدم وقت الفراغ، لأن الطفل يملأ كل المساحة الحرة. للبقاء على قيد الحياة من أزمة الأسرة في الأشهر الأولى بعد ولادة الطفل، تحتاج إلى فهم التغييرات التي تحدث في الشريك.
كيف تتغير المرأة بعد ولادة الطفل؟
فترة الحمل إذا لم يكن مثقلا التسمم الثقيل وغيرها من الصعوبات التي تدخل الجنين، وتسمى العديد من النساء الرومانسية. يظهر رجل مخاوف كحد أقصى، وهو يدعم كل شيء، ينتمي إلى الخوف وزيادة الحنان. مع ولادة طفل لامرأة، كل شيء يتغير بشكل كبير.
- غريزة الأم يستيقظ. الأم تحمي عذبة طفله، مما يمنحه كل قوته والوقت والعاطفة، بينما لا يزال الرجل جانبا.
- رشقات الهرمونية. التغييرات الداخلية، الرضاعة الطبيعية، تغيير الخلفية الهرمونية، تؤدي إلى قطرات المزاج، الاكتئاب بعد الولادة، التعطل العصبي.
- وضع "عدم التوقف". في رعاية حديثي الولادة، لا تسقط امرأة غالبا ما يصبح سبب التهيج والتماد بالدموع وفقدان الشهية. يبدو لها أنهم لا يفهمونها، لا تدعم، وتجنب.
- سخط نفسه. بعد الولادة، يتغير جسم المرأة، أصبح مشكلة عاطفية كبيرة. في هذه الحقيقة أن الأمهات الشابات غالبا ما يكتبون تدمير العلاقات العائلية المثالية بمجرد الكمال.
كيف هي حياة رجل بعد ولادة طفل؟
بالنسبة لرجل، مظهر الطفل، هذه لحظة مسؤولة، خطوة إلى حياة جديدة. يحاول الأزواج أن يدركوا أن هذا المجموع هو استمرارهم، حياة جديدة، المخلوق الأكثر تفضيلا. يدرك الكثيرون أنفسهم كأم أبي، لكن والدة الأم الضخمة على الطفل يدفعهم. بعض الرجال يخافون من المسؤولية التي سقطت عليها، وتجنب أي اتصال مع الوليد. في كلتا الحالتين كل عام عالم راسخ من رجل يبدأ في التغيير بشكل كبير.
إنه لا يهتم من المرأة المحببة التي أعدت الأطباق اللذيذة مؤخرا، وسألت كيف أمضت الأمور في العمل، كل وقت فراغه في مكان قريب. التغيير الرئيسي يمكن أن يعزى إلى:
- زوجة تصبح غريبامع التي تعيش فقط تحت نفس السقف. إنها تعطي بالكامل تماما ولأنه حديثي الولادة، ينسى الشخص المحبوب مرة واحدة.
- لا ممارسة الجنس. في بداية الأسباب الجسدية (أول 1-2 أشهر بعد الولادة)، ثم بسبب التعب القوي والرغبة في النوم فقط.
هذه العوامل لا تلبي نقاط القوة لهذا العالم، وبالتالي فإن العلاقة في الأسرة المقصود.
سوء فهم بعضهم البعض، وغياب الدعم المتبادل والمساعدة المتبادلة، في معظم الأحيان سبب انهيار الأسرة بعد ولادة الطفل.
ماذا تفعل عندما تكون العلاقة مدلل في الأسرة بعد ولادة الطفل؟
إلقاء اللوم على أحد الشركاء في انهيار الأسرة بعد ولادة الطفل غبي. منذ كلاهما دائما يلومون النزاع: كلاهما:
- امرأة في المخاوف حول الطفل ينسى وجود رجل،
- لا يحاول رجل محروم من اهتمام زوجته الاعتناء بالكرابس بمهمة مشتركة، ويميز المزيد من الزوج المتعب.
وفقا لأطباء النفس، يجب ألا تنتظرك أنك سوف تفهمك، تحتاج إلى التحدث عن الغليان، وهذا غير راض عن العلاقة. بعد كل شيء، فإن ولادة الطفل هو أعظم فرحة لحب الناس الذين يستطيعون سماع بعضهم البعض.
