Със сигурност всеки знае какво е запек и колко неприятно е този феномен. Запекът е забавяне на изпражненията, които обикновено се случват веднъж на ден, в някои случаи - веднъж на всеки два дни. Когато изпражненията липсват повече от два дни, в повечето случаи това е запек.
Основното нещо в статията
- Причини за запек
- Как да дефинираме запек копие: признаци на заболяване
- Как да лекуваме запек у дома?
- Най-ефективните хапчета от запек
- Меки препарати от растителен произход
- Комбинирани лекарства от запек
- Microlax - Бърза помощ в запек
- Капки, за да се отървете от запек
- Ректални свещи на звезда: Топ препарати
- Народна медицина по време на запек
- Запек на публиката: Кога да победим алармата?
- Как да лекуваме запек при дете?
- Диета при запек: принципи и приблизително меню
- Съвети за запек: Как да премахнете деликатен проблем
Причини за запек
- Неправилни ястия, когато в човешката диета преобладават втора ястия без салати (фибри).
- Недостатъчна вода. Ако човек не пие ежедневна скорост на чиста вода (от 1,5 до 2 литра), тогава тялото изпълва липсата на влага от червата, като по този начин дехидратира масата на фекалиите.
- Болести, които провокират запек (рак на стомаха, простатит, възпаление на матката, хемороиди, панкреатит, диабет).
- Възрастна възраст.
- Получаване на лекарства, чийто страничен ефект може да бъде запек.
- Пасивно време (когато човек се движи малко, не ходи по външната разходка и т.н.)
Как да дефинираме запек копие: признаци на заболяване
Първите и основните характеристики са:
- липса на изпражнения над два дни;
- дефекация в малки количества, много свалени;
- след поход в тоалетната остава усещане за тежест;
- има желание да посетите тоалетната, но всъщност нищо не се случва.
Вторични симптоми на запек:
- коремна болка, която е придружена от спазми и колики;
- появата на неприятна миризма на уста и влягане;
- газове;
- подуване;
- липса на настроение, апетит;
- летаргия и умора;
- дразнене;
- цвят на лицето.
Как да лекуваме запек у дома?
- Първото нещо, което трябва да направите, е да пиете вода в достатъчни количества.
Чай, кафе и всякакви други напитки не са заместители на чиста вода. Освен това, кафето и силният чай допринасят за запек. Ето защо, по време на лечението на това неприятно явление, трябва да елиминирате тези напитки, като ги замените с вода и свеж сок.
- Ревизирайте ежедневната си диета. За да направите това, е необходимо да се правят повече продукти, които стимулират изпражненията, както и да елиминират продуктите, провокиращи запек.
- Направете малки туристически и домашни тренировки в деня си, ако няма време и възможност да посетите фитнес залата.
- Като последна инстанция, когато запекът продължава твърде дълго - консултирайте се с Вашия лекар и започнете да получавате лаксативи.
- Ако запекът даде болка, но не е възможно да се консултирате с лекар - направете клизма. За да направите това, по-добре е да се използва отвара на лайка, която също ще успокои дразнената стомашна и томката болка.
Най-ефективните хапчета от запек
Таблетките от запек трябва да бъдат предписани от лекаря, въпреки факта, че в повечето случаи те се освобождават в аптеката без рецепта. Дозировката и продължителността на приемането са много важни моменти, които с неправилно изчисление може да доведе до противоположния ефект - диария.
Списък на ефективни таблетки от запек:
- Senadex.
- Лавакол
- FORLAX.
- Предчувствие
- Етикет.
Меки препарати от растителен произход
- Depuofluks. се състои от събиране на билки. Приложение: 1 малка лъжица на чаша чиста вода, пийте на празен стомах.
- Сенада - таблетки въз основа на екстракт от сена. Започнете само 7-9 часа след приемане.
- Кафиол. - Универсалните средства са подходящи за запек на абсолютно всеки характер.
- Фитолакс - Таблетки с меко действие. Лечението с това лекарство трябва да продължи 14 дни. Рецепция: преди лягане 1-2 таблетки (лекар назначава).
- Ламинарид - инструмент, базиран на морски зеле, се характеризира с безопасност за стомаха и тялото като цяло, както и достъпна цена.
- Регламент.
Комбинирани лекарства от запек
Цялостни препарати за действие показват дейност във всички региони на стомашно-чревния тракт. С тяхната помощ столът се разрежда, в количество и стимулира измерването. Действието не се извършва незабавно след приемането, тези лекарства се считат за бавни, но в същото време безопасно - те могат да се използват както за бременни, така и кърмещи майки.
- Духалак
- Ромфалак
- Lacttevit.
- Износен
- Норма
- Livolyuk-pb.
Microlax - Бърза помощ в запек
Microlax. Той действа незабавно (5-10 минути) и е малък клизма за еднократна употреба. Това лекарство има комбиниран ефект, тъй като един компонент на неговия компонент разрежда масата, вторият стимулира желанието на алармите, а третата - има мек ефект върху стените, без да ги дразни.
