Вероятно няма нито една жена, и дори мъже, които не знаят как съкращението на конкретна женска държава е декриптирана PMS. – това е предменструален синдром. Често използваме тези камшици три букви, когато искаме да пинем някой агресивен или раздразнен, който не притежава своите емоции: "вероятно имате PMS?". Но не трябва да използвате този акцептор, защото PMS е наистина неприятно състояние. Има мъжка версия на декрипцията на тези писма - период на мъжки страдания. За как да оцелееш безболезнено и жените, и са до тях, ще говорим днес и ще говорим.
Основното нещо в статията
- Какво е момичета и жени?
- Причини за PMS при жени
- Кога ПМС започва при жени?
- Симптоми на РМИ ЖЕНИ: Списък
- PMS форми при жени
- Колко дни PMS продължава при жените?
- Жена по време на ПМС: Знаци и благополучие
- PMS лечение при жени
- PMS таблетки при жени
- Народни средства от PMS
- Най-доброто лекарство за РМО за жени ревюта
- Интересни факти за PMS
- Как да разграничим PMS от бременност?
- Как да се справим с ПМС: прегледи и тайни на жените
Какво е момичета и жени?
Така, PMS е специфично състояние на жена, която започва няколко дни преди менструацията и завършва с началото му, характеризираща се с редица характерни симптоми. Благодарение на излишната капризност, пластичност и нервност, които често стават спътници на красив секс в наши дни, ние сами и хората около нас са свикнали да "изчисляват" този синдром и комбинацията от PMS букви вече е станала номинирана.
Причини за PMS при жени
Най-разумното от медицинска гледна точка все още се счита за теорията на причините за ПМС, основана на промяната в хормоналния фон на една жена. Според нея предварителният симптом се случва поради нарушаване на баланса на естроген и прогестерон в тялото на жена. В големи количества тези хормони задържат течността в тялото, което причинява появата на оток, влошаването на проблемите със сърцето и съдовете, подуването на млечните жлези, подуването на корема. И естрогенът "се играе" върху психо-емоционално състояние на жена, което го прави раздразнителен и агресивен.
Импусът за развитието на продължителен и интензивен ПМС може да бъде такива явления в живота на една жена:
- аборт;
- неправилно избрана хормонална контрацепция;
- инфекциозни заболявания;
- по време на бременност или раждане бяха идентифицирани патологии.
Всичко това води до факта, че през втората половина на цикъла нивото на естествения прогестерон, произведен от яйчниците, е намален.
Кога ПМС започва при жени?
Обикновено предменструалният синдром изпреварва женския организъм около 3-10 дни преди началото на менструацията. Но по силата на различни физиологични характеристики - продължителността на цикъла, хормонален произход, общото емоционално и физическо състояние, една жена може да почувства подхода на критичните дни почти веднага след овулацията, а другият признава PMS само 1-2 дни преди това менструация.
Симптоми на РМИ ЖЕНИ: Списък
Така че всички знаем, че PMS е изключително неприятно състояние, много жени са трудни за носене на физически и психологически. Помислете за симптомите на PMS в различни аспекти:
Физически признаци:
- Общо влошаване на благосъстоянието - замаяност, тежест или смазване в цялото тяло, затруднено дишане, което може периодично да бъде отегчено, бързо сърцебиене, периодично увеличаване или намаляване на налягането.
- Болките на дъното на корема - теглене, новост, които се успокояват, след това отново се проявяват. Коремът е надут, може да се появи запек и честотата на уриниране напротив - да се увеличи.
- Болка в млечни жлези, техния nanity, прекомерна чувствителност на зърната.
- Главоболие, гадене, втрисане или увеличаване на телесната температура, неприятни усещания в ставите, долната част на гърба.
Психологически (емоционални) знаци:
- Масова промяна - раздразнителност, апатия, преобразуване, намаляване на паметта може да присъства, безразличие към всичко, държавна гранична депресия. Една жена в това състояние е лесна за излизане от себе си, направете нервна.
- Разстройство на съня - Жената може по-често да усеща сънливост или обратно, през нощта, която ще бъде пусната от безсъние.
- Има влошаване на тревожните атаки, възникват панически атаки или прашна паника.
