Шта је ПМС у женама: узроцима, симптоми, знакови, лечење ПМС-а, добробит са ПМС-ом у женама пре и после 40 година. Како се носити са ПМС са таблетама и народним лековима?

Вероватно не постоји ниједна жена, па чак ни мушкарци који не би знали како се скраћеница одређене женске државе дешифрује ПМС – ово је пременструални синдром. Често користимо ове бич три слова када желимо да пик немима неми агресиван или иририт, који не поседује своје емоције: "Да ли вероватно имате ПМС?". Али не би требало да користите овај прихватању, јер је ПМС заиста непријатно стање. Постоји мушка верзија дешифровања ових слова - период мушке патње. О томе како преживети пмс безболно и жене, и поред њих ћемо данас разговарати и разговарати.

Шта је ПМС девојке и жене?

Тако, ПМС је специфично стање жене која започиње неколико дана пре менструације и завршава са својим почетком, коју карактерише бројни карактеристични симптоми. Захваљујући вишком кривичности, пластичности и нервозу која ових дана често постају сателите прелеп секса, ми смо сами и људи око нас навикли да "израчунава" овај синдром, а комбинација ПМС слова је већ постала номинована.

Узроци ПМС-а код жена

Најстарији са медицинском становишту и даље се сматра теоријом узрока ПМС-а, на основу промене хормонске позадине жене. Према њој пременструални симптом се јавља због поремећаја равнотеже естрогена и прогестерона у телу жене. У великим количинама, ови хормони притвору течност у телу, што изазива појаву едема, погоршање проблема са срцем и пловилама, отеклином млечних жлезда, натечене абдомена. А естроген "се игра" на психо-емоционалном стању жене, што га чини раздражљивим и агресивним.

Подстицај за развој продужених и интензивних ПМС-а може бити такве појаве у животу жене:

• побачај;
• неправилно изабрана хормонска контрацепција;
• заразне болести;
• током трудноће или порођаја идентификовано је патологије.

Све то доводи до чињенице да се у другој половини циклуса, ниво природних прогестерона произвели јајници.

Када премијери почињу код жена?

Обично пременструални синдром прелази женски организам око 3-10 дана пре почетка менструације. Али на основу различитих физиолошких карактеристика - трајање циклуса, хормоналне позадине, опште емоционалне и физичко стање, једна жена може да осети приступ критичних дана готово одмах након овулације, а други премијери премијере само преноси само 1-2 дана раније менструација.

Симптоми ПМС жена: Листа

Дакле, сви знамо да је ПМС изузетно непријатно стање, многе жене је тешко да носе и физички и психолошки. Размотрите симптоме ПМС-а у различитим аспектима:

Физички знакови:

• Опште погоршање добробити - вртоглавица, тежине или подмазивања у целом телу, тешко дисање, које се може периодично достићи, брзо откуцавање срца, периодично повећање или смањење притиска.
• Болови на дну трбуха - повлачење, Новење, које се смирују, а затим опет манифестују. Трбух је надуван, може се појавити затвор и учесталост мокрења напротив - повећати.
• Бол у млечним жлездама, њихово идини, прекомерна осетљивост брадавица.
• Главобоља, мучнина, хладноћа или повећање телесне температуре, непријатне сензације у зглобовима, доњи леђа.

Психолошки (емоционални) знакови:

• Масовна промена - раздражљивост, апатија, конверзија, смањење меморије може бити присутно, равнодушност према свему, државна гранична депресија. Жена у овој држави је лако изаћи са себе, нервирати се.
• Поремећај сна - Жена може чешће осећати поспаност, или обрнуто, ноћу да се покрене из несанице.
• Постоји погоршање анксиозних напада, напада панике или се појављују прашњава паника.

Појединачни (субјективни) знакови. Многи слаби представници секса у ПМС периоду жале се на:

• добијање на тежини
• оток
• повећане количине тела
• погоршање психосоматских реакција (досадно претерано гласно звук, прејако светло светло итд.);
• пораст апетита, промена или погоршања зависности од укуса;
• смањење или обрнуто - подизање либида, необјашњивих скокова сексуалне активности.

