Co to jest PMS u kobiet: Przyczyny, objawy, znaki, leczenie PMS, dobre samopoczucie z PMS u kobiet przed i po 40 latach. Jak radzić sobie z PMS z tabletkami i środkami zaradczymi?

Prawdopodobnie nie ma jednej kobiety, a nawet mężczyzn, którzy nie wiedzieliby, jak skrót konkretnego stanu jest odszyfrowany PMS. – to jest zespół przedmiętrowym. Często używamy tych trzech liter, gdy chcemy Pix kogoś agresywnego lub zirytowanego, który nie posiada ich emocji: "Czy prawdopodobnie masz PMS?". Ale nie należy używać tego akceptora, ponieważ PMS jest naprawdę nieprzyjemnym stanem. Jest męska wersja deszyfrowania tych liter - okres męskiego cierpienia. O tym, jak przetrwać PMS bezboleśnie i kobiety, a obok nich będziemy rozmawiać dzisiaj i porozmawiamy.

Co to jest dziewczęta PMS i kobiety?

Więc, PMS jest określonym stanem kobiety, która zaczyna się kilka dni przed miesiączką i kończy się swoim początkiem, charakteryzującym się liczbą charakterystycznych objawów. Jest to dzięki nadmiernej kapliciom, plastyczności i nerwowości, które często stają się satelitami pięknej płci w dzisiejszych czasach, my sami, a ludzie wokół nas są przyzwyczajeni do "obliczenia" tego zespołu, a kombinacja liter PMS został już nominowany.

Przyczyny PMS u kobiet

Najbardziej rozsądne od medycznego punktu widzenia jest nadal uważany za teorię przyczyn PMS, w oparciu o zmianę w tle hormonalnego kobiety. Według niej objaw przedpiętrowym występuje z powodu zakłóceń równowagi estrogenu i progesteronu w ciele kobiety. W dużych ilościach hormony te zatrzymują płyn w organizmie, co powoduje wygląd obrzęku, pogorszenie problemów z sercem i statkami, obrzęk gruczołów sutkowych, wzdęcia brzucha. A estrogen "jest rozgrywany" na psycho-emocjonalnym stanie kobiety, dzięki czemu jest drażliwy i agresywny.

Impuls na rozwój długotrwałego i intensywnego PMS może być takimi zjawiskami w życiu kobiety:

• poronienie;
• nieprawidłowo wybrana antykoncepcja hormonalna;
• choroba zakaźna;
• podczas ciąży lub porodu zidentyfikowano patologie.

Wszystko to prowadzi do faktu, że w drugiej połowie cyklu poziom progesteronu naturalnego wytwarzanego przez jajników jest zmniejszony.

Kiedy PMS zaczyna się u kobiet?

Zwykle zespół przedpiętrowym wyprzedza żeński organizm około 3-10 dni przed rozpoczęciem menstruacji. Ale dzięki różnych cechach fizjologicznych - czas trwania cyklu, tło hormonalne, ogólny stan emocjonalny i fizyczny, jedna kobieta może odczuwać podejście krytyczne dni niemal natychmiast po owulacji, a drugi rozpoznaje PMS tylko 1-2 dni wcześniej miesiączka.

Objawy kobiet PMS: Lista

Wszyscy wiemy, że PMS jest niezwykle nieprzyjemnym stanem, wiele kobiet jest trudnych do noszenia zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Rozważmy objawy PMS w różnych aspektach:

Znaki fizyczne:

• Ogólne pogorszenie dobrego samopoczucia - zawroty głowy, ciężkości lub smarowania w całym ciele, trudności z oddychaniem, który można okresowo nudzić, szybki bicie serca, okresowy wzrost lub spadek ciśnienia.
• Bóle na dnie brzucha - ciągnięcie, Noving, które uspokajają, a potem znów manifestują. Brzuch jest napompowany, może pojawić się zaparcia, a częstotliwość oddania moczu przeciwnie - w celu zwiększenia.
• Ból w gruczołach mlecznych, ich występ, nadmierna czułość sutków.
• Bóle głowy, nudności, dreszcze lub wzrost temperatury ciała, nieprzyjemne odczucia w stawach, dolnej części pleców.

Znaki psychologiczne (emocjonalne):

• Zmiana masa - drażliwość, apatia, konwersja, redukcja pamięci może być obecna, obojętność na wszystko, państwowa graniczna depresja. Kobieta w tym stanie jest łatwa do wyjścia z siebie, denerwuje się.
• Zaburzenie snu - kobieta może częściej czuć się senność lub odwrotnie, w nocy, aby zostać uruchomiona z bezsenności.
• Występuje pogorszenie ataków lękowych, ataków paniki lub zakurzonej paniki.

Indywidualne (subiektywne) znaki. Wielu słabych przedstawicieli seksu w okresie PMS narzekają na:

• przybranie na wadze
• obrzęk
• zwiększone objętości ciała
• pogorszenie reakcji psychosomatycznych (irytujący nadmiernie głośny dźwięk, zbyt jasne światło itp.);
• wzrost apetytu, zmiany lub zaostrzenie uzależnień smakowych;
• redukcja lub odwrotnie - podnoszenie libido, niewytłumaczalne skoki aktywności seksualnej.

