Hur man stewkål: De bästa recepten av ung, sauer, peking, färgad gryta i en kastrull, i en stekpanna, i kittel, i ugnen och en långsam spis med grönsaker, kött, svamp och korv

Stewed rätter är användbara, de har en bra effekt på magen. Stewed kål har ett anständigt antal användbara egenskaper:

• det är tillfredsställande, och kalorier är små;
• närvaron av vitaminer i grupp A, C och B;
• det finns många nödvändiga spårämnen;
• stärker immunsystemet.

Recept, förutom kål, ingår en mängd olika produkter.

Hur man stewkål: Grundläggande regler

1. Ung kålgryta 20 minuter, gammal - från 30 till 45 minuter.
2. Det är omöjligt att omedelbart avgöra. Gör det nödvändigt 9 minuter före slutet av matlagningen.
3. Kål är nödvändigt för att leverera olja till sandskuggan, rör försiktigt för enhetlig rostad. Lägg sedan till vätska och imorgon på låg värme, som täcker locket.
4. Om du önskar den sura söta kålen är det värt att lägga till en tesked socker och ättika.
5. Förbered på oraffinerad olja.
6. Klipp kål i köttbuljong.
7. Lägg till kål kryddig smak med vetemjöl. Det bör tas med 0,5 msk. l. Mjöl på 0,5 kg kål.
8. Mjöl måste du torka i en stekpanna före en beige färg eller lite leverera i olja. Lägg sedan till kålen i 3 minuter till finalen i beredningen.

Hur man stewkål gott: Classic Photo Recept

Sammansatta rätter:

• hälften av medelkål
• glödlampa - 1 st.
• morot - 1 st.
• paul Ett glas av någon buljong (vatten är också lämpligt)
• tomatpasta - 1 msk. Sked (du kan använda 1 färsk och stor tomat)
• par vitlök tänder (kan och mer, om du vill)
• någon vegetabilisk olja, bättre utan lukt.

1. Lysande lök, på en rivare (stora) morötter och läggas ut för att skrämma i en stekpanna i ca 12 minuter. Det är periodiskt nödvändigt att omröra skålen.
2. Lägg sedan till en skivad (bättre säng) till kål och buljong. 9 minuter 10 minuter, då kan du lägga till ett laurelplåt (3 löv) och några kryddor du älskar.
3. Vi fortsätter att laga mat i ytterligare 15 minuter. Lägg till tomatpasta med vitlök, krossad kniv (du kan hoppa över under pressen) och bakverket i ytterligare 5 minuter.

Vad är det bästa sättet att stewkål?

Skära cappist i olika rätter.

• I pannan är snabbare och smak mer bekant.
• Det är mer bekvämt i en kastrull, eftersom det har bättre sidor, vilket innebär att det passar mer kål.
• Kål stuvad i ugnen kommer att vara användbar, stå i den kål utan lock.
• Kål kokt i en kruka, kål har en mer delikat struktur och en trevlig smak.
• I ångkålkålen förbereda anhängare av hälsosam kost.
• Kållagning i en långsam spis är snabbare och bekvämare, du behöver bara välja rätt läge.

Och vad som är bättre att stewkål, bestämma oss, baserat på det faktum att du är viktigare för dig: sparad tid, kryddig smak eller nytta.

Hur stewkål i en kastrull?

Skär huvudbeståndsdelen med halm, häll ut i en kastrull och frace vatten. Fucking grönsak i 15 minuter, omröring. Programvara bestämmer beredskapen.

Krukan är bättre att använda aluminium så att i den emaljerade kålen inte brinner.

Hur stewkål i en panna?

Klipp kål och häll den i pannan. Det är bättre mer, med en bild, för när den uppvärms kommer det att minska i volymen. För släckning, använd raffinerad vegetabilisk olja, glöm inte att lägga till vatten.

Hur stewkål i Kazan?

Kål och andra ingredienser (grönsaker, korv) frukt, kasta sedan vatten med tomat och lämna tomater på långsam eld.

Hur stewkål i en långsam spis?

