Przepisy dziecięce: Najbardziej pyszne przepisy dla dzieci - uzyskaj maksymalną wydajność odżywczą z niedrogich produktów

Kiedy dziecko staduje przed pierwszym rokiem życia, rodzice coraz częściej zastanawiają się: jak dywersyfikować jedzenie za twoje okruchy w przyszłości? Istnieje wiele artykułów na temat przywracania dzieci dla dzieci do roku, ale specjalnie opracowane schematy dla dzieci niemowląt od 1 do 3 lat są sporo. Młodzi rodzice nie są wystarczająco łatwe do zrozumienia momentów prawidłowego odżywiania, muszą starannie pomalować menu swojego dziecka.

Jak gotować dziecko: smaczne, satysfakcjonujące, apetyczne

Wśród winnych metod przygotowania i przetwarzania produktów dla dziecka jest zapewnienie preferencji najbardziej ostrożni, aby nie przeciążać organów trawiennych dzieci, które tylko udało się rosnąć. Dlatego też gotowanie, duszenie, kucharstwo parowe i pieczenie różnych dań jest mile widziane. Jeśli ostatnio, dziecko i ryby o niskiej zawartości tłuszczu zostały przygotowane w formie puree, a następnie po roku możesz zaoferować te produkty w klopsikach, kotletach, klopsach, ale nie smażone. Aby uzyskać pełnotrawną żywność, niezbędna jest boczna danie, a mianowicie różne zboża i makaron, a co najważniejsze warzywa, zarówno świeże, jak i gotowane.

Jak więc gotować jedzenie dla dzieci smaczne, satysfakcjonujące, apetyczne z tanich produktów, które są prawie w każdej lodówce? Eksperymentujmy!

Klasyczny Mannik - Smaczny deser na małe słodkie

Mannica jest niezwykle pysznym rodzajem ciasta. Otrzymał swoją nazwę ze względu na fakt, że główny składnik, który jest częścią jego receptury, jest Manka. Podstawowa receptura dla mannicy może być zróżnicowana przez różne jagody, orzechy, owoce lub suszone owoce, nie zepsuć go i dodawania miodu lub maku. Takie elementy oddają małe słodkie palce.

Podstawowy przepis na klasyczny mannicon

Początkowo musisz zdecydować o tym, co zmieszany jest kwaśny produkt mleczny z Gunnikiem. Po prostu wybierz produkt, który masz w lodówce.

Wymagane produkty:

• manna Crupes - 1 łyżka.
• cukier - 1 łyżka.
• równy produkt mleczny - 1 łyżka.
• jaja - 3 szt.
• soda - 1 łyżeczka.
• kremowy olej - 100 g
• mąka - 1 łyżka.

Metoda gotowania:

• W którymkolwiek z produktów mlecznych dodaj semolinę i rozpuszczalnikiem pilnie.
• Pozostaw co najmniej godzinę na obrzęk.
• Nosić jajka i piasek cukru, aby wszystko było dobrze rozpuszczone.
• Roztopione masło wlać do ciasta, dodaj gotowaną mieszankę jaj z cukrem.
• Podaj przesianą mąkę i na samym końcu dodaj do sody do ciasta.

Wskazane jest spędzenie radośnie z pomocą miksera lub, jeśli w ogóle, nie istnieje, wszystko dokładnie wziąć śmiga. Więc możesz zapobiec wyglądowi grudek w teście.

• Zgodnie z konsystencją przygotowana masa nie powinna być zbyt gruba.
• Kształt do pieczenia smaruje się kremowym olejem, posyp semal i wlać test. Piekarnik ciepło do 190 ° C i piec Gunnik około 40 minut.

Ziemniaki ziemniaczane ziemniaki dla dziecka lub po prostu - szczypta

Gdy dzieci zaczynają przedstawić pierwsze przynęty, honorowe miejsce wśród nich zajmuje ziemniaki ziemniaczane ziemniaki. Karmiłem okrętu do takiego dania, moja matka może nie martwić się o to, czy dziecko jest karmione. Dlatego, wykonując menu mocy dziecka, warto zapłacić właściwe preferencje do tego dania.