Заиста, тешко је назвати девојку са таквим "постављеним" симптома срећног човека. Срећом, нису све жене доживе целокупну листу знакова ПМС-а и, наравно, именоване симптоми не дозвољавају да се одмах и истовремено знају. Ми истичемо облике тежине ПМС-а на основу којих ћемо, онда ћемо тражити начине борбе против пременструалног синдрома.

ПМС обрађује у женама

Лагани облик - Када жена осети 3-4 на спискове знакова ПМС и не озбиљно утичу на њено благостање и животни стил. Третман Ова фаза не захтева, једноставно пажљиво и са разумевањем за лечење девојчице током овог периода.

Просечан облик - Знакови ПМС-а су више, они су изражени и опипљиви, али то не пати од убрајања жене и повезивањем неких лекова или кућанских лекова, то може водити познати животни стил. Просечни облик ПМС-а подлеже 10-15% жена.

Тежак облик - Листа симптома је прилично широка, жена не може да ради и живи познати живот, то је потребно лечење, а понекад и у хоспитализацији. Овај образац трпи само 3-5% жена.

Колико дана ПМ-ови трају жене?

Трајање ПМС-а у женама варира: неки срећни синдром траје само неколико дана, подсећајући на себе 2-3 дана пре почетка менструацијеи одмах се завршава са почетком критичних дана. Остали дивни религирани представници секса су мање: њихови премијери могу почети недељу и по пре првог дана циклуса И завршите само на крају критичних дана.

У просеку трајање ПМ-ова у физички здравим женама је око недељу дана. Неке жене уопште не знају колико дана су последњих ПМС-а, јер не осећају нелагоду пре менструације и нису упознати са знаковима пременструалног синдрома.

Жена током ПМ-ова: знакови и благостање

1. Јача потисак на штетну храну, брзу храну, соли и масти. Желим да будем потпуно сладак, а затим слану, а затим оштар, а затим кисело. А у овом тешком периоду жена је теже одбити сам, јер је емоционална држава остављена да жели најбоље.
2. Жена тешко може да носи стање алкохола опијености, јаче и дуже него иначе, пати од мамурлука.
3. Отеклина је јача, посебно код жена које је, на основу њихове нестабилне емоционалне државе положена на штетну храну.
4. Већина жена у ПМС-у повећава умор, чешће и јаче него што је то уобичајено да спава, док, без обзира на то колико спавања и даље осећа сломљену и становнике.
5. Ако жена има алергијске реакције, током периода ПМС могу да се погоршају.

ПМС третман код жена

ПМС није баш болест, али ипак је и даље просечна и тешка фаза, коју смо говорили изнад потребан је третман и пријем лекова који су се сложили са специјалистом. Његови симптоми и манифестације су често тако снажни и буквално мучени женски организам да је немогуће да на њих не реагују. Неко повезује народна медицина, некога довољно лагано умирујуће или спасмолитике, а они који су посебно срећни да себи осјећају све "чари" ПМС-а, окрећу се тешком артиљерију у облику антидепресива и озбиљних хормонских лекова.

Размотрићемо све начине да се ослободимо ПМС-а и дефинитивно ће назвати најбоље методе и припреме за рецензије правих жена.

ПМС таблете код жена

Третман током ПМС-а требало би да се спроведе у зависности од симптома у којима се овај синдром манифестује. Испод је списак најбољих лекова који ће олакшати симптоме ПМС-а у свим њеним манифестацијама.

Припреме од општих манифестација ПМС-а

Магне Б6. - Дрога пуни недостатак магнезијума у \u200b\u200bтелу, што директно утиче на побољшање квалитета спавања, храњење нервног система, смањујући иринализност и нервозе. Спазме и болно особље по ПМС-у такође су подстаћи.

Мастодион - Према нервном систему, Б6 је сличан нервном систему, такође се савршено успоставио у борби против главобоље, мигрене, боли у трбуху, назад, млечне жлезде, побољшава цревни рад и спречава опстипацију.

Циклодинон - Апсолутно природна дрога (активни састојак - превремени екстракт), нормализује производњу хормона естрогена и прогестерона. Препоручује се примање не само нелагодом током ПМС-а, већ и прекршај хормоналне позадине.

