diário pessoal tinha quase todas as meninas e até mesmo alguns caras. Foi gravado por todas as experiências, amor sofredor, realizações, ressentimento e muito mais. As tecnologias modernas permitem que você mantenha um diário não só "à maneira antiga" em um notebook ou notebook, mas também em formato electrónico. E você pensou, por que você precisa para conduzir tais diários? Não? Então vamos tentar descobrir por que você precisa tal livro um de seu próprio ensaio, e como se comportar corretamente.
A principal coisa no artigo
- Por que manter uma menina diário pessoal ou menino?
- Quantos anos você precisa manter um diário pessoal?
- É possível realizar um diário pessoal?
- Onde a manter um diário pessoal?
- Como começar a fazer um diário pessoal?
- Como manter uma menina diário pessoal: dicas e exemplos
- Como pode rapazes LD: Idéias e conselhos
- Como bonito para manter um diário pessoal: imagens e fotos
- Como manter um diário pessoal: regras de registo
- Como manter um diário pessoal online?
- Vídeo: Jim Ron sobre como conduzir um diário pessoal
Por que manter uma menina diário pessoal ou menino?
Porque diário pessoal é uma coleção de sentimentos e emoções, a primeira coisa para a qual ele é necessário é para formar suas experiências, e sua expressão "verbal". O diário é especialmente relevante para os adolescentes, já que seus fundamentos morais ainda não foram formadas, e todas as experiências são milhares de vezes mais brilhante do que os adultos. Ao escrever suas emoções no diário, eles aprendem a expressar todos os sentimentos positivos e negativos em palavras, enquanto pensamentos que podem não estar em profundo de idade são formadas.
Independentemente do sexo do adolescente, o diário ajuda a desenvolver a observação, forma a escrita, desenvolve fantasia e fala, ensina expressar seu ponto de vista.
A segunda razão para começar um diário é a oportunidade de falar. Afinal, nem todos são capazes de falar um pedaço de sua alma e contar sobre suas experiências com outras pessoas. Uma ótima maneira para fora vai ser um diário, que "rabecão" e "reter" todos os segredos. E, como você sabe, se você contar sobre o problema, ele imediatamente se torna mais fácil.
Quantos anos você precisa manter um diário pessoal?
O desejo de começar um diário pessoal não deve ser limitado a estrutura etária. É claro, começar a escrever seus pensamentos aos 10 anos de idade - que é muito cedo, mas se a criança tem um desejo, não impedem. O primeiro auto-expressão pode ser engraçado, mas você precisa olhar para as partes positivas nessa. A criança irá gerar uma técnica carta, desenvolver a fala e aprender a independência.
Ideal para começar a manter um diário é a idade de Quando a identidade começa a se formar:
- para as meninas - é 12-14 anos de idade,
- para os meninos -14-16 anos.
Não há restrições sobre a idade para a realização de um diário pessoal! Será relevante tanto para um adolescente ou estudante e uma mulher de negócios ou uma idade explorador polar de idade. Corrigindo seus pensamentos, uma pessoa aprende, metas puts e se alegra quando eles são atingidos. Em um exemplo, eu gostaria de trazer passagens do diário pessoal do grande escritor L.N. Tolstoy, nascido em 09 de setembro de 1828. Na idade de 23, ele fez no diário pessoal do registro da seguinte conteúdo:
Depois de um ano, tais palavras como preguiça, gula, egoisticamente não é mais encontrada em um diário pessoal. Os registros tornou-se mais intencional e teve o seguinte formulário:
Pode ser visto que a pessoa graças ao diário era capaz de se auto-melhorar. Portanto, a resposta para a pergunta, por quantos anos você pode manter um diário, de forma inequívoca - em qualquer idade!
É possível realizar um diário pessoal?
Para muitos, a manutenção de um diário é apenas um divertimento jovem, e provavelmente ninguém pensou sobre os benefícios de tais classes. E em vão! Listamos os destaques, devido a que o diário não é apenas útil, mas também precisa:
- Realizações de metas. Como descreve o exemplo de L.N. Tolstoy, o diário pessoal ajuda a alcançar as tarefas e metas. Afinal, quando se pensa "alto", o cérebro inconscientemente começa a procurar uma solução racional para a tarefa.
- Conservação de idéias. Muitas vezes na cabeça pode vir pensamentos engenhosos. Mas sob a influência da agitação ou falta de recursos na sua concretização, eles simplesmente perder. O diário pessoal não permite isso, como idéias serão registrados em papel.
- Aumento da auto-disciplina. Se você planejar o seu dia no diário para amanhã, então não perder nada será capaz de fazê-lo, se você manter todos os seus planos em minha cabeça.
- Sua auto-confiança. Todas as conquistas descrito no diário, elevar a auto-estima e tornar uma pessoa confiante em sua própria. Cada vez, transbordando páginas, uma pessoa vai se sentir confiança de que inatingível não existe.
Você pode transferir os lados úteis do diário pessoal para o infinito. Aqui está o que os especialistas dizem sobre os benefícios do diário:
É interessante! O estudo de um médico cientista das ciências em psicologia D. Pennebeker mostrou que o diário melhora o bem-estar. Este não é apenas psicossomática, testes de laboratório têm mostrado que pessoas que regularmente fazer registros no diário, mais células imunológicas no sangue (linfócitos T). E melhora funções protectoras do corpo, Aumenta o humor ea atividade mental.