Капки, за да се отървете от запек
- Капки V. Огоркова - Има само естествени съставки в техния състав - няма химия. Следователно тези капки заемат водеща позиция в списъка на наркотиците от запек.
- Салабейски - достъпни и ефективни средства.
- Хофитол. - Капки на растителна основа, са идеални за новородени и кърмачета.
- Laxigal - Капки от интегрирано действие, премахване не само запек, но и допринасят за изцелението на пукнатините, ако те са.
- Picolaks. - Подходящи и възрастни и деца.
Ректални свещи на звезда: Топ препарати
- Евакуи - свещи на комбинираното действие на ново поколение.
- Glycelax. - Свещи с глицерин, се считат за най-безопасно.
- Свещи на базата на масло от морски зърнастец(Така наречените).
- Бисакоид- Универсално средство, което е подходящо и за хора, които са надарени с хемороиди и анален пукнатини.
- Релеф - подготовката на ново поколение, но по-подходящи за предотвратяване на запек.
Народна медицина по време на запек
Хората имат много средства, които не могат да премахнат запек, но и да извършат предотвратяването на това неприятно явление.
- Ленено семе. Чудотворното семе (голяма лъжица) трябва да се налива през нощта в буркан и по-добре - в термос стъклената вода и настоява цяла нощ. В резултат на това се оказва средство, малко наподобяваща течна слуз, която трябва да бъде пиян, без да се обръща, два пъти на ден.
- Печени ябълки - Яжте 3-5 ябълки на ден.
- Зехтин - на празен стомах 1 малка лъжица (можете, но нежелана, пийте вода).
- Кефир (само прясно) - чаша на час преди сън.
- Сок от моркови (от пресни продукти от собствена подготовка) - чаша на ден.
- Цвекло салата -получете варени цвекло на рендата и попълнете всяко масло (по-добро бельо).
- Сушени сливи - 4-5 бр на ден (просто ядат).
- Ястия с задушени зеленчуци - Рагу, хайвер.
- лайка - Пийте отвара три пъти на ден.
- Сапун - като свещ (нарязана без остра гладка част и поставете свещ в задната проход).
Запек на публиката: Кога да победим алармата?
Новородените се практикуват много често (норма 3-4 пъти на ден), а бебетата трябва да се подреждат най-малко 1 път на ден. Ако детето ви не отиде в тоалетната "в голям" на ден - никога не е причина да биете алармата.
Как да разберем, че бебето има запек?
- Детето ще бъдат притеснени.
- Стискайки крака, докато плаче и не се успокои.
- В корема подуто.
- Gaziki излезе.
- Не е яхния, но няма изпражнения.
- Не спя, постоянно се събужда и да крещи.
Как да се лекува запек при дете?
Много родители имат една мисъл - да се направи клизма. Необходимо е само да направите тази процедура, когато сте опитали всичко и помага нищо. Защо? На първо място, това не е много приятна процедура, на второ място, можете да увреди детето анален отвор, тъй като бебето няма да излъже, спокойно, и на трето място, често клизма съществува риск от разтягане на детето не само в червата, но и камера, което ще доведе до лоши последствия.
Какво да правя?
- Консултирайте се с лекар, който може да регистрира лекарството (сега богата селекция от лекарства за малки деца).
- Ежедневно преди хранене, лежеше на бебето на корема, направете масаж с кръгови движения по часовниковата стрелка, за зареждане с джогинг към корема.
- Да дадем на децата в малки количества лайка отвара, копър вода (можете да си купите торби с чай от копър в аптека).
- Разходките на открито.
- Ежедневно мокро почистване у дома.
Ако всички по-горе изброени препоръки редовно ви, а след това в комплекса ще има положителен ефект не само по отношение на изхвърлянето на запек, но също така и върху цялостното здравословно състояние на бебета.
Диета при запек: принципи и приблизителното меню власт
Основното нещо за запека е балансираното хранене, но в същото време трябва да знаете, "приятели", които трябва да са в чинията ви. По-добре е да се яде постепенно, но по-често. За да направите това, не е нужно да се подготвите 5 пъти на ден ново ястие, два пъти между основните хранения можете да подредите снек като плод или кисело мляко.
Съвети за борба запек: как да се елиминират един деликатен проблем
Изберете начин да се отървете от запек, в съответствие с вашата конкретна ситуация. Ако страдате от проблема обратната, ние ви съветваме да погледнете в нашата статия. "Диария в възрастен: причини, лечение и храна по време на остра диария. Как бързо лекува диария у дома лекарства и народни средства? ".
2 Коментари
PHYTIOX може да помогне бързо и така че да няма запек, трябва да ядете правилно на първо място.
Аз добре помага на Phytolax дъвчащи хапчета. И естественият състав има меко леко действие. В корема няма дискомфорт, който пречи на сън, както в случай на приемане на други лекарства.