الذي طال انتظاره اثنين المشارب على الاختبار، وينشأ حياة جديدة في الداخل. معجزة صغيرة ستنمو وتطويرها، إلى فرحة الوالدين. الغش للطفل هو فترة مسؤولة في حياة كل امرأة. هو الآن أن الكائن الحي يحتاج إلى الفيتامينات والمعادن وعناصر النزرة. لا يوجد دائما ما يكفي من العناصر الواردة وبالتالي، يجب عليك الاتصال بالطب الحديث، والذي يوفر الكثير من الخيارات. أي واحد تختار؟ دعونا نحاول معرفة ذلك.
الشيء الرئيسي في المقال
- ما الفيتامينات التي تحتاجها لأخذ النساء الحوامل؟
- أهمية استخدام الفيتامينات أثناء الحمل
- أفضل الفيتامينات المعقدة للنساء الحوامل
- الفيتامينات في الحمل الثلث 1
- حمض الفوليك: الحاجة إلى تناول الطعام
- Elevit Prostatal: العمل، والأسعار، والمراجعات
- فيتامينات فيتروم أثناء الحمل
- feminionion للنساء الحوامل: الخصائص والخصائص
- استخدام فيتامين E أثناء الحمل
- الفيتامينات الأخرى للنساء الحوامل: رأي الأطباء
ما الفيتامينات التي تحتاجها لأخذ النساء الحوامل؟
كل شخص لخلايا الأيض والاسترداد العادي في الجسم يتطلب مجموعة معينة من الفيتامينات والعناصر النزرة. ما يتحدثون بالفعل عن امرأة تنتظر طفلا؟ بعد كل شيء، يعمل جسدها الآن "لشخصين". هذا هو السبب في أنه ليس من الممكن دائما تغطية المعدل المطلوب في الفيتامينات بسبب الغذاء.
بالنسبة للطبيعة العادية للحمل، يجب أن تحتاج امرأة إلى جانب التغذية المتوازنة إلى تناول حمض الفوليك والحديد واليود. يمكن أن الفيتامينات الأخرى ستكون التعبئة في الغذاء، شريطة أن يكون لبيولوجيا نظيفة، والكامل ومتنوعة. نظرا لأنه ليس من الممكن دائما أن تأكل متوازنا، ثم بدون الفيتامينات فقط لا تفعل ذلك.
تختلف البوليفيتامينات للنساء الحوامل عن المجمعات الأخرى. لتقريب اختيار من الفيتامينات، ويقصد به أن يكون بذكاء وعدم الاعتماد على صديقات ردود الفعل، لأن كل كائن هو فرد، وما قد حان لامرأة حامل واحد، لا تحتاج دائما آخر. مشاهدة أمراض النساء فقط وفقا لنتائج التحليلات يمكن بدقة أكبر الفيتامينات تعيين، ومناسبة وفي تكوينها، وفي فترة الحمل.
عند اختيار أفضل الفيتامينات للنساء الحوامل، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار الأثلوث، لأن هناك حاجة إلى مجموعات معينة في فترات مختلفة تسهم في التنمية المتناغمة للجنين.
أهمية استخدام الفيتامينات أثناء الحمل
لماذا يجب أن تؤخذ فيتامين مجمعات؟ ويهدف أهمية مثل هذه الإجراءات على التنمية الصحية للجنين. على سبيل المثال:
- حديد - عنصر لا غنى عنه من الهيموغلوبين في الدم، والتي هي المسؤولة عن إيصال الأوكسجين في جميع خلايا الجسم. في تطور الجنين، والأكسجين هو أمر حيوي، لأنه مع مساعدتها تنمو الخلية، والحصول على جميع العناصر النادرة الضرورية. نقص الأكسجين يمكن أن تثير الجنين الجنين.
- اليود - وبدون ذلك، والغدة الدرقية لا يمكن أن تعمل بشكل طبيعي. له عدم وجود طفل يشعر بالفعل في الأسبوع 18 (عندما وضعت الجنين وبدأت الغدة الدرقية في النمو). الهرمونات التي تنتج الغدة الدرقية الغدة المسؤولة عن عمليات الصرف ونمو الجنين مباشرة. نقص اليود يمكن أن يؤدي إلى تأخير في التنمية، وفي حالات استثنائية إلى الإجهاض.