تعلم الرجل يجب أن امرأةوبعد كريس، متطلبات، انتقال جزء من المخاوف، لن يساعد. احرص على الرعاية والسماح للشريك بالاسترخاء، وإظهار الفهم عن تعبه، واسمحوا الفرصة للنوم مع طفل يبكي في الغرفة المجاورة أو المشي. إظهار أنك تهتم به، يمكنك أن تسأل عن الراحة قليلا لنفسك: " عزيزي استراح، وأنا متعب للغاية لهذه الأيام 3-4، والبقاء مع الطفل، وسأقترع". تدريجيا، يصبح هذا النظام هو القاعدة، وسوف تتعلم عن الاصلية، وإعطاء تمريرة إلى بعضها البعض.
ماذا تفعل المرأة الحكيمة لا تفقد زوجها بعد ولادة طفل؟
بعد ظهور الطفل، فإن الأم تذوب تماما في "تشاد". هذه هي العملية الطبيعية ل "الطبيعة الأم-وضعت". لكن يجب ألا ننسى ذلك من الناحية النفسية، ينمو الطفل الصحية المتوازن، جسديا في عائلة كاملة. لن تتمكن شريك واحد في وجهه من استبدال الطفل والبي والأمي.
فكر في الأمر! لماذا يترك الرجال العائلات ورميهم ونسيانهم أطفالهم، بمرور الوقت في العثور على امرأة مع طفل يعطي حبه والمودة؟ من المؤكد أن الجميع يعرف العديد من هذه الأمثلة. كل شيء عن امرأة. يمكن للمرأة الحكيمة ترتيب رجل ونفسه، وللطفل (حتى لو لم يكن كذلك).
في اضطراباتها الداخلية، امرأة أكثر حكمة وماكرة. إذا رغبت في ذلك، فلن يكون من الصعب عليها إرفاق رجل يهتم بالطفل. أدخل زوجا في الاعتبار أنه هو أفضل والدي المفضل يكفي.
- استبدل الكلمات "سأفعل ..." على "ساعدني، لا أستطيع التعامل بدونك." ولا يهم ما إذا كان الاستحمام من طفل، وسير في الهواء النقي، واستبدال حفاضات أو الأعمال المنزلية.
- إظهار الإجراءات التي تؤثر القدرة على النوم والإقلاع الكامل بشكل مفيد على جميع جوانب الحياة الأسرية. إذا جلس في الليل بضع ساعات مع طفل، فإنه يمنحك نما، ويعالج الطبق المفضل من خلال العودة من العمل أو ترتيب عرض مشترك للفيلم بينما ينام الطفل في فترة ما بعد الظهر. يجب أن يشعر رجل أنه يتلقى "عائد" ممتع لمساعدته لنفسه، فلن يكون رعاية الطفل في عبء وسيظهر مصلحة أن الزوج راحت.
- الوقت الذي تقضيه معا، لذلك حاول ما لا يقل عن القليل من الوقت لقضاء بعضهم البعض. عندما ينام الطفل، يجب أن يكون هواية مشتركة ممتعة. انخفض الطفل نائما - امرأة في المطبخ، رجل إلى التلفزيون - عدم تعزيز الأسرة. تذكر ما كنت تحب القيام به معا قبل ولادة الطفل. يتم دمج هذه اللحظات العائلية، مما يجعل سندات الزواج أقوى.
- تعب الأمهات الشابات دائما، لأنها على أكتافها الجزء الأكبر من الاهتمام بالوليد. يجب ألا ننسى ذلك بالنسبة لرجل رجل، القادمين بعد ولادة الطفل هو الإجهاد. لا يعرف أرضية الذكور كيفية إخفاء عواطفها وسخطها، والتي غالبا ما يصبح سبب الفضائح. امرأة حكيمة رأيت زوجته على فصيلة عاد إلى المنزل على فصيلة، لن توبيخه غياب المساعدةوالمال والفهم وما إلى ذلك، وسوف تؤدي إلى الكلمات: "حسنا أو متعب أو راحة القليل أو المشي أو الذهاب إلى الحمام". بعد 1-2 ساعات، سوف ينسى المشكلة وسوف يجرؤ على المرأة والطفل.
إن فهم أهميته وقيمته للوليد والزوجين يعزز الرجل وتعزيز العلاقات الأسرية.
الجنس ليكون أو كيفية الحفاظ على علاقة حميمة مع زوجك بعد ولادة طفل؟
للرجال، الجنس هو عنصر مهم في العلاقات الأسرية، في حين أن المرأة المشاركة في المخاوف بشأن حديثي الولادة يمكن أن تفعل بدونه لعدة أشهر.