Sätt den hackade kålen i en multicookers skål, en lite raffinerad olja som slog där. Välj läge "Fräsning" (Om inte, då "Bageri"), Tyvärr frans grönsak. Efter att flytta multicooker till läget "Fastsättning"Tiden kommer att vara 30-40 minuter.

Hur man gryta kål i ugnen?

Kål pre-Tatch och stek. Lägg grönsakerna till den och placera den i kitteln eller mögel för bakning. Olika kokande vatten och sätta i förväg ugn förvärmd till 180 grader. behövs inte locket vid upphettning, är det endast nödvändigt att fylla på vattnet under avdunstning.

Hur man gryta kål med tomat?

Det kommer ta:

• morot - 1 st.
• lök - 1 st.
• cappist du kan ta en hel, medelstora
• tomatjuice glas
• solrosolja (oliv)
• kryddor (laurel, svartpeppar, salt).

1. På botten av pannan hälla olja, tillsätt en fint skuren kål där, salt, väl blanda och glömma det 15 minuter för att få juice. Du kan påskynda denna process om du DAP kål med händerna. Därefter sätter vi en kastrull på liten eld och omrörning ibland.
2. Separat förbereder vi ett grepp från morötter och lök genom att tillsätta tomatjuice till dem i slutet. Brand ökning till maximal, så att vätskan från tomat indunstas. Så snart detta händer, vi flytta alla komponenter i en kastrull, där kålen är stöld. Det är nödvändigt att lägga till mer vegetabilisk olja om det verkar som att det inte är tillräckligt.
3. Utan ett lock av kadaver på en svag eld i 10-15 minuter, 5 minuter innan du stänger av med kryddor.

Hur man gryta kål med grönsaker: video recept

Hur man gryta kål med lök, morötter?

Komponenter som utgör maträtt:

• En stor kål huvud
• 1 lökar (stor nog)
• ett par medel morötter
• vegetabilisk olja
• tomatpuré - ca 3 msk. spänna
• kryddor, salt.

1. Tre morötter, fet rosett. Stekpannan måste i förväg rullade i brand, och häll sedan vegetabiliska oljor. Efter det låg löken av morot där, men jag minns inte mycket. Grönsaker bör vara något förgyllda.
2. Så snart allt demochancing lite, vi komplettera grepp tomatpuré och vatten.
3. Vi ökar elden och skicka kål, skivade av remsor. Allt detta salt, peppar, förhindra. Sedan täcka grönsaker med ett lock och pasta en halvtimme på budbäraren brand.

Hur man gryta kål med potatis?

Ta:

• 1-medium kål;
• morot (liten) - 1 st.
• rip-bow - 1-2 st.
• 3 potatis (inte mycket stora)
• 1-2 konst. Skedar tomatpuré
• vatten eller buljong ungefär en kopp
• solrosolja
• salt.

1. Vi skär löken med rutor och kasta i en stekpanna. Jag gnugga morot och lägga där. Potatis bo precis som lök, och lägg till rosten. Täck locket och låt steka på en liten värme i ca 14 minuter.
2. Därefter smulad kål och skifte i stekpannan. Masky 7-8 minuter. Vi bor med vattenpastapasta, vilket ger salt, och vi häller till sårgrönsakerna. Ytterligare 10 minuter håller på den fina elden med ett slutet lock.

Hur stew cappist med tomater?

Det kommer ta:

• 1/2 Kochana Middle Cabbage
• potatis - 4 st.
• morot - 1 st.
• par lukovitz
• 4 mogna tomater
• salt-
• solrosolja.

1. Som vanligt - strimlande lök, gnugga moroten. Vi lägger grönsakerna i en stekpanna heaed med olja. Efter ett par minuter, lägg till potatis skär i kuber där.
2. Medan allt detta är stekt, lyser vår kål och lägger till mer än 10 minuter till skadedjur av grönsaker i en stekpanna. Sedan sänker vi tomaterna kräm och släpper dem i kokande vatten i 1 minut för att enkelt ta bort huden.
3. Slipa renade tomater i en mixer med salt tillägg. Tomaten är kryddade grönsaker och tar inte bort från elden tills allt vatten från skålen poppar.

Hur stewkål med zucchini i en stekpanna?