Przygotuj pory ziemniaczane dziecięce, są konieczne w następujący sposób:

• Oczyszczone ziemniaki wypełnia wodą i położył gotowanie do gotowania.
• Dodaj małą ilość soli do naczynia, ale pamiętaj, że nadmierne wykorzystanie tej przyprawy ma szkodliwy wpływ na zdrowie małego członka rodziny.
• Woda, która była stosowana w procesie gotowania, spływa do oddzielnego pojemnika.
• Starannie palić korzenie, dzięki czemu nie pozostanie grudek, dodaj część ciekłej fuzji i dobrze wymieszać.
• Do dalszego smaku można dodać mleko i olej do naczynia.

Jeśli ziemniaki ziemniaczane ziemniaki stają się "zwierzętami" w diecie małego konsumenta, możesz spróbować dodać do niego i innych gotowanych warzyw zgniecionych: spowoduje to rodzaj różnorodności w tak znajomym danie.

Gdy gotowane są ziemniaki, udział korzystnych elementów jest wchłaniany do wody. Z tego powodu nie zaleca się scalenia całego bulionu warzywnego po gotowaniu i wlać czystą wodę.

Mięso Zazazy na parę

Mamy dzieci muszą być świadome, że produkty mięsne są bardzo przydatne i ważne dla normalnego wzrostu i rozwoju ciała dzieci. Wszystkie dzieci są różne, a rodzice po prawej stronie, aby zdecydować, w jaki sposób konieczne jest gotowanie mięsa na rzecz ich potomstwa. Na przykład, mięso Zazazy na parę - niesamowicie użyteczne, a jeśli dodasz do nich jajko i marchewki - to jest również fantastycznie smaczne.

Do gotowania będziesz potrzebować:

• minced Beef - 500g
• jajko - 3 szt.
• cebule - 1 szt.
• mleko - około 85 ml
• chleb - 1-2 sztuk
• marchewka - 1 szt.
• sól to mała szczypta.

Ten przepis może być używany podczas gotowania dzieci od półtora roku. . Więc:

• Wrzenia do gotowości 2 jajka i marchwi, trzecie jajko będzie potrzebne do produkcji mięsa mielonego.
• Równolegle, czy wołowina mielona. Aby to zrobić, weź tam pozostałe jajko i dodaj kilka kawałków chleba, pre-obozu mleka. Przygotowana mieszanka jest solą nieco, ale nie przesadzaj.
• LUKOVITSA SUITORIATE na płytkiej tarczy.
• Jajka i marchewki, które gotowano, wyciąć kostki, dobrze wymieszają i dodają trochę soli.
• Proces formowania ZZZ można porównać z kieszeniami na kieszeni. Jak to zrobić, wszyscy wybierają indywidualnie. Możesz rzeźbić, trzymając w dłoni, a możesz - układać na deskę kuchenną.

Aby ułatwić proces tworzenia ZZE, muszą być wyrzeźbione mokrą rękami, a powierzchnia, na której nastąpi, powinno być zwilżone wodą.

• Uformuj piłkę i daj mu płaski kształt. Umieść wypełnienie marchewki w środku.
• Ostrożnie bliżej krawędzi mielonego mięsa, dając okrągły kształt.
• Formularz, w którym przygotuje się naczynie, smaruj z olejem roślinnym i przenieś obrabiany przedmiot do pojemnika. Gotowanie dla pary zajmie 40 minut.

Ciekawe sztuczki w przygotowywaniu Zarów dla dzieci z mięsem:

1. Film żywnościowy. Rolka Zazazy stała się łatwiejsza niż prosta, warto użyć tej różnorodności celofanu. Ponadto musisz położyć ciasto, a na górze - napełnianie, jak przy użyciu płyty kuchennej. Trzymając film, ręce muszą rzucić Zraza, a następnie ostrożnie wyjmij urządzenie i układać obrabiany przedmiot do podwójnego kotła.
2. Często zdarza się, że nie jest to czas na gotowanie osobno dla dziecka, a jedzenie jest zaparzane przez całą rodzinę natychmiast. Zdarza się, że dorośli wolą korzystanie z przypraw, które są kategorycznie niemożliwe dla małego członka rodziny. W takim przypadku niektóre zraz mogą dodać ulubione przyprawy i wykorzystać sami i dietę do odroczenia dla dzieciaka. Najważniejszą rzeczą nie jest mylić!