- الكلسيوم - بناء المواد اللازمة لعظام الطفل. شكرا له، ويتكون الهيكل العظمي للطفل. إذا كان هذا لا يكفي، فإن الجسم يستنزف احتياطيات الكالسيوم في جسم الأم. هذا هو السبب في أثناء الحمل، تبدأ العديد من النساء إلى "رسم" الأسنان.
- حمض الفوليك - لا الحمل والتخطيط الحمل ليس من الضروري دون ذلك. على الحاجة لاستخدامه و "مزايا" التي تساعد في الحاجة إلى القيام، والسماح الحديث أدناه.
أفضل الفيتامينات المعقدة للنساء الحوامل
لقد وضعت تصنيف من أكثر المجمعات الفيتامينات شعبية بالنسبة للنساء الحوامل. ومن هذه الفيتامينات التي تحتل الأماكن الرائدة في مجال المبيعات.
Elevit Prontatalog - واحدة من أحدث إنجازات المستحضرات الصيدلانية. يربط أقصى قدر من المواد الضرورية. يمكنك أن تبدأ استقبال في مرحلة التخطيط واستخدام طوال فترة الحمل. وتشمل مساوئ سعر عض وعدم وجود اليود، والتي يجب أن تؤخذ على حدة.
الأبجدية مجمع يسمى "الصحة Mamino" - غير مكلفة تماما، ولكن "الغنية" مجمع. يتم تجميع عناصر من التوافق. كما وضع غير مؤات - استقبال كسور (3 مرات يوميا)، وهذه ليست دائما مريحة، ويمكنك نسيان.
Vitruum قبل الولادة فورتي - بالإضافة إلى الفيتامينات، يحتوي على معادن مثل اليود والحديد. استقبالهم هو منع ممتازة من فقر الدم عند النساء الحوامل. يمكنك أن تأخذ على مراحل التخطيط وtoaching والرضاعة. العيب: فرط وتراكم الحديد في الجسم الحامل.
سان سول. - مجمع للنساء الحوامل والمرضعات. فهو يحتوي على كل العناصر اللازمة الحوامل. يتم تجميعها من قبل التوافق وتقبل 2 مرات في اليوم. تعزيز الحصانة، ولكن كما ناقص - في بعض الحالات، وأشار الحساسية.
Femibion - تنقسم إلى №1 و№2. أول مأخوذ من مرحلة التخطيط وتصل إلى 12 أسبوعا. # 2 غير مصمم لاستقبال من 13 أسبوعا حتى نهاية الرضاعة الطبيعية. يحتوي على المواد الفعالة من حمض الفوليك. كما ناقص هو سعر مرتفع نسبيا.
complivits أمي - فيتامين رخيصة مجمع يحتوي على معظم العناصر النزرة الضرورية والمعادن. ووفقا للاستعراض، وظلت العديد من النساء الحوامل غير سعيدة، رغم أنه يوصف من قبل أطباء أمراض النساء بنشاط.
الفيتامينات أثناء الحمل 1 الثلث
في 1 الثلث، المرأة الحامل للالتدفق الطبيعي للعملية الأدوات وتطوير الجنين يجب أن تتخذها العناصر النزرة التالية.
- حمض الفوليك أو كيف يصنف أنه آخر فيتامين B9.وبعد أنها بدأت تطبيق في مرحلة التخطيط، أو تعلم فقط عن موقفهم. إنهاء عادة استقبال في الأسبوع 16. استقبال حمض الفوليك ضروري لتحقيق التنمية طبيعية ومستقرة للجنين.
- فيتامين E. فيتامين المطلوبة 1 الثلث. وتصريفها لتطبيع الخلفية الهرمونية، وهي استنساخ مستقرة من الهرمونات الجنسية التي تساهم في تشكيل وتطوير المشيمة.
- فيتامين A. من الناحية المثالية، وقال انه بدأ يستغرق بضعة أشهر قبل الحمل والاستمرار في الحصول على ما يصل إلى 8-10 أسابيع. هذا الفيتامين يساهم في انقسام الخلايا، ونتيجة لذلك، فإن النمو النشط للجنين.
- في كثير من الأحيان في 1 تصريف الثلث فيتامين C والكالسيوم و اليود.