Rzeczywiście, trudno jest zadzwonić do dziewczyny z takim "zestawem" objawów szczęśliwego człowieka. Na szczęście nie wszystkie kobiety doświadczają całej listy znaków PMS i, oczywiście, wymienione objawy nie pozwalają sobie pozwolić na natychmiast i jednocześnie. Wyróżniamy formy ciężkości PMS, na podstawie której, a następnie będziemy szukać sposobów zwalczania zespołu przedmiennego.

Formy PMS u kobiet

Lekka forma - Kiedy kobieta czuje się 3-4 wymienionych znaków PMS i nie wpływają na jej dobre samopoczucie i styl życia. Leczenie Ten etap nie wymaga, po prostu starannie i zrozumienie, aby traktować dziewczynę w tym okresie.

Średnia forma - Znaki PMS są więcej, są one wyraźne i namacalne, ale nie cierpi na to na zdolność do obrabialności kobiety, i łącząc niektóre leki lub środki zaradcze, może prowadzić znajomy styl życia. Średnia forma PMS podlega 10-15% kobiet.

Ciężka forma - Lista objawów jest dość szeroka, kobieta nie może pracować i żyć znajomego życia, potrzebuje leczenia, a czasami nawet w hospitalizacji. Ta forma cierpi tylko 3-5% kobiet.

Ile dni PMS trwa u kobiet?

Czas trwania PMS u kobiet różni się: Niektóre szczęśliwe syndrom trwa tylko kilka dni, przypominając sobie 2-3 dni przed rozpoczęciem miesiączki, I zakończenie natychmiast wraz z wystąpieniem krytycznych dni. Inni wspaniały przedstawiciele seksualności są mniej: ich PMS może zacząć na półtorej godziny przed pierwszym dniem cyklu I zakończ tylko pod koniec krytycznych dni.

Średnio czas trwania PMS w zdrowiowych kobietach fizycznie wynosi około tygodnia. Niektóre kobiety nie wiedzą w ogóle, ile dni troszczyli PMS, ponieważ nie czują się żadnych dyskomfortu przed miesiączką i nie znają objawów zespołu przedpiętrowego.

Kobieta podczas PMS: Znaki i dobre samopoczucie

1. Wzmacnia pchnięcie szkodliwej żywności, fast foodów, soli i tłuszczu. Chcę być całkowicie słodki, a potem słony, a następnie ostry, a następnie kwaśny. W tym trudnym okresie kobieta jest trudniejsza do odrzucenia, ponieważ państwo emocjonalne pozostaje, aby pragnąć najlepiej.
2. Kobieta może nieść stan zatrucia alkoholowego, silniejszego i dłuższego niż zwykle, cierpią na kac.
3. Obrzęk jest silniejszy, zwłaszcza u kobiet, który na mocy ich niestabilnego stanu emocjonalnego, są ustanowione do szkodliwego jedzenia.
4. Większość kobiet w PMS zwiększa zmęczenie, częściej i silniejsze niż zwykle chcą spać, podczas gdy, bez względu na to, ile snu wciąż czuje się złamane i mieszkańców.
5. Jeśli kobieta ma jakiekolwiek reakcje alergiczne, w okresie PMS mogą zaostrzyć.

Leczenie PMS u kobiet

PMS nie jest dość chorobą, ale wciąż średni i ciężki etap, który rozmawialiśmy powyżej, potrzebują leczenia i odbiór narkotyków uzgodnionych ze specjalistą. Często jego objawy i przejawy są tak silne i dosłownie torturowały organizm żeński, że niemożliwe nie reaguje na nich. Ktoś łączy medycynę ludową, ktoś wystarczająco lekki kojący lub spazmolitics, a ci, którzy mają szczególnie szczęście, że czują się na wszystkich "Charms" PMS, zwracają się do ciężkiej artylerii w postaci leków przeciwdepresyjnych i poważnych leków hormonalnych.

Rozważymy wszystkie sposoby na pozbycie się PMS i na pewno zadzwonić do najlepszych metod i przygotowań do recenzji o prawdziwych kobiet.

Tablety PMS u kobiet

Leczenie podczas PMS należy przeprowadzić w zależności od objawów, w których ten zespół jest objawiony. Poniżej znajduje się lista najlepszych leków w celu ułatwienia objawów PMS we wszystkich jego objawach.

Preparaty z ogólnych objawów PMS

Magne B6. - Lek wypełnia brak magnezu w organizmie, który bezpośrednio wpływa na poprawę jakości snu, karmienia układu nerwowego, zmniejszając drażliwość i nerwowość. Skurcze i bolesność specyficzna dla PMS również ustępuje.

Mastodowanie - Zgodnie z układem nerwowym B6 jest podobny do układu nerwowego, również doskonale znalazł się w walce z bólem głowy, migreny, bólu w brzuchu, pleców, gruczołów mlecznych, poprawia pracę jelitową i zapobiega zaparciom.