Naleśniki z jagodami

Naleśniki z jagodami zajmują honorowy tytuł "Zwierzęta" małych dzieci. Przygotowaliśmy ten pyszny deser, nie tylko zachwycasz swoich gospodarstw domowych, ale także położył całą rodzinną tradycję jedzenia tej apetycznej delikatności.

Do przygotowania naleśników w wysokości 15-18 sztuk przyjmie:

• Mleko - 2 łyżki.
• Mąka - 250 g
• Jajka - 2 szt.
• Cukier - 1 łyżka. (można zastąpić fruktozą)
• Olej słonecznikowy - 1st.
• Sól - chipotch.

Algorytm przygotowania naleśników:

Test ugniatania

• Ostrożnie i z jajkami do mycia detergentu: odbywa się to w celu zapobiegania brudu i możliwych organizmów patogennych w żywność.
• Wymieszaj jaja solą i cukrem, wszystkie składniki są ładne zamiatanie aż do cukru i soli rozpuścić.
• W cieście musisz umieścić dużo cukru, w przeciwnym razie naleśniki prawie się nie obróci. W wynikowej mieszaninie dodaj mleko i dobrze pokonać.

Więc naleśniki mają porowatą strukturę, dodać sody do ciasta, z włosami octem lub sokiem z cytryny. Jeśli te produkty nie okazują się pod ręką, woda mineralna stanie się doskonałą alternatywą.

• Satch w górę mąki i stopniowo dodaj do mieszanki mleka jaja.
• Najnowsze w ciasta, dodaj olej roślinny, pozostawiając zsyp do smarowania patelni.
• Przynieś ciasto do pożądanej gęstości, dobrej ciepłych elementów i usuwania grudek. Możesz wyjść na ciasto na chwilę, przykryć ręcznikiem, a można natychmiast rozpocząć gotowanie.

Pieczenie naleśników.

• Nasmaruj patelnię za pomocą niewielkiej ilości oleju, odbywa się tylko raz przed pieczeniem pierwszego naleśnika. Kolejne naleśniki nie przylegają, ponieważ olej roślinny również umieścił do ciasta.
• Wlej ciasto i szybko rozpowszechniaj go na wystarczająco podgrzanej patelni i szybko rozprowadzić go przez cały obwód. Musisz wlać małą ilość ciasta, to naleśniki zamieniają się cienkie.
• Smażyć naleśniki są potrzebne po obu stronach na średnim ogniu. Jeśli spójność jest prawidłowo gotowana, nie pojawi się problemów z obracaniem.
• Przygotuj płytkę z góry, gdzie będziesz składać gotowe naleśniki.

Napełnianie naleśników.

• Udekoruj i przymocuj fantastyczny smak do naleśników z jagodami. Może to być owoce sezonowe i zamrożone z dodatkiem cukru.
• Porzeczka, maliny, jeżyny, truskawki lub jagody nadają się również do obu zacięć porzeczkowych.

Możesz umieścić babes do stołu, ustanawiając naczynie w ciekawej formie, na przykład w formie zwierząt lub serc.

Zupa warzywna z jajkiem na bulionie mięsnym

Pierwsze dania dla dzieci można przygotować w różnych odmianach i bardziej zróżnicowane ich skład, tym bogatszy jest danie.

Lista produktów:

• Mięso - 400 g
• Ziemniaki - 4 szt.
• Kolor kapusty (biały, brokuł) - 100 g
• REPA -50 G.
• Cebuli - 0,5 szt
• Marchewka - 1 szt.
• Jajko - 1 szt.
• Zielonych (koper, pietruszka) - 20 g
• Groszek zielony - 60 g
• Gryka (ryż, perełkowe, pszenica) - 30 g.