حمض الفوليك: الحاجة لتناول الطعام
وقد ذكرت من حمض الفوليك كعنصر لا غنى عنه أثر بالفعل. النظر في ما هو حاجتها للمرأة الحامل.
حمض الفوليك - ومن فيتامين B9، ومباشرة تشارك في انقسام الخلايا وتركيب DNA. وبدون ذلك، فإن الجهاز العصبي لا تتطور بشكل طبيعي، وهي الأنبوب العصبي، والتي في المستقبل سوف يصبح دماغ الطفل. أنه يقلل من خطر تطوير جميع أنواع الشذوذ وأمراض الجنين والمشيمة.
الجرعة اليومية من فيتامين B9 حوالي 500 ميكروغرام. في وجبة، وإيجاد كمية من هذا البند تلك يكاد يكون من المستحيل.
ملاحظة للمرأة الحامل: الأخضر يخفض الشاي فيتامين B9 هضم. "Biseptol" (واحدة من أقدم المضادات الحيوية) يمنع امتصاص حمض الفوليك، وهذا هو السبب يحظر من قبل النساء الحوامل وحدها.
Elevit Prostatal: العمل، والأسعار، والمراجعات
مجمع Polyvitamin Elevit Prontatalog تستخدم خلال فترة الحمل لعلاج والوقاية من عوز فيتاميني، وكذلك للقضاء على العجز من العناصر النزرة والمعادن.
يمكنك أن تأخذ هذه الفيتامينات من مرحلة التخطيط حتى نهاية الرضاعة. إذا تم جدولة الطفل وأتيت على هذا السؤال بعناية، وهذا مجمع توفير التغذية المثلى للجنين في المراحل الأولى من تشكيلها. المخدرات تتواءم تماما مع مهمة للحد من الظواهر غير المرغوب فيها، والتي يتم متابعتها من قبل الحامل ل1 الثلث - التسمم، والضعف، والدوخة.
واحدة من المهام الرئيسية للمجمع الفيتامينات هو القضاء على عيوب الأنبوب العصبي للجنين (وهذا هو أساس دماغ الطفل). لأجل أمي Elevit Prontatalog ومن المفيد جدا لعناصر فقدت خلال فترة الحمل. الاستيلاء عليها، يمكنك تجنب نقص الحديد وفقر الدم وتغطية نقص حمض الفوليك.
اعتمادا على شبكة من الصيدليات، ومتوسط \u200b\u200bالتكلفة Eleute Pronatal كمية:
- التعبئة والتغليف في 30 حبة حوالي 800 روبل.
- التعبئة والتغليف في 100 حبة - في المنطقة لعام 2000 روبل.
أيضا، فإن السعر يختلف اختلافا كبيرا نظرا لشركات مختلفة.
منذ مقالنا ليست الدعاية، فإننا سوف نقدم ردود فعل على استخدام مجمع فيتامين بأنها إيجابية، وليس غاية.
الفيتامينات VITRUM أثناء الحمل
مجمع آخر للنساء الحوامل - الفيتامينات VITRUMوبعد انهم، مثل أي polyvitamins أخرى، هي مركبات اصطناعية من العناصر وmicrominers اللازمة. لديهم معظم تركيبة متوازنة. وعادة ما يتم تفريغها الناس حاملا VITRUM قبل الولادة أو Vitruum قبل الولادة فورتيوبعد بين أنفسهم، وتقريبا لا تختلف وممتازة لاستقبال خلال الأدوات الطفل.
هذه polyvitamins لها تكوين الأمثل المشترك، ولكن لتبدأ استقبالهم هو أفضل في 2 الثلث، لأن الطفل يحتاج الفيتامينات من مجموعة A، B1، B2، B6، والتي هي موجودة في المخدرات.
مع مساعدتهم، وتعزيز مناعة الطفل، وتحسين التمثيل الغذائي للأم ويجري بناء جميع وظائف الجسم. وجود الفيتامينات C و D هو المادة الرئيسية لتشكيل الجنين العظام.
تكلفة هذه الفيتامينات يختلف اليوم ضمن:
- VITRUM قبل الولادة 30 حبة - 500-650 روبل.
- VITRUM قبل الولادة فورت 30 حبة - 600-850 روبل.