Onde a manter um diário pessoal?
entradas de fazer em um diário pessoal, não só úteis, mas também interessantes Se eles são produzidos em um específico "delicioso" lugar. Se você tem um café favorito, onde você gosta de beber café, ou você gosta de olhar como um espaço em branco e sentar-se no sofá para a sua música favorita, então por que não preencher o diário exatamente lá? Com o tempo, você vai esperar o aparecimento destes agradáveis \u200b\u200bminutos para desfrutar do ambiente e escrever algumas linhas para o seu diário pessoal.
O lugar de preencher o diário não é considerado princípios, mas se você escolher uma situação agradável relaxante, então os pensamentos será muito mais brilhante, mais rico e mais interessante.
Como começar a fazer um diário pessoal?
Originalmente preparar um caderno grosso ou grande notebook. Ele pode ser decorado a seu critério. ideias interessantes podem ser sobreviveu AQUI. Na primeira página, entre a data de início do diário pessoal, e deixar a data da abertura fim, porque é desconhecido, você vai terminá-lo em um ano, ou essa ocupação vai atrasar tanto que após este notebook a próxima , próxima e próxima vai aparecer.
O ideal, embora "trazido" para começar com a frase:
- "Olá meu nome é…"
Comece com ele, e, em seguida, descrever a si mesmo como você pode ver. A geração, situação social, coisas favoritas e tudo o que neste momento virá à mente. Você pode ser surpreendido como muitos recursos não utilizados, talentos escondidos, atividades interessantes que devem ser desenvolvidos, e não há tempo suficiente. Ou talvez em sua vida há muitos menor aborrecimento (comprar jeans novos quebrados por unha), que simplesmente devem ser excluídos de pensamentos, e não aguçar atenção sobre eles, porque há coisas mais importantes.
Como manter uma menina diário pessoal: dicas e exemplos
diário pessoal não é apenas um texto reprodutível seco. Talvez na velhice será suficiente, mas os adolescentes preferem brilhante, incomuns, diários alegres. Além da descrição dos acontecimentos e pensamentos no diário, que pode ser complementado com quadros temáticos, fotos divertidas ou objetos significativos. Nas meninas, ele pode ser uma camomila seco colado, o que deu a cara que gosta dela, ou Valentine, apresentado pelo objeto de desejo.
O chefe conselho - um diário pessoal gostaria seu dono, então ela vai muitas vezes olhar para ele e escrever todas as novas linhas relacionadas com a vida de seu hoje.
exemplos de fotografias de registro diário para um olhar menina abaixo.
Como pode rapazes LD: Idéias e conselhos
Caras são a natureza menos romântico, assim que seu diário pessoal é elaborado mais destacado e não nyashny ou Mi-Mi-face fotos não são encontrados lá. Para decorar seu diário do menino pode ser em um estilo desportivo, ou organizá-lo no assunto do seu kinheroya favorito (vaqueiro, super-heróis, macho). Além de suas realizações, no diário do menino pode gravar eventos interessantes, descrever seus amigos, metas estabelecidas. ideias de fotografias será assistida para fazer um diário para um menino.
Como bonito para manter um diário pessoal: imagens e fotos
diário pessoal não deve obedecer a determinados requisitos. É o suficiente para fazer um diário como você gosta.
Como manter um diário pessoal: regras de registo
Se falamos sobre as regras estritas específicas do diário, então eles não são. Há princípios geralmente aceite que detêm os proprietários de diários pessoais:
- A primeira página deve conter informações sobre o proprietário do diário.
- Ele deve começar com uma pequena história sobre si mesmo.
- O diário descreve eventos que são acompanhadas por uma resposta aberta, e eles querem falar sobre eles.
- Cada nova entrada nas páginas do diário deve começar com o número, mês e ano.
- Não tenha medo de complementar o diário com imagens, fotografias e outros atributos significativos.
Agora resta-pequena: para começar um diário e fazer o seu primeiro registo na mesma.
Como manter um diário pessoal online?
Para mais avançada, fazendo um diário de papel não é tão importante. Portanto, eles podem preencher seu diário online. Não há regras para tal diário de uma, e todos leva-o como ele quer. Você pode começar um diário pessoal nos seguintes serviços:
- pivi.su;
- Minha página;
- Livejournal.com;
- Avant-Host. COM.
- Blogger.
A conveniência de tal recurso um é que ele pode ser acessível através de qualquer dispositivo, a qualquer momento, em qualquer lugar onde há Internet. Uma boa idéia veio à cabeça - não há necessidade de esperar até você chegar em casa, onde um diário de papel à sua espera. É o suficiente para abri-lo no seu dispositivo on-line e fazer seus pensamentos imediatamente.
Vídeo: Jim Ron sobre como conduzir um diário pessoal
O benefício de um diário pessoal é difícil superestimar. Ele pode se tornar um verdadeiro amigo, um conselheiro e em alguns momentos até mesmo um professor. Coloque seu diário lindamente, escolher o "delicioso" lugar para preenchê-lo e melhorar a cada dia mais e mais.