Przygotować w następujący sposób:

1. Odnawialny mięsa doprowadza się do wrzenia, pierwszy dren bulionowej i płukania mięsa. Następnie wlać go czystą wodą i gotować do momentu gotowości.
2. Dodaj cebulę i marchew, posiekane słomą lub starte na tarce o dużych. Warzywa wrzucić surowe, nie ma potrzeby, aby je podnieść. Opcjonalnie, można zalogować się tam.
3. Po około pół godziny (w zależności od gotowości mięsa), należy ziemniaki i zboża, na podstawie zupy. To może być gryczana, ryż, jęczmień lub makaron.
4. 15 minut przed gotowy położyć kapustę. Co dokładnie - wybierz według własnego uznania: biały, Pekinie, kalafior czy brokuły. W pewnym momencie z kapustą trzeba gotować papryka lub cukinia.
5. Dziesięć minut przed końcem gotowania, umieścić zielony groszek w zupie, można również zróżnicować bulion, cięcie pomidorów tam.
6. Wstępnie gotowana jaj i drobno posiekanej zieleni dekoracji zupy podczas składania albo rzucanie 1-2 minut przed końcem gotowania. Przed spłacać ognia, trochę solone potrawy.

Nuggetsy z kurczaka

Zorganizować wakacje swojego dziecka. Dać im możliwość bez wychodzenia z domu, aby cieszyć się niesamowite danie fast food, czyli Kawałki kurczaka.

Konieczne jedzenie:

• mięso kurczaka - 400 g
• Jajko - 2 szt.
• Sól, przyprawy - do smaku.

Przejdźmy:

1. Mięso z kurczaka pokroić na małe kawałki i zrobić młynek do mięsa mielonego lub miksera. W procesie wytwarzania mielonego mięsa, może mleć dowolnego mięsiste z kurczaka bez skóry.
2. Para czarny mielony pieprz, papryka, oregano i sól nieznaczne.
3. Weźmy dwa głębokie mudnesses. W jednym wlać mąkę z solą, wlać bitą jaj do innego. Palmowy oddzielić w przybliżeniu równe ilości mięsa mielonego, tworząc kulki z niego. Każdy rundy toczenia najpierw w mące, następnie w mieszaninie jajka, a potem znowu w mące. W ten sposób, tworzeniu się skorupy można osiągnąć, które dosłownie kryzysu i rozpływają się w ustach. Każde ciasto lekko zapadnięte miga z rąk.
4. Jeśli używasz grubej patelni do smażenia bryłek z kurczaka, przygotuj je 3-4 minut od obu stron. Jeśli jest wystarczająco frytownica, aby smażyć danie około 7 minut.
5. Po ukończeniu gotowania smażone bryłki miejsce na ręczniku papierowym - pozwoli to absorbować nadmiar tłuszczu.

Omlet Casserole z serem lub twarogiem

Taka Kushan, bez strachu, możesz dać okruchy po roku. Jest to kaloria i pożywne, które zapewnią im przypływ energii.

Do przygotowania Omlet-Casserole potrzebujesz:

• Jajka - 2 szt.
• Mleko - 3 łyżki
• Mąka - 2 ppm
• Serowaty ser - 40 g lub średniego tłuszczowego twarogu - 80 g
• Olej słonecznikowy - 1 łyżeczka.
• Sól to szczypta.

Omlet Casserole jest przygotowywany w następujący sposób:

1. Jajka dobrze umyć, zamiast kurczaka może zastosować przepiórkę, więc jeszcze bardziej przydatne.
2. Podłącz jaja solą i mlekiem, dokładnie wymieszaj za pomocą steru. Ta mieszanina nie jest wcale niezbędna do pokonania miksera elektrycznego, omlet i wychodzi bujna.
3. Jeśli używasz twarogu, aby zrobić ten posiłek, potem widelec, złamać ją jajkami, a następnie wejść do mleka.
4. Przygotuj piekarnik, ponieważ przepis powinien wyłączyć zapiekankę Omlet. Olej słonecznikowy nasmaruj formularz, w którym naczynie zostanie upieczone, a następnie wlać tam gotowaną płyn.
5. Podczas gdy omlet jest przygotowywany w piekarniku, ogrzewany do 180 ° C, sweete sera na grubej tarczy. Po 5 minutach przygotuj gotowy omlet i posypać serem.
6. Wszyscy ponownie umieścił wszystko przez 3-4 minuty przed topnieniem sera. Wszystko, danie jest gotowe.