Ingredienser:

• 1 liten kål
• 3 unga zucchini
• huvud av röd båge
• morkovok par
• vitlök - 3 tänder
• klistra in från tomater 1-2 Art. Skedar
• solrosolja 3-4 skedar
• salt, färskt grönska
• laurelblad, pepparjord svart.

1. Kål skär i sängen, och resten av grönsakerna - lök, morötter och zucchini små kuber. Finmala vitlök tillsammans med gröna.
2. Först börja steka moroten med en båge, kasta en zucchini till dem i ett par med en kål på 5 minuter.
3. Vi minskar eld på mitten, under locket på bilen alla dessa minuter 20.
4. Lägg till en pasta från tomater, salt, laureller och penna. Blanda alla komponenter i denna maträtt och fortsätt släckning med ett öppet lock i 10 minuter.
5. Stäng av elden, lägg till vitlökgrönsaker och lämna skålen i 10 minuter så att den är väl investerat.

Hur man stewkål med kött: Video Recept

Hur stewkål med malet kött?

Sammansatta rätter:

• kål - ungefär gram 700
• 200 g lite malet
• morot
• glödlampa
• torkad paprika
• olja (burk och krämig)
• salt, peppar, par laureller.

1. Klipp lök mer större, och morötter kan vara förtjust.
2. Pierce ca 3 minuter och kasta hak i pannan. Efter 10 minuter sprinklar vi paprika, saltpeppar.
3. Efter ett par minuter, lägg till en finhackad kål, lager av laureller och alla dessa minuter 20 minuter.

Hur man stewkål med korv, korv: Recept med foton

Det kommer ta:

• kochan kål (liten)
• 1 stor morot
• ett par stora lukovits
• 4 korv (kan ersättas med kokt korv - gram 300)
• raffinerad olja
• kryddor (laurel, en blandning av paprika, salt).

1. Stek två glödlampor, lägg sedan till en flip morot. Efter 5 minuter lägger vi en finhackad kål på pannan. Du kan lägga lite vatten för juiceiness. Något 20 minuter 20, medan alla grönsaker inte är mjuka.
2. Separat, inspirera korv (korv) och skicka till gryta grönsaker.
3. På oljan, som stannade efter stekpannorna,, om så önskas, kan du steka lite pasta från tomater och lägga till grönsaker. Därefter tillsätt kryddor, blanda och lite tomis i ytterligare 5 minuter.

Hur stewkål med potatis och kött?

Ingredienser:

• kål - ca 1 kg
• kött (fläsk, nötkött eller kyckling) - 300 g
• 2 morötter
• glödlampa - 1 st.
• potatis - 3 st.
• raffinerad solrosolja
• salt, kryddor.

1. Först, lite lök, lägg sedan till köttstycken. Vi häller vatten så att köttet är helt täckt.
2. Vi strö med kryddor, salt, lock med lock och förbered dig 40 minuter. Om du använder en kyckling, är 20 minuter tillräckligt. Göra en liten eld.
3. Lägg sedan till hackade morötter och sugrör från potatis med kål. Vi lämnar allt i brand i ytterligare 30 minuter.

Hur stew cappist med svamp?

Vi tar:

• 1 stor kål
• morot - Paul kilo
• lök - även 500 g
• champignons reservdelar inte - 500 g
• tomatik med kryddor.

1. Vi börjar med rostkål och lägger till lök och morötter efter 3 minuter, dyker vattnet något.
2. Separat, steka svamp och lägga till resten av grönsakerna.
3. Därefter sätt kryddorna, tomat och häll ett glas kokande vatten. Vi lägger en stekpanna i hetugnen och håller det 15 minuter.

Hur stew cappist med kyckling?

Det kommer ta:

• polkulo Kuryatina
• ett par stora lukovits
• 400 gram rynka kål
• 600 gram kål
• laurelblad
• 4 tomater
• olja för rostning
• kryddor.