Индивидуални (субективни) знаци. Много слаби представители на пола в периода на PMS се оплакват от:
- качване на тегло
- подуване
- увеличени обема на тялото
- влошаване на психосоматични реакции (досадно прекалено силен звук, твърде ярка светлина и т.н.);
- увеличаване на апетита, промяна или обостряне на вкусовите пристрастявания;
- намаляване или обратно - повишаване на либидо, необясними скокове на сексуалната активност.
Всъщност е трудно да се обадите на момиче с такъв "комплект" на симптомите на щастлив човек. За щастие, не всички жени изпитват целия списък на признаците на ПМ и, разбира се, посочените симптоми не позволяват да знаят веднага и в същото време. Ние подчертаваме формите на тежестта на ПМС, въз основа на които, тогава ще търсим начини за борба с предменструалния синдром.
PMS форми при жени
Светлина - Когато една жена чувства 3-4 от посочените знаци на ПМ и те не засягат сериозно нейното благополучие и начин на живот. Лечение Този етап не изисква, просто внимателно и с разбиране за лечение на момичето през този период.
Средна форма. - признаци на PMS са повече, те се произнасят и осезаеми, но това не страда от трудоспособността на жена и чрез свързване на някои лекарства или домашни средства, това може да доведе познат начин на живот. Средната форма на ПМС е предмет на 10-15% от жените.
Тежка форма - Списъкът на симптомите е доста широк, жената не може да работи и да живее познат, той се нуждае от лечение, а понякога и в хоспитализация. Тази форма страда само 3-5% от жените.
Колко дни PMS продължава при жените?
Продължителността на PMS при жените варира: някакъв щастлив синдром продължава само няколко дни, напомнящ 2-3 дни преди началото на менструациятаи незабавно завършва с началото на критичните дни. Други прекрасни представители на секса са по-малко: PMS може да започне за една седмица и половина преди първия ден от цикъла И завършват само в края на критичните дни.
Средно, продължителността на ПМ при физически здрави жени е около седмица. Някои жени изобщо не знаят колко дни са последни PMS, защото не усещат никакъв дискомфорт пред менструация и не са запознати с признаците на предменструален синдром.
Жена по време на ПМС: Знаци и благополучие
- Укрепва тягата за вредна храна, бързо хранене, сол и мазнина. Искам да бъда напълно сладък, после солен, после остър, после кисело. И в този труден период жената е по-трудна за отказ, защото емоционалното състояние е оставено да желае най-доброто.
- Жената едва ли може да носи състоянието на алкохолната интоксикация, по-силна и по-дълга от обичайното, страда от махмурлук.
- Подуването е по-силно, особено при жени, които по силата на нестабилното им емоционално състояние са определени до вредна храна.
- Повечето жени в ПМС увеличават умората, по-често и по-силни от обичайните искат да спят, докато, без значение колко сън, тя все още се чувства счупени и жители.
- Ако една жена има алергични реакции, по време на периода на използване на PMS те могат да изострят.
PMS лечение при жени
PMS не е съвсем болест, но все пак средният и тежък етап, който говорихме по-горе, се нуждаят от лечение и приемане на наркотици, договорени със специалист. Често неговите симптоми и прояви са толкова силни и буквално измъчваха женския организъм, че е невъзможно да не се реагира върху тях. Някой свързва народната медицина, някой достатъчно лек или спазмолитика, а тези, които са особено щастливи да усетят всичките "чар" на ПМС, се обръщат към тежка артилерия под формата на антидепресанти и сериозни хормонални лекарства.
Ще разгледаме всички начини да се отървем от ПМ и определено ще се обадя на най-добрите методи и подготовка за прегледи на реални жени.
PMS таблетки при жени
Лечението по време на ПМС трябва да се извършва в зависимост от симптомите, в които се проявява този синдром. По-долу е даден списък на най-добрите лекарства за улесняване на симптомите на PMS във всичките му прояви.
Препарати от общи прояви на ПМС
MAGNE B6. - лекарството изпълва липсата на магнезий в организма, което пряко засяга подобряването на качеството на съня, храненето на нервната система, намалява раздразнителността и нервността. Спазми и болезненост, характерни за PMS също отшумяват.
Мастодион - Според нервната система, В6 е подобен на нервната система, също перфектно се утвърждава в борбата срещу главоболие, мигрена, болка в корема, гърба, млечните жлези, подобрява чревната работа и предотвратява запек.