Ремен - Припрема распрострањених: уклања отеклина и бол; доводи до нормалног рада хормона и јајника; Смањује нервни стрес, раздражљивост, депресивно стање.

Умирујуће припреме за ПМС

ПИЦ ПМС

Народни лекови из ПМС-а

Они који практикују традиционалну медицину захтевају да значајно ублаже симптоме ПМС-а (повезаних са прекомерном раздражљивошћу и умором), омогућава следећу дрогу:

1. Ми се мешамо на 3 дела листа минт паприке и ризоми са валеријанским коренима, 4 комада тратинчица цвећа.
2. 1 ст Л из смеша сипала је чашу кључале воде, пусти се да се пробије 20 минута.
3. Прихватамо у два пријема.

Ако током ПМ-ова проблеми мучи проблеми вегетативне природе - мучнине, затвор или поремећаја столице, искориштавајте овај рецепт:

1. Кување инфузије биља. Узимамо 1 сат Л Воће за кауфе, суће за алдер, јарговске биље, осип, шљунак, фловер за воће или трешње.
2. Испуните од вечери у термос кључале воде по стопи од 2 СТ Л по литру воде.
3. Цео дан прихватимо након пола шоље пола сата пре оброка.
4. Побољшати укус композиције помоћи ће меду.

Најбољи лек за ПМС за жене прегледе

Панацеанс из ПМС-а - средства која би заменила све лекове побољшала би хормонске и метаболичке процесе у телу. Свака жена помаже индивидуалним третману, средства која "реагује" на његове проблеме и помаже у сумњу у сумњу у агресивне манифестације ПМС-а.

Посетили смо најпопуларније мрежне форуме Русије, прикупљене рецензије жена о различитим препаратима и журите да их поделимо са вама. Шта да изаберете је да решите само вас, али не заборавите да се обратите свом гинекологу пре употребе озбиљних лекова!

***

***

***

***

***

***

***

***

Занимљиве чињенице о ПМС-у

• ПМС се жали од 30 до 55% жена у узрасту од 18-55 година.
• Многе младе даме не жале се на смањење либида током периода ПМС-а, а обрнуто, приметите своје рафале, које, коњугат са раздражљивошћу и емоционалном неконтролираности, дају им партнере за одлично, страствено секс.
• Најјаче манифестације ПМС-а подлежу женама које ментално раде.
• Ако током премијера бацају слаткише, димљени и алкохол - погоршаћете његове симптоме, ако се наслони на млеко и морски плодови - осећаћете се много боље.
• Током ПМС-а, девојке најчешће праве импулсивне акције и куповину осипа, али куповина је одличан лек из овог непријатног синдрома.
• Од свих жена осуђених за различите злочине, 20% је препознато да су их учинили током периода када су ПМС филц.
• Често студенти у другој половини циклуса почињу хромираним перформансама.

Како разликовати ПМС из трудноће?

Ако постоји Вероватноћа за концепцију детета У овом циклусу не вреди се ослањати само на своје летење и покушајте да разликујете ПМ-ове из симптома трудноће. На крају крајева, већина жена има знакове појаве менструације или трудноће се уопште не разликује. Ако желите да знате жељу, трудни сте или једноставно не у мјери ПМС-а, не дозвољава вам да сачекате до првог дана одлагања и прављења тест на трудноћу, Проследите крв ХЦГ у женској консултацији и будите сигурни у резултат.

Како се бавити ПМС-ом: прегледи и тајне жена

Најбоља средства у борби против ПМ-ова биће свеобухватна борба против синдрома, Наиме:

1. сагласност прави режим исхране пре почетка менструације;
2. ако не успе, став 1, барем се не покреће на димљеном, сланом, масном, слатком и алкохолу;
3. прави режим за пиће (најмање 1,5-2 литара чисте воде дневно);
4. рационалан телесне вежбе;
5. довољно времена за спавање и одмор;
6. узимајући витамине;
7. пријем физичког средства за одржавање хормонске равнотеже, као што је Ренсе.

Волите себе, тело и будите здрави!