من الممكن أن يجادل الحاجة إلى مساعدة من شخص محبوب: " عزيزي الدعم مع الطفل أنا راحة صغيرة. في المساء عندما يسقط، سنقضي الوقت معا »وبعد الشيء الرئيسي هو النوم والاسترخاء تحت الراحة والاسترخاء، وليس الاستيلاء على المقلاة أو الغسيل أو التنظيف. نظرا لأن قوات الجنس لن تكون على الفور، فإن الرجل سيشعر بخلاص وفي المرة القادمة ستوصل إلى مليون عذر، حتى لا تساعد الطفل.
تعزز مجمعات النساء دورا كبيرا. نعم، بعد الولادة لا تصبح أفضل. تراجع قليلا في المعدة، وعدة كيلوغرامات إضافية، والشعر القذر والكدمات تحت العينين لن يكون ملحوظا للشريك، إذا كانت المرأة لا تؤثر على الاهتمام للعيوب التي ظهرت.
إذا كانت التغييرات المادية تشعر بالقلق وتسبب المجمعات - تفعل ذلك بنفسك. فصل 20-30 دقيقة ممارسه الرياضه وللأيام 1-3 أشهر ستكون النتائج ملحوظة. إذا ألقى الرجل ملاحظة حول المظهر، فأنت بحاجة إلى التفاوض معه - يقضي عدة ساعات في اليوم مع طفل حتى تعمل المرأة في ظهورها.
أن يكون الجنس! على الرغم من التعب الأكبر والرغبات في النوم، للحفاظ على العلاقات الأسرية، تلتزم الأم الشابة بدورها إلى امرأة مرحب بها، وهي عشيقة، شريك جنسي لا يقل عن 2 مرات في الأسبوع. حيث يجب أن يكون الجنس مشرقا ومثيرة للاهتمام،مع القبلات الساخنة والعاطفة، وليس "بسرعة، أريد أن أنام".
العمل على العلاقة بعد ولادة الطفل: 5 القواعد الأساسية
من المعروف أنك تحتاج إلى العمل على العلاقات. وعلى الحفاظ عليها بعد ولادة الطفل سيتعين علي العمل في التوائم. تلخيص ما سبق مكتوب أعلاه، نعطي 5 قواعد ستساعد في إنقاذ الأسرة.
- تنوع الحياة اليومية. ظهور الطفل يجعل الحياة زوجا من الروتين. من أجل عدم الإغراق في الحياة اليومية، وعدم البحث عن "مغامرات" على الجانب، وترتيب أيام الراحة العائلية. اسأل الأجداد لبضع ساعات مع حديثي الولادة وقضاء بعض الوقت معا: رحلة إلى السينما، نزهة في الحديقة، والراحة في الساونا، سبا.
- فاز تجاربك والعواطف والرغبات. في بعض الأحيان يكون من الصعب جدا فهم أقرب شخص. مع ولادة طفل، يمكنك أن تصبح غرباء تماما لبعضهم البعض. أن هذا لا يحدث، لا تتردد في التحدث عن عدم رضاك \u200b\u200bفي المصطلحات البدنية والعاطفية والأخلاقية. تفعل ذلك بدقة في شكل حوار. لا تلوم الشريك، كن مستعدا لسماع هذه المعلومات وإلى حد كاف من ذلك.
- ننسى الغيرة. القاعدة مخاوف من كل من الشركاء. تبدأ المرأة في الاهتمام بالطفل بالغيرة غيور زوجها، إذا تأخر في العمل، يأتي المنزل المتعب، لا يظهر الرغبة في ممارسة الجنس. الرجل هو في بعض الأحيان غيور دون وعي من حبيبته للطفل الذي يحصل على كل انتباهها.
- لا تنس نفسك (قاعدة الأنثوية). يصبح حديثي الولادة للأم مركز الكون، لكنه لا تنس نفسه. ولعل أول ستة أشهر عودة كاملة مسموح بها، ولكن بعد ذلك، يجب تذكر مومشكا أنها امرأة، حيث يمكن أن تعبت رجل من زوجته "في التدريب مع الرأس المخلر."
- لعبة القيادة في رعاية الطفل. قسم المسؤوليات لرعاية الطفل. ساعد بعضنا البعض، حتى لو كانت متعبة ولا تريد القيام بذلك. المنظمة المناسبة لرعاية الطفل ستساعد في نحت فترات الترفيه والهليعة المشتركة.
فيديو: كيفية بناء علاقات بعد ولادة طفل؟
الأطفال هم من الحياة! يمكن أن يدخل ولادة الطفل اتحاد الأسرة، ويمكن أن يجعلها أقوى. العمل على نفسك، والتكيف مع ظروف جديدة، حاول الحفاظ على شريك في كل شيء ثم ولادة الطفل سيصبح نقطة مرجعية جديدة أسعد يوم الزواج.