W razie potrzeby omlet można złożyć za pomocą rolki i wyciąć pierścienie małej szerokości. Więc jeść mały dżentelmen będzie najwygodniejszy.

Operacja Charlotka lub ciasto z nadzieniem, które są w lodówce

Czasami mały obrzęk jest łzawiony prośbą o przygotowanie ich słodkich smakołyków. A co może być smaczniejszy pieczenie, który jest impregnowany miłością matki? Jednym z najłatwiejszych i szybkich w przygotowaniu przepisów jest ciasto. Odmiany ciasta są ogromną ilością o najbardziej zróżnicowanych nadzieniach, ale spójrzmy na ciasto, wypełnienie, dla którego jest w magazynie przez cały rok to jabłka.

Produkty wydane:

• Jabłka - 5 szt.
• Mąka najwyższej klasy - 300 g
• Breakner ciasta - 1 łyżeczka.
• Kremowy olej - 100 g
• Jajko - 4 szt.
• Cukier - 200 g
• Sól - na czubku noża.

Jak go ugotować? Właśnie tak:

1. W głębokiej misce sortuj jajka cukrem i solą, aby dać unikalny smak, aby dodać torbę cukru waniliowego. Sugar stawia tak bardzo, że gotowe ciasto pasuje do preferencji smakowych. Wszyscy dokładnie pokonali klin.
2. Pytam o mąkę i wymieszam z breakdlerem, stopniowo wlać do biczowanych jaj. Aktywnie implikuje ciasto, rozbił każdą bryłę.
3. W łaźni wodnej topnij olej, ochłodzić do temperatury pokojowej, wlać do ciasta i daj mu jednorodną teksturę.
4. Jabłka myją i oczyścić skórę, a następnie pokroić w duże kostki lub plasterki.
5. Kształt, w którym przygotowano ciasto, sprawdź papier do pieczenia. Nasmaruj go małym kawałkiem masła, a następnie połóż jabłka na dole formularza.
6. Wypełnij jabłka z ciastem, włóż kształt w piekarnik w 180 ° C przez 25-30 minut. Z pomocą meczów lub wykałaczek, sprawdź, czy minął Charlotel. Sucha różdżka - Pie jest gotowe. Dla piękna, wlać ciasto z proszkiem cukierowym.

Charlotte można również przygotowywać przy użyciu gruszek, spustu, bananów, brzoskwiń, a także innych owoców, które są w domu.

Cukierki lodów

Zdarza się, że dziecko dorośnie, a nieużywane pudełka z mieszaniną dzieci pozostają w domu. Cóż, nie wyrzucaj ich, eksperymentujmy.

Komponenty dla cukierków z mieszanki dziecięcej:

• Mieszanka dla niemowląt "Kid" lub "Baby";
• Lody Fiub - 1 duża opakowanie;
• Proszek kakaowy lub chipsy kokosowe - dla proszku.

Metoda gotowania:

1. Kup lody o wysokim tłuszczem, pozwól mu stopić do miękkiego stanu.
2. Stopniowo wlej mieszankę dzieci do lodów, a następnie wymieszaj wszystko. Wymieszaj te dwa składniki, aż mieszanina stanie się grubą konsystencją, pozwoli swobodnie chcieli kulki.
3. Maszyna niewielkiej ilości wynikowej masy z łyżką, a następnie zwiń rolki rękami. Obserwuj ich w kakao (wtedy smak przypomina trufli) lub w innym posypaniu.
4. Cukiernia Wyślij do zamrażarki przez jakiś czas (około 30 minut).

W procesie gotowania zauważasz dla siebie, że małe kucharze z radością pomogą Ci tworzyć cukierki.

Podsumowując, warto zauważyć, że ten artykuł zawiera przykłady prostych przepisów naczyń, które opiekujące rodziców mogą wykorzystać do gotowania ich krumień. Nasze zalecenia mogą być modyfikowane i zróżnicowane przez inne produkty - umożliwi to wykonanie pełnoprawnego kompleksowego menu dla małych zwierząt domowych. Zdrowie dzieci zaczyna się od właściwego odżywiania, być zdrowe!