Cyklodinon - Absolutnie naturalny lek (składnik aktywny - ekstrakt Purpock), normalizuje produkcję hormonów estrogenu i progesteronu. Zaleca się otrzymywanie go nie tylko z dyskomfortem podczas PMS, ale także z naruszeniem hormonalnego tła.

Osłabienie - przygotowanie rozpowszechnionych: usuwa obrzęk i ból; prowadzi do normalności hormonów i jajników; Zmniejsza stres nerwowy, drażliwość, stan depresyjny.

Kojące preparaty do PMS

PIC PMS.

Remedies ludowe z PMS

Ci, którzy praktykują tradycyjną medyczną twierdzą, że znacząco złagodzić objawy PMS (związane z nadmierną drażliwością i zmęczeniem), pozwala na następujący lek:

1. Mieszamy na 3 częściach liści mięty pieprzu i kłączy z walerowalnymi korzeniami, 4 kawałkami kwiatów stokrotek.
2. 1 ST L mieszanki wlej szklankę wrzącej wody, pozwól przerwać przez 20 minut.
3. Akceptujemy w dwóch przyjęciach.

Jeśli podczas PMS problemy są udręczone problemami natury wegetatywnej - nudności, zaparcia lub stolca zaburzenia, skorzystaj z tego receptury:

1. Gotowanie wlewu ziół. Bierzemy 1 godzinę L owoce do kanapy, koła olchy, ziół krwawak, wysypka trawa, wzór żwiru, owoców lub wiśni.
2. Wypełnij wieczór w termosu wrzącej wody w tempie 2 stem na litr wody.
3. Akceptujemy cały dzień po pół szklance pół godziny przed posiłkami.
4. Poprawić smak kompozycji pomoże miodem.

Najlepszy środek zaradczy na recenzje dla kobiet

PANACEANS z PMS - środek, który zastąpiłby wszystkie narkotyki poprawiłyby jeszcze procesy hormonalne i metaboliczne w organizmie. Każda kobieta pomaga indywidualnemu leczeniu, oznacza, że \u200b\u200b"reaguje" do swoich problemów i pomaga wątpić w agresywne objawy PMS.

Odwiedziliśmy najpopularniejsze forum online z Rosji, zebrane recenzje kobiet o różnych preparatach i pośpiechu, aby podzielić się nimi z tobą. Co wyboru jest rozwiązanie tylko ciebie, ale nie zapomnij skonsultować się z ginekologiem przed użyciem poważnych narkotyków!

***

***

***

***

***

***

***

***

Ciekawe fakty dotyczące PMS

• PMS skarży się od 30 do 55% kobiet w zakresie wieku 18-55 lat.
• Wiele młodych panie nie narzekają na redukcję libido w okresie PMS i odwrotnie, zauważ swoje wybuchy, które, koniugatu z drażliwością i niekontrolowalnością emocjonalną, daj im partnerom szansę na doskonały, namiętny seks.
• Najsilniejsze manifestacje PMS podlegają kobietom, które działają psychicznie.
• Jeśli podczas PMS rzucił słodycze, wędzone i alkohol - pogorszyjesz swoje objawy, jeśli opierasz się na mleku i owoce morza - poczujesz się znacznie lepiej.
• Podczas PMS, dziewczyny najczęściej robią impulsywne działania i wysypkowe zakupy, ale zakupy to doskonały lek z tego nieprzyjemnego zespołu.
• Ze wszystkich kobiet skazanych za różne przestępstwa, 20% uznaje się, że uczynili je w okresie, kiedy czuł PMS.
• Często uczniowie w drugiej połowie cyklu zaczynają chromować wydajność.

Jak odróżnić PMS z ciąży?

Jezeli tam Prawdopodobieństwo poczęcia dziecka W tym cyklu nie warto polegać tylko na twoim stylu i próbować odróżnić PMS przed objawami ciąży. W końcu większość kobiet ma oznaki wystąpienia miesiączki lub ciąży, może nie różnić się w ogóle. Jeśli chcesz poznać pożądanie, jesteś w ciąży, lub po prostu nie w miarę PMS, nie pozwala na czekać do pierwszego dnia opóźnienia i zrobić test ciążowy, Przekazać krew do HCG w konsultacji kobiet i upewnij się, że wynik.

Jak radzić sobie z PMS: Recenzje i tajemnice kobiet

Najlepsze środki w walce z PMS będzie wszechstronna walka z zespołem, mianowicie:

1. zgodność właściwy tryb odżywiania przed rozpoczęciem menstruacji;
2. jeśli nie zadziała, ust. 1, przynajmniej nie prowadzić na wędzonym, słonym, tłustym, słodkim i alkoholowym;
3. odpowiedni tryb picia (co najmniej 1,5-2 litra czystej wody dziennie);
4. racjonalny ćwiczenia fizyczne;
5. wystarczający czas snu i odpoczynku;
6. biorąc witaminy;
7. odbiór naturalnego środka do utrzymania równowagi hormonalnej, takiej jak uziemienia.

Kochaj siebie, twoje ciało i być zdrowym!