1. Häll den större pannan och lägg den på den brinnande brännaren.
2. Slipningslökskärning till köp av öppenhet.
3. Skär kycklingen med en blekare ca 4x2. Köttförskjutning till Luka och sväng sju eller åtta minuter, vänder på en stark eld.
4. Späd köttet med en kål Sauer grönsaker, släcker 20-25 minuter på en svag värme, måste locket stänga stekpannan.
5. Skicka färsk kål till en semi-detekteringsrätt, som har avslutat det med kuber. Allt detta bör pressas och peppar.
6. Placera mitten av eld och släcka till det mjuka tillståndet på en och en halv timme, knådar maträtten.
7. För en halvtimme före finalen, lägg till i stort sett hackade tomater. I slutet, sätt ett laurelark, stäng av brännaren och ge en maträtt att stå upp.

Hur är du välsmakande surkorkust?

Förbereda:

• kilalo fästkål
• 3 Lukovitsy
• 800 g morötter
• 20 g tumin.
• olja för stekning.

1. Mala i en mixer morot med lök i en mixer.
2. Fry i oljelök, följt av morötter.
3. Tillsätt den fördömda kålen och fyll på maträtten till kålnivån med kokande vatten. Efter en halvtimme, lägg till kummin i skålen och till det mjuka tillståndet att göra det.

Hur man gryta ung, Peking kål?

Vi tar:

• 200 gram Pekingkål
• 0,5 st. Lukovitsa
• 1 klyv vitlök
• 1 matsked sojabönsås
• svartpeppar, salt.

1. I stort sett skärs av en kinesisk kål med en kniv, slipa lökar med vitlök och rot i en stekpanna.
2. Lägg till vitlökblandningen kål, häll vatten ca 2 matskedar och sojasås.
3. Titta på Cappist of Peking 7 minuter, med stöd av mitten.
4. Ta bort skålen från elden, trig av den svarta pepparen och låt stå den korta tiden.

Hur man gryta blomkål?

Komponenter:

• blomkål - 0,5 st.
• lukovitsa -0,5 st.
• morot - 0,5 st.
• krämig smör eller grönsaker
• salt peppar.

1. Dela kålen i små blomställningar och koka.
2. Morotskärning kasta i smör krämig. Lägg till crackdown cappist.
3. Strö med peppar och salt, lägg locket och arbeta på stekpannan.

Hur sprutar den frusna Bryssel Cappist, broccoli?

• Kål Bryssel - 500 g
• Vitlök - 3 tänder
• Raffinerad olja
• Peppar och salt.

1. Kål Bryssel häller med vatten och förhandlar 10 minuter.
2. Sätt pannan på en liten eld, häll solrosoljan och lägg till vitlök krossad i en liten kub.
3. Efter en två minuters rostning, lägg till en kål, poäng och peppar.
4. Häll vatten och lämna i tio minuters släckning.

Hur stewkål som ett barn i dagis?

Komponenter för rätter för en barns del:

• vitkål - 130 g
• Äpplen - 28 g
• socker - 1,5 g
• lök - 2,5 g
• morötter - 3 g
• krämig olja - 8 g

1. Kazan fylld med smörkrämig, hackad kål, äpplen, loaf, morötter och socker.
2. Plotvatten. Stew 40-50 minuter.

Hur man stewkål för en tårta, på pajer och dumplings?

Förbereda:

• kindfri Kochan kål
• spunlampor - 3 st.
• Ägg, förkokta - 4 st.
• grön (dill, lök)
• salt, socker, kryddor
• en liten krämolja.

1. Gör ett briljplattor från gränsen med en kniv. Olja, hälldes i pannan, suger socker, lägger lök där och vänder sig till genomskinlighet.
2. Slipad kål häll kokande vatten och förhandla ytterligare 5 minuter. Töm sedan vätskan och svalna med kallt vatten.
3. Kål händer väl för att ta bort vätskan och sätta den i pannan i pannan.
4. Lägg till halva förpackningen med krämolja, ta bort pannan från elden efter 5 minuter.
5. Lägg till hackade kokta ägg, kryddor och gröna i skålen.

Detta är vad en stor mängd kålsläckningsalternativ. Det är utsökt och användbart. Var inte lat för att njuta av dig själv med en användbar kål. Och de ursprungliga recepten hjälper till att göra det gott.