- VITRUM قبل الولادة 100 جهاز كمبيوتر شخصى - 1100-1400 فرك.
- Vitruum قبل الولادة موطن 100 جهاز كمبيوتر شخصى - ما يصل إلى 1600 روبل.
أما بالنسبة لردود الفعل من النساء الحوامل وأولئك الذين تكونت بالفعل، فإنها يمكن أن تقرأ أدناه.
Feminion للنساء الحوامل: الخصائص وخصائص
الفيتامينات المعقدة Femibion تنقسم إلى نوعين (№1، №2). تكوين مختلف أيضا، على التوالي، ويهدف إلى تجديد العناصر التي هي ضرورية في فترة معينة من التسامح.
وبالتالي، Femibion \u200b\u200b№1 يحتوي على الكمية المطلوبة من حمض الفوليك للحفاظ على الحمل في عملية التحول. Femibion \u200b\u200b№2. يحتوي على تركيز زيت السمك، وهو أمر ضروري لنظام القلب والأوعية الدموية والدماغ والعين. اخترق عن طريق المشيمة، فإنه يضمن تطور الجنين الطبيعي.
عدد (1) ورقم (2) يحتوي على معظم الفيتامينات الهامة 9 أن المرأة تحتاج أثناء شرب نخب.
هذه المجمعات اثنين تحتوي على اليود، مما يجعل من الممكن عدم قبول الاستعدادات إضافية مع محتوى اليود.
هذا ما نتحدث عن هذه المجمعات النساء.
استخدام فيتامين E أثناء الحمل
توكوفيرول. - هذا ما هو عليه فيتامين E ومن المهم جدا بالنسبة لشخص. بعد كل شيء، وقال انه يشارك في معظم عمليات التمثيل الغذائي.
فيتامين E. لجسد امرأة تعتزم أن تصبح أم هو مجرد لزم الأمر. وهو يشارك مباشرة في تشكيل وطبيعية نضج المشيمة. بفضل توكوفيرول يقلل من خطر انفصال المشيمة. توفر فيتامين E تدفق الدم بين النساء الحوامل والأجنة.
مع مساعدته في جسم الأم المستقبل، تركيب العديد من الهرمونات يحدث، بما في ذلك البرولاكتين المسؤول عن الرضاعة مستقبلا.
عادة خلال الأسابيع الأولى من الحمل (حتى 14)، يشرع الجميع للحفاظ على الجنين. ابتداء من الثلث الثاني من الحمل، ليست مكتوبة فيتامين E من باعتباره دواء مستقلة، منذ وجودها يكفي في multivitamine المجمعات تهدف للحمل في وقت لاحق.
الفيتامينات الأخرى للنساء الحوامل: رأي الأطباء
وتنقسم الآراء: بعض تلتزم لممارسة استقبال إلزامية من فيتامين مجمعات؛ الآخرين، بل على العكس، هم المعارضين بحجة أن هناك ما يكفي من العناصر في المنتجات الغذائية.
لاحظ أطباء أمراض النساء الممارسين أن العديد من النساء من أجل تجنب "وهمية" عوز فيتاميني تأخذ polivitamins إضافي على توصيات الصديقات. هو زيادة المعروض من العديد من المكونات التي تؤدي إلى الأم المستقبل، كما يترسب الفائض في الكبد، وهذا لا يكون لها تأثير إيجابي على الجنين الرفاه الفقراء.
يلاحظ الأطباء أنه بغض النظر عن مجمعات الفيتامينات، عزيزي أو رخيص، إذا كانت المرأة الحامل لديها الأرق، والتهيج، الطفح الجلدي، ثم يجب إيقاف الاستقبال والاستشارة من الطبيب. قد يحدث أن المرأة تعاني من عدم التسامح الفردي لأي مكونات جزء من مجمع فيتامين.
يتم تفريغها الفيتامينات على أساس التحاليل المخبرية التي يجب أن تؤخذ شهريا. اعتمادا على مؤشرات الدم، ينصح أخصائي أمراض النساء بتصحيح التغذية أو مساعدة الجسم بمساعدة الأدوية الطبية.
لا تخبر نفسك polyvitamins نفسك، والاستماع لنصيحة الطبيب والسماح تدفقات الحمل دون متاعب.