Циклодинон - Абсолютно естествено лекарство (активна съставка - преден екстракт), нормализира производството на хормони на естроген и прогестерон. Препоръчително е да го получите не само с дискомфорт по време на ПМС, но и с нарушенията на хормоналния фон.
Отзовавам - приготвянето на широко разпространение: премахва подуването и болката; води до нормално произведение на хормони и яйчници; Намалява нервния стрес, раздразнителност, депресивно състояние.
Успокояващи препарати за PMS
PIC PMS.
Народни средства от PMS
Тези, които практикуват традиционна медицина твърдят, че значително облекчават симптомите на PMS (свързани с прекомерна раздразнителност и умора), позволява на следното лекарство:
- Смесваме с 3 части лист от пипер мента и коренища с коремни корени, 4 броя маргаритки цветя.
- 1 л от смеси се налива чаша вряща вода, оставете да се прекъсне за 20 минути.
- Приемаме в два приета.
Ако по време на ПМС проблемите се измъчват от проблемите на вегетативната природа - гадене, запек или разстройство на изпражненията, се възползват от тази рецепта:
- Приготвяне на инфузия на билки. Ние приемаме 1 час L диван плодове, съображения от елша, билки, трева, обрив на чакъл, плодове или череши цветя.
- Напълнете от вечерта в термос на кипяща вода със скорост от 2 л на литър вода.
- Приемаме целия ден след половин чаша половин час преди хранене.
- Подобряване на вкуса на състава ще помогне на мед.
Най-доброто лекарство за РМО за жени ревюта
Паносиците от PMS - средство, което ще замени всички лекарства, ще подобрят хормоналните и метаболитни процеси в тялото още. Всяка жена помага на индивидуалното лечение, означава, че "реагира" на неговите проблеми и спомага за съмнение за агресивните прояви на ПМС.
Посетихме най-популярните онлайн форуми на Русия, събрахме ревюта на жените за различни подготовки и бързаме да ги споделим с вас. Какво да изберем е да решите само вие, но не забравяйте да се консултирате с вашия гинеколог преди да използвате сериозни наркотици!
***
***
***
***
***
***
***
***
Интересни факти за PMS 
- ПМС се оплакват от 30 до 55% от жените в възрастовия диапазон от 18-55 години.
- Много млади дами не се оплакват от намаляването на либидото по време на периода на използване на PMS и обратно, забележете избухванията си, които, конюгат с раздразнителност и емоционална неконтролираност, дават им шанс шанс за отличен, страстен секс.
- Най-силните прояви на ПМС са обект на жени, които работят психически.
- Ако по време на ПМС, за да хвърлите сладкиши, пушени и алкохол - ще влошите неговите симптоми, ако се облягате на мляко и морски дарове - ще се почувствате много по-добре.
- По време на ПМС момичетата най-често правят импулсивни действия и обриви покупки, но пазаруването е отлично лекарство от този неприятен синдром.
- От всички жени, осъдени за различни престъпления, 20% се признават, че са ги направили през периода, когато PMS се почувства.
- Често учениците през втората половина на цикъла започват да произвеждат хром.
Как да разграничим PMS от бременност?
Ако има там Вероятността за зачеване на деца В този цикъл не си струва да разчитате само на вашия усет и се опитайте да разграничите PMS от симптомите на бременността. В крайна сметка, повечето жени имат признаци на появата на менструация или бременност, може да не се различават изобщо. Ако искате да знаете желанието, сте бременна или просто не сте в мярката на PMS, тя не ви позволява да изчакате до първия ден от закъснението и да направите тест за бременност, Предайте кръвта на HCG в консултациите на жените и бъдете сигурни в резултата.
Как да се справим с ПМС: прегледи и тайни на жените
Най-добрите средства в борбата срещу ПМС ще бъдат цялостна борба срещу синдрома, а именно:
- съответствие правилен режим на хранене преди началото на менструацията;
- ако не работи, параграф 1, поне не се движи по пушена, солена, мастна, сладка и алкохол;
- правилен режим на пиене (най-малко 1,5-2 литра чиста вода на ден);
- рационално физически упражнения;
- достатъчно време за сън и почивка;
- приемане на витамини;
- приемане на естествен агент за поддържане на хормонален баланс, като например отслабване.
Обичайте себе си, тялото си и бъдете здрави!
